
17/08/2025
🌰 “Ăn HẠT mỗi ngày – Bí quyết vàng để KHÔNG LO TIỂU ĐƯỜNG!”
Bạn có biết? 👉 Một trong những “vũ khí tự nhiên” giúp kiểm soát đường huyết chính là hạt dinh dưỡng.
🔬 Góc nhìn chuyên gia:
• Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, macca, hạt điều, hạt bí… chứa chất béo không bão hòa, chất xơ và protein thực vật. Những thành phần này giúp:
• Làm chậm hấp thu đường vào máu, hạn chế tăng đường huyết sau ăn.
• Giảm chỉ số HbA1c (chỉ số phản ánh đường huyết 3 tháng).
• Bảo vệ tim mạch – biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh tiểu đường.
📊 Nghiên cứu lâm sàng cho thấy: người bổ sung 30g hạt/ngày có nguy cơ giảm 30% khả năng khởi phát tiểu đường type 2.
💡 Lưu ý cho người tiểu đường & tiền tiểu đường:
• Ăn hạt thay cho đồ ăn vặt nhiều đường, tinh bột.
• Kết hợp cùng chế độ vận động nhẹ nhàng.
• Chọn hạt sạch – rang mộc – không tẩm muối, đường để an toàn cho sức khỏe.
👉 Nếu bạn đang tìm giải pháp ăn vặt lành mạnh mà vẫn yên tâm kiểm soát đường huyết, hãy bắt đầu bằng việc bổ sung 1 nắm hạt dinh dưỡng mỗi ngày.
🌿 Hali Nuts mang đến bạn nguồn hạt sạch – nguyên chất – giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tự nhiên & bền vững.
⚡ Đừng để tiểu đường “ghé thăm” khi bạn có thể phòng ngừa ngay từ hôm nay!
📩 Nhắn tin cho Hali Nuts để được tư vấn combo hạt phù hợp nhé!