13/11/2025
🔶 HEALTH TALK: “UNDERSTANDING AUTOIMMUNE DISEASES” – WHEN THE BODY ATTACKS ITSELF
📅 On November 12, 2025, Raffles Medical and strategic partner, American International Hospital (AIH), hosted a health seminar titled “Understanding Autoimmune Diseases”, presented by Dr. Jadranka Mihajlovic, an Internal Medicine Specialist from Raffles Specialists, with over 23 years of experience in Mental Health, Neuroscience, and Wellness & Longevity.
🌿 During the session, Dr. Jadranka explained how the immune system – the body’s natural defense mechanism – can become imbalanced and mistakenly attack healthy tissues and organs. There are more than 80 types of autoimmune disorders, including Hashimoto’s thyroiditis, rheumatoid arthritis, lupus, inflammatory bowel disease, and type 1 diabetes.
🌿 According to Dr. Jadranka, several factors can trigger autoimmune diseases, such as:
✅ Genetics and hormonal changes (pregnancy, postpartum, perimenopause)
✅ Chronic stress and emotional trauma
✅ Infections, environmental toxins, and processed foods
✅ Vitamin D deficiency, metabolic disorders, and “leaky gut syndrome”
This knowledge helps participants recognize early warning signs such as chronic fatigue, joint pain, hair loss, skin rashes, dry eyes and mouth, and hormonal imbalances—encouraging timely consultation and treatment.
🌿 In addition to modern medical treatments such as immunosuppressive medications, biologic therapies, and IVIG, Dr. Jadranka emphasized the importance of a holistic lifestyle approach in managing autoimmune conditions:
✅ Adopt an anti-inflammatory diet, prioritizing natural, gluten-free, and dairy-free foods
✅ Maintain regular physical activity and good sleep hygiene
✅ Supplement with key nutrients: Vitamin D, Omega-3, Zinc, Magnesium, Curcumin, etc.
✅ Practice stress management and foster a supportive community for mental wellbeing
👉 Follow Raffles Medical and AIH’s Fanpages to stay updated on upcoming free health talks and register to join future sessions.
-----------
🔶 HỘI THẢO SỨC KHỎE: “HIỂU VỀ BỆNH TỰ MIỄN” - KHI CƠ THỂ 'TẤN CÔNG' CHÍNH MÌNH
📅 Ngày 12/11/2025, Raffles Medical phối hợp cùng đối tác chiến lược, Bệnh viện Quốc Tế Mỹ (AIH) tổ chức buổi hội thảo sức khỏe với chủ đề “Hiểu về bệnh tự miễn”, do ThS.BS. Jadranka Mihajlovic – chuyên gia Nội khoa từ Raffles Specialists, với hơn 23 năm kinh nghiệm trong Sức khỏe tinh thần, Khoa học thần kinh, Sức khỏe và tuổi thọ – trực tiếp chia sẻ.
🌿 Trong buổi hội thảo, BS. Jadranka đã giúp người tham dự hiểu rõ cơ chế hoạt động của hệ miễn dịch – hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể – và lý giải vì sao khi rối loạn, chính cơ chế này lại tấn công các mô và cơ quan khỏe mạnh, gây nên hơn 80 bệnh lý tự miễn khác nhau, như viêm tuyến giáp Hashimoto, viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, viêm ruột mạn tính, tiểu đường type 1…
🌿 Theo BS. Jadranka, những yếu tố kích hoạt bệnh tự miễn có thể kể đến bao gồm:
✅ Di truyền, thay đổi nội tiết tố (mang thai, sau sinh, tiền mãn kinh)
✅ Căng thẳng kéo dài, sang chấn tâm lý
✅ Nhiễm trùng, độc tố môi trường, thực phẩm chế biến sẵn
✅ Thiếu vitamin D, rối loạn chuyển hóa và “hội chứng ruột rò rỉ”
Những thông tin này giúp người tham dự nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo như mệt mỏi mạn tính, đau khớp, rụng tóc, phát ban da, khô mắt – miệng, rối loạn nội tiết… để chủ động đi khám và điều trị kịp thời.
🌿 Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại như thuốc ức chế miễn dịch, liệu pháp sinh học (biologics), IVIG, bác sĩ cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của lối sống toàn diện trong kiểm soát bệnh:
✅ Chế độ ăn chống viêm, ưu tiên thực phẩm tự nhiên, không gluten, không sữa
✅ Duy trì vận động đều đặn, ngủ đủ giấc
✅ Bổ sung vi chất: Vitamin D, Omega-3, Kẽm, Magie, Curcumin…
✅ Quản lý stress và xây dựng cộng đồng hỗ trợ tinh thần
👉 Hãy theo dõi Fanpage Raffles Medical + AIH để cập nhật lịch các buổi hội thảo sức khỏe miễn phí tiếp theo và đăng ký tham gia.
-----------
☎ Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)
- Hotline: 1900 3399 || (028) 3910 9999
- Website: www.aih.com.vn
- Địa chỉ: (Lối vào 199 Nguyễn Hoàng) Số 6, Đường Bắc Nam 3, Phường Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh