Phòng khám YHCT Vật lý trị liệu Y Tâm Giám

Phòng khám YHCT Vật lý trị liệu Y Tâm Giám Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng khám YHCT Vật lý trị liệu Y Tâm Giám, Safety & first aid service, Số 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Ho Chi Minh City.

KHÁM VÀ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH THEO PHƯƠNG PHÁP Y HỌC CỔ TRUYỀN, VẬT LÝ TRỊ LIỆU: ĐAU THẦN KINH TỌA, ĐAU CỔ - VAI - GÁY, PHỤC HỒI DI CHỨNG SAU TAI BIẾN, CÁC VẤN ĐỀ VỀ CƠ - XƯƠNG - KHỚP, KÊ ĐƠN - BỐC THUỐC....HOẠT ĐỘNG THEO GP ĐƯỢC CẤP BỞI SỞ Y TẾ TPHCM

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄNhân dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, 30/04 và 01/05, phòng khám xin thông báo lịch làm việc như sau:🔹 Làm...
25/04/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ
Nhân dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, 30/04 và 01/05, phòng khám xin thông báo lịch làm việc như sau:
🔹 Làm việc: Thứ 2 – Thứ 4 (27, 28, 29/04)
🔹 Nghỉ lễ: Thứ 5 – Chủ nhật (30/04 – 03/05)
🔹 Hoạt động trở lại: Thứ 2 (04/05)
Kính chúc Quý khách hàng có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và nhiều sức khỏe ❤️
Trân trọng!

“Y Tâm Giám – không cần nói nhiều, cái tên nói lên hết rồi, ai hiểu thì ở lại, ai sợ...từ từ... đừng đi về, để giải thíc...
19/04/2026

“Y Tâm Giám – không cần nói nhiều, cái tên nói lên hết rồi, ai hiểu thì ở lại, ai sợ...từ từ... đừng đi về, để giải thích đã"🤣🤣🤣

29/03/2026

Chủ nhật mà vẫn bị dí content nên lên đây tâm sự chút về chuyện nghề, chuyện người he quí zị 😅😅😅
------------------------------------
Một số anh/chị/cô/chú mà thường là những người luyện tập thể thao, gym, quen thuộc với masage/spa... khi tới phòng khám điều trị bữa đầu hay bày tỏ là muốn làm lực mạnh, chải cơ, bẻ khớp...bla bla mạnh tay cho phê, tin rằng làm thế mới bớt đau bớt mỏi.
Các y sỹ khi được yêu cầu thường e ngại vì họ phải làm theo chỉ định của bs sau khi coi mạch, chẩn bệnh. Vậy nhân đây chúng ta sẽ tìm hiểu trường hợp nào thì thủ thuật ra sao, nặng/nhẹ ntn nhé.
------------------------------------
Nguyên tắc cốt lõi của điều trị theo YHCT là “Thống tắc bất thông, thông tắc bất thống” (Đau do không thông, thông thì hết đau). Nhưng không phải cứ “đau → làm mạnh cho thông” mà phải xem:
✔ Hư hay thực
✔ Hàn hay nhiệt
✔ Khí trệ hay huyết
✔ Phong – hàn – thấp hay nội thương
👉 Đây là chỗ khách hay hiểu sai “Càng đau càng phải làm mạnh”

Vài ví dụ tiêu biểu như sau:

🎯Thể Khí trệ – Huyết ứ (THỰC CHỨNG)
📌 Biểu hiện: Đau cố định, ấn vào đau nhói, cứng cơ rõ, có điểm trigger point. Vận động kém. Có thể có bầm, tím nhẹ
👉 Nguyên tắc: Có thể làm mạnh – sâu – phá ứ
👉 Kỹ thuật:
Day ấn sâu; Miết – lăn – đấm nhẹ; Giải cơ mạnh có kiểm soát
Làm mạnh nhưng phải tăng lực từ từ, tránh “đập thẳng tay ngay từ đầu”

🎯Thể Khí huyết hư (HƯ CHỨNG)
📌 Biểu hiện: Đau âm ỉ, không cố định, mệt mỏi, yếu sức; Ấn vào thấy “dễ chịu” nhưng không đau chói; Da nhợt, người suy
👉 Nguyên tắc:
❌ KHÔNG được làm mạnh
✔ Phải nhẹ – nuôi dưỡng – điều hòa
👉 Kỹ thuật: Xoa vuốt nhẹ; Day nhẹ nhàng; Kết hợp dưỡng sinh, bổ khí huyết
⚠️ Nếu giải cơ mạnh Khách có thể mệt rã, đau tăng, tụt lực

🎯Thể Can thận hư (mạn tính, thoái hóa)
📌 Biểu hiện: Đau lưng mạn tính; Gối yếu; Ù tai, mỏi gối; Đau kiểu “rỗng”, kéo dài
👉 Nguyên tắc: Nhẹ đến trung bình, không phá mạnh
👉 Kỹ thuật: Xoa – day – dưỡng; Kết hợp bổ can thận, cứu/châm
⚠️ Sai lầm nếu như khách càng đau lâu → càng đòi làm mạnh
→ thực tế càng làm càng suy
------------------------------------
Trên đây chỉ là vài ví dụ trong vô vàn những case phức tạp của cơ thể con người, nhưng bạn cũng đừng nên phỏng đoán mình thuộc chứng gì, bệnh gì để mà tự ý điều trị. YHCT đòi hỏi y bác sỹ phải xem xét trên cơ sở tính toàn diện của cơ thể, vì vậy phải đến những cơ sở có chuyên môn để khám và được tư vấn điều trị. Sức khỏe là vốn, là tài sản quý giá nhất của con người, nhưng từ xưa đến nay chúng ta vẫn ưu tiên những thứ khác và trì hoãn việc chăm sóc, bảo vệ nó. Bài viết hơi dài, tuy nhiên mong rằng có thể giải đáp được thắc mắc của quí zị đồng thời giúp chúng ta biết ý thức và trân trọng hơn sức khỏe của bạn thân 😘
-------------
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT Y TÂM GIÁM
📞 Inbox/Zalo: 0567808765
📍 Số 29/5 Lê Đức Thọ, P1, quận Gò Vấp, Tp.HCM (địa chỉ mới: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM)
🕐 Làm việc từ thứ 2 đến thứ 7 (8h30 đến 19h30) | Đặt lịch trước để được phục vụ tốt nhất

Cập nhật là còn thở dưới cái nóng tháng 3 Sài thành (thêm quả cứu ngãi ^^) thôi chứ k có content gì để trình bày :V
24/03/2026

Cập nhật là còn thở dưới cái nóng tháng 3 Sài thành (thêm quả cứu ngãi ^^) thôi chứ k có content gì để trình bày :V

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 📢Phòng khám YTG xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng:🔹 Thời gian làm việc đế...
09/02/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 📢

Phòng khám YTG xin trân trọng thông báo đến Quý khách hàng:
🔹 Thời gian làm việc đến hết: ngày 12/02 (nhằm 25 tháng Chạp)
🔹 Thời gian nghỉ Tết: từ 13/02
🔹 Thời gian làm việc trở lại: ngày 25/02 (nhằm mồng 9 tháng Giêng)

Phòng khám kính chúc Quý khách hàng một năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như Ý 🌸
Xin chân thành cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành!

👨Có những buổi sáng soi gươngthấy nụ cười mình… hơi lệchchớp mắt không đềuuống nước thì nước đi trước, miệng theo sau.🥴N...
13/01/2026

👨Có những buổi sáng soi gương
thấy nụ cười mình… hơi lệch
chớp mắt không đều
uống nước thì nước đi trước, miệng theo sau.

🥴Người ta gọi đó là liệt mặt dây thần kinh số 7.
Nghe hơi to chuyện,
nhưng thật ra nếu phát hiện sớm, điều trị đúng thì hồi phục rất ổn.

👉Một lưu ý nhỏ:
liệt mặt không nên để “từ từ coi sao”.
Dây thần kinh mà bị bỏ quên lâu quá thì hay… khó ở.

🫰Nếu bạn (hoặc người nhà)
đang thấy mặt mình hơi “không giống mọi ngày”,
cứ nhắn tụi mình.
Không áp lực, không hối thúc —
chỉ là đi kiểm tra cho yên tâm.

👌Mặt là thứ theo mình mỗi ngày.
Giữ cho nó ổn, vậy thôi 🙂
-------------
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT Y TÂM GIÁM
📞 Inbox/Zalo: 0567808765
📍 Số 29/5 Lê Đức Thọ, P1, quận Gò Vấp, Tp.HCM (địa chỉ mới: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM)
🕐 Làm việc từ thứ 2 đến thứ 7 (8h30 đến 19h30) | Đặt lịch trước để được phục vụ tốt nhất

23/12/2025

Thú thật là… chúng tôi đã nản lòng với việc quảng cáo 🤣🤣🤣

🤠Không còn chạy rầm rộ, không còn nói hay hơn những gì mình làm được.
👉Phòng khám hiện tại sống bằng uy tín, bằng sự giới thiệu, và bằng tình yêu rất thật của khách hàng.

💐Biết ơn vì đã tin tưởng, đã quay lại, và đã giới thiệu chúng tôi cho người thân, bạn bè, đồng nghiệp, hàng xóm láng giềng của bạn🍀🍀🍀.

💐Chúng tôi chỉ mong một điều giản dị:
👉 Niềm tin của bạn vẫn ở lại, lâu dài, như cách chúng tôi vẫn âm thầm ở đây vì bạn 😘😘😘
-------------
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT Y TÂM GIÁM
📞 Inbox/Zalo: 0567808765
📍 Số 29/5 Lê Đức Thọ, P1, quận Gò Vấp, Tp.HCM (địa chỉ mới: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM)
🕐 Làm việc từ thứ 2 đến thứ 7 (8h30 đến 19h30) | Đặt lịch trước để được phục vụ tốt nhất

29/10/2025

🌿 “Lowkey nhưng không low-quality”

Phòng khám của chúng tôi được vận hành bởi những kẻ “lowkey” chính hiệu.

👉Không PR rầm rộ, không giật tít câu view — chúng tôi tin vào điều đơn giản:

GIÁ TRỊ THẬT KHÔNG CẦN ỒN ÀO (chỉ cần cầm hơi sống sót thôi quí zị🤣🤣🤣)

👉Vì thế, phần lớn khách hàng biết đến chúng tôi qua lời giới thiệu từ người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp.
👉Họ đến vì sự tin tưởng — và ở lại vì những thay đổi tích cực mà họ cảm nhận được.

💪💪Phòng khám nhỏ, nhưng tấm lòng và chuyên môn thì không “nhỏ” chút nào.
🍀🍀🍀Lowkey là phong cách của chúng tôi,
💖💖💖Còn chất lượng là lời cam kết dành cho bạn. 🌱
---------------------------------------------
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT Y TÂM GIÁM
📞 Inbox/Zalo: 0567808765
📍 Số 29/5 Lê Đức Thọ, P1, quận Gò Vấp, Tp.HCM (địa chỉ mới: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM)
🕐 Làm việc từ thứ 2 đến thứ 7 (8h30 đến 19h30) | Đặt lịch trước để được phục vụ tốt nhất
💬 Đừng chỉ hỏi – hãy đến để cảm nhận sự khác biệt!

🦴 Vì sao xương khớp cần được “bảo dưỡng”, chứ không phải “tập càng nhiều càng tốt”?🧠Nhiều bệnh nhân sau khi trị liệu thư...
26/09/2025

🦴 Vì sao xương khớp cần được “bảo dưỡng”, chứ không phải “tập càng nhiều càng tốt”?

🧠Nhiều bệnh nhân sau khi trị liệu thường nghĩ rằng tập càng nhiều thì càng mau khỏi, nhưng thực tế xương khớp con người có tuổi thọ và giới hạn chịu lực nhất định.

👉Từ góc nhìn y học tiến hóa, Cơ thể người không được tiến hóa để sống quá lâu sau độ tuổi sinh sản. Trong tự nhiên, tiến hóa ưu tiên duy trì khả năng sinh sản và nuôi con. Sau khi hoàn thành vai trò này, áp lực chọn lọc tự nhiên giảm, nên các cơ quan (trong đó có xương khớp) không được “bảo trì” vô hạn.

👉Xương và sụn phát triển theo cơ chế tải có kiểm soát (Wolff’s law): chịu lực vừa đủ giúp xương chắc khỏe. Tuy nhiên, quá tải mà không đủ phục hồi → tăng sinh viêm, tổn thương sụn, giảm đàn hồi, tăng nguy cơ thoái hóa sớm.

👉 Vì vậy, sau trị liệu, điều quan trọng không phải là tập thật nhiều, mà là tập đúng – tập đủ – và có thời gian phục hồi.
Khớp cũng như “máy móc”, muốn bền lâu phải được bảo dưỡng đúng cách, không vận hành quá tải.

💙 Hãy lắng nghe cơ thể mình, và tuân theo hướng dẫn của chuyên gia trị liệu để khớp khỏe – bền – không tái đau.
-------------
PHÒNG CHẨN TRỊ YHCT Y TÂM GIÁM
📞 Inbox/Zalo: 0567808765
📍 Số 29/5 Lê Đức Thọ, P1, quận Gò Vấp, Tp.HCM (địa chỉ mới: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM)
🕐 Làm việc từ thứ 2 đến thứ 7 (8h30 đến 19h30) | Đặt lịch trước để được phục vụ tốt nhất
💬 Đừng chỉ hỏi – hãy đến để cảm nhận sự khác biệt!

✨Chúng tôi xin gửi lời tri ân chân thành đến Quý khách hàng và Quý bệnh nhân đã lựa chọn và đồng hành cùng phòng khám tr...
25/09/2025

✨Chúng tôi xin gửi lời tri ân chân thành đến Quý khách hàng và Quý bệnh nhân đã lựa chọn và đồng hành cùng phòng khám trong suốt thời gian qua ✨

🍀Điều khiến chúng tôi vô cùng trân quý là hầu hết sự gắn bó và tin tưởng ấy không đến từ những quảng cáo ồn ào, mà đến từ lời giới thiệu chân thành và sự cảm tình mà Quý vị đã dành cho phòng khám 🍀

🌻Chính sự sẻ chia, lan tỏa từ những trải nghiệm tích cực của Quý vị đã giúp chúng tôi ngày càng hoàn thiện dịch vụ, để mang lại sự chăm sóc y tế tận tâm – hiệu quả hơn mỗi ngày 🌻

🌺Một lần nữa, xin được gửi lời cảm ơn sâu sắc đến tất cả Quý khách hàng/bệnh nhân đã, đang và sẽ tiếp tục tin tưởng phòng khám. Niềm tin của Quý vị chính là động lực lớn nhất cho chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe cộng đồng 🌺

💙 Trân trọng,
Phòng Chẩn trị YHCT Y Tâm Giám

✨ Phòng chẩn trị YHCT Y Tâm Giám– Chăm sóc sức khỏe vững vàng trong thời buổi khó khăn ✨👉 Kinh tế khó khăn, giá cả leo t...
12/09/2025

✨ Phòng chẩn trị YHCT Y Tâm Giám– Chăm sóc sức khỏe vững vàng trong thời buổi khó khăn ✨
👉 Kinh tế khó khăn, giá cả leo thang, ai cũng phải cân nhắc từng chi tiêu. Nhưng sức khỏe thì không thể trì hoãn.
Một cơ thể khỏe mạnh chính là “vốn liếng” quan trọng nhất để bạn làm việc, lo cho gia đình và vượt qua giai đoạn lạm phát này.

💚 Tại Y Tâm Giám, chúng tôi thấu hiểu nỗi lo của bạn:
👉 Chi phí hợp lý, minh bạch ngay từ đầu.
👉 Phác đồ điều trị cá nhân hóa, tránh lãng phí.
👉 Đội ngũ bác sĩ tận tâm, đồng hành lâu dài cùng bạn.
👉 Nhiều gói khám phù hợp với từng nhu cầu, ưu đãi hỗ trợ đặc biệt trong thời điểm hiện tại.

🌱 Đừng để bệnh nhỏ thành bệnh lớn.
Một lần khám hôm nay có thể giúp bạn tiết kiệm gấp nhiều lần chi phí điều trị sau này.

📌 Hãy đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe kịp thời.
📞 Hotline/Zalo: 0567808765
📍 Địa chỉ: 29/5 Lê Đức Thọ, phường Hạnh Thông, Tp.HCM (P7, quận Gò Vấp cũ)
👉 Y Tâm Giám – “Trao sức khỏe, giữ vững niềm tin giữa thời buổi khó khăn”.

LUẬN MỘT CHỨNG TRONG CA BỆNH MÀ GẦN ĐÂY PHÒNG KHÁM NHẬN ĐIỀU TRỊ-----------------------Viêm phổi là một bệnh lý thường g...
08/08/2025

LUẬN MỘT CHỨNG TRONG CA BỆNH MÀ GẦN ĐÂY PHÒNG KHÁM NHẬN ĐIỀU TRỊ
-----------------------
Viêm phổi là một bệnh lý thường gặp trong lâm sàng Tây y, được xác định do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra, thường được điều trị bằng kháng sinh, thuốc giảm ho, long đờm, hạ sốt. Tuy nhiên, trong Y học cổ truyền, viêm phổi không chỉ đơn thuần là tình trạng nhiễm trùng tại Phế, mà còn là biểu hiện hậu quả của sự mất điều hòa Tạng phủ, trong đó Tỳ (tụy) đóng vai trò trung tâm sinh đàm – yếu tố bệnh lý quan trọng gây ho, khó thở và bế tắc Phế khí.

Trong Y học cổ truyền, viêm phổi – ho cấp tính được xếp vào các phạm vi:
Khái thấu – ho.
Đàm ẩm – đàm trọc, ứ trệ.
Ôn bệnh – tà nhiệt phạm Phế.

Bệnh cơ bản:
🔹 Tà khí bên ngoài (phong, hàn, thử, nhiệt, táo) xâm nhập → phạm vào Phế.
🔹 Phế khí mất tuyên giáng → khí cơ rối loạn → ho, khó thở.
🔹 Tỳ hư không vận hóa tốt → sinh thấp → thấp hóa đàm → đàm ngăn trở Phế.

⚠️ Phế chủ khí, Tỳ sinh đàm, Phế tàng đàm.
Đàm do Tỳ sinh, nhưng do Phế chứa → khi đàm ngược lên làm tắc Phế → sinh bệnh.
Phân tích bệnh sinh theo mối quan hệ Tạng phủ
🔹 Phế – chủ khí, chủ túc giáng, khai khiếu ra mũi
Khi bị tà xâm → tuyên giáng mất điều hòa → ho, tức ngực, nghẹt mũi, sốt, đờm.
🔹 Tỳ – nguồn gốc sinh đàm
Tỳ hư → thủy thấp không hóa sinh → tụ lại sinh đàm.
Đàm từ Tỳ sinh → Phế không thanh → tắc nghẽn đường hô hấp.
Ngoài ra, Tỳ yếu cũng làm giảm sức đề kháng toàn thân.
🔹 Đàm – yếu tố bệnh lý quan trọng
Đàm là chất bệnh lý vừa là triệu chứng vừa là căn nguyên.
Đàm nhiều gây nặng ngực, khò khè, ho kéo dài, dễ biến chứng mạn tính.
🎯 Nguyên tắc điều trị YHCT: Trị tiêu kết hợp trị bản
Tiêu (triệu chứng): Tuyên Phế, thanh nhiệt, hóa đàm, chỉ khái.
Bản (căn nguyên): Kiện Tỳ, vận hóa thấp trọc, bổ khí, nâng chính khí.
🎯 Pháp – Phương – Dược tiêu biểu
🔸 Pháp điều trị:
Sơ phong thanh nhiệt, tuyên phế chỉ khái.
Kiện Tỳ hóa thấp, hóa đàm.
🎯 Ứng dụng lâm sàng và phối hợp Đông – Tây y
Trong bối cảnh hiện đại, viêm phổi cấp tính được điều trị chủ yếu bằng Tây y, tuy nhiên việc kết hợp YHCT trong giai đoạn phục hồi hoặc hỗ trợ điều trị kéo dài (ho sau viêm phổi, ho mạn tính, phế khí hư...) mang lại hiệu quả rõ rệt.
Trị gốc từ Tỳ giúp giảm tái phát, tăng cường miễn dịch, ngừa đàm tái sinh.
-----------------------
Tây y có thế mạnh trong can thiệp cấp tính, điều trị triệu chứng nhanh, nhưng Y học cổ truyền lại nổi bật ở khả năng hiểu căn nguyên sâu xa của bệnh, đặc biệt là vai trò Tỳ – Phế – Đàm trong sinh bệnh học.
Phép trị viêm phổi – ho trong YHCT vì thế cần đặt trên nền tảng:
"Trị Phế phải kiêm Tỳ, trừ Đàm phải kiện Vận" – đây là cách tiếp cận toàn diện, giúp người bệnh không chỉ giảm triệu chứng, mà còn phục hồi chính khí, phòng bệnh tái phát.

Address

Số 29/5 Lê Đức Thọ, Phường Hạnh Thông
Ho Chi Minh City
74

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám YHCT Vật lý trị liệu Y Tâm Giám posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám YHCT Vật lý trị liệu Y Tâm Giám:

Share