Dentalclinic Nguyen Phi Hung

25/06/2014

Mách mẹ mẹo chăm sóc răng cho bé thật tốt

Chăm sóc răng cho bé ngay từ nhỏ rất quan trọng. Nó ảnh hưởng đến cả việc phát triển và sức khỏe răng miệng của trẻ khi trưởng thành.
Chăm sóc răng qua các giai đoạn mọc răng của trẻ

Chuẩn bị mọc răng: 0-6 tháng

Vệ sinh nướu giúp bé giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng khi mọc răng. Cho nên trong giai đoạn này mẹ cần lưu ý vệ sinh nướu cho bé vài lần 1 ngày và nhớ vệ sinh cả hàm trên và hàm dưới.

Răng sữa có thể mọc trong khoảng từ 3 – 12 tháng, trung bình là gần 6 tháng. Răng được hình thành trong tử cung, do đó, những vitamin, khoáng chất như canxi và phốt pho được mẹ bổ sung từ khi mang thai đã đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển răng của bé.

Trong vòng vài ngày hoặc vài tuần trước khi bé mọc răng sữa, bé thường chảy nước dãi nhiều và thích nhai bất cứ vật gì bé có được.

Lúc này, bạn nên vệ sinh chỗ mọc răng của bé bằng một miếng gạc, hoặc khăn sạch. Nên vệ sinh trước khi bé đi ngủ và sau bữa ăn sáng để tránh vi khuẩn phá vỡ bề mặt răng sữa của bé.

Ngoài ra, bạn cũng nên đưa bé đến nha sĩ khám răng trong vòng 6 tháng kể từ khi bé mọc chiếc răng đầu tiên.

Từ 6-12 tháng

Kể từ lúc mọc chiếc răng đầu tiên, bé sẽ mọc thêm ít nhất khoảng 8 chiếc răng nữa, chúng xuất hiện theo thứ tự: răng cửa trung tâm thấp hơn, răng cửa trung tâm trên và răng cửa phía dưới. Thời gian này, nếu bé cảm thấy ngứa lợi, hãy để bé ngậm núm vú giả để tránh việc bé mút tay, đụng chạm vào nướu, lợi gây đau.

Bạn nên vệ sinh răng cho bé bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp nướu bằng gạc hoặc khăn. Nếu trẻ cảm thấy đau trong thời kỳ mọc răng, hãy tham khảo bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau cho con.

Từ 12 - 18 tháng

Nếu đã 15 tháng mà bé vẫn chưa mọc chiếc răng đầu tiên, hãy đưa bé tới khám nha khoa để kiểm tra nướu răng, bác sĩ có thể kiểm tra xem răng có ở dưới bề mặt và chà nướu của bé để giúp chiếc răng có thể mọc. Một số bé ở giai đoạn này, có thể cảm thấy khó chịu bởi sử thay đổi của cơ thể, bé có thể bị sốt, cảm thấy mệt mỏi, quá nóng hoặc quá lạnh.

Ở độ tuổi này, bạn đã có thể sử dụng bàn chải đánh răng cho trẻ. Nên chọn loại có chổi lông mềm mại, và sử dụng loại kem đánh răng dành riêng cho trẻ nhỏ, đề phòng nếu trẻ có lỡ nuốt kem đánh răng trong khi vệ sinh răng miệng.

Một số lưu ý khác khi chăm sóc răng cho bé

Một số bé có thể bị chậm mọc răng, đây không phải dấu hiệu bệnh lý. Nguyên nhân chậm mọc răng có thể do trẻ sinh non, thể trạng yếu hoặc do chế độ ăn uống. Khi trẻ được 1 tuổi, mà vẫn chưa mọc răng thì đây được coi là tình trạng bất thường, do bé thiếu dinh dưỡng, còi xương. Bạn cần bổ sung cho trẻ ăn nhiều chất đạm, uống vitamin, đặc biệt là vitamin D.

Có một số triệu chứng khi mọc răng có thể làm bé khó chịu tuy nhiên cha mẹ cũng không nên quá lo lắng bởi đây là tình trạng sinh lý bình thường nhiều trẻ gặp phải. Đó là, khi mọc răng, trẻ có thể mệt mỏi, hay quấy khóc, ít ngủ, chảy nước miếng. Ngoài ra, khi mọc răng, một số trẻ còn bị rối loạn tiêu hoá, đi ngoài phân bị lỏng

Để răng mọc được, nướu phải nứt ra gây đau cho trẻ và rất có thể nhiễm trùng răng miệng, điều này sẽ khiến trẻ quấy khóc nhiều hơn, lười ăn uống dẫn đến sút cân.

Đặc biệt, nhiều bậc phụ huynh không để ý đến dấu hiệu mọc răng của trẻ nên khi thấy trẻ có những dấu hiệu trên đã rất lo lắng và tự cho trẻ uống các loại thuốc bổ, vitamin… Những lúc như vậy, cha mẹ nên bình tĩnh và đưa trẻ đến gặp bác sĩ ở các viện Nhi để được điều trị đúng tình trạng. Thường những dấu hiệu trên sẽ xuất hiện và tự hết trong vòng từ 3-7 ngày.

Chăm sóc trẻ mọc răng

Bạn có thể làm dịu cho trẻ tạm thời bằng cách cho trẻ vật nhẹ, mềm để trẻ cắn như vòng mọc răng, núm vú giả…

Nếu trẻ bị sốt cao và đau nhiều trong thời gian mọc răng sữa. có thể dùng paracetamol để hạ sốt và giảm đau, liều lường theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không để trẻ sốt quá cao.

Chú ý tới việc vệ sinh răng miệng cho trẻ. Dùng miếng gạch hoặc vải mềm nhúng nước nhẹ nhàng lau và mat xa nướu.

Trong ăn uống hàng ngày, không nên cho trẻ ăn đồ quá nóng, quá lạnh. Ngoài ra, bổ sung thêm hàm luợng can xi trong thành phần bữa ăn hàng ngày.

Nếu trẻ quấy khóc, không chịu ăn kéo dài nhiều ngày, sụt cân, hãy cho trẻ đến khám bác sĩ ngay để có hướng điều trị phù hợp.

24/04/2014

Sự kiện: Chăm sóc răng đúng cách.

Những thói quen làm tổn thương răng

Bên cạnh việc quan tâm chăm sóc răng miệng, bạn cũng cần phải chú ý đến những thói quen hàng ngày tiềm ẩn nguy cơ làm tổn thương răng.

Sau đây là 8 thói quen không tốt cho răng miệng mà chúng ta đôi khi không hề hay biết:

1. Ăn vặt vào ban đêm

Theo như kết quả của một cuộc nghiên cứu thực hiện năm 2010, những người có thói quen ăn vặt vào ban đêm thường bị mất răng nhiều hơn so với những người khác.

Nguyên nhân là do ban đêm miệng của chúng ta sản xuất ít nước bọt hơn, mà nước bọt lại đóng một vai trò quan trọng trong quá trình làm sạch các mảng bám thức ăn ở răng.

2. Uống rượu trắng

Mọi người có thể ngại uống rượu vang đỏ vì sợ nó sẽ để lại vết bẩn trên răng ngay sau khi uống, và họ thay thế bằng rượu trắng. Tuy nhiên, rượu trắng xét về lâu dài lại tiềm ẩn nguy cơ làm hỏng hàm răng của bạn.

Rượu trắng có tính axit cao, những axit này sẽ ăn mòn men răng, khiến răng dễ bị tổn thương nhất.

3. Thở bằng miệng

Chúng ta thường phải thở bằng đường miệng mỗi khi bị ngạt mũi hay khi tập thể dục. Quá trình này sẽ làm cho miệng bị khô vì mất nước bọt, mà nước bọt lại rất cần thiết trong việc ngăn ngừa sâu răng.

4. Uống nước đóng chai

Nước đóng chai không chứa florua, do đó không có tác dụng ngăn ngừa sâu răng.

5. Nhai quá nhiều kẹo cao su

Kẹo cao su không gây hại cho răng miệng, hơn nữa những loại kẹo có chứa xylitol còn có tác dụng phòng chống sâu răng. Tuy nhiên, nếu bạn nhai quá nhiều kẹo có thể gây kích ứng lên khớp thái dương-hàm, dẫn đến đau đầu, cổ, tai, và đau cơ mặt.

6. Cắn móng tay

Cắn móng tay là một thói quen xấu mà chúng ta nên từ bỏ ngay lập tức vì nó không những làm hỏng móng tay mà còn có hại cho sức khỏe răng miệng. Cắn móng tay làm cho răng hàm trên của bạn bị biến dạng, dần dần sẽ hình thành thói quen hay nghiến răng lúc ngủ.

7. Không dùng ống hút khi uống nước

Thói quen không dùng ống hút mỗi khi uống nước ngọt hay soda, mà uống trực tiếp từ cốc hoặc chai có thể khiến răng bạn có nguy cơ bị sâu về lâu dài do tiếp xúc trực tiếp với chất ngọt. Do đó, để bảo vệ sức khỏe răng miệng, bạn hãy tập thói quen uống nước bằng ống hút ngay hôm nay nhé.

8. Đánh răng theo chiều ngang

Các chuyên gia khuyên cáo cách chải răng tốt nhất giúp chúng ta ngăn ngừa các bệnh nha chu, nướu răng là chải theo đường tròn hay chiều dọc. Nếu bạn đánh răng theo chiều ngang, men răng sẽ bị mòn.

Theo T.H (Socola)

23/04/2014

Hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng giúp bạn tự tin khi giao tiếp và tạo ấn tượng tích cực với người đối diện. Ngoài việc đến nha sĩ kiểm tra định kỳ thì việc tự chăm sóc răng tại nhà của bạn cũng góp phần rất quan trọng.

Một số mẹo chăm sóc răng miệng đơn giản tại nhà bạn có thể tham khảo và áp dụng.

1. Đừng chải răng quá mạnh

Ngoài việc đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần, bạn còn phải nhớ là sau khi ăn tối thiểu nửa giờ hãy đánh răng. Khi chải răng phải thật nhẹ nhàng và đừng chải theo chiều ngang của thân răng, hãy xoay theo vòng tròn để răng được làm sạch kỹ hơn.

2. Hạn chế rượu, cà phê và trà

Thay vì loay hoay tìm cách để làm răng trắng hơn, cách đơn giản nhất là bạn chỉ cần cắt giảm lượng rươu, trà và cà phê bạn vẫn uống hàng ngày. Nếu có thể, khi dùng những đồ uống này bạn nên sử dụng ống hút để chúng ít tiếp xúc với răng và không để lại vết ố trên “hàm ngọc” của bạn.

3. Nhai kẹo cao su

Một cách dễ dàng nữa để có được hàm răng trắng hơn là nhai kẹo cao su. Nhai kẹo cao su giúp sản xuất nhiều nước bọt trong miệng, điều này sẽ giúp răng luôn sạch sẽ. Không chỉ có vậy, việc tăng sản xuất nước bọt còn giúp chống lại các vi khuẩn gây sâu răng và bệnh về nướu. Đó là chưa kể nhai kẹo cao su còn có thể giúp bạn cân bằng cảm xúc, giảm stress.

4. Tránh các thực phẩm có tính axít

Khi bạn đang muốn hàm răng của mình trắng lên thì hãy tránh các loại thực phẩm và đồ uống có tính axit như các loại nước uống tăng lực, nước ngọt, đồ ăn nhẹ có đường, chanh, kẹo cứng, cà chua và các thực phẩm giàu tinh bột.

Tuy nhiên, bạn đừng bỏ qua một số loại thực phẩm rất tốt cho răng là các loại trái cây và rau, các loại ngũ cốc và nước.

Nên sử dụng chỉ nha khoa làm sạch răng sau khi ăn (Ảnh minh họa)

5. Sử dụng sản phẩm làm trắng răng

Hiện trên thị trường có rất nhiều bộ dụng cụ giúp tẩy trắng răng tại nhà, bạn hãy tham khảo và tìm cho mình sản phẩm phù hợp. Nhưng nhớ chú ý đến xuất xứ, sử dụng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

6. Đừng quên các sản phẩm phụ trợ

Hàng ngày ngoài việc sử dụng kem đánh răng để làm trắng răng, bạn còn có thể sử dụng thêm nước súc miệng, chỉ nha khoa và cả bút làm trắng răng tùy thuộc vào nhu cầu và thói quen trong sinh hoạt của mình.

7. Tận dụng khả năng làm sạch răng của thực phẩm

Các loại rau củ như táo, cần tây, cà rốt và lê không chỉ giúp cung cấp các loại vitamin và chất xơ cho cơ thể, các thực phẩm này còn có thể giúp loại bỏ các mảng bám trên răng một cách tự nhiên, nhờ đó mà bạn luôn có được hàm răng trắng sạch và hơi thở thơm tho.

8. Sử dụng chỉ nha khoa

Thông thường, chúng ta nghĩ tác dụng chính của chỉ nha khoa là làm sạch răng, chứ không phải là làm trắng răng. Nhưng chính việc cuốn đi các vết bám trên răng trong quá trình làm sạch cũng đã giúp cho răng trông trắng hơn. Tiếp đến, việc dùng chỉ nha khoa còn có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh viêm lợi và cải thiện hơi thở có mùi hôi.

Hãy kiên trì sử dụng những mẹo đơn giản trên, bạn sẽ có được một nụ cười tự nhiên và hàm răng sáng hơn theo thời gian.

Chúc bạn sớm thành công!
Thanh Mai (Webphunu)

10/02/2014

Lợi ích của việc chăm sóc răng miệng khỏe mạnh
Rất nhiều người lười đánh răng hai lần một ngày hoặc vì lý do này lý do kia mà không đánh răng. Việc đảm bảo đánh răng 2 lần một ngày giúp bạn có một hàm răng sạch sẽ khỏe mạnh. Việc này có nhiều lợi ích đối với sức khỏe cũng như bản thân mà chính bạn cũng không ngờ tới. Dưới đây là các lợi ích của việc chăm sóc răng miệng khỏe mạnh mà mọi người nên biết.
Lợi ích của việc chăm sóc răng miệng
Giúp tăng cường sự tự tin
Răng, lợi, nướu khỏe khiến bạn cảm thấy tự tin hơn rất nhiều. Việc sở hữu một hàm răng trắng sáng khiến bạn cười nhiều hơn, không phải lo hơi thở mình có mùi khó chịu. Sẽ không có vấn đề cản trở nào trong việc giao tiếp hằng ngày, trò chuyện với đối tác làm ăn.
Nâng cao chất lượng cuộc sống
Răng miệng khỏe mạnh khiến bạn ăn, ngủ đúng giờ hơn. Bạn không bị những chiếc răng sâu hành hạ đến mất ăn mất ngủ. Bạn sẽ ăn ngon hơn khiến sức khỏe cũng như tinh thần được nâng lên rõ rệt. Không phải điều trị răng miệng lâu dài khiến hầu bao thâm hụt. Bạn có thể dùng tiền này để khiến cuộc sống bạn thoải mái đầy đủ hơn. Vì bạn biết đấy, tiền chữa răng không bao giờ là một khoản tiền nhỏ cả nhất là khi bạn để các bệnh về răng miệng trầm trọng đến mức không thể chịu đựng được mới đi cầu cứu bác sĩ.

Giảm rủi ro của bệnh tim
Nướu răng khi bị viêm mãn tính sẽ dễ dàng gắn liền với sự phát triển một số bệnh liên quan đến tim mạch như bệnh tim, đột quỵ hay tắc nghẽn mạch máu. Đây giống như luật nhân quả giữa các bệnh về nướu và các bệnh về tim mạch. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì tốt sức khỏe răng miệng sẽ giúp cho bạn giữ được sức khỏe tổng thể tốt đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
Duy trì bộ nhớ
Niếu răng bị sưng tấy và chảy máu sẽ có ảnh hưởng xấu lên não đặc biệt là bộ nhớ và khả năng nhận thức. Chính vì vậy những người có nướu không khỏe dễ mắc chứng mau quên. Không nhớ ra mình đang định làm gì và thường gặp khó khăn khi nghĩ ra được những từ phù hợp với những điều mình muốn nói.
Tăng cường sức đề kháng
Những người không chú ý đến việc chăm sóc răng miệng sẽ có tỉ lệ mắc các bệnh đặc biệt là các bệnh viêm dạng khớp trong cơ thể cũng như khả năng bị nhiễm trùng cao hơn rất nhiều so với những người chú ý đến vấn đề này. Các bệnh về lợi cũng gây ra các trường hợp tương tự.
Ổn định lượng đường trong máu
Những người mắc bệnh tiểu đường thường dễ mắc các bệnh về lợi và nướu vì tiểu đường khiến họ giảm khả năng chống lại nhiễm trùng đặc biệt là nhiễm trùng nướu răng từ đó dẫn đến các bệnh về nướu nghiêm trọng. Tỷ lệ những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ phát triển các vấn đề về nướu, lợi nghiêm trọng hơn so với những người không bị. Từ đó bạn gặp nhiều khó khăn trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy hãy biết bảo vệ răng miệng chính mình để giảm nguy cơ gặp phải các bệnh về nướu đặc biệt khi bạn đã được chuẩn đoán đang bị tiểu đường.
Giúp phụ nữ mang thai sinh con đúng thai kì
Đã có rất nhiều nghiên cứu cho thấy mối quan hệ giữa các bệnh về nướu với tình trạng sinh con thiếu tháng hoặc bị nhẹ cân. Phụ nữ mang thai thường khả năng miễn dịch kém hơn nên dễ mắc các bệnh về răng miệng. Vì vậy để giữ răng miệng khỏe mạnh, chị em cần đặt lịch khám thường xuyên đến nha sĩ như một phần chăm sóc sức khỏe trước khi sinh của bạn.
Trên đây là các lợi ích của việc chăm sóc răng miệng khỏe mạnh mà các bạn nên biết. Hãy duy trì cho mình một chế độ ăn uống cân bằng, đánh răng 2 lần 1 ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng diệt khuẩn sau khi đánh răng. Ngoài ra cần đi khám răng định kỳ để chăn đứng các bệnh về răng lợi. Từ đó bảo vệ sức khỏe tổng thể của chính bạn.

25/12/2013

Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe răng miệng
Stress là vấn đề không thể tránh khỏi của lối sống hiện đại. Những rắc rối trong công việc, cuộc sống cá nhân, trong các mối quan hệ… sẽ là những nguyên nhân dẫn đến stress nếu chúng ta không biết cách kiểm soát tốt mọi thứ. Stress mang lại những ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe con người, trong đó có cả hệ thống răng miệng. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, sự căng thẳng sẽ là nguyên nhân dẫn đến những rắc rối khá nặng nề cho sức khỏe răng miệng, cụ thể như sau:
1. Chế độ vệ sinh răng miệng nghèo nàn
Những người bị stress nặng thường từ bỏ những thói quen chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng đắn như chải răng hoặc xỉa răng bằng chỉ nha khoa. Điều này hoàn toàn không tốt nếu như họ đang mắc các bệnh về lợi. Khi đó, sức khỏe răng miệng sẽ trở nên suy yếu. Nếu bạn không quan tâm tới sức khỏe răng miệng, không thực hiện những thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên thì các bệnh về lợi hoặc nguy cơ sâu răng sẽ gia tăng nhanh chóng.

ADVERTISEMENT
Ảnh minh họa
Thêm vào đó, stress thường xuyên còn khiến bạn có xu hướng tiêu thụ nhiều thức ăn và đồ uống chứa nhiều đường. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. Do đó, bạn cần tự nhắc nhở chính mình về thói quen ăn uống lành mạnh và duy trì những tiêu chuẩn vệ sinh răng miệng bắt buộc. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp bạn giảm được stress và tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch. Điều này cũng có nghĩa là sức khỏe răng miệng của bạn sẽ được chăm sóc tốt hơn.
2. Bệnh về lợi
Một kết quả nghiên cứu cho thấy, sự căng thẳng có thể là nguyên nhân là hình thành những mảng bám ở răng ngay cả khi mức căng thẳng cao đã trôi qua được một thời gian ngắn. Về lâu dài, stress có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở lợi hoặc viêm lợi. Sự chán nản cũng có thể là kết quả của stress. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người đang phiền muộn hầu như ít thu được những kết quả thuận lợi từ việc điều trị bệnh về lợi. Theo các chuyên gia, chúng ta nên học cách đối phó với stress và sự suy nhược, chán nản bằng những kế hoạch thiết thực.
3. Bệnh về miệng
Tình trạng căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến sự phát triển của những căn bệnh về miệng bao gồm bệnh herpes môi và viêm loét miệng.
Bệnh viêm loét miệng hình thành bên trong miệng. Đây chính là những vết loét nhỏ có màu trắng xám và lớp viền đỏ bao xung quanh xuất hiện ở niêm mạc miệng. Nguyên nhân thật sự gây ra các bệnh về miệng vẫn chưa được tìm ra nhưng các chuyên gia tin rằng vi khuẩn, virus, những rắc rối của hệ miễn dịch và ngay cả stress cũng có thể gây ra các căn bệnh này. Tuy nhiên, một số căn bệnh về miệng rất khó lây và có thể chữa khỏi trong khoảng 10 ngày. Các loại thuốc bôi có công dụng gây tê và những loại thuốc chữa viêm loét miệng thông thường (bán ở hiệu thuốc tây) có thể giúp làm giảm cảm giác đau rát, khó chịu cho người bệnh. Ngoài ra, người bị viêm loét miệng cần tránh dùng những thức ăn cay, nóng, có nhiều a-xít hay gia vị trong thời gian bị bệnh nhằm giảm bớt đau rát và sưng tấy.
Bệnh herpes môi (hay còn gọi là bệnh rộp da) là căn bệnh viêm nhiễm dễ lây do virus gây ra. Biểu hiện của bệnh là các vết phồng rộp trên da bỏng rát, bên trong chỗ phồng có chứa dịch lỏng. Thông thường, những vết phồng rộp này xuất hiện trên và xung quanh môi. Một số nguyên nhân gây ra herpes môi có thể là do sốt, bỏng nắng, trầy da và những thay đổi đột ngột về tâm lý… Thông thường, căn bệnh này có thể tự lành. Nhưng nếu sử dụng các loại thuốc bôi chống viêm nhiễm thông thường hoặc những loại thuốc uống được bác sĩ kê đơn cũng giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu.
4. Nghiến răng
Nghiến răng thường là thói quen vô thức của nhiều người. Lúc gặp phải stress, tình trạng nghiến răng của họ càng trở nên trầm trọng hơn. Thói quen này có thể gây ảnh hưởng bất lợi đối với khớp thái dương hàm dưới, nằm ngay phía trước tai, tại điểm giao nhau giữa sọ và hàm dưới. Bạn nên đến nha sĩ để được tư vấn cách chữa trị thói quen không tốt này. Thông thường, để chữa tật nghiến răng, nha sĩ sẽ buộc bạn phải sử dụng một số dụng cụ nhằm hạn chế các động tác nghiến răng như đeo hàm bảo vệ trong lúc ngủ…
Stress luôn là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại. Theo thời gian, chúng ta phải đối mặt với nhiều thử thách khó khăn hơn, mức độ stress vì vậy cũng sẽ tăng cao hơn. Cần phải biết cách đánh bại stress để ngăn chặn những tác động của chúng đối với sức khỏe và cuộc sống. Để duy trì một chế độ chăm sóc răng miệng đúng đắn, bạn nên đánh răng mỗi ngày hai lần và dùng chỉ nha khoa hàng ngày. Ngoài ra, cần xây dựng chế độ ăn uống cân bằng và thường xuyên thăm khám
răng định kỳ.
HỒNG XUÂN
(Theo Lifemojo.com)
Nguồn: Báo Phụ Nữ Online

24/12/2013

Merry Christmas

21/12/2013

CÁCH PHÒNG BỆNH RĂNG MIỆNG CHO TRẺ

Trẻ được 6 tháng tuổi là lúc thích hợp nhất để bắt đầu làm quen với vệ sinh răng miệng, từ 3 tuổi trở ra trẻ có thể tự đánh răng. Tại Mỹ, trẻ em từ 3 tuổi trở lên sẽ được đưa đến nha sĩ để chỉnh răng và tiến hành các bước hướng dẫn làm sạch răng miệng.


Hướng dẫn và tập cho trẻ thói quen vệ sinh răng miệng là cách tốt nhất giúp răng bé luôn khỏe mạnh.
Trước khi trẻ có răng (6 tháng tuổi), nên cho trẻ uống một chút nước lọc ngay sau khi bú. Sau đó dùng vải ướt quấn quanh ngón tay lau sạch và xoa nắn nướu, lưỡi cho trẻ sau khi cho trẻ bú hay ăn. Tuy nhiên nên chú ý hết sức nhẹ nhàng để tránh trường hợp làm bé trớ do vệ sinh miệng.
Sau khi trẻ có răng, bạn cũng vệ sinh răng miệng cho bé như cách làm trên nhưng chú ý lau cả mặt trong của răng cho bé.

Khi trẻ được 3 tuổi, bạn hãy hướng dẫn để trẻ biết cách tự chăm sóc răng miệng, tập cho trẻ thói quen đánh răng hoặc xúc miệng sau khi ăn. Đây là vấn đề quan trọng để trẻ tự ý thức trách nhiệm của mình trong việc vệ sinh răng miệng hàng ngày.
Ngoài ra bạn có thể đưa trẻ đi mua bàn chải và hướng dẫn cho trẻ nên chọn bàn chải lông mềm, kích cỡ vừa phải. Trẻ sẽ háo hức và quan tâm tới việc đánh răng khi được tự tay chọn bàn chải và kem đánh răng cho mình.
Hướng dẫn trẻ cách đánh răng: Đặt lông bàn chải hướng về phía đường viền nướu (lợi) một góc 45 độ so với răng, lắc nhẹ bàn chải theo hướng từ trên xuống dưới.
Đánh từng nhóm răng, mỗi nhóm độ 2-3 cái, đánh cả ba mặt răng: mặt ngoài (nhìn thấy khi há miệng), mặt trong (phía dưới) và mặt nhai. Bố mẹ cần tiếp tục đánh răng và hướng cho trẻ đến 9-10 tuổi, vì trẻ không có kỹ năng tự đánh răng một cách hiệu quả trước độ tuổi này.
Theo aFamily

04/12/2013