05/07/2025
KHÔNG CHỈ LÀ TRẮNG VÀ ĐEN, MÀ CÒN LÀ NHỮNG KHOẢNG XÁM
Cuộc sống không phải lúc nào cũng rạch ròi đúng – sai, tốt – xấu, thành – bại.
Cũng giống như hành trình trên thảm yoga, có lúc ta dẻo dai, có lúc lại run rẩy. Có buổi tập tràn đầy năng lượng, có ngày chỉ đơn giản là… hiện diện.
Yoga dạy ta cách ôm trọn những khoảng xám – những lúc ta chưa rõ ràng, chưa hoàn hảo, chưa sẵn sàng.
Và chính trong những khoảng xám đó, ta học được cách chấp nhận bản thân một cách trọn vẹn nhất.
Không cần cố gắng để luôn “đúng”, chỉ cần thành thật với chính mình.
Yoga là không gian để thở, để dừng, và để hiểu rằng:
Không sao cả khi ta đang ở giữa – nơi của sự chuyển hóa.
----------------------------------
SAIGON YOGA HOUSE - Life balance
📨 https://m.me/140492206119645
☎️ 09 3435 5250 (WhatsApp/Zalo/Viber)
💌 saigonyogahouse.wellness@gmail.com
