5-htp Viên Uống Giảm Căng Thẳng Của Usa

05/01/2024

Thấy các chú đọc kịch bản là thấy Táo quân, thấy Tết đang đến gần 😍😍😍
Nguồn: NEU Confessions

21/10/2023

👇 NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT NGỦ:

✅ Do stress, lo lắng, phiền muộn.
✅ Áp lực công việc.
✅ Do bệnh lý xương khớp,
✅ Sự đổi thay đồng hồ sinh học: đi làm theo ca, hoặc lệch múi giờ.
✅ Thói ăn quá no trước giờ ngủ.
✅ Uống coffee, trà, chất kích thích.
✅ Do tuổi tác, sự đổi thay nội tiết cũng dễ gây mất ngủ.
✅ Sử dụng thiết bị có ánh sáng xanh, sóng điện thoại, máy tính quá lâu vào buổi tối.

💊 Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Kirkland Sleep Aid 25mg là giải pháp tuyệt vời cho bạn. Nó giúp bạn đến với giấc ngủ dễ dàng hơn, giảm thời gian trằn trọc, mất ngủ.😴

👉 Nếu bạn đang rơi vào tình trạng khó ngủ thì có thể tham khảo sản phẩm này nhé!

20/10/2023

😊 ẤN 7 ĐIỂM NÀY TRÊN CƠ THỂ GIÚP BẠN GIẢM CĂNG THẲNG NHANH CHÓNG

1. Trán 🌼: Nằm ở giữa trán, gần phía trên mũi. Áp lực nhẹ tại đây có thể giúp giảm căng thẳng và đau đầu.

2. Vùng cổ 🌿: Nằm ở phía sau và phía dưới tai, ở đầu đường cổ. Áp lực tại đây có thể giúp giảm căng cơ và giảm đau cổ.

3. Vùng vai 💆‍♂️: Nằm ở bên ngoài của đôi vai, ở phía trên cánh vai. Áp lực tại đây có thể giúp giảm căng thẳng và giảm đau vai.

4. Vùng cổ tay 🌊: Nằm ở phía trong cổ tay, giữa hai dây gân. Áp lực tại đây có thể giúp giảm căng cơ và làm dịu cổ tay.

5. Bàn tay ✋: Nằm ở lòng bàn tay, gần ngón út. Bấm vào đây có thể giúp giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn.

6. Vùng bụng 🤰: Nằm ở đùi dưới, khoảng 3 ngón tay phía trên đầu gối. Áp lực tại đây có thể giúp giảm căng thẳng và làm dịu đau bụng.

7. Mắt cá chân 👣: Nằm ở bàn chân, phía dưới trước. Áp lực tại đây có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng tổng thể.

Nhớ thực hiện nhẹ nhàng và thư giãn, và nếu có thể, xin sự hướng dẫn từ một chuyên gia xoa bóp để biết cách ấn vào các điểm này một cách an toàn và hiệu quả. 💆‍♀️💆‍♂️

19/10/2023

🔥 CÔNG VIỆC ÁP LỰC 🔥
🔥 TÍNH TÌNH NÓNG NẢY🔥
🔥 SUY NHƯỢC CƠ THỂ 🔥
🔥 KÉN ĂN 🔥
🔥 CĂNG THẲNG 🔥

💦💦💦Viên uống hỗ trợ giảm căng thẳng 5-HTP Plus Mood & Relaxation của Natrol Mỹ sẽ giúp bạn giải quyết những vẫn đề trên.

✔️ Với thành phần hoàn toàn chiết xuất từ thiên nhiên, chứa các axit amin giúp cơ thể tăng cường tái sản xuất serotonin nội sinh, mang lại cho bạn cảm giác ăn uống ngon miệng, cải thiện được cảm xúc, giúp bạn lạc quan, duy trì sức khỏe và tinh thần ổn định.

Công dụng:
💥 Giúp lạc quan tin tưởng và duy trì sức khỏe tinh thần ổn định.
💥 Giúp cải thiện tính tình hay nổi cáo do căng thẳng.
💥 Giúp mang lại cho bạn cảm giác ăn ngon miệng.

😱 GIÁ: 650.000 đ
☎️ Đặt hàng nhanh: 0336777770 - 0905523331
✏️ Hoặc comment số điện thoại+ địa chỉ + tên shop giao hàng tận nhà thanh toán.
🚘🚘🚘 Shop giao hàng tận nhà thanh toán.

18/10/2023

🍵 TOP 6 LOẠI TRÀ THẢO MỘC GIÚP NGỦ NGON

1. Trà mộc lan 🌿:
- Loại trà này giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng và loại bỏ căng thẳng trước khi đi ngủ, tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ sâu và ngon.

2. Trà hoa cúc 🌼:
- Trà hoa cúc có tác dụng làm dịu tâm hồn, giảm lo âu và tạo cảm giác thư thái. Nó cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3. Trà xanh 🍵:
- Trà xanh chứa l-theanine, một hợp chất có khả năng thúc đẩy sự thư giãn và tạo cảm giác thư thái. Điều này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.

4. Trà hoa oải hương 🌿:
- Mùi thơm của hoa oải hương có tác dụng thư giãn và giảm căng thẳng. Sử dụng trà hoa oải hương trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện giấc ngủ.

5. Trà gừng 🍃:
- Trà gừng có tính năng giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm viêm nhiễm, làm giảm khả năng bị đau đầu và đau bụng trước khi đi ngủ.

6. Trà sả chanh 🍋:
- Hương vị tươi mát của trà sả chanh giúp kích thích giác quan và cải thiện tinh thần. Điều này có thể giúp bạn thư giãn và dễ dàng đối mặt với vấn đề gây mất ngủ.

Sử dụng những loại trà thảo mộc này trước khi đi ngủ có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ tốt hơn. 🌙

17/10/2023

😩 Nếu Bạn Mất Ngủ Sẽ Dẫn Đến Tình Trạng Như Thế Nào?

✔️Mệt mỏi, cáu gắt, khó chịu.
✔️Uể oải, chán nản.
✔️Không tập trung.

📌 Vậy làm cách nào để thoát khỏi tình trạng này??? 👇

- Melatonin 10mg là một trong những thuốc chống mất ngủ hiệu quả đang được rất nhiều người trên thế giới tin dùng.

- Sản phẩm được bào chế từ các thành phần đã được kiểm chứng chất lượng và độ an toàn.

👉 Nếu bạn không may bị căn bệnh mất ngủ hành hạ, hãy nhờ đến sự trợ giúp của Thuốc Hỗ Trợ Mất Ngủ Melatonin nhé!💊💊🛏

16/10/2023

💆‍♀️ 10 Lợi Ích Của Việc Massage 💤

Massage không chỉ là một trải nghiệm thư giãn, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn:

1. Giảm Căng Thẳng Cơ Bắp: 💪 Massage giúp xả căng thẳng cơ bắp và loại bỏ cảm giác căng thẳng.

2. Thư Giãn Tâm Hồn: 😌 Được mát xa giúp bạn tìm lại sự yên bình và thư giãn tinh thần.

3. Cải Thiện Giấc Ngủ: 😴 Massage trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp bạn ngủ sâu hơn.

4. Tăng Cường Tuần Hoàn Máu: 💓 Massage tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ bắp được cung cấp dưỡng chất tốt hơn.

5. Giảm Đau và Viêm: 🙌 Massage có thể giúp giảm đau và viêm, đặc biệt trong trường hợp chấn thương cơ bắp hoặc xương.

6. Tăng Khả Năng Linh Hoạt: 💃 Mát xa thường xuyên giúp tăng khả năng linh hoạt và dãn cơ.

7. Giúp Loại Bỏ Độc Tố: 🍃 Massage giúp loại bỏ độc tố và tăng cường sức kháng của cơ thể.

8. Cải Thiện Tư Duy và Tập Trung: 🧠 Khi cơ thể thư giãn, tâm trí cũng trở nên tĩnh lặng và tập trung hơn.

9. Tạo Môi Trường Thư Giãn: 🌿 Một buổi massage cùng với hương liệu thảo mộc tạo nên môi trường thư giãn hoàn hảo.

10. Hỗ Trợ Tinh Thần: 💬 Mát xa có thể giúp bạn cảm thấy hỗ trợ tinh thần và giảm căng thẳng tinh thần.

Massage là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe toàn diện. 💆‍♂️🌟

14/10/2023

🌙 KẸO NGỦ MELATONIN: GIẤC NGỦ TỰ NHIÊN 🌙

😩 Bạn cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ, và thường xuyên tỉnh giữa đêm?

Hãy tìm hiểu về những công dụng tuyệt vời của Kẹo ngủ Melatonin:

😴 Tạo giấc ngủ tự nhiên:
- Melatonin giúp kích thích quá trình 😴 tự nhiên của bạn.

💤 Hỗ trợ cải thiện mất ngủ:
- Sản phẩm Melatonin giúp giảm thiểu tình trạng mất ngủ, giúp bạn có giấc ngủ dễ dàng và sâu hơn.

🌟 Nâng cao chất lượng giấc ngủ:
- Với Melatonin, giấc ngủ của bạn sẽ trở nên sâu hơn và ít tỉnh dậy lúc nửa đêm.

🌞 Hỗ trợ tinh thần sảng khoái:
- Sử dụng Melatonin giúp bạn tránh tình trạng buồn ngủ và uể oải sau khi thức giấc.

👥 Đối tượng sử dụng:
-Sản phẩm này thích hợp với người rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, hoặc đơn giản là cảm thấy mệt mỏi và ngáp dài sau khi thức giấc.

📌 Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp cho vấn đề về giấc ngủ, hãy thử Kẹo ngủ Melatonin 10mg và trải nghiệm sự khác biệt ngay hôm nay! 🌟🌙

14/10/2023

🌞 Giới Hạn Thời Gian Ngủ Ban Ngày để Bảo Vệ Giấc Ngủ Đêm 🌙

💤 Ngủ ban ngày có thể hữu ích, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm của bạn.

⭐️🌓 Việc quản lý thời gian ngủ ban ngày một cách khôn ngoan có thể giúp bạn có được giấc ngủ đêm chất lượng hơn.

Khi bạn quyết định ngủ ban ngày, hãy cân nhắc những điều sau:

1. 🌠 Thời gian ngủ ban ngày ngắn gọn:

-Hãy giới hạn thời gian ngủ ban ngày trong khoảng 20-30 phút. Ngủ quá lâu vào ban ngày có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ vào buổi tối.

2. 😩Tránh ngủ quá muộn:

-Hạn chế ngủ ban ngày vào thời điểm quá muộn, đặc biệt là sau 15 giờ. Ngủ vào thời gian này có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm của bạn.

3. 🛌Tập trung vào sự thư giãn:

-Khi ngủ ban ngày, tạo môi trường yên tĩnh và thoải mái. Tắt điện thoại di động và thiết bị điện tử để tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ ngắn.

4.🗓 Duy trì lịch trình cố định:

-Cố gắng duy trì một lịch trình ngủ ban ngày cố định để cơ thể có thể thích nghi và biết khi nên tỉnh dậy.

5. 🕒 Sử dụng báo thức nhẹ:

-Nếu cần dùng báo thức để đánh thức sau khi ngủ ban ngày, hãy sử dụng một báo thức nhẹ hoặc nhạc êm dịu thay vì âm thanh đột ngột.

📌 Nhớ rằng, không phải ai cũng cần ngủ ban ngày. Nếu có thể tránh, hãy tập trung vào giấc ngủ đêm để đảm bảo bạn có giấc ngủ đủ và chất lượng.

Ngủ ban ngày chỉ nên được sử dụng khi thực sự cần thiết và được quản lý một cách khôn ngoan để không ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm của bạn. 😴🌟

10/10/2023

Thư giản cùng mình cả nhà ơi.

07/10/2023

🏓 6 HOẠT ĐỘNG THƯ GIÃN TẠI NHÀ

06/10/2023