Yoona Aerial Yoga

Yoona Aerial Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoona Aerial Yoga, Yoga studio, KDC Mega Ruby Khang Điền, số 27 Đường D2, phường Long Trường, Thành Phố Thủ Đức, Ho Chi Minh City.

13/04/2026

Các ca tập thứ 2
🌱 05:00 - 06:00 yoga thảm
🌱 06:45 - 07:45 yoga bay
🌱 08:30 - 09:30 yoga bay
🌱 18:15 - 19:15 yoga bay
🌱 20:00 - 21:00 yoga bay

11/04/2026

✨ Chiêu sinh lớp Yoga Thảm – Khởi động ngày mới, tái tạo năng lượng ✨
🕔 05:00 - 06:00 (T2 - T4 - T6)
🕕 06:00 - 07:00 (T3 - T5 - T7)
🌙 19:30 - 20:30 (T3 - T5 - T7)
👉 Đăng ký ngay – Số lượng có hạn!

10/04/2026

Đi tập yoga bay tưởng khó mà vui không tưởng 😆
Khoe video xịn của học viên ca 08:30 nhà Yoona.
Vừa “đu dây” nhẹ nhàng, vừa chỉnh dáng xịn xò, cơ lõi khỏe lên từng ngày 💪
Nàng nào muốn body đẹp + thần thái bay bổng thì gia nhập team Yoona ngay nha, chỗ đẹp mình giữ sẵn rồi đó 😉

🌿 Bạn đã dành 60 phút hôm nay cho chính mình chưa?🧘‍♀️ Không cần dẻo – chỉ cần bắt đầu. Yoga giúp bạn thư giãn, cân bằng...
09/04/2026

🌿 Bạn đã dành 60 phút hôm nay cho chính mình chưa?
🧘‍♀️ Không cần dẻo – chỉ cần bắt đầu. Yoga giúp bạn thư giãn, cân bằng và lắng nghe cơ thể 💛

🎉 Lớp Yoga Cơ Bản tại KDC MEGA RUBY
✔️ Không gian yên tĩnh
✔️ Hướng dẫn tận tâm
✔️ Phù hợp cho người mới

✨ Bắt đầu nhẹ nhàng – thay đổi bền vững!

✨ Bạn muốn thử Yoga bay nhưng… chưa từng tập yoga hay bất kỳ môn thể thao nào?Yoona hiểu điều đó! 💛 Rất nhiều bạn đã nhắ...
08/04/2026

✨ Bạn muốn thử Yoga bay nhưng… chưa từng tập yoga hay bất kỳ môn thể thao nào?

Yoona hiểu điều đó! 💛 Rất nhiều bạn đã nhắn tin chia sẻ rằng: “Mình thích Yoga bay lắm nhưng sợ không đủ dẻo, không đủ khỏe…”
👉 Đừng lo lắng nhé!
Chỉ cần bạn yêu thích và kiên trì, Yoona sẽ đồng hành và hướng dẫn bạn từ những bước cơ bản nhất, giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc một cách đơn giản – an toàn – hiệu quả.

🌸 Tại Yoona, đã có rất nhiều học viên từng băn khoăn như bạn…
Nhưng sau hơn 2 năm luyện tập, giờ đây các bạn ấy đã:
✔️ Tự tin thực hiện các động tác Yoga bay
✔️ Cơ thể dẻo dai, săn chắc hơn
✔️ Tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng

💫 Bạn cũng hoàn toàn có thể làm được điều đó!
📩 Nhắn tin ngay cho Yoona để bắt đầu hành trình “bay” của riêng bạn nhé!

07/04/2026

🔥 4 ĐỘNG TÁC YOGA BẠN NÊN TẬP MỖI NGÀY 🔥
Bạn không cần tập quá nhiều…
Chỉ cần 4 động tác đơn giản này mỗi ngày cũng đủ để cơ thể thay đổi rõ rệt 👇

⏰ Chỉ cần 10–15 phút/ngày:
✨ Cơ thể nhẹ nhàng hơn
✨ Ngủ ngon hơn
✨ Ít đau nhức hơn
💬 Bạn đã thử được mấy động tác rồi? Comment để mình hướng dẫn chi tiết nhé!
📩 Inbox ngay để tham gia lớp Yoga trải thảm cho người mới – có HLV chỉnh động tác tận tay!




CA 05:00 - 06:00 YOGA THẢM CƠ BẢN SÁNG NAY (06/04) ĐÃ CHÍNH THỨC KHAI THẢM ♥️♥️♥️ Thấy hình ảnh của mình đâu đó trong nh...
06/04/2026

CA 05:00 - 06:00 YOGA THẢM CƠ BẢN SÁNG NAY (06/04) ĐÃ CHÍNH THỨC KHAI THẢM ♥️♥️♥️

Thấy hình ảnh của mình đâu đó trong những ngày đầu tập Yoga chưa các nàng? 😆😆😆
Vụng về một chút, cứng người một chút… nhưng đáng yêu vô cùng!
Tin vui đây 🎉
Ca 05:00 - 06:00 sáng nay (06/04) đã chính thức khai thảm rồi nhé!
✨ Dậy sớm một chút – đổi lại cả ngày tràn đầy năng lượng
✨ Tập đều một chút – cơ thể dẻo dai, tinh thần nhẹ nhàng
✨ Kiên trì một chút – vóc dáng và sức khỏe sẽ “cảm ơn” bạn rất nhiều
Đừng chần chừ nữa!
Nhanh nhanh xách thảm lên và đến tập cùng tụi mình để khởi động ngày mới thật tươi nào 💚
Inbox ngay để giữ chỗ – lớp sáng luôn full rất nhanh đó nha! 🔥

💚 KHÔNG AI YÊU CƠ THỂ BẠN BẰNG CHÍNH BẠN 💚Bạn xứng đáng có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tích cực và một vóc dáng ...
04/04/2026

💚 KHÔNG AI YÊU CƠ THỂ BẠN BẰNG CHÍNH BẠN 💚

Bạn xứng đáng có một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tích cực và một vóc dáng tự tin ✨
🍀 Tập yoga
👉 Giúp cơ thể dẻo dai hơn
👉 Vóc dáng thon gọn, săn chắc hơn
👉 Hình thành lối sống lành mạnh
🍀 Giải tỏa stress sau một ngày làm việc mệt mỏi 😌
🍀 Cải thiện mất ngủ kéo dài, ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm 🌙
💫 Yoga không chỉ là tập luyện – đó là cách bạn yêu thương và chăm sóc chính mình
💖 Yoga nâng niu sức khỏe & vóc dáng của bạn mỗi ngày 💖
🔥 CHỈ 590K / THÁNG 🔥
🤗 Đừng chần chừ nữa!
Hãy bắt đầu hành trình thay đổi bản thân ngay hôm nay cùng Yoona Aerial Yoga
📩 Inbox ngay để được tư vấn và giữ chỗ!

03/04/2026

Việc khó đã có đồng đội lo😉
Đi tập vui là 9 khỏe là auto 10🔥

🌿🌿🌿CÓ NHỮNG GIỚI HẠN KHÔNG THỂ MỞ BẰNG LỰC, MÀ PHẢI MỞ BẰNG HƠI THỞ !!!! Nhiều người hỏi :”Làm sao để mở vai nhanh hơn?"...
02/04/2026

🌿🌿🌿CÓ NHỮNG GIỚI HẠN KHÔNG THỂ MỞ BẰNG LỰC, MÀ PHẢI MỞ BẰNG HƠI THỞ !!!!

Nhiều người hỏi :”Làm sao để mở vai nhanh hơn?", "Làm sao để gập người sâu hơn?". Câu trả lời rất đơn giản: "Hãy để hơi thở làm việc đó cho bạn."

✨ Hơi thở là tín hiệu của sự "AN TÂM"
Cơ thể chúng ta rất thông minh và cũng rất biết cách tự vệ. Khi bạn cố ép mình vào một giới hạn mà hệ thần kinh cảm thấy n.g.u.y h.i.ể.m, nó sẽ ngay lập tức ra lệnh cho các cơ co rút lại. Đó là lý do tại sao bạn càng gồng, cơ thể càng cứng.

Nhưng khi bạn bắt đầu hít một hơi thật sâu, chậm và đều, bạn đang gửi thông điệp đến não bộ rằng: "Tôi đang an toàn", "Tôi đang ổn". Khi đó, các nhóm cơ bỗng được thả lỏng, "cánh cửa" tầm vận động vốn đang đóng chặt bỗng mở ra một cách nhẹ nhàng.

✨ Hơi thở là công cụ mở giới hạn an toàn nhất
Trong hành trình tập luyện Yoga, Mình nhận ra hơi thở chính là người thầy dẫn đường tận tụy nhất. Hơi thở không bao giờ nói dối.

Nếu hơi thở bắt đầu nín lại, nghĩa là bạn đang đi quá giới hạn an toàn. Nếu hơi thở vẫn êm đềm, nghĩa là bạn có thể tiến xa hơn một chút nữa.

Vậy nên đừng dùng lực để chinh phục cơ thể mình. Hãy dùng hơi thở vỗ về và mở lối. Chỉ cần hơi thở thay đổi, tầm vận động của bạn chắc chắn sẽ thay đổi.🫶🏼
🙏🕊️

30/03/2026

🌿 KHUNG GIỜ VÀNG 19:30 -20:30 THỨ 3;5:7 MỞ LỚP 07/04 🌿

Bạn là nhân viên văn phòng, thường xuyên ngồi lâu, đau lưng – mỏi cổ – căng thẳng sau một ngày làm việc?

Đã đến lúc dành cho bản thân 60 phút để tái tạo năng lượng mỗi tối ✨

🧘‍♀️ Lớp Yoga Thảm 19:30 – 20:30
📅 Thứ 3 – Thứ 5 – Thứ 7
🚀 Dự kiến khai giảng: 07/04

💼 Dành riêng cho dân văn phòng:
✔ Giải tỏa căng thẳng, giảm stress sau giờ làm
✔ Cải thiện đau vai gáy, cột sống do ngồi lâu
✔ Tăng sự dẻo dai, ngủ ngon hơn mỗi đêm
✔ Lấy lại năng lượng tích cực, cân bằng cuộc sống

🌸 Nội dung buổi tập:
– Các bài giãn cơ nhẹ nhàng, phù hợp người mới
– Kỹ thuật hít thở giúp thư giãn sâu
– Chuỗi động tác phục hồi cơ thể sau 8 tiếng làm việc
– Thiền ngắn cuối buổi giúp tinh thần thư thái

💖
– HLV hướng dẫn tận tình, theo sát từng học viên
– Phù hợp người mới bắt đầu
– Không gian tập luyện yên tĩnh, thoải mái

📩 Inbox ngay để giữ chỗ – số lượng có hạn!
👉 Bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân từ hôm nay!

🌿 CHIÊU SINH LỚP YOGA THẢM BUỔI SÁNG 🌿⏰ 07:15 – 08:15 | Thứ 3 – 5 – 7✨ Lợi ích: Giúp cơ thể dẻo dai, giảm đau nhức, cải ...
30/03/2026

🌿 CHIÊU SINH LỚP YOGA THẢM BUỔI SÁNG 🌿
⏰ 07:15 – 08:15 | Thứ 3 – 5 – 7
✨ Lợi ích: Giúp cơ thể dẻo dai, giảm đau nhức, cải thiện sức khỏe và tinh thần.

🎁 Ưu đãi đặc biệt: Giảm ngay 10% cho 5 học viên đăng ký sớm nhất!
📩 Inbox đăng ký ngay – số lượng có hạn!

Address

KDC Mega Ruby Khang Điền, Số 27 Đường D2, Phường Long Trường, Thành Phố Thủ Đức
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 20:00

Telephone

+84913427988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoona Aerial Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category