Yoona Aerial Yoga

Yoona Aerial Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoona Aerial Yoga, Yoga studio, KDC Mega Ruby Khang Điền, số 27 Đường D2, phường Long Trường, Thành Phố Thủ Đức, Ho Chi Minh City.

🎇🧧🎇🧧
14/02/2026

🎇🧧🎇🧧

🌸 KHAI GIẢNG LỚP YOGA SÀN – MÔN MỚI SAU TẾT TẠI YOONA AERIAL YOGA 🌸Bạn muốn bắt đầu năm mới với một cơ thể dẻo dai, săn ...
12/02/2026

🌸 KHAI GIẢNG LỚP YOGA SÀN – MÔN MỚI SAU TẾT TẠI YOONA AERIAL YOGA 🌸
Bạn muốn bắt đầu năm mới với một cơ thể dẻo dai, săn chắc và tinh thần tràn đầy năng lượng?
Hãy tham gia ngay lớp Yoga Sàn – bộ môn mới chính thức ra mắt tại Yoona Aerial Yoga!

✨ Yoga Sàn mang lại gì cho bạn?
✔️ Tăng độ dẻo dai, cải thiện vóc dáng
✔️ Giảm mỡ, săn chắc cơ thể tự nhiên
✔️ Giảm đau mỏi vai gáy – lưng – hông
✔️ Cân bằng cảm xúc, ngủ ngon hơn
✔️ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu

🧘‍♀️ Thời gian học:
⏰ 06:00 – 07:00 sáng
📅 Thứ 3 – Thứ 5 – Thứ 7 hàng tuần
(Khai giảng sau Tết)

🌿 Buổi sáng sớm – không gian yên tĩnh – năng lượng tích cực
Chỉ 60 phút mỗi ngày để bạn yêu thương cơ thể mình hơn!
💖 Số lượng học viên giới hạn để đảm bảo chất lượng hướng dẫn.
Đăng ký sớm để giữ chỗ và nhận ưu đãi đầu năm!
📩 Inbox ngay cho Yoona Aerial Yoga để được tư vấn chi tiết!

12/02/2026

✨ Lợi ích nổi bật của Yoga Bay tại Yoona:
🌱Giảm đau lưng, giãn cột sống, cải thiện vóc dáng
🌱Tăng sức mạnh cơ lõi, hỗ trợ giảm cân và săn chắc cơ thể
🌱Giảm stress, ngủ ngon hơn, tinh thần thư giãn
🌱Tăng sự dẻo dai, linh hoạt và tự tin

🌺🌺🌺Xuân này, đừng chỉ đặt mục tiêu… hãy hành động.🌺🌺🌺🌺
👉👉Hãy đến Yoona Aerial Yoga để cùng nhau bay cao, bay xa và đón một năm 2026 thật rực rỡ! 🌸

04/02/2026

Tết là khi trở về với những điều giản dị nhất.🧧🧧🧧

29/01/2026

✨ Trải nghiệm Yoga Bay (Aerial Yoga) 👉👉giảm 15% thẻ đầu tiên tặng học viên mới đăng ký CA 06:45 THỨ 2;4;6.

Yoga bay kết hợp yoga truyền thống và Pilates, tập luyện trên không với dây lụa chuyên dụng.
📌 Lợi ích nổi bật:
✅ Tăng dẻo dai, săn chắc cơ thể
✅ Chống gù lưng, cải thiện tư thế
✅ Giảm áp lực cột sống, thư giãn sâu
✅ Tăng tuần hoàn máu, ngủ ngon hơn
✅ Nâng cao sự tự tin & tinh thần tích cực.

🌱Cơ thể của bạn được xây dựng trong phòng tập nhưng nó được nạp năng lượng trong bếpLưu lại và bắt đầu thêm những thực p...
23/01/2026

🌱Cơ thể của bạn được xây dựng trong phòng tập nhưng nó được nạp năng lượng trong bếp

Lưu lại và bắt đầu thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn của bạn!🌱

19/01/2026

VẸO CỘT SỐNG: PHÁT HIỆN SỚM - CẢI THIỆN VÓC DÁNG HIỆU QUẢ.
Bạn có biết: Chỉ một tư thế sai nhẹ khi ngồi, đeo balo hay chơi điện tử… cũng đủ để ảnh hưởng đến cột sống và vóc dáng của bạn trong tương lai.

Chỉ cần phát hiện sớm & điều chỉnh đúng cách, bạn có thể:

🌱Cải thiện tư thế rõ rệt, ngồi – đứng – Đi tự nhiên hơn
🌱Giảm đau mỏi, làm việc tập trung và thoải mái hơn
🌱Ngăn ngừa cong vẹo, lệch dáng tiến triển
🌱Phát triển cơ thể cân đối, tự tin hơn mỗi ngày

Hãy thường xuyên chú ý đến tư thế của bạn để kịp thời phát hiện những sai lệch nhỏ trước khi chúng trở thành vấn đề lớn.

👉👉Hãy tham gia tập với chúng mình để chỉnh lại vóc dáng nhé!

16/01/2026

Chỉ cần tâm hồn mình là nắng.
Thì ngày giông bão cũng hoá trời xanh.

Lâu lâu có cảm hứng rủ em học viên quay sling cùng 🥰.

🌿🌿🌿Đâu là thời điểm tốt nhất để tập Yoga bay?Câu trả lời là: Bất cứ khi nào mà ta sẵn sàng.Có người thích tập buổi sáng ...
16/01/2026

🌿🌿🌿Đâu là thời điểm tốt nhất để tập Yoga bay?

Câu trả lời là: Bất cứ khi nào mà ta sẵn sàng.

Có người thích tập buổi sáng sớm để khởi động một ngày mới đầy năng lượng. Có người lại thấy buổi tối là khoảng lặng tuyệt vời để thư giãn và buông bỏ sau một ngày dài. Và cũng có người tranh thủ những khoảng thời gian ngắn trong ngày để tập, hít thở và kết nối lại với chính mình.

Điều quan trọng không phải là tập vào lúc nào, mà là duy trì đều đặn ở khung giờ phù hợp với lối sống, thể trạng và nhu cầu của mình. Khi cơ thể quen dần với thói quen này, đồng hồ sinh học bên trong chúng ta sẽ được thiết lập, trao đổi chất cải thiện, và tinh thần cũng trở nên sảng khoái, nhẹ nhàng hơn.

Đương nhiên, buổi sáng là thời điểm được đa số Yogi lựa chọn để đón nhận nguồn năng lượng tươi mới của đất trời, làm nóng cơ thể và khởi động tâm trí - bắt đầu ngày mới sảng khoái, tích cực. Tuy nhiên, đừng lo lắng nếu không thể tập vào buổi sáng;miễn là chúng ta lắng nghe cơ thể và duy trì được sự đều đặn, thì mọi lúc ta tập cũng là lúc tuyệt vời nhất để tập Yoga bay.
🙏🕊️

Mình rất thích 1 câu nói vui của bạn học viên trong lúc tập “ TẬP ÍT HAY TẬP NHIỀU CÓ TẬP LÀ ĐƯỢC”♥️♥️♥️♥️ 1 câu nói vui...
13/01/2026

Mình rất thích 1 câu nói vui của bạn học viên trong lúc tập “ TẬP ÍT HAY TẬP NHIỀU CÓ TẬP LÀ ĐƯỢC”♥️♥️♥️♥️ 1 câu nói vui nhưng đối với mình rất ý nghĩa.🥰

🌿🌿Đợi “rảnh” mới tập? Vậy thì có lẽ bạn sẽ chẳng bao giờ bắt đầu !!!

Mình tin là rất nhiều chị em, khi nhen nhóm ý định tập luyện một bộ môn nào đó, đều từng “thỏa hiệp” với chính mình: “Để khi nào rảnh thì tập.”
Nhưng sự thật là… cuộc sống hiếm khi nào rảnh thật sự.

Sáng lo công việc, trưa lo gia đình, tối lo con cái, lo đủ thứ không tên.

Mà có những lúc tưởng như “rảnh” thật rồi, thì trong vô thức, mình lại tự tìm thêm việc để làm: lướt Facebook, lướt TikTok, xem phim, đọc tin tức… Chiếc điện thoại cứ thế kéo mình đi.

Và rồi, chỉ có một người luôn bị để sau cùng, gần như không bao giờ được chăm sóc hay quan tâm đúng nghĩa - là chính mình.

Tập Yoga bay chưa bao giờ là câu chuyện của thời gian, mà là câu chuyện của "sự ưu tiên".

Có những buổi tập, cơ thể bắt đầu trong trạng thái mệt mỏi, công việc thì còn ngổn ngang. Nhưng Mình vẫn quyết định lên dây tập.

Mồ hôi ướt áo, cơ bắp run run, hơi thở gấp gáp.
Nhưng điều mình thích nhất chính là khoảnh khắc kết thúc bài tập: tâm trí nhẹ hẳn như mây, cơ thể khoan khoái, dễ chịu vô cùng. Sau đó, quay lại làm việc gì cũng thấy trơn tru hơn, đầu óc thông thoáng, chẳng còn cảm giác mệt mỏi như trước.

Yoga bay không lấy đi của bạn thời gian.
Yoga bay "trả lại" cho bạn năng lượng, sự bình an và cảm giác làm chủ cơ thể lẫn tâm trí.

Nếu bạn cứ chờ khi nào rảnh mới bắt đầu, thì có lẽ… bạn sẽ phải chờ rất lâu.

Nhưng chỉ cần 60 phút/ buổi, 3 buổi/ tuần, không cần hoàn hảo, không cần dẻo đẹp ngay, bạn sẽ dần cảm nhận được sự thay đổi — từ cơ thể cho đến cuộc sống.

Bởi khi bạn khỏe hơn, nhẹ hơn, vui hơn, thì mọi vai trò khác trong cuộc đời bạn cũng tự nhiên trở nên tròn đầy.
🙏🕊️

10/01/2026

🦋Siết dáng nhẹ nhàng, đón năm mới đầy năng lượng cùng yoga bay.🦋

Address

KDC Mega Ruby Khang Điền, Số 27 Đường D2, Phường Long Trường, Thành Phố Thủ Đức
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 20:00

Telephone

+84913427988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoona Aerial Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category