11/10/2025
🌾🌾𝐌𝐨𝐦 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐱𝐞𝐦 𝐪𝐮𝐚 𝐛𝐚̀𝐢 𝐯𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐨̂ 𝐃𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐧𝐡𝐞́💞💞💞💞
🎋🎋𝐕𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐦𝐚𝐲 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐨̂𝐧 (𝐯𝐞̂́𝐭 𝐤𝐡𝐚̂𝐮 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠) 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐮̛̣𝐜 𝐤𝐲̀ 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐮 𝐥𝐚̀𝐧𝐡, 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮, 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐭𝐫𝐮̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡. 𝐃𝐮̛𝐨̛́𝐢 đ𝐚̂𝐲 𝐥𝐚̀ 𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜:
🔹 𝟏. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐢́𝐧
• 𝐑ử𝐚 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐢́𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐥𝐚̂̀𝐧 đ𝐢 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐚̂́𝐦 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐝𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐝𝐢̣𝐮 𝐧𝐡𝐞̣ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐧 𝐜𝐚́𝐨 ( cô Di khuyến cáo MOM nên dùng Povidine Pk pha loãng cùng nước muối mom nhé)
• 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̣𝐭 𝐫ử𝐚 𝐚̂𝐦 đ𝐚̣𝐨 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐝𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐜𝐨́ 𝐦𝐮̀𝐢 𝐭𝐡𝐨̛𝐦 𝐦𝐚̣𝐧𝐡.
• 𝐋𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐨̂ 𝐭𝐮̛̀ 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐮 (𝐭𝐮̛̀ 𝐚̂𝐦 đ𝐚̣𝐨 𝐫𝐚 𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐦𝐨̂𝐧) đ𝐞̂̉ 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐯𝐢 𝐤𝐡𝐮ẩ𝐧 𝐱𝐚̂𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐩.
• 𝐓𝐡𝐚𝐲 𝐛𝐚̆𝐧𝐠 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝟑–𝟒 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧𝐠/𝐥𝐚̂̀𝐧, 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐜𝐚̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐬𝐚̉𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐢́𝐭.
🔹 𝟐. 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐬𝐮̛𝐧𝐠
• 𝐂𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐦 𝐥𝐚̣𝐧𝐡 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐨̂𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟐𝟒 𝐠𝐢𝐨̛̀ đ𝐚̂̀𝐮 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐬𝐮̛𝐧𝐠 (𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐮́𝐢 𝐥𝐚̣𝐧𝐡 𝐛𝐨̣𝐜 𝐤𝐡𝐚̆𝐧 𝐬𝐚̣𝐜𝐡, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐚̣̆𝐭 𝐭𝐫𝐮̛̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐥𝐞̂𝐧 𝐝𝐚).
• 𝐍𝐞̂́𝐮 đ𝐚𝐮 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮, 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐡𝐢̉ đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ (𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐲́ 𝐦𝐮𝐚 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜).
💥💥𝐕𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̛́𝐦 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 ( đ𝐢 𝐥𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠) 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐦𝐨𝐦 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚̂𝐮 𝐕𝐌𝐓𝐒𝐌 𝐦𝐨𝐦 𝐧𝐡𝐞́
🔹 𝟑. 𝐓𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐨̛𝐢 & 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭
• 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 đ𝐮̛́𝐧𝐠/𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐪𝐮𝐚́ 𝐥𝐚̂𝐮, 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧.
• 𝐊𝐡𝐢 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐧𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐠𝐡𝐞̂́ 𝐦𝐞̂̀𝐦, 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐞̂𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐚́𝐩 𝐥𝐮̛̣𝐜 𝐥𝐞̂𝐧 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐦𝐚𝐲.
• 𝐍𝐞̂𝐧 𝐧𝐚̆̀𝐦 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐨̛𝐢.
• 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠, 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟐–𝟒 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 đ𝐚̂̀𝐮.
🔹 𝟒. 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
• 𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 đ𝐮̉ 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜, 𝐚̆𝐧 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐫𝐚𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡, 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐲, 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐚̆𝐧 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 (𝐭𝐡𝐢̣𝐭 𝐧𝐚̣𝐜, 𝐭𝐫𝐮̛́𝐧𝐠, 𝐜𝐚́…), 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐬𝐮̛́𝐜 đ𝐞̂̀ 𝐤𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐯𝐞̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧.
• 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚́𝐨 𝐛𝐨́𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐱𝐨̛ 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̂̀𝐦 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐜𝐚̂̀𝐧 (𝐡𝐨̉𝐢 𝐲́ 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃).
• 𝐂𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐨̂̉ 𝐬𝐮𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐂, 𝐤𝐞̃𝐦, 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐝𝐚 (𝐧𝐞̂́𝐮 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ 𝐜𝐡𝐨 𝐩𝐡𝐞́𝐩).
🔹 𝟓. 𝐊𝐡𝐢 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐥𝐚̣𝐢?
𝐇𝐚̃𝐲 đ𝐞̂́𝐧 𝐜𝐨̛ 𝐬𝐨̛̉ 𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐜𝐨́ 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐬𝐚𝐮:
• 𝐒𝐨̂́𝐭 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝟑𝟖°𝐂.
• Đ𝐚𝐮 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐨̂̃ 𝐤𝐡𝐚̂𝐮, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 đ𝐚𝐮 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̀𝐧.
• 𝐕𝐞̂́𝐭 𝐦𝐚𝐲 𝐛𝐢̣ 𝐬𝐮̛𝐧𝐠 𝐭𝐚̂́𝐲, 𝐜𝐡𝐚̉𝐲 𝐦𝐮̉, 𝐜𝐨́ 𝐦𝐮̀𝐢 𝐡𝐨̂𝐢.
• 𝐑𝐚 𝐦𝐚́𝐮 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠.
• 𝐒𝐚̉𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐜𝐨́ 𝐦𝐚̀𝐮 𝐥𝐚̣, 𝐡𝐨̂𝐢.
✅ 𝐋𝐮̛𝐮 𝐲́:
• 𝐕𝐞̂́𝐭 𝐦𝐚𝐲 𝐭𝐚̂̀𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐨̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐬𝐚𝐮 𝟏–𝟐 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧, 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐡𝐢̉𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢 𝟑–𝟒 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐮̀𝐲 𝐜𝐨̛ đ𝐢̣𝐚.
• 𝐂𝐡𝐢̉ 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝟔 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡, 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃.
🌲🌲𝐌𝐨𝐦 𝐯𝐮𝐢 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐤𝐲̀ 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐦 𝐧𝐡𝐞́💞
_ _ _ _ 𝐃𝐢 𝐃𝐢 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐒𝐩𝐚 _ _ _ _
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