Trạm y tế Phường 5 - quận Phú Nhuận

Trạm y tế Phường 5 - quận Phú Nhuận Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trạm y tế Phường 5 - quận Phú Nhuận, Medical and health, 80A Thích Quảng Đức, Ho Chi Minh City.

Theo Nghị quyết 173/2024/QH15 ngày 30/11/2025 của Quốc hội, từ 1/1/2025, Quốc hội thống nhất cấm sản xuất, kinh doanh, n...
15/01/2025

Theo Nghị quyết 173/2024/QH15 ngày 30/11/2025 của Quốc hội, từ 1/1/2025, Quốc hội thống nhất cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, chứa chấp, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, các loại khí, chất gây nghiện, gây tác hại cho sức khỏe con người từ năm 2025, bảo đảm sức khỏe cộng đồng, trật tự, an toàn xã hội; giao Chính phủ tổ chức thực hiện cụ thể. Đẩy mạnh công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức của người dân, đặc biệt là đối với thanh niên, thiếu niên về tác hại của rượu, bia, thuốc lá, thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, các loại khí, chất gây nghiện, gây tác hại cho sức khỏe con người.
Nguồn: Thông Tấn Xã Việt Nam (TTXVN)

Ai không nên đi bộ thể dục?Trên thực tế đi bộ thể dục không được khuyến khích với một số người mắc các bệnh lý sau:Người...
15/01/2025

Ai không nên đi bộ thể dục?
Trên thực tế đi bộ thể dục không được khuyến khích với một số người mắc các bệnh lý sau:

Người bị thoái hóa khớp nặng hoặc đau khớp nghiêm trọng: Với người thoái hóa khớp nặng hoặc đau khớp nghiêm trọng không nên đi bộ vì đi bộ có thể tạo áp lực lớn lên các khớp gối và hông, gây đau đớn và làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa khớp. Thay vào đó người mắc bệnh nên chọn các bài tập nhẹ nhàng hơn như bơi lội hoặc yoga.
Người mắc bệnh về hô hấp nghiêm trọng: Các bệnh như hen suyễn nặng hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) khiến việc đi bộ, đặc biệt trên quãng đường dài, trở nên khó khăn và gây thiếu oxy. Thay vào đó người mắc bệnh về hô hấp nghiêm trọng cần tham khảo bác sĩ để lựa chọn bài tập phù hợp hơn.
Người đang trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật: Vận động mạnh hoặc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến quá trình hồi phục, làm tăng nguy cơ biến chứng. Thay vào đó người bệnh nên bắt đầu bằng các bài tập nhẹ nhàng theo chỉ định của bác sĩ.
Người mắc bệnh tim mạch nghiêm trọng: Đi bộ, đặc biệt là khi vận động mạnh hoặc đường dài, có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp đột ngột, gây nguy hiểm cho người mắc bệnh tim mạch. Thay vào đó người mắc bệnh tim mạch nghiêm trọng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn hình thức tập luyện an toàn hơn.
Người bị tăng huyết áp không kiểm soát: Đi bộ thể dục quá nhiều, vận động không phù hợp có thể làm tăng huyết áp đột ngột, dẫn đến nguy cơ tai biến mạch máu não hoặc nhồi máu cơ tim. Thay vào đó người bị huyết áp cao cần kiểm soát huyết áp ổn định trước khi bắt đầu đi bộ hoặc tập thể dục.
Người bị loãng xương nặng: Đi bộ trên bề mặt cứng có thể gây đau nhức và tăng nguy cơ gãy xương ở người bị loãng xương. Thay vào đó người bị loãng xương nặng nên tập luyện trên bề mặt mềm hoặc tham gia các bài tập nhẹ nhàng.
Nguồn: báo sức khỏe đời sống

Ngày Quốc tế phòng chống dịch bệnh (27/12) có ý nghĩa quan trọng, góp phần nâng cao nhận thức của người dân và cộng đồng...
25/12/2024

Ngày Quốc tế phòng chống dịch bệnh (27/12) có ý nghĩa quan trọng, góp phần nâng cao nhận thức của người dân và cộng đồng đối với việc phòng, chống dịch. Tất cả mọi người dân đều có trách nhiệm và hãy cùng chung tay với ngành Y tế và các cấp chính quyền địa phương phòng ngừa, chuẩn bị, đáp ứng với dịch bệnh.

15 Thông điệp truyền thông hưởng ứng Ngày Quốc tế phòng, chống dịch bệnh 27/12/2024
1. Toàn dân, toàn xã hội tham gia phòng, chống dịch bệnh;
2. Không chủ quan, lơ là, mất cảnh giác – Chủ động phòng bệnh từ sớm, từ xa, từ cơ sở;
3. Phòng, chống dịch bệnh bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng;
4. Thường xuyên rửa tay, vệ sinh cá nhân để phòng, chống dịch bệnh;
5. Ăn chín, uống sôi, an toàn thực phẩm để phòng, chống dịch bệnh;
6. Thường xuyên vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường, nơi ở để ngăn ngừa mầm bệnh phát triển;
7. Tiêm vắc xin là biện pháp hiệu quả để chủ động phòng, chống dịch bệnh;
8. Quan hệ tình dục an toàn để phòng, chống bệnh lây lan qua đường tình dục;
9. Thực hiện lối sống khoa học, dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường sức đề kháng;
10. Không tiếp xúc động vật ốm, chết và không sử dụng thực phẩm không an toàn;
11. Phòng, chống dịch bệnh mùa đông xuân; giữ ấm cơ thể; thể dục, thể thao; nâng cao thể trạng;
12. Khi có dấu hiệu mắc bệnh, đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, thăm khám kịp thời;
13. Không tự ý mua, sử dụng kháng sinh để phòng và chữa bệnh;

14. Thực hiện 2K (Khẩu trang – Khử khuẩn) để phòng, chống dịch bệnh truyền nhiễm;
15. Đeo khẩu trang khi đến cơ sở y tế, trên các phương tiện công cộng, tại các địa điểm tập trung đông người.

Tiêm nhắc 01 mũi vắc xin Td để phòng bệnh uốn ván, bạch hầu cho trẻ 7 tuổiTại sao trẻ đủ 7 tuổi cần tiêm nhắc lại vắc xi...
06/12/2024

Tiêm nhắc 01 mũi vắc xin Td để phòng bệnh uốn ván, bạch hầu cho trẻ 7 tuổi
Tại sao trẻ đủ 7 tuổi cần tiêm nhắc lại vắc xin Td?

Vì mũi tiêm này sẽ giúp trẻ củng cố khả năng miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nguy hiểm như bạch hầu và uốn ván, đồng thời giúp gia tăng miễn dịch cho cộng đồng. Do đó, phụ huynh nhớ đưa trẻ đến các điểm tiêm vắc xin Td trong tháng 11 này nhé!

Hướng dẫn sử dụng cài đặt và sử dụng Sổ sức khỏe điện tử
06/12/2024

Hướng dẫn sử dụng cài đặt và sử dụng Sổ sức khỏe điện tử

Lịch uống vitamin A tại trạm
01/12/2024

Lịch uống vitamin A tại trạm

lợi  ích của vitamin A
01/12/2024

lợi ích của vitamin A

Uống đúng và đủ liều vitamin A giúp trẻ phát triển phát triển toàn diện. Mời các ba mẹ mang trẻ từ 6 tháng - 35 tháng ra...
01/12/2024

Uống đúng và đủ liều vitamin A giúp trẻ phát triển phát triển toàn diện. Mời các ba mẹ mang trẻ từ 6 tháng - 35 tháng ra trạm y tế để để vitamin A ba mẹ nhé

22/11/2024

Triển khai sổ khám sức khỏe điện tử tại 3 bệnh viện diểm

22/11/2024

Đái Tháo Đường và xu hướng trẻ hóa

22/11/2024

Cách giải đường trong thực đơn hàng ngày của bệnh nhân ĐTĐ như thế nào?

Address

80A Thích Quảng Đức
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 07:30 - 16:30
Tuesday 07:30 - 16:30
Wednesday 07:30 - 16:30
Thursday 07:30 - 16:30
Friday 07:30 - 16:30

Telephone

+842866864711

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trạm y tế Phường 5 - quận Phú Nhuận posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trạm y tế Phường 5 - quận Phú Nhuận:

Share