Maple Healthcare - Điều trị đau lưng, cổ vai gáy phương pháp Mỹ

Maple Healthcare - Điều trị đau lưng, cổ vai gáy phương pháp Mỹ Phòng khám chuyên điều trị các bệnh lý cột sống, cơ xương khớp không dùng thuốc - không phẫu thuật.

“GIẢI CỨU” CHIẾC LƯNG CĂNG CỨNG & NHỨC MỎIBạn đang gặp phải những vấn đề khó chịu ở lưng?⚠️ Đau nhói lưng trên, thường x...
07/03/2024

“GIẢI CỨU” CHIẾC LƯNG CĂNG CỨNG & NHỨC MỎI

Bạn đang gặp phải những vấn đề khó chịu ở lưng?
⚠️ Đau nhói lưng trên, thường xuyên tức ngực khó thở.
⚠️ Căng cứng và đau nhức lưng giữa, rất khó ưỡn lưng và thẳng lưng.
⚠️ Thắt lưng đau mỏi dai dẳng, lan xuống vùng mông và 2 chân.

Tất cả đều khiến bạn mệt mỏi, uể oải, không thể sinh hoạt và làm việc bình thường.

Nếu đã thử qua mọi cách từ thoa dầu, uống thuốc đến massage giãn cơ mà cơn đau vẫn tái phát, đó là lúc bạn nên tìm đến Chiropractic - một phương pháp đến từ Mỹ đã tồn tại hơn 100 năm, chuyên điều trị hiệu quả các vấn đề cơ xương khớp.

🎯 Liệu pháp Chiropractic chú trọng xác định vị trí các đốt sống bị lệch, gây chèn ép dây thần kinh gây cảm giác đau đớn.

Các bác sĩ sẽ thực hiện các thao tác nắn chỉnh vô cùng nhẹ nhàng nhưng chuẩn xác, giúp cột sống trở về vị trí tự nhiên, từ đó mang đến những thay đổi tích cực:
✅ Giải phóng khu vực bị chèn ép
✅ Giảm căng cứng cơ bắp
✅ Kích thích cơ thể tự chữa lành
✅ Giảm đau tự nhiên mà không cần đến thuốc

Hơn nữa, liệu pháp này còn giúp cải thiện sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể, điều chỉnh tư thế đúng, giúp bạn lấy lại sự tự tin cùng với sức khỏe dồi dào và tinh thần phấn chấn.

📆 Đừng để những cơn đau lưng làm phiền bạn thêm nữa, đặt lịch hẹn với bác sĩ Chiropractic ngay hôm nay!
_____________________
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088

CHIROPRACTIC - GIẢI PHÁP ĐẨY LÙI ĐAU LƯNG & CỔ VAI GÁY CHO DÂN VĂN PHÒNG❓Bạn đang gặp phải những biểu hiện dưới đây? ➖ ...
22/02/2024

CHIROPRACTIC - GIẢI PHÁP ĐẨY LÙI ĐAU LƯNG & CỔ VAI GÁY CHO DÂN VĂN PHÒNG

❓Bạn đang gặp phải những biểu hiện dưới đây?

➖ Thắt lưng căng cứng, vai gáy đau mỏi, hai tay tê bì
➖ Thường xuyên stress, mất ngủ, đau đầu dai dẳng
➖ Gù lưng, cổ rùa, võng lưng gây mất thẩm mỹ

👨‍⚕️ Đừng lơ là, đó có thể là dấu hiệu của bệnh lý xương khớp do sai lệch tư thế lâu ngày, lối sống ít vận động!

Tầm soát và điều trị ngay bằng Nắn chỉnh cột sống Chiropractic - phương pháp an toàn, không xâm lấn, hiệu quả rõ rệt.
✅ Giảm ngay cơn đau không cần dùng thuốc.
✅ Điều chỉnh tư thế, giảm căng cứng cơ.
✅ Kích thích cơ thể tự chữa lành.

📆Đặt hẹn ngay với chúng tôi để được thăm khám chuyên sâu với bác sĩ Chiropractic được đào tạo chính quy!
_____________________
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088

CHỨNG ĐAU LƯNG CỦA BẠN ĐANG Ở GIAI ĐOẠN NÀO?𝐖𝐇𝐀𝐓 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐈𝐒 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐁𝐀𝐂𝐊 𝐏𝐀𝐈𝐍?💡Đau lưng là tình trạng thường thấy ở hầu hết m...
18/01/2024

CHỨNG ĐAU LƯNG CỦA BẠN ĐANG Ở GIAI ĐOẠN NÀO?
𝐖𝐇𝐀𝐓 𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 𝐈𝐒 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐁𝐀𝐂𝐊 𝐏𝐀𝐈𝐍?

💡Đau lưng là tình trạng thường thấy ở hầu hết mọi lứa tuổi. Đau lưng khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là cúi người.

🔔Gần đây, nhân viên phân phòng đang là đối tượng đang mắc chứng đau lưng ngày càng nhiều hơn. Việc ngồi nhiều, không đúng tư thế và thói quen sinh hoạt đã làm chứng đau lưng họ ngày càng nghiêm trọng hơn và ảnh hưởng đến sức khỏe cuộc sống và giảm hiệu suất khi làm việc.

✅Theo thông tin từ các bác sĩ tại Maple Healthcare cho biết: cấp độ đau lưng được chia thành 3 giai đoạn:
- Đau lưng cấp tính: Triệu chứng đau cơ học như đau khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi và đa phần 85% bệnh nhân lớn tuổi đau lưng cấp có thể hồi phục hoàn toàn,
- Đau lưng bán cấp: Cảm giác đau âm ỉ, đau nhức ở lưng. cơn đau có thể từ mông lan xuống chân đến bàn chân.
- Đau lưng mãn tính: Đau thắt cơ, cứng cột sống, giảm phạm vi chuyển động và giảm khả năng uốn cong lưng.

🛑Tình trạng đau lưng của bạn đang ở giai đoạn nào?

📞 Điều trị tận gốc nguyên nhân chứng đau cột sống lưng của bạn tại Maple Healthcare!
—-------------
𝐂𝐮𝐫𝐫𝐞𝐧𝐭𝐥𝐲, 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐞𝐫𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧, 𝐚𝐜𝐡𝐞𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐚𝐢𝐧𝐬, 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐲 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐧𝐠, 𝐮𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐢𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐰𝐨𝐫𝐤... 𝐰𝐡𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐚𝐬 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐜𝐭𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐢𝐟𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞𝐝 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐲 𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤.
—-------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088
----------------

ĐAU XƯƠNG KHỚP MÙA LẠNH: NỖI ÁM ẢNH CỦA NGƯỜI LỚN TUỔIXem ngay giải pháp cuối bài viết!Mùa lạnh đến, cơn đau xương khớp ...
03/01/2024

ĐAU XƯƠNG KHỚP MÙA LẠNH: NỖI ÁM ẢNH CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
Xem ngay giải pháp cuối bài viết!

Mùa lạnh đến, cơn đau xương khớp âm ỉ làm người lớn tuổi cực kỳ khó chịu, mệt mỏi. Uống thuốc, xoa bóp, thoa dầu nóng… chỉ giúp giảm đau tức thời, cơn đau vẫn tái phát thường xuyên.

Đó là lúc bạn nên chọn Chiropractic làm giải pháp hiệu quả cho sức khỏe người thân. Bằng kỹ thuật nắn chỉnh cột sống nhẹ nhàng của bác sĩ Chiropractic chuyên nghiệp sẽ giúp:
• Giải phóng chèn ép tại các khớp
• Giảm đau nhanh chóng
• Kích thích cơ thể tự chữa lành

Lợi ích khi điều trị bằng Chiropractic
✅ Không uống thuốc, không tác dụng phụ
✅ Không cần nghỉ dưỡng
✅ Hiệu quả dài lâu

Hãy để bác sĩ của chúng tôi chăm sóc sức khỏe xương khớp cho người bạn yêu thương. Đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay hôm nay!

☎️ Hotline: 0911051428

🗝️CHIROPRACTIC - “CHÌA KHÓA” NÂNG CAO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬𝐤𝐞𝐥𝐞𝐭𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜❓Bạn tò mò v...
28/12/2023

🗝️CHIROPRACTIC - “CHÌA KHÓA” NÂNG CAO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
𝐓𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐨𝐬𝐤𝐞𝐥𝐞𝐭𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜

❓Bạn tò mò vì sao Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) có thể đẩy lùi cơn đau cơ xương khớp mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật?

Trước hết, chúng ta cần hiểu rõ nguyên căn của những cơn đau:

💫 Hệ thần kinh chịu trách nhiệm điều khiển và chi phối tất cả các chức năng của cơ thể. Chúng được bao bọc bởi hệ trục cột sống. Trong quá trình sinh hoạt, cột sống có thể bị tổn thương do té ngã, thói quen sinh hoạt sai tư thế, chấn thương, lão hóa… dẫn đến hiện tượng lệch đốt sống.

Khi đó, các dây thần kinh bên trong sẽ bị chèn ép, gây ra cảm giác đau và các vấn đề thường gặp như:
• Đau cổ vai gáy
• Đau lưng
• Đau khớp gối
• Đau thần kinh tọa
• Tê bì tay chân
• Thoát vị đĩa đệm
• Cong vẹo cột sống
• Thoái hóa cột sống
• Bàn chân bẹt

🎯Nắn chỉnh cột sống Chiropractic là phương pháp điều trị bệnh lý Cơ xương khớp an toàn, hiệu quả, phù hợp với mọi đối tượng được đánh giá cao bởi các Chuyên gia trong lĩnh vực Y học hiện đại, đã được chứng minh hiệu quả trên thế giới và ngày càng được đón nhận tại Việt Nam.

🤗Tại Maple Healthcare, quá trình nắn chỉnh cột sống diễn ra rất nhẹ nhàng, an toàn và thoải mái, được thực hiện bởi các bác sĩ Chiropractic được đào tạo bài bản, chuyên môn cao. Dựa trên tình trạng bệnh lý của từng bệnh nhân, các bác sĩ sẽ dùng tay tác động lực phù hợp để điều chỉnh các đốt sống sai lệch về đúng vị trí cân bằng, từ đó:

✅ Giải phóng chèn ép dây thần kinh.
✅ Kích thích cơ chế tự chữa lành của cơ thể.
✅ Giảm đau hiệu quả.

👉Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi có những triệu chứng đau cơ xương khớp để kịp thời tầm soát và điều trị sớm. Đặt lịch với chúng tôi ngay hôm nay!
____________________
Principles of Chiropractic Treatment:
• The nervous system controls and coordinates all bodily functions.
• However, it is shielded by the spinal column.
• Daily activities can lead to spinal damage from falls, poor posture, injuries, aging... resulting in spinal misalignment.
• This can compress internal nerves, causing pain and musculoskeletal issues.

At Maple Healthcare, our doctors identify misaligned vertebrae and use precise force to realign them, achieving:
✅ Relief from nerve compression.
✅ Stimulation of the body's self-healing mechanisms.
✅ Effective pain reduction.
---------------------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088

🤔 PHÂN BIỆT CƠN ĐAU CĂNG CƠ BẮP VỚI CƠN ĐAU BỆNH LÝ CỘT SỐNG𝐃𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠𝐮𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐞𝐭𝐰𝐞𝐞𝐧 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐢...
28/12/2023

🤔 PHÂN BIỆT CƠN ĐAU CĂNG CƠ BẮP VỚI CƠN ĐAU BỆNH LÝ CỘT SỐNG
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐠𝐮𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐞𝐭𝐰𝐞𝐞𝐧 𝐌𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐏𝐚𝐢𝐧
• Bạn đang gặp phải những cơn đau mỏi toàn thân
• Bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, giới hạn vận động
• Bạn thắc mắc nguyên nhân cơn đau của mình đến từ đâu
🧑‍⚕️Theo bác sĩ Paul của Maple Healthcare, có 2 nhóm nguyên nhân chính dẫn đến chứng đau cơ bắp:
1️⃣/ DO CƠ BẮP HOẠT ĐỘNG QUÁ MỨC
Triệu chứng:
• Vùng cơ tổn thương bị sưng tấy, bầm tím hay đỏ.
• Đau ngay cả khi nghỉ ngơi, không cần chuyển động.
• Đau khi vận động các cơ tổn thương hoặc khớp liên quan tới cơ đó.
• Yếu gân và cơ.
• Hạn chế tầm vận động tại khu vực cơ bắp đang bị căng cứng.
Nguyên nhân:
• Sinh hoạt sai tư thế
• Tập luyện quá sức
• Chấn thương thể thao
• Thói quen ít vận động
Giải pháp:
👉 Tập các bài tập căng giãn cơ tại nhà
👉 Sắp xếp một lịch tập luyện, nghỉ ngơi phù hợp
👉 Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng
👉 Chườm nóng, chườm lạnh và massage vùng bị đau
👉 Trị liệu cơ MRT chuyên sâu
👉 Hãy tìm đến chuyên gia nếu cơn đau kéo dài hơn 2 tuần
2️⃣/ DẤU HIỆU CỦA BỆNH LÝ CỘT SỐNG
Triệu chứng:
• Đau lưng dưới kéo dài
• Đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi
• Khó ngủ, ngủ không sâu giấc
• Cảm giác tê bì lan ra các vùng lân cận
• Yếu tay và chân, giới hạn vận động
• Cảm thấy tiếng lục cục khi di chuyển
Nguyên nhân:
• Thoái hóa cột sống
• Hẹp ống sống
• Viêm cứng khớp cột sống
• Đau thần kinh toạ
• Cong vẹo cột sống
• Lệch đốt sống hoặc Thoát vị đĩa đệm
Giải pháp:
👉 Điều trị nội khoa (sử dụng thuốc).
👉 Điều trị ngoại khoa (phẫu thuật)
👉 Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng.
👉 Trị liệu thần kinh cột sống Chiropractic
Ngoài ra, người bệnh cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt bằng cách:
• Tập thể dục đều đặn
• Tránh vận động sai tư thế
• Kiểm soát tốt cân nặng
• Uống nhiều nước, bổ sung đủ dưỡng chất
• Dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn
📌 Để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân cơn đau và hướng điều trị kịp thời, bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế. Đặt lịch hẹn với Maple Healthcare ngay hôm nay để được tư vấn chuyên sâu với bác sĩ!
_____________________
Are you experiencing widespread body aches?
Do you feel fatigued, uncomfortable, and limited in your mobility?
Are you wondering about the cause of your pain?
🧑‍⚕️ According to Dr. Paul at Maple Healthcare, there are two main groups of factors leading to muscle pain:
• Due to Excessive Muscle Activity
• Signs of Spinal Disorders
📌 For an accurate diagnosis of the cause of your pain and timely treatment recommendations, it is advisable to consult with a specialist. Schedule an appointment with Maple Healthcare today for an in-depth consultation with our doctor!
---------------------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088

ĐIỀU TRỊ BẰNG CHIROPRACTIC: CẦN BAO LÂU ĐỂ THẤY RÕ HIỆU QUẢ?𝐇𝐨𝐰 𝐌𝐚𝐧𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐃𝐨 𝐘𝐨𝐮 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐒𝐞𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬?💪 ...
28/12/2023

ĐIỀU TRỊ BẰNG CHIROPRACTIC: CẦN BAO LÂU ĐỂ THẤY RÕ HIỆU QUẢ?
𝐇𝐨𝐰 𝐌𝐚𝐧𝐲 𝐂𝐡𝐢𝐫𝐨𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐃𝐨 𝐘𝐨𝐮 𝐍𝐞𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐒𝐞𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬?
💪 Thông thường, ngay sau buổi nắn chỉnh đầu tiên, khách hàng sẽ cảm nhận rõ sự thoải mái. Đối với từng khách hàng, số buổi trị liệu là khác nhau, tùy thuộc vào mức độ bệnh trạng.
Theo bác sĩ Paul D’Alfonso, có thể phân chia quá trình điều trị thành 3 giai đoạn:
✅ Giai Đoạn Điều Trị Chuyên Sâu:
3 buổi/tuần cho đến khi triệu chứng đau mất đi.
✅ Giai Đoạn Điều Chỉnh Sự Lệch Ở Cột Sống:
1-2 buổi/tuần trong vòng 1-3 tháng để xử lý sự lệch ở cột sống.
✅ Giai Đoạn Bảo Dưỡng Sau Điều Trị:
Khi cần, tùy theo tình hình của bệnh nhân.
📍 Ngoài ra, các liệu pháp bổ sung như vật lý trị liệu chuyên biệt, châm cứu, trị liệu cơ MRT và bài tập phục hồi chức năng có thể được chỉ định để đẩy nhanh quá trình phục hồi.
📈 Kết quả nhanh hoặc chậm còn tùy vào từng cơ thể khách hàng, mức độ kiên nhẫn và chế độ sinh hoạt cũng như chăm sóc tại nhà.
👉 Hiện nay, Chiropractic đã trở nên phổ biến ở hơn 120 quốc gia trên thế giới và được công nhận là an toàn và hiệu quả cao trong điều trị các bệnh cơ xương khớp:
• Đau cổ vai gáy
• Đau lưng
• Đau đầu
• Cong vẹo cột sống
• Thoái hóa cột sống
• Đau thần kinh tọa
• Thoát vị đĩa đệm
• Đau khớp gối
📅 Ở Maple Healthcare, đội ngũ bác sĩ Chiropractic được đào tạo chính quy bài bản luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc và trực tiếp điều trị những vấn đề bạn gặp phải. Đặt hẹn tư vấn ngay hôm nay!
______________________
The number of required sessions varies based on individual treatment plans, taking into account the condition and severity of the issue.
Dr. Paul outlines the chiropractic treatment in three phases:
✅ Intensive Treatment Phase:
3 sessions per week until pain symptoms subside.
✅ Spinal Alignment Phase:
1-2 sessions per week over 1-3 months to address spinal misalignments.
✅ Post-Treatment Maintenance Phase:
As needed, depending on the patient's situation.
📈 Results may vary depending on patient response, commitment, lifestyle factors, and home care practices.
📅 At Maple Healthcare, our rigorously trained chiropractors are here to address your questions, provide personalized care, and directly treat your concerns. Schedule a consultation today!
---------------------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088

TẠI SAO CHÚNG TA THƯỜNG ĐAU LƯNG KHI TẬP THỂ THAO?𝐖𝐡𝐲 𝐝𝐨 𝐰𝐞 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬?🧑‍⚕️ Theo các bác sĩ trị l...
28/12/2023

TẠI SAO CHÚNG TA THƯỜNG ĐAU LƯNG KHI TẬP THỂ THAO?
𝐖𝐡𝐲 𝐝𝐨 𝐰𝐞 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐮𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬?
🧑‍⚕️ Theo các bác sĩ trị liệu thần kinh cột sống, đau lưng là vấn đề phổ biến nhất của khách hàng, đặc biệt là với là vận động viên. Theo đó:
• 75% vận động viên ưu tú gặp phải tình trạng đau lưng
• 15% vận động viên trẻ tuổi thường bị đau lưng dưới
Lý giải vì sao người tập luyện thể thao thường dễ bị đau lưng, các chuyên gia cho biết:
1️⃣ Ít tập luyện cơ trọng tâm:
• Cơ trọng tâm là các nhóm cơ quan trọng giúp ổn định cột sống, xương chậu và duy trì cân bằng cơ thể.
• Hầu hết các môn thể thao đòi hỏi sự hỗ trợ từ nhóm cơ này.
• Nếu bạn không tập cơ trọng tâm đúng cách, bạn dễ dàng mất cân bằng khi tập và dẫn đến đau lưng và chấn thương cơ bắp.
2️⃣ Mất cân bằng cơ bắp:
• Mất cân bằng cơ bắp xảy ra khi các nhóm cơ đối xứng hoặc liền kề phát triển không đồng đều.
• Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến sai lệch tư thế, giới hạn tầm vận động và đau nhức cơ bắp.
• Ví dụ, nếu cơ thắt lưng và cơ hông căng cứng trong khi cơ bụng và cơ mông yếu, vùng lưng sẽ chịu áp lực lớn khi vận động, gây ra đau lưng dai dẳng.
3️⃣ Ít quan tâm đến sức khỏe cột sống:
• Đau lưng mãn tính có thể là dấu hiệu của bệnh lý cột sống: thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống, hẹp ống sống…
• Các vấn đề này thường bắt đầu từ những sai lệch nhỏ ở đốt sống. Nếu không được phát hiện và điều chỉnh kịp thời, chúng sẽ tích tụ trong nhiều năm và dẫn đến hậu quả tiêu cực.
• Vì vậy, việc tập thể thao chuyên nghiệp cần phải kết hợp tầm soát cột sống và chăm sóc sức khỏe cột sống thường xuyên.
Lời khuyên từ chuyên gia:
✅ Xây dựng lịch tập luyện khoa học.
✅ Luôn khởi động và giãn cơ trước và sau tập.
✅ Uống đủ nước và duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp.
✅ Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và luôn có ngày nghỉ trong lịch tập.
✅ Thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa cơ-xương-khớp.
👉 Bạn đang gặp chấn thương khi tập luyện thể thao? Đặt lịch hẹn với bác sĩ tại Maple Healthcare ngay hôm nay để được thăm khám và tư vấn chuyên sâu.
_____________________
According to Chiropractor, back pain is the most common issue among clients, especially athletes. Here are some reasons:
• Insufficient core training.
• Muscle imbalance.
• Lack of spine health awareness.
👉 If you have sports-related injuries, make an appointment with our doctor today for a thorough examination and expert advice!
---------------------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088

ĐỌC VỊ BỆNH CỘT SỐNG THÔNG QUA CÁC VỊ TRÍ ĐAU 𝐑𝐞𝐚𝐝 𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐏𝐚𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬📌 Trong cuộc sống thươ...
28/12/2023

ĐỌC VỊ BỆNH CỘT SỐNG THÔNG QUA CÁC VỊ TRÍ ĐAU
𝐑𝐞𝐚𝐝 𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐏𝐚𝐢𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
📌 Trong cuộc sống thường nhật, bạn và người thân thỉnh thoảng gặp phải các cơn đau lưng, cổ vai gáy, tê bì.. nhưng dễ bị bỏ qua. Theo các bác sĩ tại Maple Healthcare, đó có thể là dấu hiệu của những căn bệnh về cột sống.
1️⃣ ĐAU CỔ VAI GÁY:
💥 Các cơn đau cổ vai gáy ngày càng phổ biến do tính chất công việc cần sử dụng nhiều máy tính hay điện thoại trong một thời gian dài. Cơn đau này có thể báo hiệu các bệnh lý:
• Thoái hóa đốt sống cổ
• Thoát vị đĩa đệm
• Vôi hóa cột sống hay rối loạn chức năng thần kinh
2️⃣ ĐAU LƯNG:
💥 Đau lưng bên phải hay ở giữa là trường hợp đa số ai cũng mắc phải khi ngồi lâu một chỗ, vận động sai tư thế… nhưng cũng có thể đó là một dấu hiệu cảnh báo cột sống đang gặp vấn đề:
• Bệnh cơ xương khớp: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm xương khớp…
• Bệnh lý viêm nhiễm: Nhiễm trùng cột sống, Chấn thương và căng cơ,...
3️⃣ ĐAU KHỚP GỐI:
💥 Tình trạng đau khớp gối hay xuất hiện ở độ tuổi của ông bà, cha mẹ báo hiệu vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, đau khớp gối có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng cần phải chữa trị:
• Gout
• Rách sụn chêm, rách dây chằng
• Thoái hóa khớp, viêm đa khớp dạng thấp
4️⃣ TÊ BÌ TAY CHÂN
💥 Tê bì tay chân là bệnh trạng có thể gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ đến già. Mặc dù nghe có vẻ là vấn đề nhỏ nhưng mà tê bì cũng là một trong những triệu chứng của bệnh lý cần phải chữa trị ngay:
• Thoái hóa khớp
• Thoái hóa cột sống
• Hội chứng ống cổ tay
🆘 Đừng xem nhẹ các cơn đau lưng, cổ vai gáy vì đó có thể là một cảnh báo đến từ “người bạn” cột sống của chúng ta rằng cột sống đang không khỏe.
👉Để bảo vệ sức khỏe của chính mình và người thân hãy thực hiện tầm soát cột sống 6 tháng/1 lần. Chỉ khi tầm soát, chúng ta mới biết chính xác tình trạng cột sống và có hướng điều trị kịp lúc. Inbox Fanpage Maple Healthcare để đặt hẹn ngay hôm nay! 🥰
—--------------------------
📌 𝐈𝐧 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐥𝐢𝐟𝐞, 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐨𝐯𝐞𝐝 𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧, 𝐧𝐞𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧, 𝐚𝐧𝐝 𝐧𝐮𝐦𝐛𝐧𝐞𝐬𝐬 ... 𝐛𝐮𝐭 𝐞𝐚𝐬𝐢𝐥𝐲 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐥𝐨𝐨𝐤𝐞𝐝. 𝐀𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐬 𝐚𝐭 𝐌𝐚𝐩𝐥𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐜𝐚𝐫𝐞, 𝐢𝐭 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐛𝐞 𝐚 𝐬𝐢𝐠𝐧 𝐨𝐟 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐢𝐬𝐞𝐚𝐬𝐞𝐬.
1️⃣ 𝐍𝐞𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧: 𝐂𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐝𝐲𝐥𝐨𝐬𝐢𝐬, 𝐃𝐢𝐬𝐜 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐨𝐫 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐲𝐬𝐟𝐮𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧.
2️⃣ 𝐁𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧: 𝐃𝐢𝐬𝐜 𝐡𝐞𝐫𝐧𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐚𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬, 𝐈𝐧𝐣𝐮𝐫𝐢𝐞𝐬, 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧.
3️⃣ 𝐊𝐧𝐞𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐧: 𝐋𝐢𝐠𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐞𝐚𝐫, 𝐌𝐞𝐧𝐢𝐬𝐜𝐮𝐬 𝐭𝐞𝐚𝐫, 𝐆𝐨𝐮𝐭, 𝐑𝐡𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐝 𝐚𝐫𝐭𝐡𝐫𝐢𝐭𝐢𝐬.
4️⃣ 𝐍𝐮𝐦𝐛𝐧𝐞𝐬𝐬: 𝐃𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐞, 𝐂𝐚𝐫𝐩𝐚𝐥 𝐭𝐮𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞.
👉𝐓𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐚𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐨𝐯𝐞𝐝 𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐚 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝟔 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐡𝐬. 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐬𝐜𝐫𝐞𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐧 𝐰𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐰 𝐭𝐡𝐞 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐭𝐢𝐦𝐞𝐥𝐲 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭. 𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 𝐌𝐚𝐩𝐥𝐞 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐅𝐚𝐧𝐩𝐚𝐠𝐞 𝐭𝐨 𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐲!🥰
----------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088
----------------
| | | | | | | |

⚠ĐAU CỔ VAI GÁY - ĐỪNG CHỦ QUAN!𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐧𝐞𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐭? • Đau đầu thường xuyên • Cổ bị cứng...
28/12/2023

⚠ĐAU CỔ VAI GÁY - ĐỪNG CHỦ QUAN!
𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥 𝐨𝐟 𝐧𝐞𝐜𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐚𝐫𝐞 𝐲𝐨𝐮 𝐚𝐭?
• Đau đầu thường xuyên
• Cổ bị cứng đơ
• Cúi, xoay đầu khó khăn
• Bả vai, cánh tay tê bì mất cảm giác
💥Đau cổ vai gáy là tình trạng mà đa số chúng ta mắc phải vì tính chất công việc: ngồi lâu trước máy tính, sử dụng điện thoại sai tư thế...
Tuy nhiên đừng chủ quan trước cơn đau tưởng chừng “bình thường” này bởi đau vai gáy kéo dài cũng có thể trở thành mãn tính, tái phát thường xuyên gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.
2 cấp độ của tình trạng đau cổ vai gáy:
🔹 Cấp độ 1: Đau cổ vai gáy cấp tính
Dấu hiệu: Xuất hiện đột ngột, kéo dài dưới 4 tuần.
Nguyên nhân: do căng cơ, tổn thương mô mềm khi vận động, sinh hoạt hoặc giãn cơ sai tư thế.
🔹 Cấp độ 2: Đau cổ vai gáy mãn tính
Dấu hiệu: Đau nhức, mỏi mệt, tê bì liên tục trên 12 tuần.
Nguyên nhân: do bệnh lý xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, hẹp đốt sống cổ...
🛑Trong nhiều trường hợp không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như: rối loạn tiền đình, tăng nguy cơ thiếu máu não, rối loạn cảm giác tứ chi, đau rễ thần kinh thực vật, thậm chí bại liệt tay.
Khi nhận thấy triệu chứng đau mỏi cổ vai gáy xuất hiện thường xuyên, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị đúng cách giúp bạn sớm loại bỏ cơn đau và tối ưu hiệu quả điều trị.
👉Đặt hẹn với Maple ngay để được tư vấn!🥰
—----------
💥Neck and shoulder pain is joint among office workers, comprising acute and chronic. The regular spinal screening will help you effectively manage and detect the underlying causes of neck and shoulder pain, enabling appropriate treatment methods for your condition.
👉Book an appointment for a spinal screening with Maple today!🥰
----------------------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088
| | | | |

🔰5 BÀI TẬP GIẢM ĐAU LƯNG - CỔ VAI GÁY TẠI BÀN LÀM VIỆC🔰Dành riêng cho dân văn phòng 𝟓 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐤, 𝐧𝐞𝐜𝐤, 𝐚...
28/12/2023

🔰5 BÀI TẬP GIẢM ĐAU LƯNG - CỔ VAI GÁY TẠI BÀN LÀM VIỆC
🔰Dành riêng cho dân văn phòng
𝟓 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐛𝐚𝐜𝐤, 𝐧𝐞𝐜𝐤, 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧
🔥Bỏ túi ngay 5 “bí kíp” giúp GIẢM ĐAU LƯNG-CỔ VAI GÁY ngay tại bàn làm việc cho dân văn phòng, giúp:
• Tối ưu hiệu suất làm việc
• Ngăn ngừa bệnh lý thoái hóa
• Ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm cổ - lưng,...
• Tăng khả năng lưu thông máu
• Loại bỏ các áp lực đè nén lên dây thần kinh
• Giãn cơ, giảm đau hiệu quả.
⚡Cùng thực hành 5 bài tập dưới đây để sở hữu sức khỏe dẻo dai, tạm biệt đau lưng - cổ vai gáy nhanh chóng.
👉Đừng quên theo dõi fanpage Maple Healthcare để được chia sẻ thêm những bài tập ngăn ngừa bệnh lý cột sống!🥰
—------------
🔥Pocket these 5 "tips" to REDUCE BACK-NECK-SHOULDER PAIN right at your office desk, helping to:
• Optimizing work efficiency
• Preventing degenerative diseases
• Preventing cervical and lumbar disc herniation
• Improving blood circulation
• Relieving compression on nerves
• Relaxing muscles and reducing pain effectively.
👉Let's practice these 5 exercises below to maintain a flexible and pain-free back, neck, and shoulders.🥰
----------------------------
Maple Healthcare Quận 7: 2-4 Nội khu Hưng Gia 1, P.Tân Phong, Quận 7, TP. HCM
📞0705 100 100
Maple Healthcare Thảo Điền: 19 Đặng Hữu Phổ, P. Thảo Điền, TP. Thủ Đức, TP. HCM.
📞0938 646 112
Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P. Võ Thị Sáu, Quận 3.
📞0932 055 088
| | | | | | |

Address

107B Trương Định, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 08:30 - 19:00
Tuesday 08:30 - 19:00
Wednesday 08:30 - 19:00
Thursday 08:30 - 19:00
Friday 08:30 - 19:00
Saturday 08:30 - 12:30

Telephone

+84932055088

Website

https://phongkhammaple.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maple Healthcare - Điều trị đau lưng, cổ vai gáy phương pháp Mỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maple Healthcare - Điều trị đau lưng, cổ vai gáy phương pháp Mỹ:

Shortcuts

Share

Category