18/08/2025
CHEMSEX ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE TÂM THẦN NHƯ THẾ NÀO?
“𝐐𝐮𝐚̂̉𝐲 𝐜𝐡𝐨 đ𝐚̃… 𝐫𝐨̂̀𝐢 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐧𝐠?”– Đây không chỉ là câu chuyện vui miệng, mà là thực tế nhiều người đang gặp phải.
💥 Chems*x (quan hệ tình dục khi dùng chất kích thích) có thể khiến bạn cảm thấy “high” tạm thời, nhưng lại để lại những hệ quả dài lâu cho tâm trí:
1️⃣ Lo âu & hoảng loạn – Sau khi chất hết tác dụng, cơ thể rơi vào trạng thái hồi hộp, tim đập nhanh, cảm giác bất an.
2️⃣ Trầm cảm – Mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh, cộng thêm cảm giác tội lỗi hoặc hối hận sau cuộc chơi, có thể dẫn tới trầm cảm kéo dài.
3️⃣ Mất ngủ & kiệt sức – Thức trắng nhiều giờ làm đảo lộn đồng hồ sinh học, dẫn tới suy giảm trí nhớ và khó tập trung.
4️⃣ Nghiện & phụ thuộc – Dùng chất thường xuyên để “cảm giác mạnh” khiến não khó cảm nhận niềm vui tự nhiên, dẫn đến vòng lặp lệ thuộc.
💡 Giải pháp an toàn hơn:
1️⃣ Đặt giới hạn cho bản thân, không “mix” quá nhiều chất.
2️⃣ Giữ liên lạc với bạn tin cậy khi tham gia chems*x.
3️⃣ Xét nghiệm định kỳ HIV/STIs, dùng PrEP/PEP để bảo vệ sức khỏe thể chất.
4️⃣ Nếu cảm thấy tâm trạng bất ổn kéo dài → tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.
💬 Nhớ nhé: “Vui thôi, đừng vui quá – giữ sức khỏe thể chất và tinh thần mới là ‘trùm cuối’ của cuộc chơi!”
_________________________________________
ALO CARE - CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN
📍 Hệ thống phòng khám: https://phongkhamalocare.com/he-thong-phong-kham
🌐 www.phongkhamalocare.com
📲 Zalo OA: www.zalo.me/alocareclinic
☎ 1900 638 518 – Hotline/Zalo: 093 911 2968
*x
