Thiền Sahaja Yoga Việt Nam

15/09/2025

HỌC HẠNH CỦA MẸ ĐẤT: LUÔN NHẪN NẠI, BAO DUNG VÀ NUÔI DƯỠNG.
HÃY BẢO VỆ ĐẤT MẸ

"Người được gọi là ‘Dhara’. Như các con biết "dha" nghĩa là "nuôi dưỡng". Ra-dha – người nuôi dưỡng năng lượng chính là Radha. Và Dhara, chính là nguồn sống, Người nuôi dưỡng chúng ta. Chúng ta sống nhờ Người.

Như các con biết Mẹ Mặt Đất đang quay với tốc độ kinh hoàng, nếu không có lực hấp dẫn của Người, chúng ta sẽ không tồn tại ở đây. Ngoài ra, Người còn chịu rất nhiều áp lực khí quyển. Người thấu hiểu, suy nghĩ, điều hành và phát triển. Điều này các con chỉ có thể nhận ra khi các con là một Linh Hồn giác ngộ.

Các con đã thấy Người đã hút hết năng lượng tiêu cực trong mình khi các con đang đứng trên Người bằng đôi chân trần, thành khẩn, cầu xin Người hút năng lượng tiêu cực của mình; với một ngọn nến trước mặt các con, trước bức hình của Ta. Người biết Ta, bởi vì Ta là Mẹ các con. Người là bà của các con, chúng ta có thể nói.

Đó là lý do tại sao Người nuôi dưỡng các con. Người chăm sóc các con. Vào buổi sáng sớm khi chúng ta thức dậy, khi chúng ta đặt chân lên Người chúng ta phải nói, “Thưa Mẹ, xin hãy tha thứ cho chúng con bởi vì chúng con đang đặt chân lên Người." Nhưng không vấn đề gì – những đứa con có thể chạm vào mẹ bằng đôi chân hoặc đôi tay, không có gì khác biệt.

Nhưng Người là người tạo ra thân thể của Shri Ganesha. Người chính là Hỏa xà (Kundalini) bên trong chúng ta Chính Người di chuyển theo hình xoắn ốc quanh mặt trời. Mặt trời cũng di chuyển lên xuống, và Người xoay quanh mặt trời theo hình xoắn ốc. Nhưng cả hai đều chuyển động một cách tương đối, các con không nhìn thấy chuyển động của mặt trời.

Mối liên hệ giữa Mẹ Mặt Đất và tất cả các vì sao, các hành tinh, và những chòm sao khác được giữ cố định, không thay đổi với nhiều sự cẩn thận. Khi chúng ta nói về chủ nghĩa vật chất, chúng ta đang hành động chống lại Mẹ Mặt Đất của mình.

Thay vì học hỏi những phẩm chất vi tế của Người, chúng ta đang cố khai phá Người, đào bới Người, dùng Người cho những động cơ ích kỷ của chính mình.

🌿Những gì Người làm cho chúng ta? Người tạo ra những trái cây tươi ngon cho các con ăn.

🌿Người sinh ra những cái cây đẹp để chúng ta làm đồ nội thất, để xây những ngôi nhà đẹp.

🌿Người cho các con cỏ xanh để làm dịu thần kinh của các con. Người mang trong mình rất nhiều dòng sông và biết bao đại dương rộng lớn.

🌿Người luôn lớn hơn những đại dương lớn nhất.

Người vĩ đại như vậy, những gì chúng ta làm với Người là khai phá Người một cách triệt để, một cách bừa bãi. Rồi những sự phản ứng bắt đầu xuất hiện. Vòng tuần hoàn đẹp đẽ của tự nhiên bị phá vỡ bởi vì thái độ hung hăng của chúng ta và việc hoàn toàn thiếu tôn trọng.

Rồi chính Mẹ Mặt Đất không làm bất cứ điều gì như vậy không nhiều lắm. Nhưng rồi thinh không bắt đầu hành động, và các con gặp vấn đề, những gì chúng ta gọi là mưa axit, đồ nhựa – mọi loại vấn đề xuất hiện từ sự phát triển thiếu cẩn trọng này. Khi chúng ta bắt đầu chế tạo ra máy móc nhưng không có sự cân bằng, chúng ta bắt đầu sản xuất máy móc như điên.

Kết quả của điều đó là, giờ đây chúng ta trở thành nô lệ của máy móc. Chúng ta không thể làm ra bất cứ thứ gì bằng đôi tay mình. Bời vì máy móc, mọi người đã bắt đầu thất nghiệp. Như Ta đã nói nhiều lần – máy móc phục vụ chúng ta, chúng ta không phụ thuộc vào máy móc. Nhưng ngày nay tình hình rất khác. Chúng ta hoàn toàn phụ thuộc vào máy móc – lại tiếp tục những hành vi thiếu thận trọng, một lần nữa là sự mất cân bằng.

Mẹ Mặt Đất dạy chúng ta sự cân bằng. Nếu Người không cân bằng, tất cả chúng ta đã kết thúc. Người dạy chúng ta về sự hấp dẫn. Người dạy chúng ta cách để thu hút người khác mà những người khác không biết về điều đó, không cảm thấy điều đó, không nô lệ, không thôi miên, không ràng buộc, thu hút và cho đi mà không mong đợi gì.

Người ban cho chúng ta mà không có bất kỳ mong đợi gì. Cho dù chúng ta tôn trọng Người hay không, cho dù chúng ta đối xử tệ với Người hay không Nhưng khi Người rất khó chịu, như các con đã nghe thấy ở Mexico. Người phun trào.

Các con biết những gì đang xảy ra ở Mexico, Ta đã kể các con nghe cách đây lâu rồi họ đang dùng mọi loại phép thuật tà đạo, họ đang sản xuất mọi loại ma túy.

Colombia đang làm điều tương tự.. Và nếu các con làm tất cả những chuyện làm hại loài người này thì Người đi vào trạng thái ‘bùng nổ’ và rồi núi lửa bắt đầu phun trào.

Như các con biết, Los Angeles, và tất cả những nơi ở bên bờ tây của nước Mỹ vẫn còn nguy cơ núi lửa phun trào. Tất cả các vị thầy đã đến và ở lại đó.

Mọi loại pháp thuật tà đạo đang hoành hoành. Có những loại phù thủy chính thức được công nhận. Một cách chính thức, họ được đăng ký Không ai ngại làm bất cứ điều gì, bởi vì họ nói các con có sự tự do của loài người để làm mọi điều xấu xa.

Dưới danh nghĩa sự tự do của loài người, họ đang làm mọi chuyện kinh khủng.

Kết quả là, Mẹ dừng lại Đó luôn là tạm dừng tập thể. Đó luôn là việc tạm dừng tập thể, hãy nhớ điều này. Nhưng khi Sita muốn rời ra Shri Rama, Người mở rộng bản thân và đón nhận Bà ấy vào trong. Đó là một sự đón nhận của người Mẹ, không phải sự hủy diệt hay bùng nổ. Nhưng sự bùng nổ làm hại số đông, và đôi khi một vài người vô tội cũng bị chết trong đó.

Cái chết không tồn tại trong ngôn ngữ của Đấng Thiêng Liêng. Những người mất đi có thể được sinh ra. Nhưng cái chết đôi khi có thể được dùng để trừng phạt mọi người, để hủy diệt họ, để đưa họ thoát khỏi tình cảnh đó. Đó là những gì Mẹ Đất làm.

Đôi khi cơn thịnh nộ của Người có thể rất lớn đến nỗi Người có thể phá hủy hàng ngàn, hàng ngàn dặm đất, tiêu diệt nhiều người cực kỳ vô đạo đức và thiếu tính tập thể.

🌿Trong Sahaja Yoga cũng vậy, những người không có tính tập thể, cố không có tính tập thể, bị Người đối xử không tốt; nhưng theo một cách rất bí mật mà họ phải hiểu. Hay chúng ta nên nói, theo một cách rất vi tế. Khi các hành giả Sahaja trở nên không tính tập thể, ví dụ, “Đây là nhà của tôi, nhà tôi, đây là của riêng tôi.” “Đây là vợ tôi, con tôi, mọi thứ của tôi.” “Tôi không thể tham dự puja bởi vì tôi gặp vấn đề này.” “Tôi không thể làm việc này cho Sahaja Yoga bởi vì tôi gặp vấn đề kia.”

Khi họ trở nên không tập thể thì, theo một cách rất vi tế, mẹ Mặt Đất này, ở trong chúng ta là Hỏa xà (Kundalini) khó chịu. Khi Người khó chịu, Người bắt đầu hành động theo cách có thể rất nguy hiểm cho mọi người.

Tính chiếm hữu không phải là phẩm chất của Mẹ Mặt Đất, Người không kiểm soát bất cứ ai. Ví dụ, nếu các con là một người Ấn Độ, các con có thể đến Anh, các con có thể đi bất cứ đâu, các con có thể sống bất cứ đâu. Người không kiểm soát bất cứ ai như thế; Chỉ là chúng ta, loài người, đã chia thế giới này thành những đất nước khác nhau, những nơi khác nhau – tất cả những ý nghĩ ngu ngốc của chúng ta.

🌿Chỉ có duy nhất một thế giới, chỉ có duy nhất một thế giới mà Thượng Đế đã tạo ra.

Người đã không tạo ra … Khá kỳ quặc ở đây. Được rồi, giờ ổn hơn rồi. Người đã không tạo ra tất cả những đất nước này. Chỉ có những khe núi mà những dòng sông chảy qua. Đôi khi, bất cứ nơi nào Người nâng người mình lên. đều là những ngọn núi Đây là những gợn sóng và những hình dáng khác nhau của Người, chỉ để tạo ra cảnh đẹp! Giả sử cả thế giới giống như một quý ông trọc đầu, chuyện gì sẽ xảy ra với chúng ta?

Đầu tiên, tất cả chúng ta sẽ trượt té, Ta nghĩ! Hoặc ngược lại, chuyện gì sẽ xảy ra nếu khắp nơi toàn là rừng hay khắp nơi chỉ toàn là núi, hay khắp nơi chỉ toàn là những con sông? Để tạo ra cảnh đẹp, Người đã dùng tất cả những điều này để làm chúng ta vui, ban cho chúng ta niềm vui sướng, để thu hút chúng ta! Người đã tạo ra một nơi đẹp đẽ này cho chúng ta.

Và chúng ta làm gì? Chúng ta đã chia Người ra thành nhiều phần “Đây là đất nước của tôi,” “Đây là đất nước của anh,” “Đây là đất nước của họ.” Khi chúng ta mất đi, đất nước của chúng ta là gì? Tất cả chúng ta là những xác chết: cho dù chúng ta được chôn ở nhà thờ hay ngoài trời, tất cả các con ở trong lòng Mẹ Mặt Đất.

🌺Đất nước của chúng ta chính là Mẹ Mặt Đất. Vì vậy, chúng ta phải hiểu rằng cơ thể này được tạo ra từ Mẹ Mặt Đất nơi nó phải hướng về, và chúng ta ngu ngốc khi cảm thấy rằng mình thuộc về đất nước này hay đất nước kia. Tất nhiên, đây là điều kỳ diệu nhất của sự ảo tưởng (maya), mọi người biết điều này nhưng họ vẫn không muốn tin điều đó.

Họ biết rất nhiều sự thật: họ chắc chắn, họ biết về điều đó, nhưng họ không muốn tin điều đó. Hoặc họ tin điều đó, nhưng họ không muốn chấp nhận nó. Và thậm chí nếu họ chấp nhận điều đó, họ không muốn biết về nó. Đó là điều kỳ lạ buồn cười của loài người rằng họ biết không gì thuộc về chúng ta. Khi chúng ta đến trái đất này đôi tay chúng ta như vầy, khi chúng ta ra đi, mọi thứ như vầy.
Mặc dù vậy, mặc dù hiểu như vậy, chúng ta vẫn đùa giỡn với chính mình, lừa gạt chính mình, và cố tin rằng, “Mình thuộc về đất nước này, mình thuộc về đất nước kia, mình rất vĩ đại và v.v” Nhưng loài người có mặt ở số nước sớm hơn ở những nước khác. Điều đó chắc chắn tạo ra một sự khác biệt về truyền thống và sự hiểu biết về cuộc sống, cuộc sống của loài người.

🌏Trái đất vẫn vậy, nhưng điều này thay đổi. Khí hậu có thể khác biệt, đó là lý do tại sao trái cây có thể khác. Tất cả là một sự điều chỉnh. Trong toàn bộ kế hoạch, có một sự điều chỉnh hay như vậy không cãi vã, không vấn đề. Đó chỉ là một sự đa dạng. Giả sử tất cả chuối được trồng khắp nơi trên thế giới, ai sẽ quan tâm chúng? Ví dụ, nếu các con tặng chuối cho người Ấn Độ, họ sẽ cười.

Nhưng nếu các con tặng họ những trái táo, họ sẽ nói, “Ồ, những trái táo, tuyệt vời!” Ngược lại với người Anh: nếu các con muốn tặng ai đó món quà là một trái táo, họ sẽ nhìn các con, “Có chuyện gì với người này vậy?”. Vì vậy, một lần nữa đây là cách riêng của Người và ban cho các con các loại khí hậu khác nhau, những loại nông sản khác nhau, để mà các con có thể thưởng thức những thứ khác nhau.

Nếu không có chủng loại, các con sẽ không thể thưởng thức điều đó. Người hiểu các con làm sao, bao nhiêu các con hiểu về Người? Với một hành giả Sahaja, thật quan trọng để hiểu rằng chúng ta sẽ không lấy bất cứ thứ gì từ nơi đây. Tất cả chỉ là đất sét. Và đất sẽ vẫn sẽ ở đây và sẽ biến mất mãi mãi. Những gì chúng ta sẽ mang theo mình? Những gì chúng ta sẽ mang theo bên mình, mọi lúc, là sự tiến hóa của mình, giờ đây, Linh Hồn của mình.

🌿Vì vậy, chúng ta là Linh Hồn. Chúng ta không còn là cái này hay cái kia hay cái khác. Chúng ta là gì, chúng ta là Linh Hồn, và chúng ta hoàn toàn không bị vấy bẩn bởi bất cứ điều gì gọi là vật chất. Vì vậy, chúng ta phải hiểu phẩm chất của Mẹ Mặt Đất, rằng Mẹ Mặt Đất dùng vật chất của mình để mang lại niềm vui sướng cho những người khác.

Tương tự, nếu chúng ta dùng Người để mang lại niềm vui sướng cho những người khác, các con phải đi theo con đường của Người. Ngược lại, các con cố khai phá Người giống như đào hố hay đào bới Người, Mẹ các con. Nếu các con cố chia Người thành nhiều phần, nghĩa là các con đang chia cơ thể Người thành nhiều phần khác nhau.

Tất cả những khái niệm này của loài người đều chống lại Mẹ. Nhưng điều tồi tệ và tệ hại nhất là chúng ta không tôn trọng Shri Ganeha bên trong chúng ta, là sản phẩm của Mẹ Mặt Đất. Shri Ganesha, là sự trong sáng bên trong chúng ta, chúng ta không tôn trọng. Chúng ta không tôn trọng sự trong sáng đến với chúng ta.
Cách những đứa trẻ bị tra tấn, bị giết hại và bị lạm dụng! Thật ngạc nhiên cách mọi người không sợ rằng một ngày nào đó một ngọn núi lửa có thể phun trào vào một đất nước như vầy, nơi những đứa trẻ bị đối xử như vầy? Trong trường hợp đó, Mẹ Mặt Đất sẽ tiêu diệt tất cả những người đang hành xử như vậy, và Người sẽ ôm tất cả những đứa trẻ dễ thương vậy vào lòng và Người sẽ sinh ra chúng ở một nơi nào khác.

🌿Thật quan trọng để hiểu rằng trừ khi và cho tới khi chúng ta tôn trọng Shri Ganesha bên trong chúng ta sự ngây thơ, sự trong sáng của chúng ta chúng ta không thể tự cho phép gọi mình là các hành giả Sahaja. Đó là điều đầu tiên, bước đầu tiên hướng đến sự tiến triển của chúng ta. Chúng ta không thể nói về bất cứ điều gì khác, trừ khi và cho đến khi nền tảng này được đặt trên Mẹ Mặt Đất.

🌸Ta hy vọng với lễ puja này, sự ngây thơ trong sáng ở đất nước này sẽ được tôn trọng, sẽ được yêu thương, sẽ được bảo vệ và sẽ được nuôi dưỡng. Với lễ puja này, sự ngây thơ trong sáng ở những người lớn sẽ được đánh thức, họ sẽ tôn trọng sự ngây thơ sự trong sáng của họ trên tất cả mọi thứ khác.

Chúng ta tôn trọng phẩm chất của Mẹ Mặt Đất Hỏa xà (Kundalini) trong chúng ta, và chúng ta tôn trọng sự tự nhận thức của mình nhờ điều đó."

18/08/2025

"Nhảy múa là cách rất tốt để cởi bỏ áp lực vì trong khi nhảy, các con đi vào trạng thái tỉnh thức không suy nghĩ".


Video: Bùi Tuyết Minh
Âm nhạc: Bryan Charles Wilson

This song is from Bryan Charles Wilson's album, Inner Peace, which can be listened to here: https://bryanwilson.bandcamp.com/album/inner-peaceInner Peace is ...

10/08/2025

🌸Bình an ở đây và bây giờ.

Lớp thiền Hoàng Mai khai giảng sáng nay chào đón cô chú anh chị em đến tìm hiểu và trải nghiệm thiền định.

🌿🍀Ngắm những gương mặt chú tâm, thư giãn và nghiêm túc thực hành không phân biệt lứa tuổi, mới thấy giá trị của việc chăm sóc thân tâm quan trọng như thế nào.

Cám ơn mọi người đã có mặt cho nhau. Om Shanti Shanti Shanti. Bình an đến với tất cả mọi người. 🌺☘️🌱

P/s: Lớp thiền Hoàng Mai vẫn nhận học viên mới trong tuần sau nhé ạ. Rất vui được đón mọi người đến với lớp học cộng đồng, hoàn toàn miễn phí. Cho mọi người và vì tất cả mọi người.

31/07/2025

SUY XÉT BẢN THÂN

"Điều đầu tiên để hợp nhất chính bản thân các con, các con phải tự suy xét bản thân. Các con phải tự suy xét bản thân. Là sự phản chiếu ánh sáng bên trong và tự mình nhìn lại.

Các con đã ở đâu? Các con đã đi bao xa? (trong tiến triển tinh thần). Và bao xa nữa mà các con còn phải đi? Điều gì đang thiếu trong các con? Các con sẽ ngạc nhiên khi các con bắt đầu xem xét chính mình một cách không thiên vị, không biện minh cho chính bản thân mình, không đổ lỗi cho bất kỳ điều gì không tốt, hay không đổ lỗi bất cứ sự cản trở (badha) nào bên trong các con hoặc bất cứ ai khác. Nếu tự chính các con bắt đầu thấy những gì sai với mình mà làm cho các con không thể hợp nhất với chính mình.

Một cách thích hợp, các con sẽ ngạc nhiên rằng có những vấn đề vẫn còn tồn tại mà các con phải sửa chữa. Bây giờ những vấn đề, các con có thể nhìn thấy rất rõ ràng. Trong ánh sáng của Linh Hồn, các con có thể nhận thấy chúng rất rõ ràng rằng "Điều này là sai với mình". Một trong những điều thú vị Ta nhận thấy rằng chúng ta mọi lúc được bao bọc bởi một số ảo tưởng.

Và ảo tưởng (maya) này là sự thiếu hiểu biết, thỉnh thoảng sự thiếu hiểu biết hoàn toàn, đôi khi là một phần. Bây giờ khi các con đã nhận được phước lành, có thể gia đình các con nhận được phước lành, con cái các con được phước lành. Các con nhận được một vài phước lành về thể chất các con. Cũng như về mặt tài chính, các con có công việc; các con có tiền. Các con nhận được một vài thứ đặc biệt, thứ thật sự kỳ diệu.

Bây giờ, mọi người rất lạc lối trong những thành tựu này và bắt đầu dao động, bắt đầu nghĩ rằng: "Ồ, bây giờ chúng ta có phước lành, chúng ta không phải làm bất cứ thứ gì nữa" đó là phần thưởng vừa đủ cho bất cứ những gì các con đã làm...

Một vài người mất một thời gian để cảm nhận, để có được cảm nhận các phước lành. Ví dụ, hầu hết các ý nghĩ hiện đại, chúng ta nghĩ rằng có nhiều tiền là phước lành lớn nhất. Rất nhiều người cũng nghĩ như vậy. Nhưng thực ra, không phải như thế. Có được sự bình yên bên trong của các con, để có được trạng thái chứng kiến, và cảm nhận năng lượng của các con ổn và luôn ở chính giữa (hiện tại) mọi lúc và tiến triển là phước báu thực sự. Bởi vì với điều đó, các con có được những thứ khác.

Sự hoàn thiện chỉ có thể khi các con có những niềm vui hoàn toàn trong chính bản thân mình.

Sau cùng, tất cả mọi thứ chỉ là phương tiện để có được niềm vui sướng, cảm nhận niềm an vui bên trong. Nó không phải là kết quả. Nếu thực sự đó là kết quả, những người có tiền, có sức khỏe tốt, những người có tất cả cái được gọi là sự thành công với họ, họ phải có được hạnh phúc và yên bình, nhưng họ không có.

Họ đang đau khổ, họ đang đau khổ quá nhiều. Và họ, trong một cách, tự hủy hoại chính họ, ngày qua ngày bởi vì họ ghét cuộc sống của họ, họ không thể chịu đựng nổi. Họ không thể hiểu lý do tại sao họ đang ở trên trái đất này. Vì vậy, tất cả những phước lành này đến với các con, tất cả những thay đổi này đến với các con, tất cả những nơi tập thể mới mở ra cho các con, mỗi người phải biết rằng đó là vì lợi ích của các con, tất cả mọi thứ vì lợi ích của các con

Và lợi ích của các con là sự tiến triển của các con, không có gì khác ngoại trừ sự tiến triển của các con. Những gì còn lại là vô ích và không kết quả. Một khi các con hiểu rằng đây là những gì các con phải đạt được trong cuộc sống, đó là những gì các con phải thưởng thức, thì sau đó điều đó được thực hiện. Trong Sahaja yoga như các con thấy, đó là lòng nhân từ và tình thương..."


Ảnh: Một Mí

29/07/2025

[HOÀNG MAI – NGHỆ AN] LẦN ĐẦU RA MẮT KHÓA THIỀN 8 TUẦN – HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ

🌿 Bạn đã bao giờ ước mình có thể tạm dừng lại giữa guồng quay tất bật, để lắng nghe chính mình chưa?

Cuộc sống hiện đại với nhịp sống nhanh, áp lực công việc và mối bận tâm gia đình khiến nhiều người dần quên mất cảm giác an yên trong tâm hồn. Có những lúc bạn thấy lo âu không rõ nguyên nhân, hoặc sức khỏe tinh thần đi xuống mà không biết bắt đầu từ đâu để "hồi phục".

🌿Đó là lúc bạn cần một phương pháp mang đến niềm tự tại, an vui và có thể giải quyết các vấn đề rắc rối của bản thân mình, và giúp cho cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.

Thiền định chính là cánh cửa mở ra không gian tĩnh lặng bên trong mỗi người – nơi bạn có thể nghỉ ngơi thực sự, chữa lành từ sâu bên trong và lấy lại sự cân bằng vốn có.

💛 Lần đầu tiên tại thị xã Hoàng Mai, Nghệ An, một khóa thiền miễn phí kéo dài 8 tuần sẽ được tổ chức, giúp bạn từng bước làm quen với thiền, học cách lắng nghe chính mình và sống chậm lại giữa thế giới vội vã.

Chương trình này hoàn toàn miễn phí. Mời mọi người đến tham gia và trải nghiệm cùng chúng mình nhé!

🧘 🌺KHÓA THIỀN ĐỊNH MIỄN PHÍ 8 TUẦN
📅 Thời gian: Chủ Nhật hàng tuần, từ 9:00 – 11:00, bắt đầu từ ngày 10/08/2025
🕒 Thời lượng: diễn ra trong 8 tuần liên tiếp
📍 Địa điểm: Tầng 2, chung cư Mường Thanh, TX Hoàng Mai, Nghệ An
🌻 Học phí: Hoàn toàn miễn phí – chỉ cần bạn mang theo một trái tim muốn bình an

💌 Cách đăng ký: Bạn hãy nhắn tin cho fanpage hoặc bình luận “Tôi muốn tham gia” bên dưới nhé.

11/07/2025

THƯ MỜI

Thiền Sahaja Yoga Việt Nam kết hợp với Đại sứ quán và Bộ Văn hóa của Ấn độ tổ chức chương trình giao lưu biểu diễn nghệ thuật Việt Ấn và giới thiệu thiền miễn phí tại Hà Nội.

Thời gian: 17h30 đến 20h thứ 7 ngày 12/07/2025
Địa điểm: khách sạn CWD, số 20 Thụy Khê, Hà Nội
Vé bảo cửa: mọi người comment ở dưới để nhận vé vào cửa ạ.
Kính mời cô chú anh chị quan tâm đến thưởng thức chương trình nghệ thuật và tham gia học thiền miễn phí này ạ.
Thông tin thêm về chương trình mọi người liên hệ 0932328800 để biết thêm chi tiết ạ

11/07/2025

🌺 Khóa học thiền miễn phí 4 tuần tại Sài Gòn đã bước qua tuần thứ 3, có vẻ như không khí của ngày đầu khai giảng vẫn để lại ấn tượng khó phai với ngập tràn năng lượng và sự tò mò hứng khởi.

Chúc cho các học viên của lớp thực hành đều, thiền định tinh tấn để nhận được thật nhiều lợi lạc từ sự chuyên tâm của mình nhé :D

11/07/2025

🍀🌿"Chúng ta biết rất nhiều thông qua khoa học về nền văn minh của mình, tiến bộ của chúng ta. Đó là sự tiến bộ của một cái cây đã phát triển bên ngoài rất nhiều, nhưng nếu chúng ta không biết về gốc rễ của mình, chúng ta sẽ bị phá hủy. Vì vậy, điều quan trọng là biết về nguồn gốc của mình. Và đây là thứ mà Ta có thể nói là gốc rễ của chúng ta.
..Chúng ta có loại cơ chế này tồn tại bên trong chúng ta. Bây giờ đây là một tiến trình sống của cuộc sự tiến hóa, và các con phải hiểu rằng chúng ta không phải trả tiền cho tiến trình sống chúng ta thậm chí không thể giải thích bởi vì khi các con lấy một hạt giống nhỏ và gieo nó xuống Mẹ Mặt Đất, nó tự nảy mầm một cách tự nhiên.

🌱Một cách tự nhiên, các con không trả cho Mẹ mặt đất bất cứ thứ gì. Và khi nó nảy mầm, nó sẽ lớn thành một cây và tạo ra hàng ngàn hạt giống. Vì thế, trong hạt giống nhỏ đó bản đồ của tất cả mọi thứ sẽ được tạo ra ở đó. Nó làm việc thế nào, chúng ta không bao giờ hỏi câu hỏi này.

Chúng ta coi những điều này là hiển nhiên. Chúng ta cũng không hỏi câu hỏi là làm cách nào đôi mắt tuyệt đẹp của chúng ta được tạo ra giống một máy quay phim?, hay làm sao chúng ta lập trình bản thân chúng ta như máy tính? Các con nhận thấy đây là màu sắc mà không phải nghĩ về nó - nó ở đó. Thông qua các giác quan của mình, làm sao chúng ta nhận biết mọi thứ? chúng ta không thắc mắc về nó?

👉Nhưng giờ đây, để trả lời cho tất cả câu hỏi của chúng ta, chúng ta phải trở thành máy tính thiêng liêng. Và đó là tại sao chúng ta phải kết nối với nguồn, Ta gọi họ, là những người tự nhận thức, những người có linh hồn trong sự chú tâm của họ. Khi sự chú tâm được khai sáng thông qua quá trình này thì các con sẽ nhận thấy sự thật hoàn toàn..."

06/07/2025

Vì sao vui vẻ?

01/07/2025

CHẤP NHẬN KHUYẾT ĐIỂM CỦA CHÚNG TA MÀ KHÔNG PHẢN ỨNG

"Chấp nhận những khuyết điểm của chúng ta mà không phản ứng. Chúng ta không được phản ứng nếu bị trách mắng hay bị chỉ trích Rồi một điều khác là: hãy cố gắng làm cho tâm trí của các con đừng phản ứng. Một vài người có một sở thích phản ứng lại hoặc Ta nghĩ hầu hết bọn họ có. Các con nói với họ điều gì đó và họ sẽ thêm một đoạn cuối của chính họ vào nó, điều gì đó.

Họ sẽ không bao giờ chấp nhận nếu ai đó nói điều gì đó. Nếu các con đang phản ứng, điều gì sẽ đi vào trong đầu các con? Điều gì sẽ đi vào tim? Điều gì sẽ đi vào sự chú tâm của các con? Vì vậy bản thân sự phản ứng là một dấu diệu của sự phát triển không đúng ở bên trong các con. Sự chú tâm này đang cố gắng đi vào trong mọi chỗ của tâm trí các con và của cơ thể các con và khắp nơi.

Nó không thể đi vào bởi vì ngay khi nó cố gắng đi vào, các con chặn nó lại bằng cách phản ứng. Các con không thể nhìn bất cứ thứ gì chỉ vì mục đích xem xét, các con phải phản ứng. Các con nói “Điều này không tốt, điều kia không tốt”. Nếu Ta nói “5 giờ”, các con sẽ nói “Không! 5 giờ 2 phút 3 giây!” Điều này xuất hiện cùng với thói đặt điều kiện kinh khủng, mà phải biến mất. Không phải để phản ứng.

Tại sao các con sẽ phản ứng? Sau đó, tranh luận bắt đầu, rồi đánh nhau bắt đầu, rồi các cuộc chiến xuất hiện. Nếu các con nói với tâm trí của mình “Không làm gì cả, ngươi là một sự tưởng tượng và ta sẽ không phản ứng với bất cứ điều gì!” 99.9% các vấn đề sẽ được giải quyết. Ngoài ra, các con phải thấy rằng khi bất kỳ hành giả Sahaja nào, đã đạt được điều gì đó hoặc ai đó ở tại cấp độ tốt hơn, cố gắng kéo các con lên – các con có thích điều đó hay chống cự lại hay khó chịu về điều đó? Ví dụ, nếu các con hiểu rằng
các con ở trong một cuộc khủng hoảng, các con ở trong một tình trạng khẩn cấp, mọi người đang bị dìm xuống và một vài người đang cố gắng để kéo họ ra, bản thân bọn họ đang ở nửa dưới, nửa trên, họ đang cố gắng để kéo các con ra, vào lúc đó nếu họ nói, “Nắm lấy tay tôi ngay!” Nếu các con cảm thấy khó chịu về điều đó thì các con không khôn ngoan.

Bây giờ, trong Sahaja Yoga, không có người lãnh đạo như thế. Ý Ta là, không ai được chỉ định là người lãnh đạo. Bất cứ ai cố gắng làm điều đó, anh ta đi xuống. Nhưng có một khả năng lãnh đạo bẩm sinh ở bên trong, và một người như thế cực kỳ khiêm tốn và tốt bụng và có sức hút và cũng có tính kiềm chế, phải có tính kiềm chế Và một người sẽ không cảm thấy buồn vào lúc đó..

Giả sử ai đó là hàng xóm của các con, người luôn luôn chỉ trích. Một mặt, đó là một phước lành bởi vì nếu ai đó đang chỉ trích chúng ta, anh ta đang cố gắng để hoàn thiện chúng ta. Ý Ta là chúng ta nên nhận lấy điều đó. Đừng cảm thấy buồn về điều đó. Giả sử ai đó đang nói điều gì đó về các con, nếu điều đó đúng, thì chuyện gì phải cảm thấy buồn? Nếu anh ta nói dối về các con, không có gì để sợ hãi cả.

Nếu anh ta đang nói sự thật, thì các con phải biết ơn. Mặc dù thỉnh thoảng sự thật có thể rất khó nghe, có thể rất, rất tồi tệ. Nhưng đó là một điều tốt."

27/06/2025

SAHAJA YOGA: KHI SỰ BÌNH AN NỘI TẠI BỪNG NỞ

Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang tìm kiếm một thứ gì đó, một sự bình yên sâu thẳm giữa cuộc sống bộn bề không? Tôi cũng vậy, và hành trình của tôi đã dẫn lối đến với Sahaja Yoga – một phương pháp thiền định mà tôi tin rằng có thể chạm đến trái tim của bất kỳ ai đang khao khát sự bình yên và kết nối.

🌿Sahaja Yoga là gì? Một cái nhìn chân thành
Hãy hình dung thế này: trong mỗi chúng ta đều tồn tại một nguồn năng lượng vi tế, một suối nguồn của niềm vui và sự bình an. Sahaja Yoga không phải là một bài tập phức tạp hay một triết lý khô khan, mà nó là một phương pháp rất tự nhiên - đúng như tên gọi của nó, "Sahaja" có nghĩa là "tự nhiên" hay "bẩm sinh" giúp chúng ta đánh thức và kết nối với nguồn năng lượng này, mà trong Sahaja Yoga, chúng ta gọi đó là Năng lượng Kundalini.

Năng lượng Kundalini nằm cuộn tròn ở xương cùng của chúng ta, như một người mẹ hiền đang say ngủ. Khi Kundalini được đánh thức, nó sẽ nhẹ nhàng đi lên qua các trung tâm năng lượng (gọi là chakra) trong cơ thể, mang theo sự cân bằng, chữa lành và nhận thức sâu sắc. Điều kỳ diệu ở đây là quá trình này diễn ra một cách tự nhiên và nhẹ nhàng, không cần bất kỳ sự nỗ lực hay ép buộc nào. Đó là lý do tại sao Sahaja Yoga còn được gọi là "Tự Chứng Ngộ" – chúng ta tự mình nhận ra bản chất thiêng liêng bên trong mình.

Người sáng lập Sahaja Yoga là Shri Mataji Nirmala Devi. Bà không chỉ là một vị thầy mà còn là một người mẹ vĩ đại, dành trọn cuộc đời mình để mang món quà tự chứng ngộ này đến cho nhân loại. Bà luôn nhấn mạnh rằng thiền định không phải là đặc quyền của riêng ai, mà nó là một quyền được sinh ra của mỗi con người.

🌿Sahaja Yoga có mặt ở những quốc gia nào?
Điều thú vị là Sahaja Yoga không bị giới hạn bởi biên giới địa lý hay văn hóa. Nó đã lan tỏa đến hơn 100 quốc gia trên thế giới, từ những thành phố lớn sôi động như London, New York, Sydney cho đến những ngôi làng nhỏ bé ở Ấn Độ, Châu Phi. Điều này cho thấy rằng nhu cầu tìm kiếm sự bình an nội tại là một nhu cầu chung của con người, vượt lên mọi rào cản.

Ở mỗi nơi, Sahaja Yoga đều được thực hành miễn phí. Những người hướng dẫn đều là những người đã trải nghiệm và tin tưởng vào lợi ích của phương pháp này, và họ chia sẻ nó với sự chân thành và tình yêu thương. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các trung tâm Sahaja Yoga ở nhiều thành phố lớn tại Việt Nam như Hà Nội, TP.Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, v.v., và tất cả đều hoạt động trên tinh thần tự nguyện, phi lợi nhuận.

🌿Sahaja Yoga giúp ích gì cho mọi người?
Khi Năng lượng Kundalini thức tỉnh và đi lên, nó bắt đầu thanh lọc và cân bằng các chakra (trung tâm năng lượng) của chúng ta. Giống như việc bạn bật đèn trong một căn phòng tối, sự thanh lọc này mang lại những thay đổi đáng kinh ngạc trong cuộc sống của chúng ta:

- Bình an và giảm căng thẳng: Đây có lẽ là lợi ích đầu tiên mà nhiều người cảm nhận được. Khi tâm trí được tĩnh lặng, những lo âu, căng thẳng dường như tan biến. Bạn sẽ cảm thấy một sự bình yên sâu sắc từ bên trong, không phụ thuộc vào hoàn cảnh bên ngoài.

- Cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần: Việc cân bằng chakra có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe. Nhiều người đã chia sẻ về việc giảm các triệu chứng của bệnh mãn tính, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch. Về mặt tinh thần, sự cân bằng này giúp giảm lo lắng, trầm cảm và tăng cường sự tập trung.

- Phát triển phẩm chất tích cực: Thiền định Sahaja Yoga giúp chúng ta trở nên kiên nhẫn hơn, vị tha hơn, và tràn đầy tình yêu thương. Những cảm xúc tiêu cực như giận dữ, ghen tỵ dần được thay thế bằng sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn.

- Nâng cao nhận thức và sự minh triết: Khi các chakra được thanh lọc, chúng ta có cái nhìn rõ ràng hơn về cuộc sống, về bản thân và về những người xung quanh. Chúng ta trở nên trực giác hơn, có khả năng đưa ra những quyết định sáng suốt và sống một cuộc đời có ý nghĩa hơn.

- Cảm giác kết nối: Điều tuyệt vời nhất có lẽ là cảm giác kết nối sâu sắc. Bạn sẽ cảm thấy mình là một phần của một tổng thể lớn hơn, kết nối với thiên nhiên, với vũ trụ và với mọi người.

🌿Những nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích của Sahaja Yoga

Trong thế giới hiện đại, chúng ta luôn mong muốn có những bằng chứng khoa học cụ thể để xác nhận một điều gì đó, và Sahaja Yoga cũng không ngoại lệ. Mặc dù là một phương pháp thiền định tâm linh, nhưng đã có nhiều nghiên cứu khoa học được thực hiện để đánh giá lợi ích của nó, đặc biệt là trong lĩnh vực sức khỏe:

- Giảm căng thẳng và lo âu: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thực hành Sahaja Yoga thường xuyên giúp giảm đáng kể mức độ hormone căng thẳng (như cortisol) trong cơ thể. Điều này dẫn đến sự cải thiện rõ rệt trong các triệu chứng lo âu, rối loạn hoảng sợ và trầm cảm.

- Cải thiện huyết áp: Các nghiên cứu tại Ấn Độ và Úc đã ghi nhận rằng Sahaja Yoga có thể giúp giảm huyết áp ở những người bị tăng huyết áp, cho thấy tiềm năng của nó như một liệu pháp bổ trợ.
Kiểm soát bệnh hen suyễn: Một số bằng chứng cho thấy Sahaja Yoga có thể giúp cải thiện chức năng phổi và giảm tần suất các cơn hen suyễn ở bệnh nhân hen.

- Tăng cường khả năng miễn dịch: Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy sự tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch ở những người thực hành Sahaja Yoga, cho thấy tiềm năng của nó trong việc củng cố hệ thống phòng thủ của cơ thể.

- Cải thiện sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống: Nhiều nghiên cứu tổng quan đã kết luận rằng Sahaja Yoga có tác động tích cực đến nhiều khía cạnh của sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể.

Tất nhiên, các nghiên cứu này vẫn đang tiếp tục, và cộng đồng khoa học cần thêm nhiều bằng chứng vững chắc hơn nữa. Tuy nhiên, những kết quả ban đầu này đã rất đáng khích lệ và mở ra cánh cửa cho việc công nhận Sahaja Yoga như một phương pháp bổ trợ hiệu quả trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.

🌿Sahaja Yoga không chỉ là một phương pháp thiền định, mà nó còn là một hành trình khám phá bản thân, một cách sống. Nó dạy chúng ta rằng hạnh phúc và bình an thực sự không ở đâu xa, mà nó nằm ngay bên trong mỗi chúng ta, chờ đợi được đánh thức. Nếu bạn đang tìm kiếm một con đường để trở về với chính mình, hãy thử cho mình một cơ hội trải nghiệm thiền định Sahaja Yoga.. Biết đâu, đây chính là điều mà bạn đã tìm kiếm bấy lâu nay.

P/s: Bạn có thể inbox fanpage để đăng ký tham gia lớp thiền offline tại ba thành phố lớn: Sài Gòn, Hà Nội, Đà Nẵng và lớp thiền online vào tối thứ 6 hàng tuần khóa học trong 4- 8 tuần.

Hãy inbox thông tin của bạn để được tham gia lớp hoàn toàn miễn phí nhé.