Thương Healing

29/10/2025

🌸 Ai Nên Trải Nghiệm Chuông Xoay? 🌺

👨‍👩‍👧‍👦 Liệu pháp chuông xoay phù hợp với gần như tất cả mọi người, đặc biệt là:

✨ Người thường xuyên bị căng thẳng, stress, lo âu.
✨ Người gặp các vấn đề về giấc ngủ.
✨ Người thực hành thiền định, yoga muốn đi vào trạng thái sâu hơn.
✨ Người muốn tìm kiếm sự bình yên nội tại và kết nối với bản thân.
✨ Người đang trong quá trình phục hồi thể chất và tinh thần.

☘️ Chuông xoay không phải là một phương thuốc thần kỳ, mà là một cây cầu nối đưa ta trở về với sự hài hòa tự nhiên của cơ thể và tâm trí. Bằng những âm thanh và rung động nguyên sơ, nó nhẹ nhàng đánh thức khả năng tự chữa lành vốn có bên trong mỗi chúng ta.

🧘‍♀️ Hãy cho phép bản thân được một lần trải nghiệm sự tĩnh lặng và chữa lành mà chuông xoay mang lại. Đó có thể là khởi đầu cho một hành trình khám phá sự cân bằng và bình yên đích thực từ sâu bên trong.

28/10/2025

✨ Lợi ích của chuông xoay đối với Sức Khỏe Thể Chất? ⛹️‍♀️🏋️

🎶 Âm thanh không chỉ tác động đến tinh thần mà còn chữa lành cả cơ thể vật lý 🧘‍♂️

💪• Giảm Đau Nhức Cơ Bắp và Xương Khớp: Rung động từ chuông hoạt động như một liệu pháp massage vi mô, giúp thư giãn các cơ bị căng cứng, tăng cường lưu thông máu và giảm các cơn đau mãn tính. 🦶

📈💓• Ổn Định Huyết Áp và Nhịp Tim: Trạng thái thư giãn sâu giúp điều hòa hệ tim mạch, làm giảm huyết áp và đưa nhịp tim về mức ổn định.

🧬‍🩸• Kích Thích Hệ Miễn Dịch: Khi cơ thể được thư giãn và không còn ở trong trạng thái căng thẳng, hệ miễn dịch sẽ hoạt động hiệu quả hơn, giúp tăng cường sức đề kháng.

☄️⚡️• Thanh Lọc Năng Lượng và Cân Bằng Luân Xa: Theo các học thuyết phương Đông, rung động của chuông xoay có khả năng làm sạch các dòng năng lượng bị tắc nghẽn trong cơ thể, giúp khai thông và cân bằng các trung tâm năng lượng (luân xa).

28/10/2025

Gong (cồng chiêng)

27/10/2025

Vì sao chuông xoay lại có thể tác động đến cơ thể người? 😲

🌏 Để hiểu được tác dụng của chuông xoay, chúng ta cần biết rằng mọi thứ trong vũ trụ đều rung động ở một tần số nhất định, kể cả cơ thể con người. Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng hay bệnh tật, tần số rung động tự nhiên này sẽ bị xáo trộn. ‍🤷‍♀️🤷‍♂️

Giữa nhịp sống hối hả và đầy áp lực, chúng ta luôn tìm kiếm những phương pháp giúp xoa dịu tâm hồn và phục hồi năng lượng. 🧘‍♀️🧘

Chuông xoay Tây Tạng (Singing Bowl), với lịch sử hàng ngàn năm, không chỉ là một nhạc cụ độc đáo mà còn là một công cụ trị liệu bằng âm thanh (sound healing) mạnh mẽ, mang lại sự cân bằng sâu sắc cho cả thể chất và tinh thần. 🎶

Chuông xoay hoạt động dựa trên hai nguyên lý chính:

🌊1. Sóng Âm (Sound Waves): Âm thanh trong trẻo, ngân vang của chuông tạo ra các tần số sóng não chậm, đặc biệt là sóng Alpha (trạng thái thư giãn, sáng tạo) và sóng Theta (trạng thái thiền định sâu, tiềm thức). Điều này giúp tâm trí nhanh chóng thoát khỏi trạng thái căng thẳng (sóng Beta) và đi vào trạng thái tĩnh tại, bình yên.

💓2. Rung Động (Vibrations): Khi được gõ hoặc xoay, chuông tạo ra những rung động vật lý lan tỏa vào không gian. Vì cơ thể chúng ta có hơn 70% là nước, một môi trường truyền rung động tuyệt vời, những sóng rung này sẽ thẩm thấu sâu vào từng tế bào, mô và cơ quan, giúp "massage" và tái sắp xếp lại các năng lượng bị tắc nghẽn.

25/10/2025

🌸 Ai Nên Trải Nghiệm Chuông Xoay? 🌺

👨‍👩‍👧‍👦 Liệu pháp chuông xoay phù hợp với gần như tất cả mọi người, đặc biệt là:

✨ Người thường xuyên bị căng thẳng, stress, lo âu.
✨ Người gặp các vấn đề về giấc ngủ.
✨ Người thực hành thiền định, yoga muốn đi vào trạng thái sâu hơn.
✨ Người muốn tìm kiếm sự bình yên nội tại và kết nối với bản thân.
✨ Người đang trong quá trình phục hồi thể chất và tinh thần.

☘️ Chuông xoay không phải là một phương thuốc thần kỳ, mà là một cây cầu nối đưa ta trở về với sự hài hòa tự nhiên của cơ thể và tâm trí. Bằng những âm thanh và rung động nguyên sơ, nó nhẹ nhàng đánh thức khả năng tự chữa lành vốn có bên trong mỗi chúng ta.

🧘‍♀️ Hãy cho phép bản thân được một lần trải nghiệm sự tĩnh lặng và chữa lành mà chuông xoay mang lại. Đó có thể là khởi đầu cho một hành trình khám phá sự cân bằng và bình yên đích thực từ sâu bên trong.

23/10/2025

🍵 Tác dụng của chuông xoay đối với Tinh thần và Cảm xúc? 👩‍🏫

✨ Lợi ích được biết đến rộng rãi nhất của liệu pháp chuông xoay như :

🧠• Giảm Căng Thẳng và Lo Âu Sâu Sắc: Đây là tác dụng mạnh mẽ nhất. Sóng âm từ chuông giúp làm chậm hoạt động của hệ thần kinh giao cảm (phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy"), giảm nồng độ hormone cortisol gây stress, mang lại cảm giác an toàn và thư thái tức thì.

😴• Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ: Bằng cách đưa tâm trí vào trạng thái thư giãn sâu, chuông xoay giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn và thức dậy với tinh thần sảng khoái.

👀• Tăng Cường Sự Tập Trung và Sáng Tạo: Sóng não Alpha được kích thích giúp tâm trí trở nên minh mẫn, tĩnh lặng, tạo điều kiện lý tưởng cho việc học tập, làm việc sáng tạo và thiền định.

💗• Cân Bằng Cảm Xúc: Rung động của chuông giúp giải tỏa những cảm xúc tiêu cực bị dồn nén, mang lại sự cân bằng, ổn định và một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống.

22/10/2025

Vì sao chuông xoay lại có thể tác động đến cơ thể người? 😲

🌏 Để hiểu được tác dụng của chuông xoay, chúng ta cần biết rằng mọi thứ trong vũ trụ đều rung động ở một tần số nhất định, kể cả cơ thể con người. Khi cơ thể mệt mỏi, căng thẳng hay bệnh tật, tần số rung động tự nhiên này sẽ bị xáo trộn. ‍🤷‍♀️🤷‍♂️

Giữa nhịp sống hối hả và đầy áp lực, chúng ta luôn tìm kiếm những phương pháp giúp xoa dịu tâm hồn và phục hồi năng lượng. 🧘‍♀️🧘

Chuông xoay Tây Tạng (Singing Bowl), với lịch sử hàng ngàn năm, không chỉ là một nhạc cụ độc đáo mà còn là một công cụ trị liệu bằng âm thanh (sound healing) mạnh mẽ, mang lại sự cân bằng sâu sắc cho cả thể chất và tinh thần. 🎶

Chuông xoay hoạt động dựa trên hai nguyên lý chính:
🌊1. Sóng Âm (Sound Waves): Âm thanh trong trẻo, ngân vang của chuông tạo ra các tần số sóng não chậm, đặc biệt là sóng Alpha (trạng thái thư giãn, sáng tạo) và sóng Theta (trạng thái thiền định sâu, tiềm thức). Điều này giúp tâm trí nhanh chóng thoát khỏi trạng thái căng thẳng (sóng Beta) và đi vào trạng thái tĩnh tại, bình yên.

💓2. Rung Động (Vibrations): Khi được gõ hoặc xoay, chuông tạo ra những rung động vật lý lan tỏa vào không gian. Vì cơ thể chúng ta có hơn 70% là nước, một môi trường truyền rung động tuyệt vời, những sóng rung này sẽ thẩm thấu sâu vào từng tế bào, mô và cơ quan, giúp "massage" và tái sắp xếp lại các năng lượng bị tắc nghẽn.

20/10/2025

Thương Healing tại Thiền Viện Trúc Lâm Phương Nam Cần Thơ
Đồng hành cùng Trị Liệu Yoga Chuông - Yoga Singingbowl Therapy Academy

20/10/2025

19/10/2025

Hình ảnh một buổi nằm thiền chuông sau khi khách tập yoga.
Dù còn khá mới mẻ nhưng chuông xoay đã mang đến trải nghiệm thư giãn tuyệt vời cho mọi người. Để lại những phản hồi tích cực.
Đây là một phương pháp cổ lâu đời tại Nepal hay Ấn Độ.
Thương Healing
Đồng hành cùng Trị liệu yoga chuông - Yoga Singingbowl Therapy Academy