https://www.facebook.com/157172000808530/

Bác sĩ Minh Thảo, 271 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5 Quận 3, Ho Chi Minh City (2026)

28/01/2026

ĐIỀU TRỊ SẸO - CÓ THỂ HOÀN TOÀN HẾT HAY KHÔNG?

Sẹo là kết quả của quá trình da tự chữa lành sau tổn thương như mụn viêm nặng, thủy đậu, tai nạn hay can thiệp xâm lấn. Khi cấu trúc collagen bị phá vỡ, da không thể tái tạo lại y hệt như ban đầu mà sẽ để lại sẹo lõm, sẹo lồi hoặc bề mặt da không đồng đều.

Một câu hỏi rất thường gặp là: sẹo có hết hoàn toàn không?
Thực tế sẹo rất khó biến mất 100%, đặc biệt với sẹo lâu năm. Tuy nhiên, sẹo hoàn toàn có thể cải thiện rõ rệt nếu điều trị đúng cách và đúng thời điểm.

Yếu tố quyết định hiệu quả làm sẹo bao gồm:
️🎯Loại sẹo (sẹo đáy nhọn, đáy tròn, sẹo lồi…)
️🎯Thời gian hình thành sẹo
️🎯Cơ địa lành thương của mỗi người
️🎯Phác đồ điều trị phù hợp và kiên trì

👉 Điều trị sẹo hiệu quả thường không dựa vào một phương pháp duy nhất, mà là kết hợp nhiều kỹ thuật như bóc tách sẹo, laser, tái tạo collagen… theo từng giai đoạn.

👉 Điều quan trọng nhất là kỳ vọng đúng. Mục tiêu điều trị sẹo không phải là “xóa sạch”, mà là làm bề mặt da phẳng hơn, đều màu hơn và cải thiện chất lượng da rõ rệt.

👉 Kiên nhẫn và điều trị đúng hướng — đó chính là chìa khóa để sẹo được cải thiện an toàn và bền vững.

25/01/2026

CHĂM DA TỐI GIẢN - XU HƯỚNG HAY NHU CẦU THỰC SỰ CỦA LÀN DA

Trong thời gian gần đây, nhiều người bắt đầu quay lại với routine chăm da tối giản. Không phải vì ít sản phẩm hơn thì “kém chăm”, mà vì làn da đang cần được thở.

Khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm cùng lúc, đặc biệt là các hoạt chất mạnh, da dễ rơi vào tình trạng quá tải: hàng rào bảo vệ suy yếu, da nhạy cảm hơn, dễ nổi mụn li ti và xỉn màu. Lúc này, vấn đề không nằm ở sản phẩm nào “chưa đủ tốt”, mà ở việc da không còn khả năng tự cân bằng.

Trong chăm sóc da, một làn da khỏe cần những nền tảng rất cơ bản:
👉 Làm sạch nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn nhưng không phá vỡ lớp lipid tự nhiên
👉 Dưỡng ẩm đúng cách giúp da giữ nước, giảm kích ứng
👉 Chống nắng đều đặn để bảo vệ da khỏi lão hóa và tăng sắc tố
👉 Khi nền da đã ổn định, việc bổ sung các hoạt chất điều trị sẽ hiệu quả hơn và ít rủi ro hơn rất nhiều.

Làm đẹp không phải là chạy theo càng nhiều bước càng tốt, mà là hiểu giới hạn của làn da và tôn trọng quá trình phục hồi tự nhiên. Đôi khi, giảm bớt một vài sản phẩm không phù hợp lại là cách nhanh nhất để da trở nên khỏe và đẹp hơn mỗi ngày bạn nhé!

24/01/2026

DA KHỎE - ĐẸP BỀN VỮNG KHÔNG NẰM Ở MỸ PHẨM ĐẮT TIỀN

Rất nhiều người tin rằng muốn da đẹp thì phải dùng thật nhiều sản phẩm, càng đắt càng tốt. Nhưng trong da liễu, điều quyết định vẻ ngoài của làn da không nằm ở giá tiền, mà nằm ở cách bạn chăm sóc phù hợp với da.

Làn da khỏe trước hết cần hàng rào bảo vệ vững chắc. Khi hàng rào này tổn thương, da sẽ dễ mất nước, dễ kích ứng, nổi mụn và lão hóa nhanh hơn. Lúc đó, dù dùng serum hay kem dưỡng cao cấp đến đâu, da vẫn khó hấp thu và cải thiện.

Một sai lầm thường gặp là lạm dụng hoạt chất mạnh khi da chưa đủ khỏe. Retinol, acid hay vitamin C đều tốt, nhưng nếu dùng quá dày hoặc sai thời điểm, chúng có thể khiến da viêm âm thầm, dẫn đến sạm màu, mỏng yếu và nhạy cảm kéo dài.

Chăm da hiệu quả nên bắt đầu từ những điều đơn giản:

👉 Làm sạch dịu nhẹ, vừa đủ
👉 Dưỡng ẩm đều đặn để giữ nước và lipid cho da
👉 Chống nắng mỗi ngày để bảo vệ cấu trúc collagen
👉 Chỉ thêm hoạt chất khi da đã ổn định

Làm đẹp không phải là “ép da thay đổi thật nhanh”, mà là nuôi dưỡng da đúng nhịp sinh học của nó. Khi da khỏe từ bên trong, vẻ mịn màng và tươi sáng sẽ đến một cách tự nhiên không cần quá nhiều bước!

18/01/2026

CÓ NÊN “ĐẮP MẶT NẠ MỖI NGÀY” DƯỚI GÓC NHÌN CỦA BÁC SĨ DA LIỄU

Thời gian gần đây, có rất nhiều bạn lựa chọn đắp mặt nạ mỗi ngày để da “căng bóng”. Nhưng liệu da bạn có thực sự cần – hay đang bị “quá tải”?

Sự thật là: không phải loại da nào cũng phù hợp với việc đắp mặt nạ hằng ngày, đặc biệt là những loại mask chứa nhiều dưỡng chất hoặc hoạt chất làm sáng, cấp ẩm sâu.

💡 Đắp quá thường xuyên có thể gây:
️🎯 Mất cân bằng độ ẩm → da dễ đổ dầu, bí tắc lỗ chân lông.
️🎯 Kích ứng, đỏ rát, nhất là da nhạy cảm.
️🎯 Hàng rào da suy yếu do bị “ép hấp thụ” quá nhiều dưỡng chất trong thời gian ngắn.

💡 Vậy tần suất hợp lý là bao nhiêu?
️🎯 Da dầu, da thường: 2–3 lần/tuần.
️🎯 Da khô, dễ mất nước: 3–4 lần/tuần (ưu tiên mask cấp ẩm).
️🎯 Da nhạy cảm: 1–2 lần/tuần, loại dịu nhẹ.

⁉️ Lời khuyên của bác sĩ da liễu:
Không phải trend nào cũng tốt cho da. Điều da cần không phải nhiều, mà là đúng và đủ. Mask chỉ là một bước bổ trợ không thể thay thế một routine ổn định: làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng.

12/01/2026

VÌ SAO DA LẠI “XUỐNG SẮC” MỖI KHI STRESS?

Đã bao lần bạn soi gương và thấy da xỉn màu, nhiều mụn hơn, thiếu sức sống vào những ngày tinh thần nặng nề?Thật ra, đó không phải ngẫu nhiên – mà là cách cơ thể phản ứng khi căng thẳng.

Khi stress, cơ thể tăng tiết cortisol – loại hormone có thể khiến da “biểu tình”:
👉 Tăng bã nhờn → mụn ẩn, mụn viêm bùng lên.
👉 Hàng rào da suy yếu → khô ráp, đỏ rát, dễ kích ứng.
👉 Chu kỳ tái tạo tế bào chậm lại → da xám xịt, kém đàn hồi, thâm lâu lành.

🚫 Nếu tình trạng kéo dài, stress còn thúc đẩy lão hóa sớm, làm nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn do tăng gốc tự do.

✨ Vậy làm sao để “giải cứu” làn da trong những ngày stress?
👉 Duy trì giấc ngủ 7–8 giờ để cơ thể tự phục hồi.
👉 Giảm skincare về mức tối giản: làm sạch dịu nhẹ – dưỡng ẩm – chống nắng.
👉 Tạm tránh hoạt chất mạnh khi da đang nhạy cảm.

Một làn da khỏe bắt đầu từ một tinh thần khỏe. Khi bạn bình yên, làn da cũng sẽ tỏa sáng theo cách tự nhiên nhất!

04/01/2026

LỖ CHÂN LÔNG TO - VÌ SAO CHĂM MÃI KHÔNG NHỎ?

Rất nhiều người cố gắng “thu nhỏ” lỗ chân lông bằng mọi cách: rửa mặt nhiều hơn, dùng toner se khít, đắp mặt nạ liên tục… nhưng lỗ chân lông vẫn to, thậm chí nhìn rõ hơn dưới ánh sáng.

Sự thật là lỗ chân lông không thể biến mất, và mức độ “nhỏ – lớn” của nó được quyết định bởi nhiều yếu tố sinh học hơn bạn nghĩ.

1️⃣ Da đổ dầu quá mức
Khi tuyến dầu hoạt động mạnh, dầu bị kẹt lại trong phễu nang lông, làm lỗ chân lông “nở” ra để thoát dầu → nhìn to hơn.

2️⃣ Mất nước ở lớp sừng
Da thiếu ẩm làm bề mặt thô, kém đàn hồi. Khi đó, lỗ chân lông lộ rõ vì bề mặt da không đủ mịn để “che” đi cấu trúc tự nhiên.

3️⃣ Tế bào chết tích tụ
Khi bề mặt da bị tắc nghẽn, lỗ chân lông bị kéo rộng và khó thu gọn.

4️⃣ Lão hóa
Lượng collagen giảm khiến thành nang lông “mềm” và giãn ra, đây cũng chính là lý do lỗ chân lông thường to dần sau tuổi 25.

Vậy chăm da sao cho đúng?
✅ Làm sạch vừa đủ, không rửa mặt quá nhiều
✅ Ưu tiên BHA nồng độ phù hợp để da thông thoáng
✅ Dưỡng ẩm đầy đủ để da luôn căng mịn
✅ Chống nắng hằng ngày để hạn chế lão hóa sớm

Lỗ chân lông không phải khuyết điểm — điều quan trọng là bạn hiểu làn da mình và chăm sóc đúng cách để da luôn mịn màng, khỏe đẹp.

31/12/2025

✨ Tạm biệt 2025 – Chào đón 2026 rực rỡ hơn
Bác sĩ Thảo xin chân thành cảm ơn mọi người đã tin tưởng và đồng hành trong suốt năm vừa qua.
Mỗi hành trình cải thiện làn da là một nguồn động lực quý giá để Thảo không ngừng nỗ lực và hoàn thiện mỗi ngày.
✨ Chúc mọi người bước sang năm mới thật nhiều sức khỏe, bình an và luôn tự tin với làn da của mình

24/12/2025

NÁM DA – VÌ SAO TRỊ MÃI KHÔNG KHỎI?

Nám luôn nằm trong nhóm vấn đề da khiến nhiều người chán nản nhất. Dù đã thử nhiều loại kem làm sáng, serum trị nám, hay peel da, nhưng các mảng sẫm màu vẫn “ở lì”, thậm chí đậm hơn. Vậy điều gì khiến nám khó cải thiện đến vậy?

1️⃣ Điều trị phần ngọn, bỏ quên phần gốc
Melanin gây nám nằm sâu ở trung bì, trong khi phần lớn kem bôi chỉ tác động ở thượng bì.
Vì vậy nếu chỉ dựa vào mỹ phẩm, nám lâu năm gần như không thay đổi rõ rệt.

2️⃣ Chống nắng chưa đúng – nguyên nhân lớn nhất
Nám “rất nhạy nắng”. Chỉ cần bôi không đủ lượng, quên bôi lại kem chống nắng hoặc che chắn chưa kỹ, melanin lập tức kích hoạt lại.

3️⃣ Lạm dụng hoạt chất mạnh
Retinol, AHA/BHA, hydroquinone… nếu dùng sai sẽ làm da viêm, yếu đi và dễ bị tăng sắc tố sau viêm, khiến nám đậm lên thay vì mờ đi.

Làm sao để điều trị nám đúng cách?
💡 Ổn định hàng rào da – giảm viêm, tăng khả năng đáp ứng điều trị.
💡 Kết hợp nhiều phương pháp thay vì chỉ trông chờ mỹ phẩm thông thường:
🔑 Hoạt chất an toàn: Niacinamide, Arbutin, Tranexamic Acid
🔑 Laser phù hợp với da nám
🔑 Liệu trình tái tạo làn da từ sâu bên trong
💡 Chống nắng nghiêm túc mỗi ngày – đây là “chìa khóa” chống tái phát.
💡 Kiên trì và theo dõi định kỳ – nám là tình trạng mãn tính, cần điều chỉnh phác đồ theo từng giai đoạn bởi Bác sĩ.

💛 Nám không thể hết trong vài ngày, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện rõ nếu bạn đi đúng hướng và chăm sóc da đủ khoa học.

22/12/2025

🎄Thảo đã chuẩn bị sẵn sàng những phần quà giáng sinh cho tất cả mọi người rồi đây ⛄️
🎄 Từ nay đến 26/12, mọi người tranh thủ đến ISkin Aesthetic Clinic & Spa để nhận được những phần quà xinh xắn cho dịp Giáng Sinh này nhé

19/12/2025

DA DỄ GẶP TÌNH TRẠNG GÌ KHI TRỜI CHUYỂN LẠNH CUỐI NĂM?

Thời tiết cuối năm thường khô lạnh, độ ẩm giảm và gió lạnh mạnh. Đây là “thời điểm nhạy cảm” với làn da, khiến nhiều người gặp phải các vấn đề tưởng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng lâu dài nếu không chăm sóc đúng cách.

❄️ Da khô, b**g tróc, căng rát
Không khí khô khiến lớp lipid bảo vệ da mất nước nhanh.
Biểu hiện: da căng, b**g vảy, đôi khi ngứa nhẹ.
👉 Nguyên nhân: giảm độ ẩm môi trường hoặc bạn tắm nước nóng quá lâu trong thời tiết trở lạnh.
️🎯 Giải pháp: dưỡng ẩm chuyên sâu, dùng sản phẩm chứa ceramide, HA, glycerin, hạn chế tắm nước quá nóng.

❄️ Da nhạy cảm, dễ kích ứng
Da mất hàng rào bảo vệ → phản ứng mạnh hơn với mỹ phẩm, thời tiết, gió lạnh.
👉 Biểu hiện: đỏ, châm chích, cảm giác nóng rát.
️🎯 Giải pháp: giảm hoạt chất mạnh như AHA/BHA, Retinoid, ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, phục hồi hàng rào da.

❄️ Mụn tái phát
Một số người da dầu hoặc da hỗn hợp có thể thấy mụn trứng cá, mụn viêm nổi lên khi trời lạnh.
👉 Nguyên nhân: cơ chế tiết bã thay đổi do nhiệt độ, da khô nhưng vẫn có dầu → gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
️🎯 Giải pháp: làm sạch dịu nhẹ, giữ ẩm cân bằng, tránh bôi quá nhiều sản phẩm trị mụn mạnh.

❄️ Da xỉn màu, thiếu sức sống
Thời tiết lạnh, ánh sáng mặt trời yếu → da khó hấp thụ vitamin D, tuần hoàn giảm → da nhợt nhạt, không đều màu.
️🎯 Giải pháp: dưỡng ẩm + vitamin C ổn định, bổ sung chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ da bằng kem chống nắng ngay cả khi trời u ám.

17/12/2025

GEL CHẤM MỤN - KHI “CỨ CHẤM LÀ HẾT” LẠI LÀ SAI LẦM

Gel chấm mụn là “vũ khí” quen thuộc với nhiều người khi gặp mụn viêm, mụn đầu đỏ hay mụn bọc. Các sản phẩm này thường chứa những hoạt chất mạnh như Benzoyl Peroxide, Adapalene, Salicylic Acid, Retinoid, kháng sinh - có tác dụng tiêu viêm, kháng khuẩn, làm khô nhân mụn nhanh chóng.
✅ Tuy nhiên, dùng quá nhiều hay lạm dụng gel chấm mụn lại có thể phản tác dụng, gây ra các vấn đề mà nhiều người không nhận ra.

️🎯 Da bị “tấn công” quá mức
Gel chấm mụn hoạt động tốt nhờ khả năng thấm sâu, phá vỡ vi khuẩn, giảm viêm. Nhưng nếu bôi tràn lan khắp mặt hoặc lạm dụng nhiều lần trong ngày, làn da sẽ dễ bị:
👉 Khô, b**g tróc, mất nước
👉 Hàng rào bảo vệ da suy yếu, khiến da trở nên nhạy cảm
👉 Dễ viêm hơn, thậm chí mụn có thể nổi nhiều hơn thay vì giảm

Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ gặp cảm giác rát châm chích, đỏ da, dẫn đến ngứa, khó chịu, hoặc tăng sắc tố sau viêm sau khi mụn lành.

️🎯 Tác động lâu dài khi lạm dụng
👉 Da mất cân bằng, đồng thời da yếu đi, dễ kích ứng với môi trường và mỹ phẩm khác.
👉 Kháng thuốc hoặc giảm hiệu quả: lạm dụng gel chấm mụn lâu dài đôi khi làm da quen, giảm khả năng tiêu viêm của sản phẩm.
👉 Da khô, thâm mụn đậm, sẹo nhẹ khó lành nếu không chăm sóc phục hồi kịp thời.

️🎯 Cách sử dụng gel chấm mụn đúng cách
👉 Tần suất hợp lý: 1–2 lần/ngày tùy loại và hướng dẫn sản phẩm.
👉 Kết hợp phục hồi da, dưỡng ẩm dịu nhẹ, phục hồi hàng rào bảo vệ.
👉 Ngưng nếu da quá kích ứng đỏ rát, châm chích, b**g tróc nhiều.
👉Kiên nhẫn và theo dõi, mụn viêm sẽ cải thiện từ từ, không có “phép màu 1 ngày hết mụn”.

✅ Gel chấm mụn là một công cụ hữu hiệu nếu dùng đúng cách. Nhưng điều quan trọng là hiểu rằng mụn cần được điều trị toàn diện: kiểm soát viêm, phục hồi da, chăm sóc hàng rào bảo vệ da và phòng ngừa tái phát.

Hãy xem gel chấm mụn như “người trợ thủ”, không phải “vị cứu tinh dùng càng nhiều càng tốt”. Da khỏe, mụn giảm, và không để lại hậu quả lâu dài mới là mục tiêu cuối cùng nhé!

14/12/2025

HANDS-ON WORKSHOP EXOMIDE VIETNAM

Chương trình đã diễn ra thành công tốt đẹp
Thảo vinh dự tham gia với vai trò diễn giả, chia sẻ về Theradome – công nghệ kích thích mọc tóc từ Hoa Kỳ.
Cảm ơn Exomide Vietnam cùng quý Bác sĩ & Đối tác đã đồng hành và tạo nên một sự kiện ý nghĩa.

Bác sĩ Minh Thảo

28/01/2026

25/01/2026

24/01/2026

18/01/2026

12/01/2026

04/01/2026

31/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

14/12/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category