12/09/2025
MỤN LÊN Ồ ẠT – BẠN NÊN LÀM GÌ?
Khi mụn xuất hiện rải rác, nhiều bạn thường chỉ nghĩ đó là vấn đề “bình thường”, tự mua mỹ phẩm bôi hoặc nặn tại nhà. Tuy nhiên, khi mụn lên ồ ạt, đó không còn là vấn đề đơn giản của da nữa – mà có thể phản ánh những rối loạn bên trong cơ thể hoặc sự mất cân bằng hàng rào bảo vệ da.
👩⚕️ Với góc nhìn của bác sĩ da liễu, tôi thường thấy các nguyên nhân sau:
1️⃣ Rối loạn nội tiết tố: đặc biệt ở tuổi dậy thì, phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt hoặc người có hội chứng buồng trứng đa nang.
2️⃣ Tăng tiết bã nhờn + tắc nghẽn lỗ chân lông: môi trường ẩm nóng, chế độ ăn nhiều các sản phẩm từ sữa, đường tinh luyện.
3️⃣ Sử dụng sai mỹ phẩm: dùng sản phẩm không phù hợp, tẩy rửa quá mức khiến da kích ứng và bùng mụn.
4️⃣ Stress & thiếu ngủ: cortisol tăng cao làm rối loạn hoạt động tuyến bã.
💡 Vậy bạn nên làm gì?
Đầu tiên, không tự ý nặn mụn hay bôi thuốc theo lời mách – điều này dễ để lại sẹo rỗ hoặc thâm.
Thứ hai, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám. Tùy mức độ mụn, bác sĩ sẽ chỉ định:
✔️ Liệu trình chăm sóc da chuyên sâu để phục hồi hàng rào da.
✔️ Điều trị mụn chuyên sâu kết hợp thuốc uống/bôi theo phác đồ cá nhân hóa.
✔️ Các công nghệ y khoa như IPL Dye, Laser, hay LED trị liệu giúp giảm viêm, giảm sưng đỏ nhanh chóng.
👉 Mụn lên ồ ạt không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang “lên tiếng”. Việc điều trị đúng – sớm – đủ sẽ giúp bạn kiểm soát mụn, ngăn ngừa biến chứng và lấy lại làn da khỏe mạnh.
