Làm Đẹp Cùng Eva

02/10/2020

đã có

📢 + là sản phẩm nổi tiếng đến từ , và đang là sự lựa chọn hàng đầu cho những ai muốn lấy lại vóc dáng nhỏ gọn, săn chắc.

🔔Đây thực sự là một trong những giải pháp tốt nhất để xua tan sự t.ự t.i, m.ặc c.ả.m cùng các bệnh liên quan đến b.é.o ph.ì.

📌 Hỗ trợ phá vỡ Cấu trúc Mỡ lâu năm cứng đầu

📌 Mỡ sau khi sinh , mỡ bụng trên bụng dưới, mỡ nội tạng

📌 Triệt tiêu mỡ Mỡ lâu năm cứng đầu , đặc biệt vùng bụng, đùi và bắp tay.

📌 Làm săn chắc cơ, đẹp da

📌 Hạn chế nạp năng lượng

⏩ ️ Nhanh lên bạn nhé!

⏩ Để lại Chieu Cao + Can Nang Yanhee m sẽ tư vấn miễn phí ạ!!!

☎️ Hotline: 0973-398-222

02/10/2020

khách iu tặng cho cái feedback xịn xò ghê😍😍😍

✏️"chưa hết 1 liệu trình mà đã xuống đc 4kg rồi từ 62=>58kg"
✏️"e lên cân cũng giật mình"
✏️"ko nghĩ uống bữa đực bữa cái mà xuống đc như vậy"
📍Đấy trích nguyên văn khách bên N sd luôn nha^^
Còn chần chừ gì mà ko giamcan để chuẩn bị đi 20/10 & noel sắp tới nữa 🤩🤩🤩

📍Muốn k mất xiền oan nhiều lần thì phải gặp N sớm nhaaa



+

01/10/2020

Giàu đổi bạn.
Sang đổi vợ.
Vỡ nợ đổi sim.
Giảm cân đổi quần.
Ai muốn đổi quần ib Ngà nhé!!!🥰🥰🥰

Nguyễn Thị Ngà

01/10/2020

Liệu trình ̛̣C_HOT nhiều bạn săn lùng
Dòng kê đơn cao cấp + quá ưng bụng luôn các nàng ơi❗️❗️❗️

̃_bay_4_5kg
̂́ngiảmibNgànhé!

25/09/2020

Đây là lần đầu tiên em chia sẻ chuyện cá nhân buồn lên MXH. Vừa viết vừa khóc & mong muốn đc chia sẻ giải pháp của em, cho những ai đã từng cùng cảnh ngộ như em ngày xưa.

1 năm trc đây của em trông có chán đời k ạ, , bế tắc vì mất việc & chia tay mối tình đầu chỉ vì người " ". Em rơi vào trầm cảm, ngại giao tiếp với mọi ng, chỉ muốn thu mình lại trong căn phòng. Đúng 1 tháng ko ra khỏi nhà, chỉ biết ăn xong, rồi lại khóc, rồi lại đi ngủ 😥

Mấy con bạn thân nhìn thấy em suy sụp như vậy nên đã an ủi, động viên em rất nhiều. Cũng đưa ra cho em nhiều phương pháp từ: Tập Gym, ăn Lowcap, Keto,.. Và nhiều phương pháp nhưng thật sự e ko thể thực hiện vì nó quá vất vả và khổ cực. Nói thật là em k chịu khó, chịu khổ đc 😓

Trong cái rủi thì có cái may các chị ạ. Hôm đấy e lang thang đi dạo 1 mình, trong lúc ngồi nghỉ ngơi thì e đc 1 chị bắt chuyện. Chị ấy cũng từng rất " " như e.
Chính chị ấy là người kéo e ra khỏi vũng lầy đó... Chị ấy đã gợi ý cho e 1 phương pháp của Yanhee Thái Lan. Thực hiện đơn giản ko phải ăn kiêng và tập luyện nhiều nên e quyết định thử xe thế nào.
Người ta quảng cáo với 1 Liệu trình, và rồi e đánh liều mua luôn 2 lt.

Em cứ tưởng mấy loại uống vào sẽ mệt mỏi nhưng e dùng loại này thấy người khá ok ko vấn đề gì.

Sau 2 tuần e dùng hết 1 liệu trình, e mới dẫm lên kg thử thì ối dời ơi e đã luôn các chị ạ.
Mỗi sáng thấy bụng nhỏ đi 1 tý, cảm thấy hạnh phúc như chưa bao giờ đc trải qua. Em mừng phấn khởi và dùng nốt hộp còn lại. E vẫn giữ mức sinh hoạt, ăn uống bình thường và k tập luyện gì. Sang hộp thứ 2 em tiếp tục 3 !!! Wow quá tuyệt vời các chị ạ. Chỉ sau gần 2 liệu trình e đã giảm tổng 8 còn khoảng hơn #48 kí nữa.

E chưa bao giờ có cảm giác nhẹ nhõm như lúc đó, vứt hết mấy bộ quần áo cũ rộng thùng thình. Tốn tiền sắm 1 loạt quần áo mới, huhu. Và lần đầu tiên e dám mua 1 chiếc croptop đấy =)) E bắt đầu tự tin chụp ảnh, up ảnh lên fb, zalo. Ông ngyc e thấy e thay đổi quá bất ngờ nên liền nhắn tin hỏi thăm liên tục. Muốn quay lại nhưng xin lỗi e ko cần ng như thế nữa.
Sau đấy mấy con bạn nối khố thời đại học và mấy bà đồng nghiệp cũ cứ nhắn tin hỏi e bí quyết mà e chẳng buồn trả lời. Nhưng rồi nghĩ lại đợt trước mình khổ nhục vì thân hình .c_i.ch như thế giờ ngta hỏi lại ko chia sẻ thì hơi ích kỷ. Thế là e trả lời từng người 1 rồi mọi người gửi tiền nhờ e mua hộ.
Ui zời ơi, sau 2 hộp bà nào bà ấy cũng nhắn tin cám ơn ríu rít. Mỗi bà giảm còn duy nhất 1 bà chỉ đc vì tội ham trà sữa, hhaaha.

Cho nên hôm nay e muốn nói với mọi người rằng
📣"Các bạn có quyền được trở nên xinh đẹp"
Và một trong những cách đơn giản, nhanh, hiê.u quả là mua ngay 1 +
📣"Kiểu gì em làm được mọi người cũng làm được"
Bao nhiêu trong số các bạn đây ủng hộ tôi rằng:
📣"Phụ nữ là phải đẹp"
Hãy cmt nói "Tôi" để nhận được tư vấn

04/09/2020

20/08/2020

🕹Thiệt lòng là N toàn gặp khách hàng dễ tính hay sao ý.
🕹Mua hàng lúc nào cũng nhanh gọn, và muốn chuyển khoản luôn.

🕹Với N thì khách ck hay thu cod đều đc, cái nào tiện cho khách là okie👌

🕹Bán YANHEE VIP+ N thề là chưa bao h bị ăn chửi bởi vì gần như ai dùng cũng giảm hết . Ít hay nhiều mà thôi. Điêu làm cờ hó nhé :))

🕹Liệu trình YANHEE VIP+ là liệu trình mới nhất của bệnh viện quốc tế Yanhee Thailan, đc bác sĩ trưởng khoa kê đơn nên phù hợp với thể trạng của người VN.
🕹N có đủ liệu trình cho ng cơ địa nhờn vừa, nhờn mạnh,... Nói chung cơ địa nào cũng cân tất ạ.

💎Liệu trình 14 ngày 750ka xuống 3-5ky
💎Liệu trình 28 ngaft 1400ka xuống 5-10ky



☎️0973-398-222 GẶP N KUTEO^^

18/08/2020

Toàn gái xinh dùng YANHEE nhà Ngà thoyyyy

+

18/08/2020

🔰K phải nói điêu chứ bán + giảm tốt nên chốt đơn k thể . Thề luôn❗️❗️❗️
🔰Khách mua rồi cứ giới thiệu nhau, bảo sao mà ngày nào cũng đơn lẻ, khách ib nườm nượp.

🔰Sp k hiệu quả đố mà khách quay lại đấy❗️❗️❗️

🔰Mai đc thì có ai bị kích thick ko❓❓❓
Ib kẻo hết quà nha🎁 🎁 🎁

16/05/2020

❌❌Uống Vip+ nhà N rồi thì chỉ có mê thoy❌❌

📍TỰ TIN VÌ GIẢM CÂN + CHUYÊN GIẢM NHỮNG CA KHÓ ĐỠ NHẤT.

📍GIẢM SIÊU NHANH - SIÊU MẠNH đối với những cơ địa nhờn thuốc, khó giảm, uống quá nhiều loại vẫn ko giảm đc.

👉 Cùng lắng nghe k/h cảm nhận sau khi uống nhé!
👉 Giảm theo từng ngày uống mà ko hề mệt mỏi. Vip+ sẽ ko bao giờ làm bạn THẤT VỌNG.
👉Chỉ giảm bụng thôi, giảm rõ rệt vùng bụng luôn.

👉 Chúc các ty giảm cân thành công ❤️

+


☎️ 0️⃣9️⃣7️⃣3️⃣3️⃣9️⃣8️⃣2️⃣2️⃣2️⃣

Nguyễn Thị Ngà

12/05/2020

Khách iu đừng quên 4v giảm cân YANHEE VIP+ sau khi ăn sáng để có vóc dáng như ý nhé 🤗🤗🤗
Uống đều đặn để giảm tốt nhất nha các ty.
B nào đã mất cả mấy năm chưa tìm ra PHƯƠNG PHÁP giảm cân thì IB NGÀ SỚM nha.

Đừng mất công và tốn tiền ở nơi khác nữa ^^

Yanhee Vip+ => điểm dừng chân của những cô nàng BÉO MẬP ^^


+

08/05/2020

📍Mèng ơi! Giảm xong như HOT GIRL luôn.
K nhận ra nổi nữa❗️❗️❗️
📍Giảm từ => xuất sắc thiệt sự 😍😍😍
📍Mùa dịch ai ăn nhiều, cứ nha, nghe e, kẻo hết dịch lại tốn tiền mua quần áo tăng size thì vừa xí lại còn tốn kém hơn mua 1h Yanhee đóa^^

📍Cam kết LÀ NHAAA KHÁCH 👏👏👏




Nguyễn Thị Ngà

18/04/2020

Xinh hơn Ngọc Trinh chưa các bạn=))
Xinh vđ nhỉ? Chỉ 1 liệu trình thoyy đó. Ha ha ha

❗️CỨU TINH BỤN𝖦 BỰ TẠI NHÀ = YANHEE VIP+/VIP10/VIP15
❌ K𝖧ÔN𝖦 ăn kiêng
❌ K𝖧ÔN𝖦 cần tập luyện
❌ K𝖧ÔN𝖦 tác dụng phụ
❌ KHÔNG mệt mỏi

❗️YANHEE cứu tinh lấy lại vóc dáng :
🎯 Cơ chế ngăn hấp thụ tinh bột, ngăn hình thành mô mơ mới, đốt cháy mơ thừa chính xác vùng bụng, đùi, eo.
🎯 Duy trì khi ngưng sử dụng,ko tăng trở lại.

❌❌ YANHEE cứ thế thôi. YANHEE VIP+/ VIP10/VIP15 đc nhập trực tiếp 100% tại Bệnh Viện Quốc Tế Yanhee Thailand, bv thành lập hơn 30năm kinh nghiệm đc bác sĩ Trưởng Khoa kê đơn. ❌❌

❗️Để lại chieu cao - can nang em tư vấn miễn phí nha .
Hotline 0973-398-222

31/03/2020

📍Chẳng kịp níu giữ THANH XUÂN mà đã già vì QUÁ BÉO 😂😂
📍BÉO cho dù tuổi đời còn quá ít thì trông b cũng già thêm cả 5-6 tuổi, thậm chí cả chục tuổi. Chưa kể kéo theo bệnh tật & k thuận tiện trong cv...

📍YANHEE VIP+ giúp b lấy lại THANH XUÂN & sự TỰ TIN chỉ sau 1 LIỆU TRÌNH.

📍Cô gái dưới đây là 1 điển hình, cô ý vứt bỏ 11kg mỡ trẻ trung & xinh đẹp hẳn raaaa nhờ. Hị hị

10/03/2020

Gợi ý 40 thực đơn giảm cân khoa học
Sau đây là một số bữa ăn với thực đơn là các nguyên liệu, các thực phẩm tăng cơ giảm mỡ, tốt cho sức khỏe và góp phần hỗ trợ việc tập luyện của bạn hiệu quả hơn.
Thực đơn giảm mỡ tăng cơ gồm 1 số thành phần như:
* Rau – củ: bắp cải, rau củ quả theo mùa, ngô, khoa lang, lạc, vừng,…
* Tinh bột: Gạo lứt, khoai lang, cơm trắng (hạn chế)…
* Ngũ cốc: Như yến mạch, đậu, lạc, vừng,…
* Protein: thăn bò, thăn lợn, ức gà, cá, trứng,…
Chú ý:
* Hạn chế các đồ ăn xào rán, quá nhiều dầu mỡ
* Có thể thay thế dầu ăn bằng dầu olive hay dầu dừa, dầu lạc
* Không uống nước ngọt, nước có ga.
* Hạn chế ăn đường, bánh kẹo
* Tập thể dục, vận động
Ngoài ra, bạn còn cần cai ngay thói quen nếu hay ăn bim bim, thực phẩm chế biến sẵn, hamburger hay đồ hộp lại. Việc nghĩ hôm nay ăn gì đã trở nên đơn giản hơn với các gợi ý thực đơn giảm mỡ bụng trên đây rồi, đúng không nào.
Các bạn share về để dành khi cần nhé ❤️

09/03/2020

5 CÔNG THỨC SALAD LÀNH MẠNH - THỰC ĐƠN GIẢM CÂN

Nếu bạn quyết tâm ăn uống lành mạnh để giảm cân, một món salad là lựa chọn hàng đầu dành cho bạn.

Dưới đây là 5 công thức salad lành mạnh đầy đủ chất xơ và protein, những công thức này sẽ giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.

1. Salad gà với rau diếp và cà chua 420 calo (1 khẩu phần)

Thành phần:

1 chén rau diếp Romaine
Ức gà 3 ounce
1 oz vụn feta
5 quả cà chua anh đào
1 muỗng canh dầu ô liu
1/2 muỗng cà phê.
1 muỗng canh. nước ép chanh
Muối 1/8
1/8 muỗng canh tiêu đen
1 lá nguyệt quế
1 lát chanh
1/4 quả bơ
Củ hành đỏ

Hướng dẫn:

Trong một nồi lớn đầy nước thêm ức gà, lá nguyệt quế một lát chanh và muối. Đun nước sôi và sau đó giảm xuống lửa nhỏ và đậy nắp nồi. Nấu gà trong 30 phút hoặc cho đến khi bên trong không có màu hồng.

Đặt rau xà lách xắt nhỏ, hành tây đỏ, cà chua, Gà xé, bơ và phô mai feta vụn trong một bát lớn.

Trong một bát nhỏ, kết hợp dầu ô liu, vỏ chanh, nước cốt chanh. Nêm muối và hạt tiêu và trộn salad với nước sốt và phục vụ ngay lập tức.

2. Salad tôm bơ 410 calo (1 khẩu phần)

Thành phần:
1 chén rau diếp romaine, xắt nhỏ
Tôm 6 oz, chưa nấu chín hoặc 3,6 oz luộc và bóc vỏ
2 cốc nước
1/2 quả bơ
1/4 chén đậu Hà Lan
1/4 củ hành đỏ
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng canh nước cốt chanh
1 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê. rau mùi tươi xắt nhỏ
1/2 muỗng cà phê. mù tạt Dijon
1/8 muỗng canh muối
1/8 muỗng canh tiêu đen

Hướng dẫn:

Thêm nước và một lát chanh vào một stockpot lớn đặt trên lửa vừa. Đun sôi và để sôi trong 5 phút. Khuấy trong tôm sống, đậy nắp và loại bỏ nhiệt. Để yên trong khoảng 4 phút, cho đến khi tất cả tôm được nấu chín qua. Đổ tôm và chất lỏng vào một cái chao để lọc, bóc vỏ và đặt một bên.

Trong một bát lớn, thêm romaine xắt nhỏ, bơ, cà chua, hành tây đỏ, tôm đậu và rau mùi.

Trong một bát nhỏ, trộn dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi, Dijon, muối và hạt tiêu. Đổ nước sốt qua salad và quăng.

3. Cà chua dưa chuột và salad ngô 340 calo (1 khẩu phần)

Thành phần:
1/4 cốc. Ngô
4 quả cà chua
1 oz mozzarella nhỏ
1/2 muỗng cà phê
1/2 quả dưa chuột
1 muỗng canh. giấm trắng
1 muỗng canh dầu ô liu
1/8 muỗng canh. bột tỏi
1/8 muỗng canh muối
1/8 muỗng canh tiêu đen

Hướng dẫn:
Trong một bát lớn, kết hợp tất cả các thành phần. Khuấy cho đến khi các thành phần được trộn hoàn toàn và phục vụ.

4. Cà chua dưa chuột Feta Salad 250 calo (1 khẩu phần)

Thành phần:
4 quả cà chua hoặc anh đào
1/4 quả dưa chuột, thái lát mỏng thành nửa mặt trăng
1/4 củ hành đỏ, thái lát mỏng
Ô liu đen 1/4 chén
1 muỗng canh feta vỡ vụn
1 muỗng canh nước cốt chanh
1 muỗng cà phê. oregano khô
1/8 muỗng canh muối
1/8 muỗng canh tiêu đen
1 muỗng canh dầu ô liu

Hướng dẫn:

Trong một bát lớn, khuấy cùng cà chua, dưa chuột, ô liu và hành tây đỏ. và feta.
Trong một bát nhỏ, Kết hợp, dầu ô liu, nước chanh và oregano và nêm muối và hạt tiêu. đánh trứng để kết hợp.
Rưới sốt trên salad.

5. Salad đậu đỏ và đậu xanh 450 calo (1 khẩu phần)

Thành phần:
1/4 chén đậu đỏ
1/4 chén đậu xanh
1/4 củ hành đỏ / xắt nhỏ
5 quả cà chua Cherry / giảm một nửa
1 muỗng cà phê Rau mùi tây tươi / xắt nhỏ
1 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê giấm
1/8 muỗng canh muối
Hạt tiêu đen 1/8 muỗng
2 muỗng canh phô mai feta vụn

Hướng dẫn:

Trong một bát lớn kết hợp hành tây đỏ, cà chua cherry, đậu xanh, đậu đỏ, rau mùi tây tươi và feta.

Trong một bát nhỏ hỗn hợp dầu, giấm, muối và hạt tiêu. Bạn hãy tạo 1 cơn mưa phùn trên salad bằng hỗn hợp trên.
Thưởng thức! Ẩn bớt

08/03/2020

🛑 NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG MẮC PHẢI KHI GIẢM CÂN

- Ăn quá ít, lượng calo nạp vào 1 ngày dưới 1500 calo/ ngày thì không có sức tập gym hay các bài tập cường độ cao.

- Tỷ lệ thành phần trong khẩu phần ăn chưa đúng.
Nhiều rau củ quả mà thiếu đạm thì không tăng cơ được. Nếu tập nhiều dẫn đến mất cả cơ.
Hoặc cắt bỏ tinh bột, chất béo tốt cũng khiến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng.

- Bỏ qua các bữa phụ trước và sau tập.

- Tin vào 1 loại đồ uống nào đó có thể giúp giảm cân nhanh.
Bản chất của việc giảm cân là bạn kiểm soát được CALO IN < CALO OUT
Bạn ăn uống gì cũng là nạp calo vào cơ thể. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Nhiều bạn ăn không đủ chất dẫn đến hoa mày chóng mặt k có sức để tập.

- Đừng ép mình ăn những thứ mình không thích.

- Cơ thể thiếu nước, vào mùa hè cơ thể mất nước nhiều hơn. Ngoài bổ sung nước lọc ( số cân nặng × 30ml) thì bạn nên bổ sung điện giải với tập nặng, hoặc các loại trà giúp thải độc thanh lọc cơ thể( lá trà xanh tươi, trà rau má...)

- Bạn nên nhớ mục tiêu là GIẢM MỠ, chính vì thế nếu bạn có lỡ ăn nhiều hơn lượng calo 1 ngày mà đảm bảo Eat Clean thì chỉ cần chăm chỉ tập thêm để đốt cháy lượng calo thừa nhé.

GIẢM CÂN LÀ MỘT HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ BẢN THÂN.

Tạo lập THÓI QUEN tích cực, một chế độ ĂN UỐNG lành mạnh bạn hoàn toàn GIẢM MỠ thành công.

LƯU Ý: Thực đơn mang tính chất tham khảo vì mỗi người có một thể trạng khác nhau.
✔Trải nghiệm Giảm Cân Yanhee Bệnh Viện Quốc tế Thái Lan
Hiệu quả sau 14 ngày giảm 3-6 kg ✔️
An Toàn - Không Gây tác dụng phụ

Lựa chọn thông minh - tối ưu - và tiện dụng là xài đẹp - xài ưng lấy sỉ về để used từ từ luôn ạ 🌸🌸🌸

Tổng PhânPhối Giảm Cân Yanhee Việt Nam
* Bệnh Viện QuốcTế Yanhee TháiLan
0973-398-222