Bệnh Viện Y Học Cổ Truyền TP HCM

22/08/2025

THÔNG BÁO
Hiện tại số điện thoại tổng đài : 028 39326579 - 028 39326004 đang trong giai đoạn bảo trì.
Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ số 0777.179.187 hoặc qua Zalo OA : Bệnh viện y học cổ truyền TPHCM.

20/08/2025

B.H.C – DẠ DÀY KHỎE, TIÊU HÓA TỐT
🌸🌸🌸

Trong cuộc sống hiện đại, sức khỏe hệ tiêu hóa đang chịu nhiều tác động tiêu cực từ thói quen ăn uống thiếu điều độ, làm việc căng thẳng, thức khuya, ít vận động, lạm dụng rượu bia và thuốc giảm đau, kháng viêm. Những yếu tố này khiến tỷ lệ mắc các bệnh lý dạ dày – tiêu hóa ngày càng gia tăng. Việc lựa chọn sản phẩm hỗ trợ từ dược liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm.Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Bệnh viện Y học cổ truyền Thành phố Hồ Chí Minh tự hào giới thiệu sản phẩm B.H.C – hỗ trợ điều trị đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Sản phẩm được bào chế từ các vị thuốc quý trên dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng.

💥Đừng chủ quan với bệnh lý tiêu hóa: đau không đáng sợ – chủ quan mới nguy hiểm

Các triệu chứng như ợ nóng, đầy bụng, đau âm ỉ, táo bón hoặc tiêu chảy thoáng qua thường bị xem nhẹ. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng như:

🔹Trào ngược dạ dày – thực quản: ảnh hưởng đến khoảng 7 triệu người Việt Nam, trong đó 60% chưa được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến biến chứng hô hấp, hẹp thực quản hoặc ung thư

🔹Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP): có tỷ lệ nhiễm lên đến 70% dân số, là nguyên nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày.

🔹Viêm loét dạ dày – tá tràng: ảnh hưởng đến khoảng 30% người trưởng thành.

Người thường xuyên căng thẳng, ăn uống thất thường, phụ nữ sau sinh, người cao tuổi là những đối tượng có nguy cơ cao và cần theo dõi sát sức khỏe tiêu hóa.

🎯 B-H-C: Chắt lọc tinh hoa y học cổ truyền, hỗ trợ tiêu hoá khỏe mạnh.

B.H.C là sự kết hợp độc đáo giữa bốn vị thuốc quý, vừa mang giá trị cổ truyền vừa được chứng minh hiệu quả qua nghiên cứu hiện đại:

🔹 Bạch cập:

Vị đắng, ngọt và chát; tính hơi hàn
Thành phần hóa học rất đa dạng, bao gồm bibenzyl, các dẫn xuất phenanthrene, axit malic, steroid và đặc biệt là polysaccharide (BSP) có tác dụng cầm máu, chống viêm, kháng khuẩn, chống ung thư, chống oxy hóa và kháng vi-rút.
Chữa lành tổn thương niêm mạc dạ dày, thúc đẩy tái tạo mô và ức chế viêm.

🔹 Huyền hồ:

Vị đắng, hăng, tính ôn.
Chứa các alkaloid như berberin, tetrahydropalmatin, dehydrocorydalin … có tác dụng giảm đau, chống viêm, chống loét đường tiêu hóa, ức chế vi khuẩn H. pylori và hỗ trợ điều trị ung thư đường tiêu hóa như đại tràng và gan.

🔹 Ô tặc cốt (Mai mực):

Vi mặn, tính ôn.
Chứa canxi cacbonat, pectin, canxi photphat… có tác dụng trung hòa axit dạ dày, giảm ợ nóng, đầy chua, bảo vệ và hồi phục niêm mạc dạ dày, đồng thời giúp cầm máu tại chỗ trong trường hợp xuất huyết tiêu hóa nhẹ.

🔹 Cam thảo:

Vị ngọt, tính bình.
Chứa acid glycyrrhizic – hoạt chất có khả năng chống viêm mạnh, giúp giảm tiết acid, bao phủ niêm mạc dạ dày và ức chế vi khuẩn H. pylori. Cam thảo hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như ợ nóng, trào ngược, khó tiêu và loét dạ dày.

👩‍💼Đối tượng sử dụng

✅Người có triệu chứng viêm loét dạ dày – tá tràng, trào ngược dạ dày – thực quản.
✅Người thường xuyên trướng bụng, chậm tiêu; đau tức hông sườn
✅Người bị hội chứng ruột kích thích.
Lưu ý: Trẻ em dưới 6 tuổi nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

💥Cách dùng – Liều dùng

Người lớn: Ngày 2-3 lần, mỗi lần 5-10 viên
Trẻ em ≥ 6 tuổi: Ngày 2-3 lần, mỗi lần 3-5 viên.
Cách dùng: Nhai hoặc ngậm cho rã rồi uống.

💥Phối hợp dùng thuốc và thay đổi lối sống

Ăn uống điều độ, chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no
Tránh thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas
Không nằm ngay sau khi ăn, kê cao đầu khi ngủ
Hạn chế rượu bia, thuốc lá, cà phê
Tập thể dục thường xuyên
Kiểm soát stress
Giữ cân nặng hợp lý

Ths. Ds. Nguyễn Kim Ngân, Ds. Hà Lê Anh Thư
Khoa Dược

Xem tại: https://www.yhct.vn/thong-tin-thuoc/danh-cho-nguoi-dan/b-h-c-da-day-khoe-tieu-hoa-tot/?zarsrc=30&utm_source=zalo&utm_medium=zalo&utm_campaign=zalo

20/08/2025

🌿 CHIKUNGUNYA – BỆNH TRUYỀN NHIỄM CẦN CẢNH GIÁC, DỄ NHẦM VỚI SỐT XUẤT HUYẾT 🌿

Bạn đã nghe đến bệnh Chikungunya chưa? Đây là một bệnh truyền nhiễm do virus Chikungunya gây ra, lây truyền qua muỗi vằn (Aedes aegypti, Aedes albopictus) – cũng chính là loại muỗi gây bệnh sốt xuất huyết. Vì vậy, hai căn bệnh này thường xuất hiện cùng lúc trong mùa mưa và có nhiều triệu chứng khá giống nhau.

🔎 Chikungunya là bệnh gì?

Người mắc thường sốt cao đột ngột, kèm theo đau nhức khớp dữ dội, có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.

Ngoài ra còn có biểu hiện đau cơ, nhức đầu, phát ban ngoài da, mệt mỏi.

Bệnh ít gây tử vong nhưng nếu không phát hiện sớm dễ dẫn đến biến chứng dai dẳng, đặc biệt ở người già hoặc người có bệnh mạn tính.

⚖️ Phân biệt Chikungunya với sốt xuất huyết như thế nào?
👉 Chikungunya: đau khớp nặng, cứng khớp, ít khi gây xuất huyết nghiêm trọng.
👉 Sốt xuất huyết: thường có dấu hiệu xuất huyết dưới da, chảy máu cam, tiểu cầu giảm mạnh, có nguy cơ sốc nguy hiểm đến tính mạng.
📌 Điểm quan trọng: nếu đau khớp kéo dài nhiều ngày sau sốt, hãy nghĩ đến Chikungunya; nếu có dấu hiệu chảy máu bất thường và tiểu cầu giảm, cần nghĩ ngay đến sốt xuất huyết.

🦟 Mẹo diệt muỗi, diệt lăng quăng – phòng cả 2 bệnh cùng lúc:

Đậy kín lu, vại, thùng chứa nước, không để muỗi có nơi sinh sản.

Thay nước bình hoa, chén nước kê chân chạn ít nhất 1 lần/tuần.

Thả cá bảy màu hoặc dùng hóa chất diệt lăng quăng (abate) vào dụng cụ chứa nước.

Thu gom, dọn dẹp rác, lốp xe, chai lọ… không để đọng nước mưa.

Ngủ màn, mặc quần áo dài tay, dùng kem hoặc nhang xua muỗi.

💡 Thông điệp: Chikungunya và sốt xuất huyết đều do muỗi vằn truyền bệnh, vì vậy việc phòng muỗi và diệt lăng quăng chính là “chìa khóa” bảo vệ cả gia đình.

👉 Hãy cùng nhau hành động ngay từ hôm nay: giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, không cho muỗi có cơ hội sinh sôi – để mùa mưa không còn nỗi lo bệnh truyền nhiễm! 🌧️🌱

19/08/2025

📣THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9📣
Nhằm mục đích thuận tiện cho việc khám chữa bệnh của Quý khách hàng, Bệnh viện Y học cổ truyền Tp. Hồ Chí Minh xin thông báo lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 năm 2025 như sau:
📌 Thời gian nghỉ lễ: từ Thứ Bảy, ngày 30/8/2025 đến hết Thứ Ba, ngày 2/9/2025.
📌 Thời gian làm việc trở lại: từ Thứ Tư, ngày 3/9/2025
⏰ Thứ 7 (30/8/2025) và Chủ nhật (31/8/2025) : Khám dịch vụ
---------------------------------------------------
🏥 BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN TP.HCM
💠Cơ sở 1: 179 -187 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, phường Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM.
☎️Hotline: 0777.179.187
0283.932.6579
💠Cơ sở 2: 218K Trần Hưng Đạo, phường 11, Quận 5, TPHCM.
☎️Hotline: 0347.179.187
📅Giờ làm việc: Thứ hai -Thứ bảy : 7h - 11h30p và 13h - 19h.
Chủ nhật: 7h- 11h30p
☎️Chi tiết xin liên hệ: 0777.179.187 (Zalo)
🌐 Website : https://www.yhct.vn

15/08/2025

BÁC SĨ CẢNH BÁO LIỆU PHÁP "ĐẬP BẦM DẬP" ĐỂ GIẢI GÂN CƠ

❓❓❓Bầm tím mới mau hết liệt, nhanh giãn cơ?

Theo chia sẻ trên mạng xã hội từ tài khoản L.T., một bà cụ là hàng xóm của chị bị yếu chân tay sau tai biến đã tin vào phương pháp dùng chày đập. Nghe nói cách dùng này có thể chữa được yếu liệt, cụ bà mỗi ngày đều tự đặt xe đi trị liệu, chấp nhận bị đập đến bầm tím người. Dù con cháu ra sức ngăn cản, cụ vẫn kiên quyết tin rằng “có bầm tím thế máu huyết mới lưu thông, chức năng vận động mới mau hồi phục”. Tuy nhiên, chỉ sau khoảng 1 tuần trị liệu, vì quá đau đớn không chịu nổi, cụ đành bỏ cuộc.

Bà H.M.T. - ngụ phường Bình Hưng, TPHCM, đã ngoài 60 tuổi, bị di chứng tai biến. Thay vì tới cơ sở y tế tập vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động do yếu liệt thì người nhà lại tin vào phương pháp chữa bệnh dùng chày đập lên vùng gân cơ bị liệt. Bởi gia đình bà nghĩ tác động mạnh mới khiến máu huyết mau lưu thông, gân cơ cứng cáp.

Ai ngờ đi được 1 buổi về thì chân bà bầm tím, sưng tấy. Lúc gia đình đưa bà đến phòng mạch khám, bác sĩ đã yêu cầu ngưng ngay phương pháp trị liệu kể trên nếu không muốn bệnh của bà thêm nặng. Lúc này, con cái của bà T. mới thấy hối hận vì đã tin theo “thầy thuốc online”.

Khoảng 3 tháng nay, chị P.T.H. - 45 tuổi, ngụ phường Vườn Lài, TPHCM - tham gia bộ môn pickleball để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, do chị mới tập nên kỹ thuật chưa chuẩn, sai tư thế, về nhà cơ vùng vai rất đau, căng cứng. Bạn chị nói rằng, chơi thể thao thì phải thường xuyên đi xả cơ, và chỉ ra phương pháp giải gân cơ đang được mọi người lan truyền trên mạng. Đó là dùng chày gỗ nhỏ, đập, dần lên da thịt ở các vùng bị đau nhức để tác động làm cơ giãn ra nhanh hơn.

Về nhà, chị H. lên mạng tìm kiếm phương pháp giải gân cơ bằng chày. Trên video, vùng da được chày gỗ đập lên bầm tím khiến chị cảm giác bất an. Chính vì vậy, chị đã không đi cùng người bạn mà chờ bạn mình trải nghiệm trước. Tuy nhiên, cô bạn sau lần đi trị liệu khoảng 45 phút thì tại các vùng da đập bằng chày bị bầm tím, toàn thân ê ẩm tới mức phải nghỉ làm để… dưỡng thương.

⚠️ Phản khoa học, hậu quả khôn lường

👩‍⚕️ Bác sĩ chuyên khoa 2 Phạm Thị Thanh Xuân - Trưởng khoa Tim mạch cấp cứu, Bệnh viện Y học cổ truyền TPHCM - vô cùng bất ngờ khi biết được một số người dân đi giải gân cơ và chữa yếu liệt di chứng tai biến mạch máu não bằng phương pháp dùng chày đập cho bầm tím da thịt.

“Tôi không hiểu nổi sao họ lại để cho người khác gây tổn thương thô bạo như thế lên cơ thể của mình” - bà nói. Bởi, trong y học cổ truyền không có phương pháp chữa bệnh giải gân cơ mà là cách gọi chung các phương pháp tác động lên cơ thể để kích thích cơ, hệ thần kinh và các huyệt đạo, nhằm điều hòa khí huyết, lưu thông kinh lạc, giúp mềm mô cơ, giảm co thắt, giảm đau qua châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, dùng thuốc, cứu ngải…

Một số quan niệm tự lý luận rằng, tác động càng mạnh như dùng chày đập vào thì khí huyết lưu thông càng nhanh, từ đó càng mau chóng hồi phục. Tuy nhiên, làm như thế là sai, phản khoa học và sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Bác sĩ Phạm Thị Thanh Xuân phân tích: Khi hoạt động thể thao, vì các động tác mạnh lập lại liên tục sẽ gây đau và căng cứng ở cơ. Lúc này, nếu tác động đập chày mạnh vào sẽ làm tổn thương phần mềm cơ và mạch máu, nếu đập ở các vị trí đầu khớp sẽ làm tổn thương gân. Khi gân cơ bị tổn thương do bị tác động bằng chày sẽ biểu hiện ra ngoài tùy mức độ.

Ở mức độ nhẹ, bệnh nhân sẽ đau, bầm tím mất từ vài ngày đến hàng tuần để phục hồi. Nặng hơn có thể gây tụ máu, tổn thương mạch máu, tổn thương thần kinh, gây hội chứng chèn ép khoang do vết sưng tấy, ảnh hưởng đến các mạch máu và vùng lân cận. Nghiêm trọng nữa, có thể gây tắc nghẽn, áp xe trong cơ gây hoại tử, nhiễm trùng phải cắt bỏ chi, nguy hiểm tính mạng.

Còn đối với người bị yếu liệt sau tai biến cũng vậy, bên cạnh các tổn thương gây ra do tác động bằng chày đập lên cơ thể thì còn làm chậm trễ thời gian vàng tập vật lý trị liệu. Thời gian để phục hồi chức năng cho bệnh nhân là 6 tháng đầu sau tai biến. Nếu không được can thiệp đúng cách, kịp thời sẽ khiến người bệnh mất đi cơ hội hồi phục vận động.

Qua đó, bác sĩ khuyến cáo người dân, chữa bệnh theo phương pháp y học cổ truyền cần tới cơ sở uy tín được cấp phép và thực hiện bởi người có chuyên môn.

Bác sĩ lưu ý, cần khởi động kỹ trước khi tập thể dục hay thi đấu, và cần tập các động tác thả lỏng cơ sau khi kết thúc buổi tập nặng. Tránh kết thúc buổi tập thể dục đột ngột bằng cách ngồi nghỉ liền hoặc tắm rửa ngay sau khi mới tập xong. Nếu sau mỗi buổi tập, tình trạng đau nhức cơ kéo dài hơn 1 tuần không giảm hoặc có hiện tượng nóng đỏ cơ, đau nhức dữ dội, kèm bầm tím thì nên nhanh chóng đến cơ sở y tế để được hướng dẫn điều trị thích hợp.

Nguồn: Báo Phụ nữ

Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền phương pháp dùng chày đập vào cơ thể để giải gân cơ và chữa yếu liệt cho người bị di chứng đột quỵ.

14/08/2025

✨ XÉT TUYỂN VIÊN CHỨC NĂM 2025 ✨
🌟 Thực hiện Kế hoạch số 298/KH-YHCT ngày 27 tháng 03 năm 2025 của Bệnh viện Y học cổ truyền về tuyển dụng viên chức năm 2025, ngày 14/8/2025, Bệnh viện đã tổ chức kỳ xét tuyển viên chức năm 2025. Đến tham dự kỳ xét tuyển có Bà Đặng Thị Diễm Kiều – Chuyên viên phòng Tổ chức cán bộ Sở Y tế; Bác sĩ CK2. Đỗ Tân Khoa – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện; Thạc sĩ Huỳnh Xuân Thảo – Phó Bí thư Đảng ủy, Phó Giám đốc Bệnh viện; Bác sĩ CK2. Hà Thị Hồng Linh – Phó Giám đốc Bệnh viện, Chủ tịch Hội đồng Tuyển dụng viên chức năm 2025.

🌟 Tuyển dụng viên chức là nội dung quan trọng và cần thiết trong công tác quản lý, sử dụng đội ngũ viên chức. Kỳ thi được tổ chức nhằm tuyển chọn viên chức đáp ứng tiêu chuẩn, chất lượng để bổ sung nguồn nhân lực cho Bệnh viện. Sau một thời gian chuẩn bị và đăng tin trên các phương tiện truyền thông, Bệnh viện đã tiếp nhận 80 hồ sơ của các thí sinh đăng ký 42 chỉ tiêu vào 11 vị trí việc làm tại các khoa, phòng của đơn vị, điều này cho thấy thương hiệu và vị thế của Bệnh viện Y học cổ truyền Thành phố Hồ Chí Minh ngày càng được nâng cao. Bác sĩ CK2. Hà Thị Hồng Linh – Phó Giám đốc Bệnh viện, Chủ tịch Hội đồng Tuyển dụng viên chức năm 2025 đã thay mặt Hội đồng phát biểu khai mạc kỳ xét tuyển. Ngoài ra, Hội nghị còn được lắng nghe những chia sẻ, chỉ đạo Bác sĩ CK2. Đỗ Tân Khoa – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện.

🎊 Kỳ xét tuyển viên chức năm 2025 của Bệnh viện Y học cổ truyền thật sự là kỳ xét tuyển “công khai - minh bạch - khách quan - công bằng và đúng quy định”.

14/08/2025

THÔNG BÁO CHIÊU SINH CÁC CHƯƠNG TRÌNH CẬP NHẬT KIẾN THỨC Y KHOA LIÊN TỤC THÁNG 9 NĂM 2025 ✨

🩺 Trong thế giới y học không ngừng phát triển, việc trau dồi và cập nhật kiến thức y khoa không chỉ là trách nhiệm mà còn là đam mê của mỗi y bác sĩ. Bệnh viện Y học cổ truyền Thành phố Hồ Chí Minh trân trọng thông báo chiêu sinh các chương trình đào tạo y khoa liên tục trong tháng 9 năm 2025.
1️⃣ CÁC CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO
- Cập nhật ứng dụng thuỷ châm trong điều trị bệnh thường gặp;
- Cập nhật ứng dụng nhĩ châm trong điều trị một số bệnh lý cơ xương khớp thường gặp;
- Cập nhật ứng dụng nhĩ châm trong điều trị một số bệnh lý rối loạn cơ năng;
- Cập nhật ứng dụng nhĩ châm trong điều trị một số bệnh lý thần kinh thường gặp;
-Cập nhật ứng dụng cấy chỉ trong điều trị một số bệnh lý cơ xương khớp thường gặp.

2️⃣ THÔNG TIN KHÓA HỌC VÀ HỌC PHÍ
Quý đồng nghiệp vui lòng quét mã QR-code để cập nhật thông tin cụ thể cho từng chương trình đào tạo.
Đăng ký tham dự F

Thông báo chiêu sinh và Chương trình học: 📱


3️⃣ ĐỐI TƯỢNG ĐĂNG KÝ:
👩‍⚕️ Bác sĩ, y sĩ, lương y chuyên ngành Y học cổ truyền có chứng chỉ hoặc giấy phép hành nghề.
👨‍👩‍👧‍👦 Bác sĩ đa khoa, Bác sĩ gia đình có định hướng chuyên khoa Y học cổ truyền và chứng chỉ hoặc giấy phép hành nghề có phạm vi Y học cổ truyền.
FLưu ý: Lớp “Cập nhật ứng dụng cấy chỉ trong điều trị một số bệnh lý cơ xương khớp thường gặp” chỉ nhận Bác sĩ YHCT, Bác sĩ đa khoa, Bác sĩ gia đình có chứng chỉ hành nghề hoặc giấy phép hành nghề có phạm vi Y học cổ truyền.
4️⃣ HÌNH THỨC HỌC
🖥️ Lý thuyết: Học trực tuyến (online) qua phần mềm Microsoft Team, giúp bạn học mọi lúc, mọi nơi, tiết kiệm thời gian di chuyển.
🏥 Thực hành: Sau khi nắm vững kiến thức nền tảng, học viên sẽ được thực hành trực tiếp tại Bệnh viện Y học cổ truyền, địa chỉ 179-187 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Xuân Hoà (Phường Võ Thị Sáu, Quận 3) TP. Hồ Chí Minh.
5️⃣ CÁCH THỨC NỘP HỌC PHÍ & HỒ SƠ:
​💳 Học phí: Chuyển khoản qua ngân hàng Vietcombank - Chi nhánh Tân Định. Số tài khoản: 0371 000 357 246. Chủ tài khoản: Bệnh viện Y học cổ truyền
​✍️ Nội dung chuyển khoản: "Họ tên - Số điện thoại – CME - Tên khóa học + tháng 9".
📸 Gửi xác nhận: Chụp lại biên lai/màn hình giao dịch và gửi về Zalo: 0974 395 277 (Bùi Tiến Thành).
📁 Hồ sơ đăng ký học: (Nộp hồ sơ vào buổi học thực hành trực tiếp tại bệnh viện)
- Đơn đăng ký theo mẫu
- 01 CCCD/Căn cước (công chứng)
- 01 Bằng tốt nghiệp chuyên môn (công chứng)
- 01 Chứng chỉ hành nghề hoặc Giấy phép hành nghề (công chứng)
📞 Mọi chi tiết xin liên hệ:
• Phòng Đào tạo – Nghiên cứu khoa học – Chỉ đạo tuyến (Phòng 6.702, Lầu 7).
• Số điện thoại: 0974 395 277 (Zalo của Ths. BS. Bùi Tiến Thành) hoặc 028 39326579 (số nội bộ 6702) trong giờ hành chính.
Kính mời Quý đồng nghiệp đăng ký tham gia để cùng nâng cao chuyên môn và phát triển sự nghiệp!

[Phòng Đào tạo – Nghiên cứu khoa học – Chỉ đạo tuyến]

13/08/2025

🇻🇳 THAY KHUNG ẢNH – CHÀO MỪNG 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM & QUỐC KHÁNH NƯỚC CHXHCN VIỆT NAM 🇻🇳

Hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày Cách mạng Tháng tám thành công (19/8/1945 – 19/8/2025) và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (02/9/1945 – 02/9/2025), đây là dịp để chúng ta ôn lại trang sử hào hùng, đồng thời bày tỏ niềm tự hào dân tộc và lòng biết ơn sâu sắc đối với sự hy sinh to lớn của các thế hệ cha anh.

🌟 Hãy cùng Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM thay khung ảnh đại diện để lan tỏa tinh thần yêu nước!

📌 Chỉ với 4 bước đơn giản:
1️⃣ Truy cập link: https://khunghinh.net/p/BVYHCT-80namCMT8Quockhanh2-9
2️⃣ Ấn “Kéo thả hoặc Bấm vào đây để tải lên hình ảnh” và chọn ảnh bạn muốn làm ảnh đại diện.
3️⃣ Điều chỉnh ảnh cho vừa khung (kéo thanh kích thước sang trái hoặc phải).
4️⃣ Nhấn “Tiếp tục” → “Tải hình” và dùng ảnh này làm ảnh đại diện Facebook, Zalo.

🌻 Cùng nhau tạo nên làn sóng mạnh mẽ chào mừng 80 năm Cách mạng Tháng tám và Quốc khánh 2/9 – để tinh thần Việt Nam luôn rực cháy trong tim mỗi người!

Kỷ niệm 80 năm CMT8 - Quốc Khánh 2-9

12/08/2025

🌟 Sáng 12-8, Đại hội Đại biểu Đảng bộ phường Xuân Hòa lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đã diễn ra trong không khí trang trọng với sự tham dự của nhiều lãnh đạo cấp cao, bao gồm nguyên Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng, cùng các nguyên lãnh đạo Trung ương và TP.HCM, cũng như các lãnh đạo đương nhiệm. Phát biểu khai mạc, Bí thư Đảng ủy phường Xuân Hòa, bà Nguyễn Thanh Xuân, đã nhìn nhận lại chặng đường đầy biến động và thách thức của nhiệm kỳ vừa qua, đặc biệt là sự ảnh hưởng nặng nề từ đại dịch COVID-19. Dù đối mặt với những khó khăn chưa từng có, Đảng bộ, chính quyền và nhân dân phường đã nỗ lực vượt qua, từng bước khôi phục và đạt được những thành tựu toàn diện. Bà Xuân nhấn mạnh diện mạo đô thị ngày càng xanh, kinh tế phát triển đúng định hướng dịch vụ - thương mại, đời sống văn hóa tinh thần phong phú và an ninh trật tự được giữ vững. Nổi bật là mô hình “vận động nhân dân hiến đất mở rộng hẻm” đã phát huy hiệu quả.

🌟 Bước vào nhiệm kỳ mới, Đảng bộ phường Xuân Hòa đặt mục tiêu xây dựng một Đảng bộ và hệ thống chính trị trong sạch, vững mạnh, với chính quyền sát dân, kiến tạo và phục vụ tốt hơn. Mục tiêu tổng quát là phát triển kinh tế bền vững, nâng cao đời sống nhân dân, đảm bảo an ninh quốc phòng và biến Xuân Hòa thành một phường kiểu mẫu về chính quyền đô thị hiện đại, có chất lượng sống tốt, văn minh, nghĩa tình. Để hiện thực hóa mục tiêu đó, Đại hội đã bầu ra Ban Chấp hành Đảng bộ nhiệm kỳ 2025 - 2030 gồm 27 đồng chí. Tại Đại hội, đồng chí Nguyễn Thanh Xuân được chỉ định làm Bí thư Đảng ủy, cùng với 02 Phó Bí thư là đồng chí Nguyễn Đình Phát và đồng chí Nguyễn Hùng Hậu. Nhận nhiệm vụ, đồng chí Nguyễn Thanh Xuân bày tỏ niềm vinh dự và ý thức sâu sắc về trách nhiệm, khẳng định sẽ cùng tập thể Ban Chấp hành kế thừa và phát huy truyền thống đoàn kết, sáng tạo, quyết tâm thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội và lời giao phó của Tổng Bí thư Tô Lâm: xây dựng phường Xuân Hòa trở thành “địa bàn kiểu mẫu về chính quyền đô thị hiện đại, hiệu lực, hiệu quả”.

12/08/2025

🌟 THÔNG ĐIỆP GỬI ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU ĐẢNG BỘ PHƯỜNG XUÂN HOÀ LẦN THỨ I 🌟
❤️ Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM gửi thông điệp hướng về Đại hội đại biểu Đảng bộ Phường Xuân Hòa lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030.

12/08/2025

TÁO BÓN
HIỂU ĐÚNG - XỬ LÝ KHOA HỌC - PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
🌸🌸🌸

Táo bón là vấn đề phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Bài viết này cung cấp thông tin khoa học dựa trên nghiên cứu "Hành trình kỳ diệu của thức ăn" để giúp bạn hiểu và xử lý táo bón đúng cách.

1️⃣ CƠ CHẾ GÂY TÁO BÓN (Mô hình "Chuyến xe tiêu hóa")
- Hàng hóa (chất xơ): Thiếu cân bằng giữa 2 loại:
• Chất xơ hòa tan (chuối, bơ): Tạo gel làm mềm phân
• Chất xơ không hòa tan (rau xanh): Tăng khối lượng phân
- Nhiên liệu (nước): Thiếu nước khiến phân khô cứng
- Phương tiện (nhu động ruột): Giảm vận động, căng thẳng làm suy yếu hoạt động ruột

2️⃣ GIẢI PHÁP ĐA CHIỀU
✅ Dinh dưỡng thông minh:
- Kết hợp đa dạng chất xơ (VD: bữa sáng với yến mạch + chuối)
- Uống 2 lít nước/ngày, ưu tiên nước ấm buổi sáng
- Hạn chế trà đặc, cà phê - chất lợi tiểu gây mất nước
✅ Vận động khoa học:
- Đi bộ 30 phút/ngày kích thích nhu động ruột
- Bài tập massage bụng theo chiều kim đồng hồ
✅ Thói quen sinh hoạt:
- Đi vệ sinh đúng giờ (tốt nhất sau bữa sáng)
- Tư thế đúng: kê chân cao tạo góc 35 độ

3️⃣ CẢNH BÁO NGUY CƠ TỪ THUỐC NHUẬN TRÀNG
- Thuốc thẩm thấu: Gây mất nước, rối loạn điện giải
- Thuốc kích thích: Làm tổn thương thần kinh ruột
→ Chỉ sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ

4️⃣ DẤU HIỆU CẦN THĂM KHÁM
• Táo bón >3 tuần không cải thiện
• Đau bụng dữ dội/đi ngoài ra máu
• Thay đổi thói quen đại tiện đột ngột

Táo bón cần được tiếp cận toàn diện từ dinh dưỡng, vận động đến thói quen sinh hoạt. Áp dụng ngay các biện pháp khoa học này để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

BS. Nguyễn Trường Hải
Khoa Ngoại Phụ - Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM
--------------------------
🏥 BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN TP.HCM
💠 Cơ sở 1: 179 - 187 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường Xuân Hòa, TP.HCM
☎️ Hotline: 0777.179.187 | 0283.932.6579
💠 Cơ sở 2: 218K Trần Hưng Đạo B, Phường Chợ Lớn, TP.HCM
☎️ Hotline: 0347.179.187
🕒 Giờ làm việc:
Thứ hai - Thứ bảy: 7h – 11h30 | 13h – 19h
Chủ nhật: 7h – 11h30
📱 Kết nối với Bệnh viện trên Zalo:
👉 https://zalo.me/yhoccotruyenhcm
(Hoặc tìm trên Zalo: Bệnh viện Y học Cổ truyền TP.HCM)
🌐 Website: https://www.yhct.vn

11/08/2025

Sáng ngày 11/8/2025, Ban Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền cùng Đoàn Đại biểu dự Đại hội đại biểu Đảng bộ Phường Xuân Hòa lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030 đã trang trọng tổ chức Lễ viếng và dâng hương tại Đài Liệt sĩ, tưởng nhớ và tri ân các Anh hùng liệt sĩ, Mẹ Việt Nam Anh hùng, đồng bào, đồng chí đã hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc.

Tại Hội trường Trung tâm Chính trị Phường, Đảng bộ Phường Xuân Hòa long trọng tổ chức Phiên trù bị Đại hội Đại biểu Đảng bộ Phường lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 – 2030. Dự phiên trù bị có 234 đại biểu chính thức, đại diện cho 86 tổ chức cơ sở đảng và 3.855 đảng viên toàn Đảng bộ.

Phiên trù bị diễn ra trong không khí đoàn kết, nghiêm túc, đảm bảo các nguyên tắc, quy định của Điều lệ Đảng, tạo tiền đề quan trọng để Đại hội chính thức ngày 12/8/2025 thành công tốt đẹp.