Bệnh Trầm Cảm

26/03/2024

Lan chuẩn bị ra mắt khoá tu dưỡng “Đánh thức Ánh sáng Nội tâm” vào ngày 30/03/2024. Chương trình kéo dài 7 tuần, tập trung vào giải quyết tắc nghẽn tài chính, MQH & sức khoẻ. Bạn nào quan tâm thì tham khảo nội dung và đăng ký ở phần comment nhé

31/01/2024

🍀🍁 THAY ĐỔI NIỀM TIN, THAY ĐỔI TÍNH CÁCH - BƯỚC ĐẦU TIÊN ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN TỐT HƠN CỦA CHÍNH MÌNH 🍁 🍀

Bạn có bao giờ cảm thấy:
* Mình mệt mỏi vì cảm thấy bị kìm hãm bởi những niềm tin và cảm xúc tiêu cực?
* Mình không kiểm soát được cảm xúc của mình?
* Mình hay tức giận, buồn bã, lo lắng, sợ hãi?
* Mình không biết cách đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc sống?
* Mình muốn thay đổi bản thân nhưng không biết bắt đầu từ đâu?

Nếu câu trả lời của bạn là có, thì buổi chia sẻ "Thay đổi niềm tin, thay đổi tính cách" là dành cho bạn.

Chương trình này sẽ giúp bạn:
🍁 Hiểu được bản thân và những niềm tin đang chi phối hành vi của bạn.
🍁 Nhận thức được những cảm xúc tiêu cực và cách kiểm soát chúng.
🍁 Phát triển những niềm tin tích cực và nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh.
🍁 Cải thiện trí tuệ cảm xúc và phát huy hết tiềm năng của mình.

Khoá học được hướng dẫn bởi nhà trị liệu tinh thần Hồng Phuong Lan, với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu tâm lý và phát triển bản thân.
⏰ Thời gian: 19g00 - 21h15, Thứ 4, ngày 31/01/2024.
👉 👉 Link đăng ký: https://hatgiongtritue.com/friday-wisdom

Đối tượng phù hợp:
* Những người muốn thay đổi và phát triển bản thân.
* Những người không kiểm soát được cảm xúc của mình.
* Những người muốn xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và thành công.

Số lượng học viên có hạn, hãy đăng ký sớm để đảm bảo bạn có một suất tham gia khóa học và bắt đầu thay đổi cuộc đời của bạn!
👉 👉 Link đăng ký: https://hatgiongtritue.com/friday-wisdom
Chúng tôi mong muốn giúp bạn phát huy hết tiềm năng của mình!

Thay đổi niềm tin - Thay đổi tính Cách - Bước đầu tiên để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.

23/06/2023

28/04/2023

SỰ KHÁC BIỆT GIỮA TRẦM CẢM VÀ RỐI LOẠN LO ÂU

Trầm cảm và rối loạn lo âu là hai bệnh lý tâm lý khác nhau. Trầm cảm là một bệnh lý tâm lý mà người bệnh thường cảm thấy mất hứng thú, mất năng lượng và có xu hướng giảm tập trung. Trong khi đó, rối loạn lo âu là một bệnh lý tâm lý mà người bệnh thường cảm thấy lo lắng, sợ hãi và căng thẳng.
Mặc dù hai bệnh lý này có thể gặp cùng lúc, nhưng trầm cảm và rối loạn lo âu khác nhau về các triệu chứng, nguyên nhân và cách chữa trị.

Triệu chứng của trầm cảm và rối loạn lo âu
Trong trường hợp trầm cảm, người bệnh thường cảm thấy mất hứng thú, mất năng lượng và có xu hướng giảm tập trung. Họ cũng có thể cảm thấy trống rỗng, cô đơn, buồn bã và không có ý nghĩa trong cuộc sống. Người bệnh trầm cảm có thể mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều, mất cảm giác về vị giác hoặc khó chịu với đồ ăn. Họ cũng có thể có suy giảm cảm xúc và thể hiện cảm xúc tiêu cực, thậm chí không còn tha thiết với cuộc sống.
Trong khi đó, người bệnh rối loạn lo âu thường cảm thấy lo lắng, sợ hãi và căng thẳng. Họ có thể cảm thấy khó thở, bồn chồn và có những cơn hoảng loạn. Người bệnh cũng có thể có những suy nghĩ tiêu cực và hoang tưởng về các tình huống xảy ra trong tương lai. Có người khi gặp được bác sĩ thì các triệu chứng này giảm xuống.

Nguyên nhân của trầm cảm và rối loạn lo âu
Các nguyên nhân của trầm cảm và rối loạn lo âu rất phức tạp và có thể khác nhau tùy từng người. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hai bệnh lý này bao gồm:
• Di truyền: Trầm cảm và rối loạn lo âu có thể được truyền qua gen. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người có người thân trong gia đình mắc bệnh này có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người không có người thân nào mắc bệnh.
• Stress: Stress là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trầm cảm và rối loạn lo âu. Trong một số trường hợp, stress có thể góp phần dẫn đến bệnh lý này.
• Sự thay đổi hormone: Hormone có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta. Sự thay đổi hormone có thể dẫn đến trầm cảm và rối loạn lo âu.
• Sử dụng chất kích thích: Sử dụng chất kích thích như ma túy hoặc rượu có thể góp phần dẫn đến trầm cảm và rối loạn lo âu.
• Theo kinh nghiệm điều trị của chúng tôi thì trầm cảm và bất an thường xuất phát từ trong giai đoạn người mẹ mang thai và cảm thấy không được yêu thương và bị bỏ rơi, hoặc trong quá trình lớn lên, đứa con hay bị cha mẹ chê bai và so sánh với người khác. Riêng rối loạn lo âu còn có nguyên nhân khác là do chứng kiến cảnh người thân bị bệnh, đi cấp cứu, hấp hối và qua đời, từ đó hình thành nỗi sợ hãi về cái chế.t.

Cách chữa trị trầm cảm và rối loạn lo âu
Trầm cảm và rối loạn lo âu có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm:
• Thuốc: Thuốc kháng trầm cảm và thuốc kháng lo âu có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng của hai bệnh lý này. Tuy nhiên người bệnh thường phải uống thuốc lâu dài vì thuốc chỉ giúp giảm triệu chứng chứ không chữa được các vấn đề thuộc về tâm lý.
• Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống như tập thể dục, ăn uống lành mạnh và đưa ra quyết định tích cực đối với cuộc sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của hai bệnh lý này.
• Tâm lý trị liệu: Tâm lý trị liệu bao gồm các phương pháp như tâm lý học cá nhân và tâm lý trị liệu nhóm. Những phương pháp này có thể giúp người bệnh học cách kiểm soát cảm xúc và tạo ra các kỹ năng để giải quyết vấn đề.
• Tại trung tâm của Công ty Giàu Có Nội Tâm, chúng tôi áp dụng những qui trình trị liệu giúp tách suy nghĩ tiêu cực ra khỏi tâm trí và loại bỏ cảm xúc tiêu cực. Với vấn đề trầm cảm, chúng tôi có qui trình giúp khách hàng mở lòng hơn, giúp giảm cảm giác cô đơn và làm đầy tình yêu trong tâm, giúp thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống và những môi trường mới lạ, loại bỏ mâu thuẫn nội tâm và giúp có được sự tự tin từ bên trong. Còn với rối loạn lo âu, chúng tôi tách những suy diễn gây ra nỗi sợ hãi và chuyển hoá những cảm xúc sợ hãi thành bình an.

Tóm lại, trầm cảm và rối loạn lo âu là hai bệnh lý tâm lý khác nhau, nhưng thường gặp cùng lúc và có thể gây ra những khó khăn cho người bệnh. Mặc dù chúng có nhiều điểm giống nhau, nhưng cũng có những khác biệt cần được lưu ý. Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình của bạn gặp phải các triệu chứng của trầm cảm hoặc rối loạn lo âu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này của chúng tôi về sự khác biệt giữa trầm cảm và rối loạn lo âu. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc ý kiến nào, xin vui lòng để lại bình luận bên dưới. Chúng tôi rất mong nhận được phản hồi từ bạn!

24/04/2023

- Bạn cảm thấy khó chịu khi giao tiếp với người thân ?
- Bạn thường xuyên gặp khó khăn trong việc giải quyết mâu thuẫn với người khác và không biết cách tránh tranh cãi?
- Bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì áp lực trong mối quan hệ.
- Mối quan hệ trong gia đình của bạn trở nên tồi tệ chỉ vì sự bực bội bên trong bạn

Nếu bạn muốn:
+ Biết nguyên nhân gây ra sự tức giận và khó chịu bên trong bạn và cách loại bỏ chúng
+ Hiểu biết về cảm xúc của mình và người thân trong gia đình,
+ Học cách giải toả cảm xúc của mình
+ Tạo ra một môi trường sống yêu thương và bình an hơn trong gia đình mình
+ Học cách giảm bớt tiêu cực trong cuộc sống
+ Kết nối lại với người thân của mình.

Khoá trị liệu "Cân bằng tính nóng giận, hàn gắn gia đình" sẽ giúp bạn giải toả cảm xúc tiêu cực của mình, giảm bực bội và khó chịu, hiểu về cảm xúc của mình và người khác, và có một cuộc sống tốt hơn, với ít căng thẳng hơn và nhiều niềm vui hơn.

Hãy đăng ký ngay để trở thành một phần của khoá trị liệu “Cân bằng tính nóng giận” và bắt đầu cuộc hành trình giải phóng bản thân ngay hôm nay! Chúng tôi cam kết mang lại cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời và đáng nhớ!

Link đăng ký: https://forms.gle/mG1ncwvR9JQsrRyaA
Link tham gia Telegram để nhận thông tin tham gia zoom: https://t.me/+grejk3qRldA4ZmU9

Bạn biết ai cần đến thông tin này thì chia sẻ cho họ nhé.

28/01/2021

🍀Bốn Quy Tắc Tâm Linh Để Hạnh Phúc Của Người Ấn Độ, Có Thể Bạn Chưa Biết ? Cùng Làm Chủ Nội Tâm tìm hiểu nhé:

🍀 1. Quy tắc đầu tiên: "Bất cứ người nào bạn gặp cũng đúng là người mà bạn cần gặp cả"
Điều này có nghĩa rằng không ai xuất hiện trong cuộc đời chúng ta một cách tình cờ cả. Mỗi người xung quanh chúng ta, bất cứ ai chúng ta giao lưu, đều đại diện cho một điều gì đó, có thể là để dạy chúng ta điều gì đó hoặc giúp chúng ta cải thiện tình hình hiện tại.
🍀 2. Quy tắc thứ hai: "Bất cứ điều gì xảy thì đó chính là điều nên xảy ra"
Không có điều gì tuyệt đối, không có điều gì chúng ta trải nghiệm lại nên khác đi cả. Thậm chí cả với những điều nhỏ nhặt ít quan trọng nhất.
"Không có; Nếu như tôi đã làm điều đó khác đi..., thì nó hẳn đã khác đi. "
Những gì đã xảy ra chính là những gì nên xảy ra và phải xảy ra giúp chúng ta học ra bài học để tiến về phía trước. Bất kỳ tình huống nào trong cuộc đời mà chúng ta đối mặt đều tuyệt đối hoàn hảo, thậm chí cả khi nó thách thức sự hiểu biết và bản ngã của chúng ta.

🍀3. Quy tắc thứ ba: "Trong mỗi khoảnh khắc, mọi sự đều bắt đầu vào đúng thời điểm"
Mọi thứ bắt đầu vào đúng thời điểm, không sớm hơn hay muộn hơn.
Khi chúng ta sẵn sàng cho nó, cho điều gì đó mới mẻ trong cuộc đời mình, thì nó sẽ có đó, sẵn sàng để bắt đầu

🍀 4. Quy tắc thứ tư: "Những gì đã qua, cho qua"
Quy tắc này rất đơn giản. Khi điều gì đó trong cuộc sống của chúng ta kết thúc, thì có nghĩa là nó đã giúp ích xong cho sự tiến hóa của chúng ta. Đó là lý do tại sao, để làm phong phú thêm trải nghiệm của mình, tốt hơn hết là chúng ta hãy buông bỏ và tiếp tục cuộc hành trình.
Tôi nghĩ là không phải là tình cờ mà bạn đang đọc những dòng này.
Nếu bài viết này đánh động tâm hồn bạn, đó là bởi vì bạn đáp ứng được những yêu cầu và hiểu rằng không một bông tuyết nào lại tình cờ rơi xuống sai chỗ cả...
Hãy đối xử tốt với chính bản thân bạn.
Hãy yêu thương với tất cả tâm hồn bạn.
Hãy luôn hạnh phúc.
------------------------------------------------
🍀Bạn thân mến, nếu bạn muốn Khám Phá những tiềm năng vô hạn bên trong chính mình và cho phép bản thân có 2 ngày trải nghiệm đỉnh cao về làm chủ nội tâm thì chào mừng bạn tham dự Phiên bản khoá học Làm Chủ Nội Tâm 2 ngày đặc biệt với những kiến thức bổ sung hữu ích trong khóa này như sau :
- Loại bỏ mặc cảm tự ti và ganh tỵ
- Loại bỏ bản ngã & cố chấp
- Lập trình sự tự tin từ trong tiềm thức
- Chuyển hoá hơn 100 loại bất thiện nghiệp
- Mở rộng những điều cần biết ơn
🍀 Chi tiết : https://iwealth.vn/khoa-hoc/lam-chu-noi-tam/
Số lượng câu để lập trình gấp hơn 8 lần so với các khoá trước đó với phương pháp tích hợp nhanh hơn và hiệu quả hơn.
Những niềm tin áp dụng trong khoá học này được đúc kết từ việc trị liệu thực tế trên khách hàng và đã chứng minh hiệu quả.
Chi tiết : https://iwealth.vn/khoa-hoc/lam-chu-noi-tam/
Đây là chương trình Lan rất tâm huyết với mong muốn giúp được nhiều người được bình an thực sự từ trong nội tâm.

Hẹn gặp lại các bạn nhé.