Navis workshop, 340 Đào Sư Tích, Phước Lộc, Nhà Bè, Ho Chi Minh City (2025)

04/07/2025

DẪN LƯU BẠCH HUYẾT TỰ THÂN, VÀ NHỮNG KỲ VỌNG PHÙ HỢP SAU 1 BUỔI

Hôm qua đến giờ quá trời bạn nhắn tin hỏi mình về chuỗi 3 buổi Workshop Online hướng dẫn thực hành Massage Tự Thân ứng dụng nền tảng phương pháp Dẫn Lưu Bạch Huyết để tham gia học.

Tính ra là rẻ. Bằng với chi phí đi chăm sóc cơ bản 60 - 75 phút ngoài tiệm rồi. Mà học thì lại mang về bí kíp mình để dành cho chính mình sử dụng cả đời.

Xem lại những hình ảnh mình up minh họa trước - sau về thực hành cho các Workshop Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết trong nhóm, mình tự tin là hình ảnh được chụp bằng camera thường, không chỉnh sáng, hay dùng thủ thuật để tạo hiệu ứng ảo tưởng.

Các bạn có thể zoom lên để xem xét về những khuyết điểm, nếp nhăn, lỗ chân lông, những vết không đều màu.... trên da của học viên để có góc nhìn khách quan nhất. Nó không hoàn hảo, mỹ miều, lồng lộn như máy móc, hoạt chất đâu. Nhưng nó ra kết quả vậy đó. Với đôi tay các bạn.

Đặc biệt quan trọng, đây là kết quả khi thực hành phương pháp Dẫn Lưu Bạch Huyết dưới góc độ Massage Tự Thân, cá nhân học tự chăm sóc (Chưa phải là chuyên nghiệp như cv mình đang làm, hay tay nghề từ đội ngũ KTV, Master của cộng đồng làm nghề Master Lymphatic Therapy tụi mình )

Sau 1 thời gian dài học tập, thực hành, trải nghiệm cùng phương pháp với kh tại s p a, với các kh từ xa mua dược liệu thực hành, mình chia sẻ phương pháp, hay những học viên Workshop ngắn hạn, thì với mình những ai muốn đi con đường dài cùng Massage nên học để tự chăm sóc.

Lý tưởng và tối ưu nhất nếu các bạn muốn: tiết kiệm, tối ưu, và không phụ thuộc vào bất cứ ai.

Quay trở lại chủ đề kỳ vọng phù hợp khi thực hành Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết 1 buổi là gì?

Mình chỉ biết chia sẻ như sau:

VÙNG MẶT, CỔ
- Gương mặt nhẹ hơn rõ rệt
- Giảm sưng vùng mắt, bọng và mí dưới
- Làn da sáng, đều màu hơn
- Sắc diện tươi nhuận và rạng rỡ hơn
- Nhờ tuần hoàn và dẫn lưu tốt, da "tươi" và rạng rỡ hơn
- Vùng má và trán có thể ửng nhẹ hồng tự nhiên
- Thư giãn sâu, dễ chịu toàn vùng đầu, cổ
- Tăng khả năng kết nối cảm xúc nhận biết vùng cơ bị căng, vùng hạch bị phù và tắc nghẽn
- Cảm giác được chăm sóc, kết nối lại với chính mình
- Cảm nhận sự “dịch chuyển năng lượng” nhẹ nhàng vùng mặt, cổ
- Giảm stress, dễ ngủ hơn vào buổi tối

Và các bạn cứ nhân lên hiệu quả thì chúng ta thực hiện mỗi ngày 01 chút, hoặc là mỗi tuần vài buổi với phương pháp chủ động này sẽ biết được mình tham gia học thì được lợi ích gì.

Còn các vùng khác, các bạn tham gia đủ 3 buổi rồi trải nghiệm thực tế, và cảm nhận luôn cho khách quan, level sẽ được nâng cấp từ từ

Phụ nữ bọn mình cần gì nhỉ: tinh thần, giấc ngủ, nội tiết, hormone cân bằng, chuyên sâu 1 chút về hệ sinh sản, tính nữ, sự mềm mại khi quay vào bên trong, tình yêu và sự kết nối với thân thể sâu sắc......Thì trong 3 buổi đấy các bạn được cùng nhau trải qua hết những điều này thông qua ngôn ngữ của thực hành Massage Tự Thân rồi. Đây chính là điều mình muốn làm và lan toả đến các chị em.

Có nhiều phương pháp để giúp người phụ nữ cân bằng và quay vào bên trong, giúp kết nối sâu sắc và tốt hơn khi đứng giữa rất nhiều sự xao lãng và bất ổn, có thể chọn phương pháp này phải kia. Nhưng nếu chọn mát xa thì cộng đồng này sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm đó thì chúng ta thực hành cùng nhau.

Thật ra khi thành lập cộng đồng CỘNG ĐỒNG CHĂM SÓC DẪN LƯU HỆ BẠCH HUYẾT CHỦ ĐỘNG này, điều mình hướng đến chủ yếu vẫn là về sk, phần làm đẹp chỉ là phần phụ ngoài lề. Tuy biết rằng đi cũng hơi ngược ngược với thị hiếu của thị trường, nhưng biết sao được, con đường mình chọn nó vốn dĩ là vậy. Nên các bạn mới tham gia nhóm để học hỏi cứ đào sâu các bài viết mình chia sẻ từ 3 - 4 năm trước, sẽ vẫn thấy mình giữ nguyên 1 tinh thần như vậy.

Hẹn các bạn ở lớp zoom online Hướng Dẫn Thực Hành Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết (3 buổi) nhé. Các bạn có thể đk buổi lẻ, hoặc combo 3 buổi. Tuy nhiên combo 3 buổi sẽ mang đến cho bạn nhiều trải nghiệm thú vị hơn

❌Lưu ý: Tính chất của các chương trình thực hành chăm sóc cá nhân sẽ không áp dụng được, các bạn kĩ thuật viên, chuyên gia lưu ý để lựa chọn lớp cho phù hợp nha.

🌸 Chuyên đề 1: Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết Mặt Cổ

🌸 Chuyên đề 2: Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết Ngực Vú

🌸 Chuyên đề 3: Chải Khô + Dẫn Lưu Bạch Huyết Toàn Thân

04/07/2025

TỰ DẪN LƯU BẠCH HUYẾT VÙNG MẶT CỔ CÓ THỂ THAY ĐỔI GÌ GƯƠNG MẶT CỦA BẠN?

Tìm mãi mới ra được mấy tấm hình Before - After thể hiện rõ sự khác biệt sau 1 lần chăm sóc mát xa Dẫn Lưu Bạch Huyết bằng đôi bàn tay có thể mang đến hiệu quả như thế nào với làn da và sắc diện trên gương mặt. Các bạn có thể zoom kỹ hơn từng ảnh để check.

Chúng ta có thể ít nhiều trải nghiệm và thực hành nhiều trường phái và phương pháp mát xa khác nhau. Có khi là thực hiện theo các video hướng dẫn sưu tầm được, có khi là bạn bè chia sẻ lại giúp đỡ cho nhau, có khi là mua 1 sản phẩm dụng cụ nào đó, được người bán chia sẻ cho các bạn cách thực hành. Và cũng có khi là ráp nối phương pháp này là phương pháp mỗi thứ 1 chút.

👉 Thực tế, mát xa vẫn còn là 1 khái niệm 50 : 50 đối với những người thực hành cá nhân. Kiểu như là thấy người khác nói hay hay, thấy trên mạng chia sẻ nhiều, làm theo, nhưng mà không hiểu sao chẳng thấy kết quả gì, hoặc là chậm rì. Sau 1 thời gian thì thấy chán nản, và không theo tiếp tục nữa. Các bạn vững tin về hiệu quả của mát xa có thể mang lại cho mình, nhưng nửa tin, nửa ngờ, vì thấy kết quả không rõ nét.

👉 1 số ngoại lệ khác thuộc các hướng chăm sóc thuận tự nhiên, các bạn cho cơ thể thời gian để thích nghi, có sự chuyển đổi. Đối với các bạn, sau trải nghiệm vẫn đánh giá mát xa có hiệu quả chậm. Chỉ phù hợp với những người siêng năng, ai lười thì coi như không có kết quả.

👉 Mát xa mặt ở ngoài dễ mang đến cho bạn trải nghiệm cảm nhận đã đã, sau đó các bạn bắt chước làm tại nhà vài thao tác, nhưng rồi cũng có trải nghiệm tương đương là hiệu quả chậm, và cũng không thấy gì rõ nét. Thôi thì cứ lâu lâu ra tiệm cho người ta mát xa là được rồi, không cần tự làm làm gì cho mất công.

👉 Ngoài ra, thì số lượng những bạn quan tâm mát xahiện nay không nhiều bằng những bạn ưa thích sử dụng công nghệ cao, các hoạt chất cho làn da để hướng đến sự trẻ hóa mĩ mãn hơn, nên nhóm yêu thích tự thực hành mát xa cũng là 1 nhóm ít, hoạt động không mạnh mẽ.

Tối nay, Workshop zoom là chương trình các bạn không thể bỏ lỡ. Vì sao?

☘️ Chương trình chuyên về thực hành, hướng dẫn về kỹ thuật và quy trình thực hành để các bạn có thể đạt được kết quả trong thời gian ngắn, không mất nhiều thời gian của bạn, đi thẳng vào trọng tâm, và là 1 vòng tròn phụ nữ những người có cùng chung tần số rung động. Yêu chăm sóc, yêu mát xa

☘️ Nếu bạn vẫn còn đang loay hoay xem mình nên sử dụng dụng cụ, hay sử dụng Guasha, hay là bàn chải khô, hay là đôi bàn tay, thì đây là giải pháp tổng hợp để các bạn có thể ứng dụng thực hành thông minh.

☘️ Song song với việc làm đẹp, thì quy trình chăm sóc này cũng hỗ trợ đến cả về sk, mà mình sẽ bật mí trong nội dung buổi tối. Nghĩa là các bạn làm quy trình chăm sóc thôi, nhưng được cả 2 khía cạnh lợi lạc cho chính bản thân.

Mình viết tới đây thôi, vì cũng còn vài tiếng nữa chương trình bắt đầu rồi, số lượng các bạn tham gia cũng ít, vì mình thông báo gần thời gian.

Mình tranh thủ trước khi sinh tổ chức các chương trình du duyên thực sự chất lượng, chứ không phải tham gia xong rồi chẳng nhớ gì, chẳng thực hành được gì. Nên bạn nào cảm được, và đúng với mục đích của các bạn khi tham gia cộng đồng này là học để chăm sóc tự thân thì báo mình sớm mình đưa vào lớp!

Chương trình có thu phí.

04/07/2025

WORKSHOP ONLINE | HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH DẪN LƯU BẠCH HUYẾT TỰ THÂN

(Bài viết dành cho các bạn ngại đi spa tốn tiền, sợ bị chốt, và cũng lười đi, không fomo theo xu hướng sd nhiều hoạt chất cho da. Yêu sức khoẻ. Thích tự massage, chăm sóc tại nhà)

Bí mật làm sạch sâu và hồi phục tinh thần từ vùng đầu, mặt, cổ. Nghệ thuật của việc học và thực hành để không bị phụ thuộc, không gián đoạn.

Trong thế giới hiện đại, nơi con người thường xuyên căng thẳng, tiếp xúc với màn hình, không khí ô nhiễm, thức khuya và làm việc trí óc liên tục vùng đầu, mặt, cổ trở thành nơi tích tụ rất nhiều độc tố và tắc nghẽn năng lượng.

Tuy vậy, không phải ai cũng hiểu được rằng Dẫn Lưu Bạch Huyết tự thân chính là chìa khóa để mở lại dòng chảy thanh lọc tự nhiên của cơ thể một phương pháp mà những liệu pháp thông thường chưa thể chạm tới được chỉ trong một buổi.

Vùng đầu, mặt, cổ, trung tâm điều phối sức khỏe tinh thần và thể chất

Đây là nơi tập trung mạng lưới mạch bạch huyết dày đặc, đồng thời cũng là điểm giao thoa của các hạch bạch huyết chính, dây thần kinh sọ não, các tuyến nội tiết như tuyến yên, tuyến giáp. Khi vùng này bị “ứ trệ” bởi stress, độc tố môi trường, mỹ phẩm, hoặc lối sống ít vận động, bạn sẽ cảm nhận những triệu chứng rõ ràng như:

☘️ Nặng đầu, đau gáy, đau vai
☘️ Da xỉn màu, phù nhẹ quanh mắt, nọng cằm
☘️ Mất ngủ, suy nhược tinh thần
☘️ Căng hàm, rối loạn nội tiết
☘️ Giảm khả năng tập trung và sáng tạo

Và đó là lúc Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết tự thân vùng đầu, mặt, cổ trở thành một nghi thức phục hồi sâu sắc, có thể thực hiện tại nhà hiệu quả tức thì sau chỉ một buổi

Ưu điểm vượt trội của Dẫn Lưu Bạch Huyết tự thân mà các phương pháp khác không thể thay thế

1️⃣ Chạm sâu vào hệ bạch huyết, hệ “cống ngầm” bị lãng quên

Không giống như massage thư giãn thông thường hay chăm sóc da mặt, kỹ thuật dẫn lưu bạch huyết không dùng lực mạnh, mà sử dụng các chuyển động nhẹ, nhịp nhàng theo đúng hướng dòng bạch huyết. Điều này kích hoạt hệ thống lọc thải của cơ thể, mở lại dòng chảy trong các mạch nhỏ li ti – vốn không thể tiếp cận bởi máy móc hoặc chăm sóc bề mặt thông thường.

Chỉ sau 1 buổi thực hành đúng cách, người tập thường cảm nhận được:

☘️ Giảm căng vùng trán, mắt, hàm, thái dương
☘️ Da sáng rõ, bớt bọng mắt, giảm phù mặt nhẹ
☘️ Đầu nhẹ hơn, tinh thần thư giãn, ngủ sâu hơn trong đêm đó

2️⃣ Chăm sóc tự thân, không phụ thuộc, không gián đoạn

Khác với các dịch vụ spa cần đặt lịch, di chuyển, và phụ thuộc kỹ thuật viên, massage dẫn lưu bạch huyết tự thân là một kỹ năng bạn sở hữu trọn đời. Chỉ cần 10–15 phút mỗi ngày với bàn tay của chính mình, bạn có thể:

☘️ Làm sạch sâu vùng mặt sau khi tẩy trang
☘️ Giải tỏa ứ trệ sau một ngày làm việc căng thẳng
☘️ Cân bằng lại thần kinh trước khi ngủ
☘️ Kết nối và lắng nghe cảm giác của chính mình, điều rất nhiều phụ nữ đã đánh mất

3️⃣ Không chỉ là làm đẹp,mà là giữ gìn sự minh mẫn và hồi phục tự nhiên

Bạch huyết không đơn thuần là chất lỏng, mà là “nước trí tuệ” của cơ thể. Một dòng chảy bạch huyết thông suốt giúp hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, da sáng khỏe tự nhiên, và tâm trí trở nên nhẹ nhàng hơn.

Các vùng như cổ, sau tai, hàm dưới, xương đòn là điểm then chốt cho sự dẫn lưu, nơi bạn có thể chăm sóc nhẹ nhàng, nhưng mang lại hiệu quả toàn diện.

Tự chủ, đều đặn, và tỉnh thức là 3 yếu tố tạo nên sức mạnh của phương pháp này

Dẫn Lưu Bạch Huyết tự thân không yêu cầu dụng cụ phức tạp, không cần không gian xa hoa, điều cần nhất là sự hiện diện và kiên nhẫn của bạn với chính mình.

Khi bạn lặp lại mỗi ngày như 1 nghi lễ, cơ thể ghi nhận tín hiệu an toàn, hệ thần kinh dần hồi phục, và vẻ ngoài của bạn là kết quả tự nhiên của một cơ thể được làm sạch, được yêu thương từ bên trong.

Nếu bạn là người yêu massage, yêu sự tỉnh thức, và muốn sống khỏe mạnh, đẹp tự nhiên mà không lệ thuộc vào spa, hãy bắt đầu học và thực hành massage dẫn lưu bạch huyết tự thân.

Bạn sẽ thấy mình nhẹ hơn, sáng hơn, dịu hơn, và đặc biệt là không còn phải đi tìm cảm giác dễ chịu ở nơi khác, vì bạn đã biết cách tự mang lại điều ấy, từ chính bàn tay của mình.

Chuỗi 3 Workshop onl qua zoom tối thứ 7 từ 28/6/2025 20h00 mình tổ chức với mục đích rủ rê, kêu gọi các ce cùng tần số tề tựu về cùng học, cùng thực hành và cùng hưởng lợi từ pp Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết tự thân có hiệu quả sau 1 buổi.

Các buổi này mình tổ chức rút ruột gan ra chia sẻ quy trình xịn cho các ce chơi vui với mình trước khi vỡ chum.

Các bạn có thể dk buổi lẻ theo chuyên đề, hoặc combo 3 chuyên đề để có ưu đãi lớn cho những ai cam kết.

Học 1 lần, xài hoài hoài.

❌Lưu ý: Tính chất của các chương trình thực hành chăm sóc cá nhân sẽ không áp dụng được, các bạn kĩ thuật viên, chuyên gia lưu ý để lựa chọn lớp cho phù hợp nha.

🌸 Chuyên đề 1: Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết Mặt Cổ

🌸 Chuyên đề 2: Massage Dẫn Lưu Bạch Huyết Ngực Vú

🌸 Chuyên đề 3: Chải Khô + Dẫn Lưu Bạch Huyết Toàn Thân

22/05/2025

WORKSHOP MASSAGE DẪN LƯU BẠCH HUYẾT

CHUYÊN ĐỀ: GUASHA/ VÀ ROLLER KẾT HỢP DẪN LƯU BẠCH HUYẾT HOÀN HẢO

👉 Địa điểm: Navis Wellness
340 Đào Sư Tích, Phước Lộc, Nhà Bè
👉 Thời gian: 9h00 - 11h00 (Dự kiến) Thứ bảy 23/05/2025
👉 Đăng ký: 0869422613

Hẹn gặp lại các bạn
Chúc các bạn sức khỏe và bình an!

18/05/2025

Thực hành cùng nhau luôn là trải nghiệm tuyệt vời và thú vị nhất. Các bạn được trải nghiệm trên chính cơ thể của mình, được biết lực nặng, nhẹ của thao tác dụng cụ ra sao, và cảm nhận được hiệu quả ngay lập tức rõ rệt chỉ trong vòng vài phút.

Workshop Chăm Sóc Cột Sống bằng phương pháp Diện Chẩn

18/05/2025 9h00 - 11h00

Hẹn các bạn tại các chương trình Workshop khác của chúng mình

17/05/2025

WORKSHOP DIỆN CHẨN TỰ THÂN

👉CHUYÊN ĐỀ : CHĂM SÓC CỘT SỐNG
👉 Địa điểm:
340 Đào Sư Tích, Phước Lộc, Nhà Bè, Tphcm
👉 Thời gian: 9h00 - 11h00 Chủ nhật, 18/05/2025
👉 Liên hệ: 0869422613

Trong tuần này, chúng mình sẽ tổ chức buổi Workshop Diện Chẩn với chuyên đề: “Chăm sóc khai thông cột sống – Hạn chế dùng huyệt”. Đây là chương trình dành riêng cho những người mới bắt đầu, chưa có kinh nghiệm hoặc chưa tự tin trong việc tìm đúng huyệt đạo.

🌸 Vì sao hạn chế dùng huyệt trong buổi thực hành?

Trong Diện Chẩn, việc xác định và tác động đúng huyệt đạo đòi hỏi kiến thức và kỹ thuật chính xác. Đối với những người mới, việc nhớ đúng vị trí và sử dụng lực phù hợp là một thách thức. Nếu không nắm vững, day ấn sai huyệt có thể không mang lại kết quả như mong muốn, thậm chí gây ra cảm giác khó chịu.

Do đó, trong buổi thực hành này, chúng mình sẽ tập trung vào các kỹ thuật đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, không phụ thuộc vào việc xác định huyệt, bao gồm:

- Khai thông dọc sống lưng bằng dụng cụ chuyên dụng: Giúp khai thông khí huyết, giảm căng cơ vùng dọc cột sống.
- Ứng dụng Thuyết Phản Chiếu và Thuyết Đồng Ứng của Diện Chẩn giúp cho các bạn làm quen với việc đọc - hiểu hình ảnh đồ hình, để áp dụng lên chính cơ thể của mình linh hoạt.

🌸 Những lợi ích khi tham gia Workshop

- An toàn và dễ thực hiện: Không cần kỹ năng phức tạp, phù hợp với mọi lứa tuổi.
- Cảm nhận tức thì: Sau buổi thực hành, bạn sẽ cảm thấy cột sống nhẹ nhàng, thoải mái, giảm đau nhức rõ rệt.
- Nền tảng chăm sóc tự thân: Giúp bạn có thói quen tự chăm sóc vùng lưng, nơi dễ bị tổn thương do ngồi lâu, ít vận động.

Buổi Workshop tuần này là dịp để bạn tự mình trải nghiệm, thực hành dưới sự hướng dẫn tận tình và những người có kinh nghiệm trong cộng đồng. Hãy đến để tự cảm nhận sự thay đổi ngay từ những kỹ thuật đơn giản nhất!

Nhanh tay đăng ký để giữ chỗ, số lượng có hạn

Cùng nhau, chúng ta sẽ học cách chăm sóc cột sống nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả với Diện Chẩn!

11/05/2025

WORKSHOP DIỆN CHẨN TỰ THÂN – CHĂM SÓC XOANG

Sáng nay, Chủ nhật 11/05/2025 9h00 - 11h00 Workshop Diện Chẩn Tự Thân với chuyên đề Chăm sóc Xoang đã diễn ra thành công tốt đẹp, để lại nhiều cảm xúc và ấn tượng sâu sắc cho các học viên tham gia. Không khí buổi học vô cùng sôi nổi, ấm áp và tràn đầy năng lượng tích cực.

Số lượng học viên đông hay ít không quan trọng bằng việc các bạn lĩnh hội và nhận được những giá trị học như thế nào sau khi kết thúc 2 tiếng thực hành cùng Navis Workshop

Trong suốt buổi Workshop, các học viên đã được trực tiếp thực hành những kỹ thuật vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả trong hỗ trợ việc giảm nghẹt mũi, thông thoáng xoang, giảm tiết dịch, giảm đau đầu ngay tại chỗ. Với phương châm “Dễ nhớ – Dễ làm – Dễ cảm nhận”, các thao tác được hướng dẫn tỉ mỉ, giúp mọi người tự tin thực hành tại nhà.

Điều khiến chúng mình vui nhất là nhận được những phản hồi tích cực từ các học viên. Các bạn chia sẻ rằng họ cảm nhận được đường thở thông thoáng hơn, vùng xoang nhẹ nhàng hơn, cơ thể dễ chịu, đầu óc thông thoáng chỉ sau vài phút thực hành.

Đặc biệt, các bạn đã ngay lập tức đăng ký tham gia chương trình tuần sau, vì muốn tiếp tục khám phá thêm những kỹ thuật tự chăm sóc sức khỏe với Diện Chẩn.

Nếu bạn đã bỏ lỡ buổi học vừa qua, đừng lo lắng! Chúng mình sẽ tiếp tục tổ chức các buổi Workshop Diện Chẩn Tự Thân vào mỗi cuối tuần với những chủ đề khác nhau. Đây là cơ hội để bạn trải nghiệm, học hỏi, thực hành trong một không gian gần gũi, nhẹ nhàng và tràn đầy yêu thương.

Đừng bỏ lỡ chương trình tiếp theo, hãy nhanh tay đăng ký để giữ chỗ!

Cùng nhau, chúng ta sẽ từng bước khám phá khả năng tự chữa lành của cơ thể với Diện Chẩn!

Các bạn có thể theo dõi và tham gia nhóm cộng đồng CỘNG ĐỒNG DIỆN CHẨN TỰ THÂN của chúng mình để cập nhật cái chương trình Workshop gần nhất nha.

10/05/2025

WORKSHOP DIỆN CHẨN TỰ THÂN

👉CHUYÊN ĐỀ : CHĂM SÓC XOANG
👉 Địa điểm:
340 Đào Sư Tích, Phước Lộc, Nhà Bè, Tphcm
👉 Thời gian: 9h00 - 11h00 Thứ Bảy, 11/05/2025
👉 Liên hệ: 0869422613

Diện Chẩn là một phương pháp tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe, nhưng với người mới, việc ghi nhớ và xác định chính xác vị trí các huyệt có thể gây khó khăn, thậm chí tạo cảm giác áp lực khi thực hành. Nếu không nắm vững, việc day ấn sai vị trí hoặc lực không đúng có thể không mang lại hiệu quả như mong muốn.

Vì vậy, trong buổi này, chúng mình sẽ tập trung vào các thao tác đơn giản, dễ nhớ, dễ thực hiện mà vẫn giúp giảm nghẹt mũi, đau nhức vùng xoang, giảm dịch nhầy và làm thông thoáng đường thở.

Các kỹ thuật chính được chia sẻ sẽ hỗ trợ:
• Kích thích tuần hoàn máu, giảm áp lực xoang.
• Giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ mặt.
• Hỗ trợ làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở.
• Giảm co cứng, tăng lưu thông khí huyết lên vùng đầu.

ƯU ĐIỂM KHI HẠN CHẾ SỬ DỤNG HUYỆT

➡️ Dễ thực hiện, dễ nhớ: Những động tác này rất cơ bản, không đòi hỏi kinh nghiệm chuyên sâu.

➡️ Không lo nhầm vị trí huyệt: Giúp người mới tự tin hơn khi chăm sóc tại nhà.

➡️ Hiệu quả thư giãn tức thì: Ngay tại buổi thực hành, bạn sẽ cảm nhận được sự nhẹ nhàng, dễ chịu ở vùng xoang và mũi.

➡️ An toàn cho mọi lứa tuổi: Người cao tuổi, trẻ em, hay những ai sợ đau đều có thể áp dụng mà không gặp trở ngại.

Đăng ký tham gia, trải nghiệm thực tế

Đây là cơ hội để bạn tự trải nghiệm Diện Chẩn một cách an toàn, nhẹ nhàng và hoàn toàn miễn phí. Navis Workshop tin rằng sau buổi thực hành, bạn sẽ tự tin hơn trong việc chăm sóc bản thân mỗi ngày, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi hoặc khi xoang tái phát.

Hãy nhanh tay đăng ký để giữ chỗ. Số lượng có hạn!

Chúng mình rất mong được gặp bạn tại buổi thực hành tuần này, để cùng chia sẻ và khám phá cách tự chăm sóc xoang hiệu quả mà hạn chế dùng thuốc với Diện Chẩn.

Mời các bạn quan tâm và muốn tìm hiểu nhiều hơn về Diện Chẩn, cá Workshop vui lòng tham gia CỘNG ĐỒNG DIỆN CHẨN TỰ THÂN

09/05/2025

WORKSHOP MASSAGE DẪN LƯU BẠCH HUYẾT (dành cho cá nhân)

CHUYÊN ĐỀ: VÙNG ĐẦU (NÃO BỘ)

👉 Địa điểm: Navis Wellness
340 Đào Sư Tích, Phước Lộc, Nhà Bè, Tphcm
👉 Thời gian: 9h00 - 11h00 Thứ Bảy, 10/05/2025
👉 Liên hệ: 0869422613

Hẹn gặp các bạn.
Chúc các bạn sức khỏe và bình an!

28/04/2025

WORKSHOP DIỆN CHẨN TỰ THÂN

👉CHUYÊN ĐỀ : CHĂM SÓC ĐAU ĐẦU
👉 Địa điểm: Navis Wellness
340 Đào Sư Tích, ấp 4, Phước Lộc, Nhà Bè, Tphcm
👉 Thời gian: 9h00 - 11h00 Chủ Nhật, 27/04/2025
👉 Liên hệ: 0869422613

Hẹn gặp lại các bạn ở những buổi trải nghiệm học tập và thực hành Diện Chẩn tháng 5 và 6/2025 nhé.

Các chuyên đề sắp tới của Navis workshop sẽ gồm các nội dung sau:

- Diện Chẩn chăm sóc Xoang
- Diện Chẩn chăm sóc Cột Sống
- Diện Chẩn chăm sóc Cận Thị
- Diện Chẩn chăm sóc Chân, khớp gối
- Diện Chẩn chăm sóc dưỡng sinh toàn thân không dùng huyệt

Mời các bạn quan tâm đăng ký tại CỘNG ĐỒNG DIỆN CHẨN TỰ THÂN hoặc inbox Navis Workshop

21/04/2025

WORKSHOP MASSAGE DẪN LƯU BẠCH HUYẾT (dành cho cá nhân)

CHUYÊN ĐỀ: VÙNG NGỰC

👉 Địa điểm: Navis Wellness
340 Đào Sư Tích, Phước Lộc, Nhà Bè, Tphcm
👉 Thời gian: 9h00 - 11h00 Thứ Bảy, 19/04/2025
👉 Liên hệ: 0869422613

Hẹn gặp các bạn.
Chúc các bạn sức khỏe và bình an!

14/04/2025

WORKSHOP DIỆN CHẨN CỔ VAI GÁY - 13/04/2025

Navis workshop

04/07/2025

04/07/2025

04/07/2025

22/05/2025

18/05/2025

17/05/2025

11/05/2025

10/05/2025

09/05/2025

28/04/2025

21/04/2025

14/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category