Yoga Tại Gia - CLB Yoga Hương Tre

29/12/2021

🎁 CHÀO MỪNG NĂM MỚI - 2022
Nhằm tri ân khách hàng đã tin tưởng, gắn bó và đồng hành cùng CLB trong thời gian qua cũng như một năm đầy thử thách 2021.
🎁CLB gửi đến quý khách hàng món quà lì xì đặc biệt đầu năm 2022:
NHÂN ĐÔI THẺ TẬP
+ Áp dụng với các thẻ đăng ký từ 27/12/2021 đến 3/1/2022.
+ Áp dụng với thẻ tập 6 tháng - 1 năm.
🍀 Các lớp Yoga được tổ chức :
+ Lớp cơ bản, trung cấp, nâng cao.
+ Lớp Online
+ Lớp Yoga bầu.
+ Lớp Yoga dưỡng sinh cho người cao tuổi.
+ Lớp kèm riêng theo yêu cầu học viên tại CLB , tại gia, công ty.
+ Lớp đào tạo trở thành giáo viên Yoga.
+ Hợp tác giảng dạy cùng các đối tác : Spa, trường học, CLB ,...
+ Cung cấp giáo viên chuyên nghiệp, tận tâm, yêu nghề...
🏡 Yoga Hương Tre
www.yogahuongtre.com
Cơ sở chính : 140 đường A4, P12, Tân Bình, TPHCM
Hotline: 0908 390 377, 0932 190 999

🎁 CHÀO MỪNG NĂM MỚI - 2022
Nhằm tri ân khách hàng đã tin tưởng, gắn bó và đồng hành cùng CLB trong thời gian qua cũng như một năm đầy thử thách 2021.
🎁CLB gửi đến quý khách hàng món quà lì xì đặc biệt đầu năm 2022:

NHÂN ĐÔI THẺ TẬP

+ Áp dụng với các thẻ đăng ký từ 27/12/2021 đến 3/1/2022.
+ Áp dụng với thẻ tập 6 tháng - 1 năm.
🍀 Các lớp Yoga được tổ chức :
+ Lớp cơ bản, trung cấp, nâng cao.
+ Lớp Online
+ Lớp Yoga bầu.
+ Lớp Yoga dưỡng sinh cho người cao tuổi.
+ Lớp kèm riêng theo yêu cầu học viên tại CLB , tại gia, công ty.
+ Lớp đào tạo trở thành giáo viên Yoga.
+ Hợp tác giảng dạy cùng các đối tác : Spa, trường học, CLB ,...
+ Cung cấp giáo viên chuyên nghiệp, tận tâm, yêu nghề...
🏡 Yoga Hương Tre
www.yogahuongtre.com
Cơ sở chính : 140 đường A4, P12, Tân Bình, TPHCM
Hotline: 0908 390 377, 0932 190 999

23/08/2021

Yoga cho thân khỏe tâm an | Yoga Hương Tre
Video hướng dẫn thực hành yoga dành cho người mới, người cao tuổi, người có bệnh lý nền tăng sức đề kháng, hít thở khỏe hơn, cơ thể đàn hồi tốt hơn.
Ts Thông qua các bài tập thở, bài tập cơ bản có thể thực hiện được ngay.

Video hướng dẫn thực hành yoga dành cho người mới, người cao tuổi, người có bệnh lý nền tăng sức đề kháng, hít thở khỏe hơn, cơ thể đàn hồi tốt hơn.Ts Thông ...

23/08/2021

Kỹ thuật thở gia tăng Oxy - Phòng chống Covid 19 | Yoga Hương Tre
Video hướng dẫn thực hành yoga dành cho người mới, người cao tuổi, người có bệnh lý nền tăng sức đề kháng, hít thở khỏe hơn, cơ thể đàn hồi tốt hơn.
Ts Thông qua các bài tập thở, bài tập cơ bản có thể thực hiện được ngay.

23/08/2021

Thiền cân bằng luân xa 4 | Yoga Hương Tre
Đây là một video nằm trong chuỗi video mà Yoga Hương Tre muốn gửi đến mọi người trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân.

Đây là một video nằm trong chuỗi video mà Yoga Hương Tre muốn gửi đến mọi người trong việc chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân. Link các nhóm tập tại Yoga Hư...

19/04/2021

🍀LỄ LỚN - ƯU ĐÃI LỚN CÙNG YOGA HƯƠNG TRE.
Tặng 50% giá trị thẻ tập khi đăng ký từ 1 năm trở lên.
Chỉ 10 Suất cho mỗi cơ sở, ưu tiên học viên đăng ký trước từ 20/04 đến 26/4/2021.

🍀LỄ LỚN - ƯU ĐÃI LỚN CÙNG YOGA HƯƠNG TRE.
Tặng 50% giá trị thẻ tập khi đăng ký từ 1 năm trở lên.
Chỉ 10 Suất cho mỗi cơ sở, ưu tiên học viên đăng ký trước từ 20/04 đến 26/4/2021.

YOGA HƯƠNG TRE
Tâm An Vạn Sự An

🏠 Địa chỉ:
- TTC: 140 đường A4, P.12, Tân Bình, HCM
- Cs2: 213 Lê Trọng Tấn, P.Sơn Kì, Q. Tân Phú, HCM
Fanpage: CLB Yoga Hương Tre
Zalo: 0908 390 377 (Mr. Hương Tre)
Hotline: 0908 390 377 - 0907 584 423
Website: www.yogahuongtre.com

19/04/2021

[ THÔNG BÁO ]
NGHỈ LỄ 30/4 – 01/05 VÀ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 2021
---------------
CLB Yoga Hương Tre xin thông báo lịch nghỉ lễ:
1. GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 10/3 Â.L
- 🕉 Nghỉ ngày 10/3 Â.L ( Thứ 4 ) NHẰM 21/4 DL
- 🕉 Thứ 5 ngày 22/4 ( DL) hoạt động trở lại.
2. LỄ 30/4 VÀ 1/5
- 🕉 Nghỉ 3 ngày: từ 30/4 đến 2/5 (DL )
- 🕉 Thứ 2, Ngày 3/5 học lại bình thường.
CLB YOGA HƯƠNG TRE KÍNH CHÚC QUÝ HỌC VIÊN, GIÁO VIÊN VÀ NHÂN VIÊN CÓ NHỮNG NGÀY NGHỈ LỄ THẬT VUI VẺ VÀ HẠNH PHÚC!
Để biết thêm thông tin xin vui lòng liên hệ:
- Hotline: 0932.190.999 - 0907.584.423.
Thông báo này sẽ được cập nhật trên các trang
- Website: yogahuongtre.com
- Fanpage: https://www.facebook.com/CLB-Yoga-Huong-Tre-479934325379747

06/04/2021

🍀 ''Bạn chỉ đẹp khi là chính bạn. Bạn đâu cần sự công nhận của người khác. Bạn chỉ cần chấp nhận chính mình mà thôi ''
Thích Nhất Hạnh.
Yoga cũng là phương pháp giúp bạn cảm nhận về chính mình tốt hơn, chấp nhận và yêu thương chính mình nhiều hơn.
🍀 Trong thời gian 6/4 -13/4/2021 , đăng ký vào các khung giờ sau bạn được ưu đãi 30% mức học phí:
1. Cơ sở chính Tân Bình:
+6h sáng 2.4.6
+ 9h sáng 3.5.7
+12h trưa 2.4.6
+15h từ thứ 2- thứ 7.
+ 19h30 thứ 2.4.6
2. Cơ sở 2 Lê Trọng Tấn - Tân Phú:
+ 6h sáng 3.5.7
+ 15h thứ 3.5.7.
+18h thứ 3.5.7
+ 19h30 thứ 3.5.7
👉 Inbox cho CLB hoặc liên hệ lễ tân các cơ sở để được tư vấn kỹ hơn.

🍀 ''Bạn chỉ đẹp khi là chính bạn. Bạn đâu cần sự công nhận của người khác. Bạn chỉ cần chấp nhận chính mình mà thôi ''
Thích Nhất Hạnh.

Yoga cũng là phương pháp giúp bạn cảm nhận về chính mình tốt hơn, chấp nhận và yêu thương chính mình nhiều hơn.
🍀 Trong thời gian 6/4 -13/4/2021 , đăng ký vào các khung giờ sau bạn được ưu đãi 30% mức học phí:
1. Cơ sở chính Tân Bình:
+6h sáng 2.4.6
+ 9h sáng 3.5.7
+12h trưa 2.4.6
+15h từ thứ 2- thứ 7.
+ 19h30 thứ 2.4.6
2. Cơ sở 2 Lê Trọng Tấn - Tân Phú:
+ 6h sáng 3.5.7
+ 15h thứ 3.5.7.
+18h thứ 3.5.7
+ 19h30 thứ 3.5.7
👉 Inbox cho CLB hoặc liên hệ lễ tân các cơ sở để được tư vấn kỹ hơn.
www.yogahuongtre.com

02/04/2021

🥳 CUỘC THI ẢNH ĐẸP YOGA LẦN 5 - YOGA HƯƠNG TRE.
TƯ THẾ THÁNG 4 : TƯ THẾ CHIM BỒ CÂU (Raja Kapotasana )

🥳 CUỘC THI ẢNH ĐẸP YOGA LẦN 5 - YOGA HƯƠNG TRE.
TƯ THẾ THÁNG 4 : TƯ THẾ CHIM BỒ CÂU (Raja Kapotasana )
1. MỤC ĐÍCH CUỘC THI :
🧘‍♀️ Yoga là hành trình luyện tập. Sự hoà lẫn nhịp nhàng của từng chuyển động cơ thể cùng hơi thở . Điều này tạo nên một thể chất, tinh thần cân bằng và tâm hồn hướng thượng, rộng mỡ, linh hoạt, mạnh mẽ và an nhiên tự tại.
CLB đưa ra cuộc thi nho nhỏ nhằm cổ vũ hành trình trên thảm tập của toàn thể quý học viên đang tập luyện tại CLB, hành trình của những giọt mồ hôi rơi, của những ngày nắng nóng và kể cả những ngày mưa nặng hạt, của những ngày đấu tranh tư tưởng giữa ngổn ngang công việc, tâm tư,…
🧘 Chim bồ câu - biểu tượng của tình yêu hoà bình, an yên, hạnh phúc và một tâm hồn đẹp, tự do,… CLB cùng toàn thể giáo viên, cộng sự cũng mong muốn học viên của mình đến với ngôi nhà chung Yoga Hương Tre đạt được những điều đó.
Khi thực hành tư thế chim bồ câu giúp tăng độ dẻo dai ở hông , háng, cơ đùi. Tăng dung tích phổi, nở nang lồng ngực. Tư thế này còn tăng cường cơ lưng, thúc đẩy hoạt động của thận và toàn hệ nội tiết.
2. THỂ LỆ CUỘC THI:
+ Bài dự thi bao gồm một ảnh đơn tư thế Chim Bồ câu ,tuỳ cấp độ lớp và thể lực mà bạn có thể chọn hoặc nhờ giáo viên chủ nhiệm hổ trợ tư thế phù hợp và một bài viết cảm nhận về bức ảnh của mình,hình ảnh rõ ràng . Bài cảm nhận không quá 500 chữ.
+ Bài dự thi chia sẻ lên trang cá nhân Facebook còn hoạt động ít nhất 3 tháng.
+ Cuộc thi trên tinh thần tự nguyện, vui tươi, đoàn kết, công bằng. Nên tránh các trường hợp mua like, hack like. Nếu CLB phát hiện sẽ loại cá nhân/ nhóm ra khỏi cuộc thi.
+ Ảnh gửi về phải chính chủ. Không sao chép, lấy trên mạng. Chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm về việc vi phạm bản quyền.
+ Bài dự thi phải phù hợp với văn hóa, thuần phong mỹ tục và pháp luật của Việt Nam, không có yếu tố liên quan đến chính trị.
+Tất cả những cá nhân hoặc nhóm tham gia cuộc thi vi phạm những nội dung trên hoặc xảy ra tranh chấp thì BTC sẽ loại ra khỏi cuộc thi.
3. THỜI GIAN:
+ Bắt đầu nhận bài thi: 12:00 ngày 02/04/2021
+Kết thúc nhận bài thi: 18:00 ngày 16/04/2021
+ Công bố kết quả: 20/04/2021.
+ Trao thưởng: 25/04/2021.
4. ĐỐI TƯỢNG THAM GIA:
Tất cả Học viên đang tập tại các cơ sở Yoga Hương Tre.
5. GIẢI THƯỞNG:
🎁3 Giải khuyến khích :
Tặng 1 tháng sử dụng Collagen trị giá 750.000đ
🎁2 Giải nhì :
Tặng 1 tháng tập Yoga + 1 tháng sử dụng Collagen trị giá 1.430.000 đ – 1.550.000đ
🎁1 Giải nhất:
Tặng 3 tháng tập Yoga + 1 tháng sử dụng Collagen trị giá 2.790.000đ -3.150.000đ
6. CÁCH THỨC ĐĂNG BÀI DỰ THI:
- Bước 1: Bạn vào Fanpage CLB Yoga Huong Tre https://www.facebook.com/CLB-Yoga-Huong-Tre-479934325379747 và đăng bài dự thi với đầy đủ nội dung:
👉Họ và Tên
👉Mã số thẻ , tên cơ sở , khung giờ, giáo viên hướng dẫn.
- Bước 2: Đính kèm hastag cuối bài
( các bạn chú ý kiểm tra đúng hastag nhé vì sẽ hỗ trợ ban tổ chức dễ dàng thống kê bài dự thi cũng như các bạn có thể dễ dàng tìm kiếm bài của mình nè)
- Bước 3: Like và share bài viết này. Kêu gọi mọi người like và share nữa nhé!!
7. CÁCH TÍNH ĐIỂM:
- 1 lượt like tương đương với một điểm, 1 lượt share tương đương với 3 điểm. (Tổng điểm chiếm 70%),
- 30% còn lại đến từ hội đồng chuyên môn dựa trên tiêu chí:
+ Ảnh có thẩm mỹ, sáng tạo về không gian chụp, bố cục
+ Ảnh tôn lên thần thái của người tập.
+ Bài chia sẽ ý nghĩa, tạo động lực tinh thần cho người khác.
✌️Ví dụ cách tính điểm:
Chị A: 50 like, 4 share, Điểm của hội đồng chuyên môn 80/100 điểm.
Điểm quy đổi = (50x1 + 4x3) x70% +80x30% = 67.4 Đ
👉Mọi thông tin cuộc thi, xin vui lòng liên hệ lễ tân tại các cơ sở Yoga Hương Tre hoặc nhắn tin đến fanpage để được tư vấn cụ thể.
Hotline: 0932 190 999, 0907 584 423, 0908 390 377
website: www.yogahuongtre.com

29/03/2021

🕉 CHIÊU SINH KHOÁ HỌC THƯ GIÃN VÀ PHỤC HỒI VAI GÁY CỔ
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau vai gáy cổ:
+ Tư thế ngồi sai hoặc giữ nguyên 1 tư thế quá lâu.
+ Thói quen bẻ cổ, lắc cổ mạnh.
+ Thói quen thức khuya.
+ Thói quen uống nước lạnh nhiều
+ Tập luyện quá tải
+ Stress và cảm xúc tiêu cực,...
🍀 Đối tượng:
+ Anh chị văn phòng có dấu hiệu đau mỏi vai gáy.
+ Học sinh ngồi sai tư thế.
+ Người lớn tuổi bị thoái hoá đốt sống cổ.
+ Người lao động bê vác nặng dẫn đến đau mỏi.
+ Những ai quan tâm đến việc phòng tránh.
+ Huấn luyện viên Yoga muốn hợp tác cùng CLB trong công tác giảng dạy.
🍀 Các hình thức học tại Yoga Hương Tre:
+ Học Online .
+ Kèm riêng theo yêu cầu, tại CLB hoặc tại nhà, công ty.
+ Học theo lớp tại CLB, khai giảng ngày 5/4 lúc 17h30 thứ 2.4.6 tại Cơ sở chính Yoga Hương Tre, do thầy Hoàng Anh, chủ nhiệm CLB đứng lớp.
YOGA HUONG TRE
Tâm An Vạn Sự An

18/03/2021

🎉CHÀO ĐÓN HỌC VIÊN MỚI VỀ VỚI NGÔI NHÀ CHUNG YOGA HƯƠNG TRE
🍀Hành trình vạn dặm bắt đầu từ bước chân đầu tiên. CLB Yoga Hương Tre vô cùng hãnh diện và hạnh phúc được đồng hành cùng bạn trên con đường sức khoẻ và bình an.🍀
🍀 Hãy inbox ngay cho CLB để được tư vấn, vì chương trình chỉ dành cho 20 học viên đầu tiên.
www.yogahuongtre.com

15/03/2021

🎁CHƯƠNG TRÌNH CHÀO MỪNG HỌC VIÊN QUAY TRỞ LẠI TẬP LUYỆN TỪ 10/3- 17/3/2021.
1. ĐĂNG KÝ THẺ TẬP 6 THÁNG,
CHỌN 1 TRONG 2 CHƯƠNG TRÌNH:
💝 Tặng 2 tháng + Thảm
💝Tặng 2 tháng sử dụng Collagen trị giá 1500K
2. ĐĂNG KÝ THẺ 1 NĂM ,
CHỌN 1 TRONG 2 CHƯƠNG TRÌNH:
💝 Tặng 6 tháng
💝 Tặng 3 tháng sử dụng Collagen trị giá 2250K & bộ quà tặng trị giá 999K
🍀 Đừng bỏ lỡ chương trình quà tặng tuyệt vời này ạ, nhanh nhanh inbox cho CLB để được tư vấn ạ.