Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn

Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Medical and health, Số 145 Hoa Lan, phường 2, quận Phú Nhuận, Vietnam +84 28 3622, Phu Nhuan.

Bác sĩ Anh Tuấn – Chuyên điều trị các bệnh lý thoái hóa, viêm khớp, các bệnh lý về Viêm da bằng Đông y kết hợp trị liệu không dùng t,h,u,ố,c
📲 Zalo tư vấn: 0789 709 179

Cô chú anh chị không thiếu ngủ, chỉ thiếu "ngủ ngon" - Một loại lá mà người xưa vẫn hay gọi là "lá ru giấc". Có ai đoán ...
10/08/2025

Cô chú anh chị không thiếu ngủ, chỉ thiếu "ngủ ngon" - Một loại lá mà người xưa vẫn hay gọi là "lá ru giấc". Có ai đoán được đây là lá gì không?👇

10/08/2025

Không phải cứ “NGỦ NHIỀU” là tốt – có “3 THỂ” rối loạn giấc ngủ Đ,ông y phân tích rất rõ, cô chú anh chị đang thuộc nhóm nào?👇👇👇

Ăn RAU LANG cả đời mà chưa từng vắt thêm vài giọt CHANH – thì coi như bỏ phí 50% công dụng cho G,AN rồi đó cô chú anh ch...
08/08/2025

Ăn RAU LANG cả đời mà chưa từng vắt thêm vài giọt CHANH – thì coi như bỏ phí 50% công dụng cho G,AN rồi đó cô chú anh chị ạ!

CAO H,UYẾT ÁP, SUY NH,ƯỢC cơ thể - bà con đang bỏ lỡ một loại ‘th,uốc không kê đơn’ nằm ngay trong căn bếp nhà...!
08/08/2025

CAO H,UYẾT ÁP, SUY NH,ƯỢC cơ thể - bà con đang bỏ lỡ một loại ‘th,uốc không kê đơn’ nằm ngay trong căn bếp nhà...!

“Có một kiểu lặn... không cần nước”Nín thở có chủ đích, một phương pháp vừa cổ xưa vừa hiện đại…!
07/08/2025

“Có một kiểu lặn... không cần nước”
Nín thở có chủ đích, một phương pháp vừa cổ xưa vừa hiện đại…!

Tàu hủ ky – có phải chỉ dành cho người ăn chay? Thật ra, người CAO H,UYẾT ÁP, DẠ D,ÀY Y,ẾU hay ăn uống thất thường… lại ...
06/08/2025

Tàu hủ ky – có phải chỉ dành cho người ăn chay? Thật ra, người CAO H,UYẾT ÁP, DẠ D,ÀY Y,ẾU hay ăn uống thất thường… lại rất nên dùng đều món này để giúp cân bằng tạng phủ!👇

03/08/2025

Ngỡ là bữa sáng bổ dưỡng, hóa ra lại là ‘liều th,uốc đ, ộc’ cho người M,Ỡ M,ÁU cao. Đọc xong, cô chú anh chị vội bỏ ngay...!👇👇👇

Bổ sung canxi đủ đường – sáng, tối, viên uống, viên sủi… mà nửa đêm vẫn co rút đ,au buốt? Có thể không phải thiếu mà là....
02/08/2025

Bổ sung canxi đủ đường – sáng, tối, viên uống, viên sủi… mà nửa đêm vẫn co rút đ,au buốt? Có thể không phải thiếu mà là... cơ thể đang âm thầm kêu cứu rối loạn khác👇

Chuối xanh luộc kiểu này – RẺ bèo mà BỔ ngang NHÂN SÂM, ai cũng làm được tại nhà! 👇👇👇
01/08/2025

Chuối xanh luộc kiểu này – RẺ bèo mà BỔ ngang NHÂN SÂM, ai cũng làm được tại nhà! 👇👇👇

31/07/2025

H,O KHAN, ĐỜM ĐẶC vào mỗi sáng – có thể là HẬU QUẢ của hàng chục năm HÚT TH,UỐC, sống trong KHÓI BỤI mà cô chú anh chị không hề hay biết!

“Uống th,uốc đúng giờ còn hơn uống đúng th,uốc?”Nhiều cô chú anh chị tới thăm khám hay hỏi bác sĩ Tuấn: “Bác sĩ ơi, uống...
30/07/2025

“Uống th,uốc đúng giờ còn hơn uống đúng th,uốc?”

Nhiều cô chú anh chị tới thăm khám hay hỏi bác sĩ Tuấn: “Bác sĩ ơi, uống th,uốc sao mà thấy không hiệu quả mấy, hay là do không hợp?”. Tôi hỏi lại: “Cô chú anh chị uống lúc nào?”. Có người nói: “Ăn cơm xong rồi uống liền. Có bữa ăn hơi mặn, hơi no, xong còn uống ly nước đá cho mát miệng nữa.” Nghe vậy là tôi hiểu liền.

Bởi thực tế, bác sĩ Tuấn gặp rất nhiều trường hợp giống vậy, uống th,uốc h,o mà lại uống sau bữa cơm mặn no nê, bụng thì căng, họng thì lạnh… thành ra th,uốc vào không ngấm. Dược chất không thông, đàm không long, h,o vẫn hoàn h,o. Những chuyện như vậy tưởng nhỏ, nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả uống th,uốc hằng ngày.

Thật ra, trong Đ,ông y, không chỉ quan trọng uống “th,uốc gì”, mà còn cần để ý “ uống lúc nào”.
Cơ thể mình giống như một chiếc đồng hồ, ngày đêm chia ra từng “canh giờ”, mỗi tạng phủ thay phiên nhau làm việc. Có khung giờ g,an hoạt động mạnh, có khung giờ t,im điều hòa h,uyết mạch, có lúc dạ d,ày đang t,iêu hóa...
Nếu cô chú anh chị uống th,uốc đúng lúc tạng đó đang “mở cửa”, thì th,uốc sẽ dễ hấp thu hơn, tác dụng nhanh và sâu hơn, giống như thuyền đi đúng chiều gió, nhẹ nhàng mà vẫn tới đích. Vậy nên, cùng một bài th,uốc, nhưng nếu biết chọn giờ, biết lắng nghe nhịp sinh học của mình, thì hiệu quả có thể khác hẳn.

Bác sĩ Tuấn chia sẻ vài khung giờ “vàng” cô chú anh chị có thể lưu ý để th,uốc phát huy tác dụng tốt hơn:
5–7h sáng (đại trường): Đây là lúc cơ thể bắt đầu thải độc qua đường t,iêu hoá. Nếu đang dùng các loại thảo dược thanh nhiệt, nhuận trường, cô chú anh chị nên uống trước bữa sáng, khi bụng còn trống.

9–11h sáng (tỳ): Giờ này Tỳ hoạt động mạnh, là thời điểm hấp thu tốt. Nếu cô chú anh chị đang dùng th,uốc bổ hoặc cần hỗ trợ t,iêu hoá, nên chọn giờ này để uống.

13–15h chiều (tiểu trường): T,iểu trường lo phân biệt tinh – trọc. Uống th,uốc nhuận tràng, lợi t,iểu, t,iêu hoá vào giờ này sẽ giúp cơ thể xử lý nhanh hơn.

19–21h tối (tâm bào): Đây là lúc khí h,uyết bắt đầu quy về nuôi tâm. Nếu đang dùng th,uốc an thần, dưỡng tâm, nên uống vào khung giờ này để ngủ sâu và dễ hơn.

21–23h (tam t,iêu): Lúc này các cơ quan nội tạng đang điều chỉnh lại hoạt động. Nếu không có chỉ định đặc biệt, cô chú anh chị nên hạn chế uống t,huốc vào giờ này, tránh làm rối loạn quá trình điều tiết tự nhiên của cơ thể.

Cô chú anh chị mình nên nhớ:
Không chỉ uống đúng th,uốc, mà còn phải uống đúng lúc, để th,uốc vào là cơ thể đón nhận, không bị cản trở. Cũng như ăn uống, không chỉ đủ no là được, mà còn cần ăn sao cho th,uốc không bị loãng, dược chất không bị lạc đường. Chỉ cần điều chỉnh nhẹ thời gian thôi, là đã giúp cho hành trình hồi phục của mình đi đúng hướng, vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả hơn nhiều.
Tôi tin, khi mình hiểu cơ thể mình, thì việc chăm sóc sức khoẻ cũng sẽ trở nên đơn giản và gần gũi hơn.

Cô chú anh chị nào muốn hiểu kỹ hơn, hoặc đang băn khoăn không biết giờ uống th,uốc của mình đã phù hợp chưa, cứ để lại b,ình l,uận hoặc n,hắn t,in. Bác sĩ Tuấn sẽ giải đáp, tận tình hỗ trợ để cô chú anh chị an tâm dùng th,uốc đúng cách, hiệu quả hơn.

Address

Số 145 Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận, Vietnam +84 28 3622
Phu Nhuan
70000

Telephone

0974573434

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Trung tâm ứng dụng Đông phương Y pháp – chữa bệnh không dùng thuốc

Trung tâm ứng dụng Đông phương Y pháp trực thuộc Công ty Cổ phần Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc tại Việt Nam, chính thức đi vào hoạt động từ tháng 9 năm 2015. Chỉ với hơn 1 năm hoạt động, Trung tâm ứng dụng Đông phương Y pháp đã không ngừng phát triển song song công tác khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc cùng với việc nghiên cứu các phương pháp mới và cải thiện chất lượng dịch vụ, trở thành địa chỉ tin cậy của hàng nghìn người bệnh trên cả nước, đáp ứng được nhu cầu chữa các bệnh mãn tính.

📷


  • Mục tiêu

    • Là một trong số ít những đơn vị tập trung nghiên cứu và ứng dụng hiệu quả các phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, Trung tâm ứng dụng Đông phương Y pháp luôn hướng tới các tiêu chí nhằm nâng cao chất lượng điều trị, chăm sóc sức khỏe cũng như hoàn thiện chất lượng dịch vụ tiếp đón bệnh nhân. Trong những năm tới, Trung tâm sẽ tiếp tục phấn đấu với mục tiêu: