Yoga & Thiền Adamas

Yoga & Thiền Adamas Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga & Thiền Adamas, 73 Phan Đình Phùng, Ho Chi Minh City.

📢Thảm hoa văn tiếp tục về, rất đẹp nha các bạn. Đặc biệt thấm hút mồ hôi rất tốt 📞0941605058
03/05/2018

📢Thảm hoa văn tiếp tục về, rất đẹp nha các bạn. Đặc biệt thấm hút mồ hôi rất tốt 📞0941605058

🍀YOGA – 🍁SỨC MẠNH THAY ĐỔI CUỘC SỐNG 🍀Yoga đặc biệt thích hợp với phụ nữ vì giúp duy trì sự cân bằng ESTROGEN – loại hóc...
20/11/2017

🍀YOGA – 🍁SỨC MẠNH THAY ĐỔI CUỘC SỐNG

🍀Yoga đặc biệt thích hợp với phụ nữ vì giúp duy trì sự cân bằng ESTROGEN – loại hóc-môn cực kỳ quan trọng quyết định chức năng sinh lí

🍁Yoga giúp nuôi dưỡng thể chất và thay đổi vóc dáng, thông qua phép thở sâu giúp ĐIỀU HOÀ CẢM XÚC, yoga còn có tác dụng giải tỏa cảm xúc tiêu cực, trấn an tâm trí

🍁Phụ nữ được trời phú cho thể chất linh hoạt và tinh thần bền bỉ hơn nam :làm việc, làm vợ, làm mẹ, vun vén cho gia đình… Những khả năng này sẽ càng phát huy hơn nữa nếu phụ nữ kiên trì tập Yoga hay thực tập thiền định.

🍁Sau một thời gian ,người tập sẽ đạt đến một “CÁI NGƯỠNG” tuyệt vời: có sức mạnh nội tâm để đối diện với những biến cố; và có con mắt nhìn đời thật nhẹ nhàng, bình thản.

🍁100% người tập Yoga đều tỏa ra NGUỒN NĂNG LƯỢNG tươi vui sống động, SẮC DIỆN TƯƠI TRẺ và một thân hình thon gọn

Đó chính là SỨC MẠNH THAY ĐỔI THỂ CHẤT, Và TINH THẦN mà bộ môn Yoga mang lại cho bất cứ ai
---
73 phan đình phùng q.phú nhuận
📞0941605058

Cảm giác thật tuyệt vời 😘😌
17/11/2017

Cảm giác thật tuyệt vời 😘😌

📢 Tưng bừng đón mừng 20/11 - Ưu đãi đặc biệt 🍀 Giảm 30% đến Giáo viên 🔹Ai muốn trải nghiêm khoá học dạy kèm 1 lớp chỉ v...
09/11/2017

📢 Tưng bừng đón mừng 20/11 - Ưu đãi đặc biệt
🍀 Giảm 30% đến Giáo viên

🔹Ai muốn trải nghiêm khoá học dạy kèm 1 lớp chỉ với 4 học viên thôi .
Để đạt được hiệu quả tốt nhất mà không phải phân tâm lớp qúa đông sẽ bị loãng và mất tập trung, với 4 học viên thì giáo viên sẽ chỉnh sửa các tư thế cho đúng để tránh trường hợp làm sai tư thế.

🔻73 Phan Đình Phùng, Quận Phú Nhuận
📞 0941605058

🙏🏻TÓM TẮT YOGA NHƯ SAU:🔹yoga là chåm sóc cơ thể,tâm trí,tâm linh,không chỉ chạy theo cái đẹp,hay khoẻ🔹yoga tìm thấy nguy...
09/11/2017

🙏🏻TÓM TẮT YOGA NHƯ SAU:

🔹yoga là chåm sóc cơ thể,tâm trí,tâm linh,không chỉ chạy theo cái đẹp,hay khoẻ
🔹yoga tìm thấy nguyên nhân của những khốn khổ của chúng ta,yoga chỉ cho cách nào thoát khỏi khốn khổ
🔹yoga là 1 lối sống
🔹yoga mang lại sự bình yên trong tâm trí
🔹yoga là sự kỉ luât bản thân
🔹yoga là sống
🔹yoga giúp chúng ta giải quyết stress
🔹yoga giúp làm diu những cảm xúc
🔹yoga là 1 tâm trí quân bình mạnh mẽ và vững vàng
🔹yoga là 1 hệ thống giáo dục dành cho cơ thể,tâm trí ,trí tuệ,và tâm linh bên trong

Bạn hãy đến cùng chúng tôi trải nghiệm !
💎73 phan đình phùng q.phú nhuận
📞0941605058

🌸THIỀN ĐỊNH LÀ GÌ ?🔹 Thiền định là con đừờng huy hoàng duy nhất dẫn đến sự giải thoát .là 1 chiếc thang huyền bí dẫn tự ...
03/11/2017

🌸THIỀN ĐỊNH LÀ GÌ ?

🔹 Thiền định là con đừờng huy hoàng duy nhất dẫn đến sự giải thoát .là 1 chiếc thang huyền bí dẫn tự hạ giới lên thiên đường,từ sai lầm dến chân lí,từ tối tăm đến ánh sáng, từ đau đớn đến phúc lạc ,từ bồn chồn đến sự bình yên vĩnh viễn ,từ u mê đến kiến thức ,từ chết chóc đến bất tử.

🔻 Tập thiền định để tìm thấy những câu trả lời trong đời, vì tâm trí của ta luôn luôn dẫn dắt
Ta đến sự chán chường tuyệt vọng và khiến ta gặp đi gặp lại những khó khăn bế tắc trong đời .chỉ có thông qua thiền định ta mới có thể chuyển dịch tâm trí mình sang những thói quen suy nghĩ mới và hữu ích ,thay đổi sâu sắc bản thân ta nhưng nó đặc biệt có hiệu quả khi ta theo 1 lối sống điều độ, lành mạnh kiểu yoga

Đánh thức cơ thể bằng chuỗi Chào mặt trời 🌺Phối hợp 5 nguyên tắc chính trong đời sống🔻thể dục đúng🔻thở đúng🔻thư giãn đú...
30/10/2017

Đánh thức cơ thể bằng chuỗi Chào mặt trời
🌺Phối hợp 5 nguyên tắc chính trong đời sống
🔻thể dục đúng
🔻thở đúng
🔻thư giãn đúng
🔻ăn đúng
🔻tư duy tích cực và thiền định

73 phan đình phùng q.phú nhuận
📞0941605058

📢VÌ SAO CHÚNG TA THỰC HÀNH YOGA ?🔻chúng ta thực hành yoga để tiến hoá trong cuộc sống,để thành công trong đời và giác ng...
25/10/2017

📢VÌ SAO CHÚNG TA THỰC HÀNH YOGA ?

🔻chúng ta thực hành yoga để tiến hoá trong cuộc sống,để thành công trong đời và giác ngộ ra ngã.dù điều kiện sống của chúng ta có như thế nào đi chăng nữa giàu hay nghèo,độc thân ,già hay trẻ,mạnh khoẻ hay ốm bệnh.chúng ta đang tìm câu hỏi cho thắc mắc về cuộc đời :"thế nào là sống? Thế nào là chết ? Vì sao có những người hạnh phúc và may mắn hơn những ngườ khác ?điều gì đúng ? Điều gì sai? .......
💎yoga được thực hành như 1 sadhana( sự tu tập)mang lại lợi ích gấp nhiều lần ,thể chất tinh thần và tâm linh.sự bình yên và khoẻ mạnh diễn ra khi cá nhân hoà hợp với chính chúng ta,khi chúng ta cảm nhận thấy mình là 1 với tất cả, và tất cả sau đó là những hành động và cảm xúc của chúng ta sẽ được sự giác ngộ này điều khiển .yoga mang lại sự khoẻ mạnh về tâm linh,cảm xúc,tinh thần và thể chất
73 phan đình phùng q.phú nhuận
📞0941605058

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO CỘT SỐNG CỔ CỦA BẠN📢Bạn muốn khỏe mạnh, thành công và hạnh phúc?Nếu bạn vui vẻ, khỏe mạnh, tích cự...
19/10/2017

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO CỘT SỐNG CỔ CỦA BẠN
📢Bạn muốn khỏe mạnh, thành công và hạnh phúc?
Nếu bạn vui vẻ, khỏe mạnh, tích cực và sẵn sàng đón nhận mọi thứ xảy ra một cách lạc quan, đó chính là lúc năng lượng tràn đầy và bạn sẽ thành công.

🧡 Bạn phải có sức khỏe để tạo ra nguồn năng lượng mới mẻ. Trong đó sức khỏe cột sống và cột sống cổ rất quan trọng bởi đó là trụ cột duy nhất của cơ thể vừa là cơ quan chứa đựng các dây thần kinh, vừa có chức năng nối liền và điều khiển các khớp xương thông qua hệ thống cơ bắp, dây chằng, thần kinh…bạn phải biết cách chăm sóc nó.

LÀM THỂ NÀO ĐỂ
➡️ Cột sống – trụ cột của cơ thể luôn được bảo vệ đúng cách và thật khỏe mạnh?
➡️ Mỗi sáng thức dậy, bạn tạo được cảm hứng, năng lượng dồi dào cho ngày mới?
➡️ Suy nghĩ tích cực và luôn hướng đến những điều tốt đẹp dẫn đến thành công?
➡️ Tạo cho bản thân một sức khỏe dẻo dai, tâm trí bình an và thấy cuộc sống tuyệt vời?
➡️ Lan tỏa được năng lượng tích cực, bình an

👐 Tất cả những bí quyết để có cột sống khỏe mạnh, sức khỏe dẻo dai, nguồn năng lượng dồi dào, hạnh phúc trong cuộc sống và thành công trong công việc thì hãy đến yoga&thien ADAMAT Nhé
-----------------------------------------------------------------------
73 phan đình phùng q.phú nhuận
📞0941605058

🌸THỂ DỤC ĐÚNG🔹là đóng vai trò của bộ máy bôi trơn cho các khớp,các cơ,các dây chằng,gân,và những bộ phận khác của cơ thể...
18/10/2017

🌸THỂ DỤC ĐÚNG

🔹là đóng vai trò của bộ máy bôi trơn cho các khớp,các cơ,các dây chằng,gân,và những bộ phận khác của cơ thể,tăng lưu thông máu vầ sự mềm dẻo.
🔹sự khác nhau giữa tập yoga và môn thể dục khác là tập td khác chú trọng vào những động mạnh của các cơ bắp còn yoga thì cử động chậm của cơ thể,do đo tránh đươc việc tích tụ axit lactic trong các thớ cơ gây nên sự mệt mỏi
🔹mục đích chính của tập td là tăng lưu thông máu và tăng nạp vào khí oxy.mục đích này có thể đạt được bằng những động tác đơn giản của xương sống và nhiều loại khớp của cơ thể,với sự hít thở sâu và không cần những vận động mạnh của cơ bắp
💎yoga chú trọng nhiều vào đến sự mềm dẻo và trẻ trung của xương sống" xương sống dẻo dai tâm trí linh hoạt".

73 phan dình phùng q.phú nhuận
📞0941605058

👄HÍT THỞ SÂU👉Không thở trong vài phút thì cơ thể sẽ dừng "hoạt động". Điều đó chứng tỏ hơi thở quan trọng đến mức nào👉Ho...
09/10/2017

👄HÍT THỞ SÂU

👉Không thở trong vài phút thì cơ thể sẽ dừng "hoạt động". Điều đó chứng tỏ hơi thở quan trọng đến mức nào

👉Hoặc để lại SĐT để đăng ký, Yoga Adamas sẽ liên hệ với bạn.

Bạn có biết, việc hít thở sâu trong Yoga còn mang lại tác dụng THẢI ĐỘC cơ thể.

Bài tập hít thở sâu trong Yoga chính là hành động làm sạch phổi, bởi bình thường chúng ta chỉ quen thở cạn, nên không thể đẩy hết cặn khí ở đáy phổi ra khỏi cơ thể.

Thở sâu trong Yoga thúc đẩy tuyến giáp thực hiện tốt chức năng điều tiết trao đổi chất giúp thanh lọc cơ thể, kích hoạt tuần hoàn máu và đem lại cho chúng ta nhiều năng lượng hơn.

Cùng Yoga Adamas tập Yoga thải độc cơ thể, sở hữu làn da tươi sáng, trẻ trung nhé.

-----

Address

73 Phan Đình Phùng
Ho Chi Minh City
700000

Telephone

+84941605058

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga & Thiền Adamas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram