04/05/2019
⚠ 10 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI KHÔNG NGỜ MÀ QUẢ GẤC MANG LẠI CHO SỨC KHỎE CON NGƯỜI
💎 Gấc là một loại quả khá là quen thuộc và được trồng khắp nước ta, đa số mọi người chỉ biết đến gấc qua món ăn đó là xôi gấc được dùng trong những ngày lễ tết. Tuy nhiên, ngoài dùng chế biến các món ăn thì quả gấc có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người và nó được ví như là loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe.
----------------------------------------
⚠ Dưới đây là 10 công dụng tuyệt vời mà gấc mang lại:
1. Tăng sức đề kháng cho cơ thể
Dầu gấc có chưa Curcumin có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày. Ngoài ra tinh chất Curcumin còn giúp nâng cao sức đề kháng, thể lực. Bên cạnh đó trong màng của quả gấc còn chứa tinh chất Beta Caroten
có tác dụng chống ôxy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch cơ thể.
2. Phòng chống ung thư
Theo nghiên cứu của Đại học Califonia thì hàm lượng Lycopen chứa trong gấc có khả năng phòng chống ung thư, hạn chế sự phát triển các tế bào ung thư. Không chỉ vậy, gấc còn chứa nhiều các chất khác như Vitamin E, carotene… làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…Do đó, người Mỹ gọi gấc là loại quả đến từ thiên đường.
3. Có tác dụng chữa mụn nhọt, tiêu thũng
Đông y gọi hạt gấc là "mộc miết tử" (con ba ba gỗ) vì nó dẹt, hình gần như tròn, vỏ cứng, mép có răng cưa, hai mặt có những đường vân lõm xuống, trông tựa như con ba ba nhỏ. Theo các sách cổ, nhân hạt gấc vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, hơi độc, vào 2 kinh can và đại tràng, có tác dụng chữa mụn nhọt, tiêu thũng. Nó được dùng trong những trường hợp ngã, bị thương, sang độc, phụ nữ sưng vú, hậu môn sưng thũng.
4. Tốt cho tim mạch
Gấc được xem là loại thực phẩm tốt cho những người thừa cholesterol trong máu. Nếu sử dụng gấc thường xuyên và liên tục, bạn và gia đình sẽ giảm được lượng cholesterol không mong muốn, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến, mang lại cho bạn hệ tuần hoàn khỏe mạnh, tốt cho tim, chống các bệnh tim mạch, tai biến, tăng cường tuổi thọ.
5. Tốt cho sức khỏe tình dục
Beta carotene (tiền chất của vitamin A) trong dầu gấc rất tốt cho sức khỏe tình dục vì vitamin A có tác dụng đặc biệt trong việc thúc đẩy quá trình cấu thành nên các phân tử protein nuôi dưỡng cơ thể. Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới hoạt động của các tổ chức tế bào sinh dục trong việc sản sinh tinh trùng và trứng cũng như làm thay đổi cấu trúc của các bộ phận sinh dục như: ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt, tử cung, buồng trứng…
6. Tốt cho hệ tiêu hóa
Các món ăn từ gấc không chỉ ngon, đầy màu sắc mà còn nhuận tràng chống táo bón tốt cho hệ tiêu hóa.
7. Ngăn ngừa lão hóa
Curcumin chứa trong dầu gấc còn có tác dụng xóa bỏ tàn nhang, ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng, chống rụng tóc, giúp mau chóng mọc tóc, ngăn ngừa béo phì, điều hòa huyết áp.
8. Ổn định hệ thần kinh
Gấc giàu selen, khoáng chất và các vitamin, đây là những chất có ích trong việc ổn định hệ thần kinh và có tác dụng chống lại các biểu hiện của bệnh trầm cảm, một loại bệnh đang gia tăng nhiều ở trẻ nhỏ và những người chịu nhiều áp lực cuộc sống hiện nay.
9. Tăng cường thị lực
Gấc có chứa nhiều vitamin A nên rất tốt cho mắt, giúp làm sáng mắt và chữa một số bệnh liên quan tới mắt.
10. Làm đẹp da
Nhiều nghiên cứu đã khẳng định gấc và dầu gấc được xem là thực phẩm hàng đầu trong việc làm da mịn màng, trắng hồng bởi thành phần của gấc và dầu gấc bao gồm β-Caroten (tiền vitamin A) cao gấp 1,8 lần so với dầu gan cá thu, 15 lần so với cà rốt, là β-caroten thiên nhiên thuần tuý nên có tác dụng chống lão hoá mạnh nhất đồng thời bổ sung nguồn vitamin A giúp duy trì một làn da khỏe mạnh, mềm mại và và mịn màng, tăng độ đàn hồi và độ ẩm cho da.
![♥️Bí Quyết Có Làn Da Tươi Trẻ Như Tuổi 20♥️[Khám phá Bí Quyết Có Làn Da Tươi Trẻ Như Tuổi 20 Dù Bạn Đã 60 tuổi]Chỉ với 2...](https://img3.findhealthclinics.com/540/607/354661325406073.jpg)
