Khung Nắn Cột Sống Diện Chẩn Từ, Tòa nhà Charmington La Pointe/Block C Số 181 Cao Thắng, Phường 12, Quận 10, Ho Chi Minh City (2025)

Q: What is the address?

Tòa Nhà Charmington La Pointe/Block C Số 181 Cao Thắng, Phường 12, Quận 10

17/10/2022

Đau vùng thắt lưng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và trong cuộc sống hàng ngày, theo Tổ chức Y tế Thế giới đau thắt lưng là nguyên nhân hay gặp nhất gây ốm đau và mất sức lao động ở những người dưới 45 tuổi

Đau lưng thường xuyên thường do căng cơ thắt lưng, thấp khớp, chấn thương cột sống và các lý do khác.

19/09/2022

Phụ nữ mang thai dễ mắc thoát vị đĩa đệm cột sống lưng
📌 Ở một số phụ nữ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng , mang thai là yếu tố dễ mắc phải không thể bỏ qua. Có người ở nước ngoài đã thống kê được 347 trường hợp bệnh nhân nữ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, trong đó có 179 trường hợp là phụ nữ mang thai, chiếm một nửa. Có 70 trường hợp có triệu chứng khi mang thai, chiếm 39,1%.
📌 Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi, các dây chằng khác nhau trong cơ thể bà bầu tương đối lỏng lẻo, chuẩn bị cho quá trình chào đời của thai nhi.
📌 Lúc này, các dây chằng và bao khớp của các khớp thắt lưng bị lỏng lẻo, khả năng ổn định bị suy yếu. Khi mang thai, trứng được thụ tinh trong tử cung dần dần phát triển thành thai nhi nặng vài kg, làm tăng gánh nặng cho cột sống thắt lưng, gánh nặng này kéo dài. Trên cơ sở này, nếu có biểu hiện mỏi cơ thắt lưng và b**g gân thì rất dễ xảy ra thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

03/08/2022

Vật lí trị liệu cho người thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, do đó vấn đề điều trị cho bệnh nhân luôn là vấn đề được quan tâm.
Trong đó được sử dụng nhiều hiện nay là phương pháp vật lí trị liệu.

28/06/2022

Ai dễ bị đau cơ xương khớp nhất

Trong những năm gần đây số lượng người bị đau cơ, xương khớp tăng nhanh. Tuy nhiên, hầu hết họ đều thiếu khái niệm và nhận thức rằng đau là một căn bệnh và cần được điều trị kịp thời
Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến các bạn những người dễ bị đau nhức xương khớp nhất

10/06/2022

Một số món ăn tốt cho người bị thoái hóa đốt sống lưng

Chế độ ăn uống khoa học chính là một trong những yếu tố giúp người bị thoái hoá đốt sống lưng cải thiện sức khoẻ hiệu quả nhất.

Người bị thoái hóa đốt sống lưng nên ăn gì? Tham khảo ngay các món ăn dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh an toàn, hiệu quả nhất.

13/04/2022

Lợi ích của việc bơi lội đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì?
🔷 Khi bơi chủ yếu nằm ở tư thế nằm ngang, tư thế nằm ngang có thể làm giảm tải các tác động khác lên đĩa đệm. Áp lực nước cũng giúp giảm tải cho đĩa đệm thắt lưng, điều này thực sự là một vấn đề đối với đĩa đệm. Hãy bảo vệ và tập thể dục cho các cơ xung quanh và cơ lưng dưới.
🔷 Sự chuyển động của các cơ khi bơi sẽ vất vả hơn nhưng đồng thời các khớp xương được thư giãn khác hẳn so với hoạt động trên bộ. Vì thế khi bơi bạn cảm thấy người nhẹ hơn và không bị đau khớp gối cũng như cột sống.
🔷 Trong quá trình tập luyện, tác động của sóng nước chảy qua lại lên các cơ tương đương với xoa bóp, giúp cải thiện tuần hoàn máu cục bộ.

29/03/2022

Điều trị đau cột sống với phương pháp nắn chỉnh bằng tay

⬅️ Sau khi khám, lượng giá cụ thể từng trường hợp xem khung chậu, trục cột sống và tư thế hộp sọ có ở trạng thái bình thường hay không, có đoạn cột sống nào bị sai lệch, chịu tải sai tư thế gây đau do chèn ép rễ khi khung châụ ở tư thế nghiêng hay không…

⬅️ Các chuyên viên trị liệu thần kinh – cột sống sẽ dùng các kỹ thuật bằng tay làm mềm các cơ bắp bị co rút, nắn chỉnh các khớp đốt sống giúp điều chỉnh lại các đốt sống bị tắc nghẽn trở về trạng thái sinh lý bình thường, di động linh hoạt hơn, giải phóng thần kinh, mạch máu bị chèn ép, từ đó loại trừ các chứng bệnh liên quan.

⬅️ Đây là phương pháp trị căn nguyên (trị tận gốc bệnh), trị liệu cơ bản và cũng là một liệu pháp tự nhiên nhất, khoa học nhất, an toàn nhất.
🛑 Nhưng nếu như chưa có sự phối hợp của bệnh nhân thì vẫn chưa đủ, các đốt sống vẫn có nhiều khả năng tái di lệch.
🛑 Bệnh nhân có nhiệm vụ luyện tập để các cơ, dây chằng dẻo dai, các tư thế lao động, sinh hoạt đúng để bảo vệ được cột sống. Việc này nên làm từ khi chưa có bệnh, càng nên làm khi đã mắc bệnh và nên duy trì suốt cả cuộc đời .

09/03/2022

🔷 Vì sao nên dùng khung nắn thoát vị diện chẩn từ?
✅Hỗ trợ định hình cột sống về dạng tự nhiên ban đầu mà không cần phải tác động ngoại lực.
✅Hỗ trợ giảm đau một cách tự nhiên tại nhà mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.
✅Hỗ trợ lưu thông máu tốt nhờ các bánh g*i từ tính kích thích các huyệt đạo. Từ đó làm bệnh mau thuyên giảm.
*Tác dụng có thể khác nhau tuỳ theo tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người.
🔷Sử dụng trong bao lâu thì có hiệu quả?
Tùy theo cơ địa từng người và tình trạng trạng bệnh. Có người chỉ cần nằm 1 ngày thì hôm sau thấy bớt đau luôn, có người thì 3-4 ngày, có người thì 1 tuần mới thấy hiệu quả, một số trường hợp còn mất thời gian hơn. Tuy vậy đa phần các trường hợp đều có tác dụng sau 7 ngày kiên trì.

28/02/2022

Thận trọng khi dùng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

1. Tránh ngồi lâu

Ngồi lâu dễ gây thoái hóa đĩa đệm cột sống thắt lưng, bao xơ của đĩa đệm có thể bị vỡ ra dưới tác động của ngoại lực, nhân tủy lồi ra chèn ép dây thần kinh. Dây chằng psoas bị căng trong thời gian dài có thể gây căng cơ mãn tính, và sự ổn định và khả năng bảo vệ của thắt lưng sẽ giảm.

2. Tránh quá tải

Mô đĩa đệm cột sống thắt lưng chịu áp lực và vận động của cột sống thắt lưng, nếu phải chịu lực nổ quá mạnh rất dễ làm đĩa đệm bị tổn thương. Nâng vật nặng thường tác động lực lên một bên của cơ thể, đồng thời có tác động xấu đến đĩa đệm cột sống thắt lưng, điều này càng nên tránh càng tốt.

3. Tránh uốn cong kéo dài

Tỷ lệ đau thắt lưng khi làm việc cúi lâu sẽ tăng lên, đồng thời áp lực lên đĩa đệm vùng thắt lưng khi cúi gập người sẽ tăng lên, không có lợi cho quá trình phục hồi của đĩa đệm vùng thắt lưng.

4. Ngủ ít trên giường mềm

Nằm ngủ sai tư thế, kê gối quá cao, đệm quá mềm đều không có lợi cho độ cong sinh lý của cột sống, dễ gây căng cơ, cứng khớp, lưu thông máu kém.

5. Chú ý giữ ấm

Sự kích thích của hơi lạnh sẽ khiến mạch máu co lại, khi thắt lưng bị lạnh quá trình tuần hoàn máu sẽ bị ảnh hưởng, đồng thời sự kích thích thần kinh sẽ khiến các triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nặng hơn và cơn đau sẽ dữ dội hơn. .

6. Ăn ít đồ cay

Chế độ ăn uống có tính chất kích thích như đồ sống, đồ lạnh, đồ cay, thuốc lá, rượu bia cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến quá trình phục hồi của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

22/02/2022

Xoa bóp – bấm huyệt điều trị thoát vị đĩa đệm:
🔷Cách chữa thoát vị đĩa đệm trong Đông y bằng xoa bóp – bấm huyệt tận dụng lực từ đôi tay để tác động vào các huyệt vị, từ đó kích thích lưu thông máu để phục hồi thể chất cơ bản. Phương pháp điều trị thoát vị này xuất hiện từ rất lâu đời và được áp dụng đối với hầu hết các bệnh nhân đang điều trị nội khoa, điều trị kết hợp với thảo dược.
🔷Những huyệt chủ yếu được sử dụng khi điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là :
📌 Thận du: Huyệt nằm cách đốt sống thắt lưng L2 – L3 1,5 thốn ra phía ngoài.
📌 Khí hải du: Huyệt nằm cách đốt sống thắt lưng L3 – L4 1,5 thốn ra phía ngoài.
📌 Đại trường du: Huyệt nằm cách đốt sống thắt lưng L4 – L5 1,5 thốn ra phía ngoài.
📌Ủy Trung: Nằm ở giữa lằn kheo chân, khi trích huyết có thể làm giảm cơn đau lưng cấp.

11/02/2022

Dưới đây là các trường hợp được bác sĩ chỉ định điều trị bằng phương pháp phẫu thuật.

🛑 Điều trị nội khoa kết hợp vật lý trị liệu phục hồi chức năng không mang lại hiệu quả sau 5 - 8 tuần.

🛑 Bệnh nhân bị chèn ép thần kinh cấp tính.

🛑 Bệnh nhân bị thoát vị di trú hoặc thoát vị đĩa đệm rách bao xơ.

🛑 Bệnh gây đau quá mức, sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ không mang lại hiệu quả.

🛑 Bệnh gây tê liệt hoặc hội chứng chùm đuôi ngựa. Nghĩa là thoát vị đĩa đệm gây tổn thương bó dây thần kinh bên dưới phần cuối của tủy sống khiến người bệnh bị đau nhức nghiêm trọng vùng thắt lưng. Cơn đau có xu hướng lan rộng xuống chân kèm tê khắp vùng mông và bị mất kiểm soát bàng quang, ruột.

08/01/2022

6 nguy cơ trong cuộc sống, tăng nguy cơ thoái hóa đốt sống lưng

1. Lái xe dài hạn

Trên cánh tay lâu trong quá trình lái xe, theo quan điểm vật lý con người, việc ngồi và đứng lâu sẽ gây ra nhiều tổn thương cho cột sống cổ và thắt lưng, chắc chắn sẽ dẫn đến các bệnh về cột sống.

2. Túi nặng một vai

Việc gánh nặng một bên vai có xu hướng giữ vai thấp trong thời gian dài, khi đó các cơ ở vai và lưng sẽ bị co lại cũng gây ra tình trạng đau mỏi vai gáy, đồng thời vai gáy sẽ bị căng cứng, gây ra co cứng cơ cổ.

3. Đi bộ thường xuyên với tư thế cúi đầu

Thường xuyên cúi đầu khi đi lại dễ gây ra nhiều bệnh thoái hóa đốt sống cổ khác nhau. Nếu cảm thấy khó chịu ở cổ, bạn cần điều chỉnh tư thế kịp thời và thực hiện các hoạt động cột sống cổ.

4. Ngủ trưa trên ghế

Khi chúng ta ngồi trên ghế, phần trên cơ thể mất thăng bằng nên hầu hết các tư thế ngồi và nằm đều vụng về, sẽ có cảm giác bị đè khi nằm trên bàn, ngồi ngủ sẽ bị vặn eo, thời gian kéo dài ngắn, sẽ. gây căng cơ thắt lưng.

5. Đi giày cao gót

Trong cuộc sống, hầu hết phụ nữ đều thích đi giày cao gót, nếu đi giày cao trong thời gian dài sẽ khiến cột sống bị cong nhiều, do cột sống được cấu tạo bởi nhiều đốt sống nối liền nhau, bề mặt tiếp xúc của hai thân đốt sống là sát mặt phẳng Đi giày cao gót dễ gây tổn thương cột sống thắt lưng.

6. Đứng không đúng cách

Nếu cột sống cổ chịu sức nặng trong thời gian dài sẽ dẫn đến biến dạng, mất chức năng dẫn truyền thần kinh, đặc biệt ở những người trẻ phát triển ở lứa tuổi thanh thiếu niên cần đi đứng đúng tư thế, đứng thẳng.

27/12/2021

Vì sao tập Yoga giúp giảm đau lưng?

🔷Những bài tập thể dục và yoga là chìa khóa giúp người bệnh tiến gần đến với khả năng chữa bệnh dứt điểm. Khi áp dụng một cách đều đặn với cường độ phù hợp, các bài tập trên không những giúp hỗ trợ đắc lực trong việc chữa đau lưng.
🔷Mà bài tập còn tác động tích cực đến việc ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm như: Rối loạn vận động, mất khả năng lao động, chân tê bì, teo cơ, liệt các chi… nhờ những ưu điểm sau:

✅Giúp tăng cường sự linh hoạt, dẻo dai cho xương khớp. Quá trình tập luyện chăm chỉ giúp hệ cột sống được vận động thường xuyên, các khớp trở nên linh hoạt, trơn tru hơn. Sau khi tập không chỉ có vùng lưng được giảm đau mà hệ cơ đùi, chân đều được giãn ra, thoải mái.

✅ Tập luyện giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, giải phóng áp lực chèn ép, tránh tỉ trọng dồn nén của khối lượng cơ thể lên cột sống.Quá trình tập luyện kiên trì giúp dưỡng chất khi đi vào cơ thể được vận chuyển dễ dàng đến từng đốt sống, gia tăng sức đề kháng tự nhiên.

✅ Người bệnh đau lưng cảm thấy thoải mái, dễ chịu, tinh thần lạc quan. Đặc biệt, bạn có thể tự thực hiện tại nhà, văn phòng làm việc vì đây đều là những bài tập hết sức đơn giản, nhẹ nhàng.

14/12/2021

Những yếu tố bên trong cơ thể gây thoát vị đĩa đệm thắt lưng
🔷 Đĩa đệm thắt lưng thường xuyên phải chịu áp lực lớn
🔷 Thắt lưng thường xuyên bị gập, duỗi và các hoạt động khác dễ gây chèn ép và mài mòn đĩa đệm lớn hơn, đặc biệt là đĩa đệm vùng thắt lưng. , dẫn đến một loạt thoái triển.
🔷 Thoái hóa sinh dục,
🔷 Giảm nước trong nhân tủy
🔷 Vỡ nội mô sụn và vòng xơ giòn
🔷 Đĩa đệm dần bị thiếu máu lưu thông sau tuổi trưởng thành , khả năng hồi phục cũng kém đi.
🔷 Các fibrosus hình khuyên ở mặt sau và mặt bên của đĩa đệm tương đối yếu, và dây chằng dọc sau rõ ràng là bị thu hẹp ở mặt phẳng 5 xương cùng 1 của thắt lưng, và tác dụng tăng cường của xơ thắt lưng rõ ràng bị suy yếu.
🔷 Ngoài ra, sự biến dạng phát triển của vùng đệm cũng làm cho đĩa đệm ở trạng thái căng thẳng phi sinh lý trong thời gian dài, và những yếu tố này có thể trở thành những yếu tố bên trong dẫn đến tỷ lệ mắc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

30/11/2021

Những hành động này trong cuộc sống làm tổn thương thắt lưng nhiều nhất

1. Cúi xuống làm việc nhà

🔷 Cúi người để giặt quần áo, lau sàn, lau nhà vệ sinh và các công việc nhà hàng ngày khác, cúi gập người trong thời gian dài có thể làm tăng gấp đôi áp lực của cột sống thắt lưng, và việc cúi gập người thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống thắt lưng.

2. Đứng lâu trên giày cao gót

🔷 Để cân bằng độ cao của gót chân và duy trì trọng tâm, cơ thể sẽ ưỡn về phía sau, xương chậu nghiêng về phía trước và cột sống thắt lưng sẽ lồi. Đường cong chữ S ban đầu của cột sống sẽ thay đổi, và trọng lượng của phần trên cơ thể sẽ dồn lên cột sống thắt lưng, các khớp sau dễ gây đau thắt lưng và thậm chí là g*i xương.

3. Đi bộ và chơi với điện thoại di động

🔷 Khi lưng ngả về phía trước, cơ thể sẽ vô thức hóp bụng về phía trước để giữ thăng bằng, lúc này phần thân trên sẽ đè lên cột sống thắt lưng, lâu dần dễ gây đau nhức cơ thắt lưng, thậm chí có thể bị tuột ra. đĩa đệm hoặc các g*i xương dài.

4. Bắt chéo chân của Erlang

🔷 Tư thế này có xu hướng nghiêng mông sang một bên, căng cơ và sắp xếp xương của lưng và lưng mất cân bằng, vô tình đốt sống và đĩa đệm cổ bên bị đè sẽ phải chịu áp lực lớn hơn, gây bệnh hoặc thoái hóa sớm.

25/11/2021

Chữa thoái hoá cột sống bằng rượu gấc

Rượu gấc là một trong những bài thuốc chữa thoái hoá cột sống theo dân gian hiệu quả, được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng.
Theo phân tích, trong vỏ hạt gấc có chứa các chất vô cơ như gluxit, lipit, protit và các men nên rất tốt cho việc điều trị các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh thoái hoá cột sống.
Để hiệu quả được tốt, hạt gấc cần phải được ngâm trong rượu. Rượu có tính nóng nên khi xoa bóp sẽ giúp làm giãn các cơ, giảm các triệu chứng đau nhức do bệnh thoái hoá cột sống gây ra.
Cách thực hiện:
📌Hạt gấc làm sạch phần lớp thịt đỏ bên ngoài và đem phơi khô.
📌Cho hạt gấc vào bếp nướng cho đến khi thấy phần vỏ bị cháy xém và phần nhân có màu vàng.
📌Đem hạ thổ hạt gấc cho đến khi nguội thì bóc bỏ phần lớp màng bên ngoài.
📌Giã nhỏ hạt gấc rồi cho vào bình thuỷ tinh, sau đó đổ rượu trắng vào ngâm.
📌Thời gian ngâm trong thời gian 1 tháng, cho đến khi thấy rượu có màu đỏ là bỏ ra sử dụng, xoa bóp hàng ngày lên vùng bệnh.

15/11/2021

Một số nguyên nhân gây đau lưng có thể bạn chưa biết

🛑Thời tiết nóng lạnh đột ngột: Thời tiết có sự thay đổi thất thường chuyển lạnh đột ngột, làm việc trong môi trường nhiệt độ quá lạnh sẽ khiến các cơ phải chịu áp lực cao từ nhiệt độ, cơ thể không kịp thích ứng gây ra hiện tượng đau co thắt.

🛑Cảm cúm: Khi bạn bị cảm cúm, cơ thể sẽ tăng cường sản xuất ra các tế bào miễn dịch để bảo vệ cơ thể ở tủy sống khiến người bệnh có triệu chứng đau nhức ở vùng thắt lưng.

🛑Thường xuyên căng thẳng, stress: Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, stress kéo dài sẽ sản sinh ra một số chất độc gây ảnh hưởng đến nồng độ hormon bên trong cơ thể. Từ đó, nội tiết tố sẽ bị rối loạn khiến phản ứng co duỗi cơ diễn ra chậm và hình thành nên các cơn đau lưng.

02/11/2021

BIẾN CHỨNG THOÁT VỊ CỘT SỐNG THẮT LƯNG

📌 Khi bị thoát vị, nếu không được xử trí kịp thời có thể trở thành bệnh mạn tính gây đau thắt lưng thường xuyên.
📌 Nếu có chèn ép thần kinh tọa và rễ thần kinh sẽ gây đau nhức, buốt ra vùng mông, dọc theo đùi xuống cẳng chân, mu bàn chân và ngón chân (đặc biệt là đau rát mu bàn chân phía bên có dây thần kinh tọa bị chèn ép).
📌 Bệnh tiến triển có thể gây teo cơ làm hạn chế vận động và đại tiểu tiện khó khăn do rối loạn cơ tròn, thậm chí phải thụt tháo và thông tiểu. Biến chứng này làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh.

Khung Nắn Cột Sống Diện Chẩn Từ