Shine Yoga school

Shine Yoga school RYS 200,300 ,500 & Prenatal teacher Training courses (RYT,YACEP)
Yoga Alliance USA ( Yoga Therapy & Ayurveda)

Trained Professional Yoga Teachers .Yoga alliance USA
Learn 200,300 and 500 Hours YTTC
Yoga Therapy & Aerial Yoga courses

14/01/2026

Yoga therapy class

📢📢📢🎁KHÓA MASTER 500H QUÁ SỐC TẠI SHINE YOGA SCHOOL💃👉Đăng ký khoá HLV 500H tặng Khóa Kỹ NĂNG CHUYÊN SÂU TRỞ THÀNH MASTER ...
13/01/2026

📢📢📢🎁KHÓA MASTER 500H QUÁ SỐC TẠI SHINE YOGA SCHOOL💃

👉Đăng ký khoá HLV 500H tặng Khóa Kỹ NĂNG CHUYÊN SÂU TRỞ THÀNH MASTER CHUYÊN NGHIỆP🎊🎊🤣🤣.
👉Bạn quan tâm khoá học inbox Shine Yoga School nha.💖

💥NÂNG CAO CHUYÊN MÔN VỚI KHÓA HLV YOGA 500H CHUYÊN SÂU ĐỂ TRỞ THÀNH MASTER YOGA TẠI SHINE YOGA SCHOOL

❤️ Bạn đang muốn NÂNG CẤP BẢN THÂN trở nên phiên bản ĐẶC BIỆT của mình. Hãy để Shine giúp bạn với Khóa Master Yoga PHIÊN BẢN ĐẶC BIỆT cuối năm 2025.

💕 Chương trình Độc Quyền tại Shine Yoga School với Dr Munish Kumar - Bằng Yoga Alliance USA.
www.yogaalliance.org

🧞‍♂️ Chương Trình Chỉ dành cho HLV Yoga đã tốt nghiệp 200H bằng Yoga Alliance USA. ( Học thêm 300H)
🧞‍♂️ Nếu chưa học 200H thì học thẳng trọn khóa 500H.
https://www.youtube.com/c/MunishYoga
Dr.Munish E.RYT 500 ,YACEP

💓💓💓Nội dung Chính
👏Phần 1:
1. Triết Lý Yoga Chuyên Sâu
2. Thiền định- Ta**ra Yoga- Mantra
3. Phương Pháp chuyển hóa Thân- Tâm
4. Luân xa, Bandhas và kỹ thuật Khóa hơi thở.
👏Phần 2:
1. Các tư thế Yoga Nâng cao và Biến Thể
2. Kỹ Thuật thở chuyên sâu
3. Chuỗi chào mặt trăng.
4. Ứng dụng Giải phẩu học chuyên sâu
👏 Phần 3:
1. Kỹ năng dạy Yoga chuyên sâu
2. Cách phân biệt các trường phái Yoga.
3. Kỹ năng mở hội thảo
4. Kỹ năng thuyết trình làm luận án.
5. Kỹ năng dạy PT
6. Hành vi của Master Yoga
7. Hành trình Khám Phá Yoga Mindfullness
8. Yin Yoga
9. Đặc biệt 100h Yoga Trị liệu Ayurveda. ( Đã học)
10. Khóa 200H NỀN TẢNG HATHA YOGA ( đã học )










💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ F Vườn Lài , TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com

Triapodheadstand pose Variation Munish Yoga
10/01/2026

Triapodheadstand pose
Variation Munish Yoga

09/01/2026

200 GIỜ ĐỂ TÁI SINH – PHIÊN BẢN HOÀN HẢO CỦA CHÍNH BẠN

Khóa học HLV 200H không chỉ dành cho những ai muốn đi dạy. Nó dành cho bất kỳ ai muốn hiểu sâu về cơ thể và tâm trí mình.

Tham gia khóa học tại Shine Yoga, bạn sẽ: ✨ Kỷ luật hơn với lịch tập luyện bài bản. ✨ Hiểu rõ cơ thể để tự chữa lành những cơn đau cũ. ✨ Rèn luyện nội lực và sự bình an trong tâm trí dưới sự dẫn dắt của các Master.

Học nghề là phụ, học làm chủ chính mình mới là chính. Hãy dành 200 giờ này để yêu thương bản thân đúng cách!

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com

TẤM BẰNG 200H TẠI SHINE YOGA CÓ GIÁ TRỊ NHƯ THẾ NÀO?Để trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp, "cái tâm" là chưa đủ, bạn c...
08/01/2026

TẤM BẰNG 200H TẠI SHINE YOGA CÓ GIÁ TRỊ NHƯ THẾ NÀO?

Để trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp, "cái tâm" là chưa đủ, bạn cần một nền tảng kiến thức "đủ tầm".

Tại khóa 200H, Shine Yoga School cam kết: 🔸 Chuẩn Quốc Tế: Giáo trình được biên soạn bài bản, bám sát tiêu chuẩn quốc tế. 🔸 Thực Chiến: Thời lượng thực hành đứng lớp cao, giúp bạn tự tin ngay khi tốt nghiệp. 🔸 Mentor Tận Tâm: Ms. Tâm sẽ đồng hành, chỉnh sửa từng lỗi nhỏ để bạn hoàn thiện nhất.

Tốt nghiệp tại Shine Yoga, bạn không chỉ cầm trên tay tấm bằng chứng nhận, mà là sự tự tin để giảng dạy tại bất kỳ đâu.

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ , Phường Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com

❤️Có NÊN học khóa CHUÔNG XOAY TRỊ LIỆU tại Shine Yoga School???💓 Khóa học có TỐT như LỜI đồn.Đã 5 tuần trôi qua, nụ cười...
08/01/2026

❤️Có NÊN học khóa CHUÔNG XOAY TRỊ LIỆU tại Shine Yoga School???

💓 Khóa học có TỐT như LỜI đồn.

Đã 5 tuần trôi qua, nụ cười đã nở trên môi nhiều hơn ở các học viên. Trước khi đến với khóa học thì mỗi bạn là một câu chuyện, mỗi bạn là một nỗi niềm trăn trở.

Có bạn thì bị tổn thương tâm lý từ nhỏ, có bạn thì cả một năm qua không tìm được phép màu của cuộc sống, có bạn mất ngủ kéo dài hoặc có bạn chỉ là muốn tìm hiểu sâu về Chuông Xoay Tây Tạng.

Xã hội phát triển đến nhanh chóng làm cho chúng ta cảm thấy nghẹt thở, ta không có lấy 1 người bạn chân thật để bầu bạn, không có lấy 1 người có thể hiểu và biết được ta đang muốn gì. Ta trở nên cô độc, mất định hướng, và chơi vơi. Ta không còn niềm tin với những người xung quanh, không còn mục đích sống.

Khóa Trị Liệu Chuông Xoay tại Shine Yoga Healing mong muốn giúp chúng ta chậm lại hơn, ít ra có những khoảng khắc cho bản thân mình, trọn vẹn và yêu thương chính mình, 1 giấc ngủ sâu cũng đủ làm cho ta cảm thấy cuộc sống tuyệt vời.

Và rồi cũng 5 tuần, sự kết nối luôn cần thời gian, sâu lắng, chậm và kiên nhẫn. Nhưng đâu đó cũng là hành trang để các học viên có 1 hướng đi cho việc QUAY VỀ BÊN TRONG với chính mình.

Khóa Trị Liệu Chuông Xoay K3 khai Giảng Tháng 3 năm 2026






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Shine Yoga School- Đào tạo Tạo Quốc Tế_Chắp cánh ước mơ cho bạn.
Shine Yoga Mentor- Định hướng- Đồng hành hành cùng bạn mọi nẻo đường.
🏡 Add: 63 Lý Thái Tổ F Vườn Lài, TPHCM
📞 Hotline: 093 897 9578
📞 Zalo toàn cầu: 093 897 9578 Ms. Tâm
WEBSITE: shineyoga.vn
Shineyoga4u.com
200h.daotaohuanluyenvienyoga.com

06/01/2026

💁🏻KHAI GIẢNG KHOÁ ĐÀO TẠO YOGA TRỊ LIỆU 100H- PHỤC HỒI TỰ NHIÊN. 🍀
❤YOGA TRỊ LIỆU THEO TRƯỜNG PHÁI AYURVEDA❤

Thời gian học : 100H
* Học Phí: 18.000.000 VND
* Ưu Đãi: 15.000.000 VNĐ
* Lịch khai giảng : Tháng 3.2026
💓 Thứ 7- CN: 13h- 19h 63 Lý Thái Tổ F Vườn Lài

Ayurveda là một hệ thống y học truyền thống có nguồn gốc từ tiểu lục địa Ấn Độ. Đây phương pháp trị liệu được khoa học chứng minh là biện pháp trị liệu mang lại hiệu quả rất tích cực cho các chứng bệnh về xương, khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá đốt sống cổ, đau khớp gối, đau thần kinh tọa,....

Để đi chuyên sâu vào việc chăm sóc sức khoẻ một cách tự nhiên. Shine Yoga School khai giảng lớp " ĐÀO TẠO YOGA TRỊ LIỆU- PHỤC HỒI TỰ NHIÊN 100H" nhằm giúp cho tất cả các học viên và các huấn luyện viên nắm được kiến thức cơ bản để điều trị các vấn đề cho bản thân và hỗ trợ các Huấn Luyện Viên trong quá trình giảng dạy Yoga.

Bạn sẽ biết cách vận dụng 5Thể như thể Khí, thể chất, thể cảm xúc, thể

♥️ NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH HỌC:
1. Yoga Trị Liệu là gì ? Định Nghĩa Yoga Trị Liệu
2. Ai có thể học yoga Trị Liệu.?
3. Giải thích bệnh lý như thoát vị đĩa đệm,thoái hoá đốt sống cổ,đau khớp gối,đau thần kinh toạ.
4. Pranayama trong yoga Trị Liệu. ( Điều khí trong Yoga Trị Liệu).
5. Thiền trong yoga Trị Liệu.
6. Cách thực hành Asana trong yoga Trị Liệu.
7. Phương pháp giảng dạy Yoga Trị Liệu.
8. Chống Chỉ Định trong Yoga Trị Liệu.
9. Yoga trong phòng chống bệnh.
10. Nền tảng Chuông Xoay

💝💝 NHỮNG LỢI ÍCH CỦA YOGA TRỊ LIỆU
💥💥💥Giúp khắc phục bệnh sau
*Hội chứng ống cổ tay
*Đa xơ cứng
* Viêm khớp
* Chứng đau nửa đầu
*Đau thân kinh tọa
* Đau khớp





www.shineyoga.vn
Www.200hdaotaohuanluyenvienyoga.com

SỨ MỆNH CỦA SHINE YOGA – KHÔNG CHỈ DẠY YOGANgười ta nghĩ Shine Yoga là một trung tâm dạy Yoga.Tôi thì không.Với tôi, Shi...
05/01/2026

SỨ MỆNH CỦA SHINE YOGA – KHÔNG CHỈ DẠY YOGA

Người ta nghĩ Shine Yoga là một trung tâm dạy Yoga.
Tôi thì không.

Với tôi, Shine Yoga chưa bao giờ chỉ là nơi tập luyện,
mà là một ngôi trường của tâm hồn – nơi con người được trở về với chính mình.

Ở đó, chúng tôi không đếm số người đến lớp,
chúng tôi đếm bao nhiêu trái tim đã được chạm đến.

10 năm qua, tôi chứng kiến biết bao người bước vào Shine Yoga với ánh mắt mệt mỏi,
mang trong mình áp lực, tổn thương, lo âu và khát khao được bình an.

Có người là doanh nhân thành đạt nhưng tâm trống rỗng.
Có người là mẹ bỉm sữa đang quên mất chính mình.
Có người là cô gái trẻ mất phương hướng giữa dòng đời hối hả.

Họ đến với Shine Yoga để tập luyện,
nhưng rồi, họ ở lại vì tìm thấy bản thân.

Trong từng hơi thở, từng động tác chậm rãi,
chúng tôi không chỉ chỉnh sửa tư thế –
chúng tôi giúp họ chạm vào cảm xúc thật của mình.

Bởi điều mà Shine Yoga hướng đến,
không phải là cơ thể dẻo dai, mà là tâm hồn mềm mại.

Có những buổi tập, nước mắt rơi trên thảm Yoga –
nhưng đó không phải là yếu đuối,
mà là khoảnh khắc của sự chữa lành.

Chúng tôi không dạy họ “phải trở thành ai”,
chúng tôi chỉ giúp họ nhớ lại họ là ai.

Shine Yoga không dạy động tác – Shine Yoga dạy hành trình trở về.
Chúng tôi tin rằng, một người khi đã quay về với chính mình,
sẽ tự biết cách yêu thương, tha thứ và sống trọn vẹn hơn.

Hạnh phúc không nằm trong tư thế hoàn hảo,
mà nằm trong trái tim bình an giữa mọi tư thế.

Và điều kỳ diệu nhất là:
khi một người chữa lành, họ sẽ lan tỏa năng lượng ấy đến gia đình, cộng đồng, và thế giới xung quanh.

Đó mới là sứ mệnh thật sự của Shine Yoga –
gieo những hạt bình an để thế giới này bớt khổ đau hơn một chút.

Nếu bạn đang tìm một nơi để bắt đầu hành trình chữa lành,
đừng tìm nơi có phòng tập đẹp nhất –
hãy tìm nơi có trái tim đủ lớn để ôm trọn bạn.

Hãy bắt đầu bằng một hơi thở sâu,
và cho phép Shine Yoga đồng hành cùng bạn trên con đường trở về.

Vì Shine Yoga không chỉ là nơi bạn tập,
mà là nơi bạn được sống – trọn vẹn, tỉnh thức và yêu thương.





04/01/2026

🌿 SUTRA NETI – THANH LỌC SÂU TỪ CỬA NGÕ HƠI THỞ 🌿
🧵 Sutra Neti là gì?
Là phương pháp luồn sợi chỉ/yarn chuyên dụng (sutra) qua khoang mũi và kéo ra bằng miệng để làm sạch sâu mũi – xoang.
Đây là một kỹ thuật thanh lọc nâng cao trong Shatkarma của Yoga cổ điển.
💎 Vì sao cần Sutra Neti?
✨ Làm sạch chất nhầy, đờm, cặn bám lâu ngày
✨ Hỗ trợ điều trị viêm xoang mãn, nghẹt mũi kéo dài
✨ Mở rộng đường thở – tăng dung tích phổi
✨ Giúp Pranayama & Thiền sâu – ổn định – mạnh mẽ hơn
🌀 Thực hành như thế nào? (tóm tắt)
1️⃣ Thư giãn – thở chậm
2️⃣ Đưa sutra đã khử trùng vào mũi
3️⃣ Khi sutra ra đến họng → kéo nhẹ ra bằng miệng
4️⃣ Làm sạch – đổi bên
⏰ Thời điểm phù hợp:
🌅 Buổi sáng, bụng rỗng
🧘‍♀️ Trước Pranayama nâng cao
👥 Ai nên & không nên?
✅ Giáo viên Yoga, người luyện tập lâu năm
⚠️ Người mới phải có người hướng dẫn
❌ Không áp dụng khi viêm cấp, chảy máu mũi, tâm lý căng thẳng
🌸 Thông điệp cốt lõi:
👉 Sutra Neti không dành cho sự vội vàng.
👉 Nó dành cho người sẵn sàng đi sâu – làm sạch – và tỉnh thức.
💙 Làm sạch mũi
💙 Mở rộng hơi thở
💙 Khai thông dòng Prana

200H- 300H- 500H MỪNG NĂM MỚI 2026 🎉🧜‍♂️ Rất nhiều quà Tặng có GIÁ TRỊ dành cho học viên khi đăng ký.🧘‍♂️ Hành trình 12 ...
03/01/2026

200H- 300H- 500H MỪNG NĂM MỚI 2026 🎉

🧜‍♂️ Rất nhiều quà Tặng có GIÁ TRỊ dành cho học viên khi đăng ký.
🧘‍♂️ Hành trình 12 năm lan tỏa giá trị Yoga chuẩn quốc tế, Shine Yoga tự hào là cái nôi đào tạo hàng trăm Huấn luyện viên Yoga tài năng dưới sự dẫn dắt tâm huyết của Dr. Munish.
🎂 Nhân dịp đặc biệt này, Shine Yoga dành tặng chương trình KHUYẾN MÃI LỚN NHẤT NĂM cho các khóa Đào tạo Giáo viên Yoga (Yoga Teacher Training):
🔥 Các khóa học áp dụng ưu đãi:
✅ Khóa đào tạo HLV 100H - 200H - 500H
✅ Khóa HLV Yoga Bay (Aerial Yoga)
✅ Khóa HLV Yoga Bầu
✅ Khóa HLV Yoga Trị Liệu
🌟 Tại sao chọn Shine Yoga School?
🎗 Chứng nhận quốc tế Yoga Alliance (RYS 200, RYS 300, RPYS, YACEP). 🎗 Đội ngũ giảng viên, Master hàng đầu.
🎗 Môi trường học tập chuyên nghiệp, tận tâm.
🎁 Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng tầm sự nghiệp Yoga của bạn với mức giá ưu đãi mừng sinh nhật!
👇 Đăng ký ngay để nhận tư vấn chi tiết:
📞 Hotline: 0938. 979. 578
🌐 Website: www.shineyoga4u.com
📍 Hệ thống phòng tập tại TP.HCM & Biên Hòa
▪️ 63 Lý Thái Tổ, P. Vườn Lài
▪️ 51 Đường số 2, CC Pegasuite, P. Bình Đông
▪️ 68 Nguyễn Lâm, P. Diên Hồng
▪️ 7A/5/34 Thành Thái, P. Diên Hồng
▪️ Tổ 9, Khu phố 4b, P. Trảng Dài, Biên Hòa

Address

63 Ly Thai To, Phuong 1 Quan 10
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:30
Tuesday 05:00 - 21:30
Wednesday 05:00 - 21:30
Thursday 05:00 - 21:30
Friday 05:00 - 21:29
Saturday 05:00 - 21:30
Sunday 05:00 - 23:59

Telephone

+84938979578

Website

https://www.shineyoga4u.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shine Yoga school posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shine Yoga school:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

NGHỀ HOT NHẤT NĂM- KHỎE MÌNH- KHỎE NGƯỜI - CÓ NÊN KHÔNG.

HỌC HLV YOGA 200H- MASTER QUỐC TẾ ẤN ĐỘ- BẰNG CẤP YOGA ALLIANCE (USA) Chi tiết tại: http://daotaohuanluyenvienyoga.com www.shineyoga.vn Nghề HLV Yoga hiện đang là nghề mơ ước của rất nhiều người vì nó không những mang lại được giá trị về vật chất mà còn tinh thần.

📷Shine Yoga tự hào khi trở thành Trường Đào Tạo Yoga chính thức hợp tác với Yoga Alliance ( USA) đào tạo khóa HLV yoga chuyên nghiệp để đào tạo ra nhiều HLV vừa có Tâm và có Tầm để đóng góp cho xã hội.

📷Khóa học để trở thành HLV yoga sẽ mang đến cho các bạn nhiều những lợi ích cực kì hấp dẫn: