Bs Phạm Quang Hoạch

Bs Phạm Quang Hoạch Nâng ngực,hút mỡ tạo hình bụng,nâng mũi, TM vùng kín. Dr Phạm chạm là đẹp! W: Drpham.vn
0918064333 Bs Phạm Quang Hoạch
Phone: 0963335386 / 0967576243

Bác sĩ Phạm Quang Hoạch với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, bác sĩ được nhiều bệnh nhân, đồng nghiệp biết đến với trình độ chuyên môn cao, đã thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật khác nhau. Để có được trình độ chuyên môn vững vàng như vậy, bác sĩ Phạm Quang Hoạch đã trải qua quá trình học tập, tu nghiệp tại nhiều trường Đại học và cơ sở y tế hàng đầu. – Tốt nghiệp bác sĩ Đa Khoa tại đại học Y năm 2011 – Từ năm 2011, công tác tại Bệnh viện Quốc Tế Hải Phòng, sau đó được Bv cử đi học Chuyên khoa I về chuyên ngành Nội khoa tại bênh viện Bạch Mai ( cơ sở đào tạo Bs sau đại học hàng đầu Việt Nam) – Năm 2013 tốt nghiệp CKI nội khoa tại bệnh viện Bạch Mai – Năm 2013, bác sĩ Hoạch được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh Nội Khoa. – Sau khi được cấp chứng chỉ, bác sĩ tiếp tục tham gia khóa học Nội chung tại trường Đại học Y Hà Nội vào năm 2013 để nâng cao chuyên môn y khoa. – Năm 2015, Bác sĩ bắt đầu khóa học Da liễu và Thẩm mỹ tại Đại học Y Hà Nội. – Ngoài ra, bác sĩ Phạm Quang Hoạch còn tham gia nhiều khóa đào tạo tại các cơ sở y tế hàng đầu. Cụ thể, bác sĩ Hoạch đã hoàn thành khóa học “Tạo hình thẩm mỹ cơ bản – K1” tại Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức và hoàn thành khóa học “Siêu âm chẩn đoán trong sản phụ khoa – Trình độ nâng cao” tại Bệnh viện Phụ Sản Trung Ương. – Bên cạnh việc tham gia các khóa học, chương trình đào tại tại trường Đại học và bệnh viện trong nước, bác sĩ Hoạch còn tham gia các khóa tu nghiệp sinh tại Thái Lan, Hàn Quốc,… để nâng cao trình độ chuyên môn chuyên môn cho mình. Hiện nay, dù bận rộn với công việc nhưng bác sĩ vẫn thường xuyên tham gia các buổi đào tạo, hội thảo về lĩnh vực y khoa để tiếp cận với nhiều nguồn kiến thức mới. Nguồn thông tin quý giá cô đọng được trong những buổi đào tạo, hội thảo này chính là cơ sở để bác sĩ Hoạch vận dụng vào quá trình làm việc, nâng cao hiệu quả trong quá trình khám, chữa bệnh cho bệnh nhân.

06/09/2025

💫 Tình yêu đích thực – không phải ánh mắt, mà là con đường chung

Có những mối quan hệ, ta tưởng như yêu, nhưng thực chất chỉ là hai linh hồn bị kẹt trong cùng một chiếc lồng.
Anh không nghe.
Em không nói. Hoặc ngược lại.
Cả hai dùng lý lẽ để biện minh cho sự im lặng, nhưng cơ thể – với những dấu hiệu chán chường, khép kín, né tránh – đã nói hộ sự thật.

Emily Nagoski từng nhắc rằng: Ham muốn tình dục, sự kết nối cảm xúc, và tình yêu – vốn không tự sinh ra mà phải được nuôi dưỡng trong an toàn và đồng hành.
Một mối quan hệ thiếu san sẻ, thiếu thấu hiểu, sẽ giống như thân thể bị cắt đứt khỏi hơi thở. Vẫn tồn tại, nhưng không còn sống động.

Osho lại nói: Tình yêu không phải là giam giữ nhau trong ánh mắt, mà là cùng nhìn về một bầu trời rộng lớn. Hai người có thể không dính lấy nhau từng phút, nhưng khi nhìn lại, vẫn thấy bóng dáng quen thuộc – ở ngay đó, bên cạnh.

Tố Nữ Kinh thì thầm một bí mật cổ xưa: Âm – Dương chỉ viên mãn khi biết nhường, biết đón, biết nâng nhau lên trong cuộc hợp. Một khi chỉ còn sự chiếm hữu, tình ái lập tức biến thành gông xiềng.

Dr Phạm cho rằng: Tình yêu không phải là một vở kịch sân khấu, nơi người ta diễn vai tình nhân, cười gượng, ôm nhau trong những khung hình giả dối. Nó phải là mảnh đất mà cả hai cùng gieo trồng, để một ngày, khi nhìn lại, ta thấy tay mình vẫn dính bùn đất cùng người kia.

✨ Tình yêu đích thực không phải ở chỗ nhìn nhau say đắm, mà ở việc:

Một người dám lùi lại, để người kia tỏa sáng, mà vẫn thấy hạnh phúc. Một người bước chậm, và người kia cũng sẵn sàng chậm lại, để không ai bị bỏ rơi. Cả hai cùng cúi xuống, nâng nhau dậy mỗi khi một người lạc nhịp. Khi ấy, tình yêu không còn là “ta thuộc về nhau”, mà là “ta cùng thuộc về một hướng”. Một hướng rộng mở, nơi thân – tâm – dục hòa làm một.

🕊️ Nếu bạn đang mỏi mệt trong một cuộc tình chỉ còn dư vị gượng ép, hãy nhắm mắt lại. Hít sâu. Tự hỏi: Người ấy có còn ở bên bạn, trên cùng con đường, hay chỉ còn là một cái bóng đứng im trong ký ức?

Buông bỏ không phải phản bội.
Buông bỏ là bước ra khỏi ảo ảnh, để dám đi tìm một tình yêu có đồng hành – có thấu hiểu – và có tự do để tỏa sáng.

12/07/2025

“𝕋ạ𝕚 𝕤𝕒𝕠 𝕥ô𝕚 𝕤ẵ𝕟 𝕤à𝕟𝕘… 𝕞à 𝕝ạ𝕚 𝕜𝕙ô𝕟𝕘 ướ𝕥?”

Anh bảo tôi chưa sẵn sàng, vì em còn khô. Nhưng tôi biết mình sẵn sàng rồi. Vậy… tại sao tôi vẫn khô?

Câu hỏi ấy, tưởng đơn giản, nhưng ẩn chứa cả một vũ trụ lặng thầm bên trong người phụ nữ.

Không phải lúc nào sự sẵn sàng trong tâm trí… cũng đi kèm với sự sẵn sàng của cơ thể.
Và không phải lúc nào độ ướt cũng là thước đo duy nhất của ham muốn.

Nhiều người phụ nữ như bạn, yêu, tin tưởng, mở lòng, sẵn sàng đón nhận bạn tình. Nhưng “cô bé” của họ vẫn khô khốc, e dè như thể không có tình yêu nào ở đó cả.

Lỗi không phải ở bạn.
Cũng không hẳn ở anh ấy.
Mà là ở sự hiểu lầm về kết nối – về dục tính và sự thật sâu xa bên dưới thân thể.

🌀 Theo Emily Nagoski – nhà nghiên cứu tâm lý tình dục học:
Ham muốn tình dục ở phụ nữ thường mang tính phản ứng, chứ không tự phát như nam giới.
Nghĩa là: Bạn không khởi động bằng ham muốn, mà bằng một cảm giác an toàn, kết nối, hiểu được. Và chỉ sau đó… cơ thể mới mở.
Cô bé khô không phải vì bạn không thích. Mà vì chưa đủ tín hiệu để bật lên trạng thái đón nhận. Đó là sự khác biệt sinh học – và là lý do hàng triệu phụ nữ ngộ nhận rằng mình có vấn đề.

📜 Theo Tố Nữ Kinh:
“Dương chưa hòa – Âm chưa mở
Khí chưa dẫn – Lạc chưa thông.”

Âm hộ không phải cái vòi nước.
Nó là một trái tim nhỏ, cần vuốt ve từ xa, bằng ánh mắt, bằng nhịp thở, bằng tiếng thì thầm dịu dàng. Khi chưa đủ độ dẫn khí, chưa có “tiền công phu”, thì dù bạn có yêu đến mấy, cơ thể vẫn sẽ phản kháng theo bản năng bảo vệ.

🔥 Trong Ta**ra:

Tình dục không chỉ là giao hợp.
Nó là nghệ thuật dẫn khí, mở luân xa, kết nối thần – tâm – thân. Nếu đối phương chỉ chăm chăm “vào việc”, nếu hơi thở chưa đồng điệu, nếu ánh mắt còn lạnh lùng…
Thì dù có yêu đến đâu, nữ tính bên trong bạn vẫn sẽ khép lại, như một bông hoa e sợ sương giá.

“Không phải mọi cái khô đều do thiếu nước. Có khi… là do thiếu thơm.”
Thiếu thơm là khi bạn thấy mình bị chạm mà không được ngửi.
Bị nhìn mà không được ngắm.
Bị yêu mà không được kết nối.

💡 Vậy nên…

Bạn khô không phải vì không yêu.
Bạn khô vì chưa được yêu đúng cách.
Có khi chỉ cần một cái ôm trước giờ ăn tối.
Một tin nhắn “em ổn không?” giữa lúc stress.
Một ánh mắt không đòi hỏi. Một nụ hôn lên trán.
Một bàn tay đặt vào vùng lưng mà không chạm vào ngực.

Bạn không thiếu ham muốn.
Bạn chỉ thiếu điều kiện để nó trỗi dậy.
🌷 Hãy nhớ:

Sự ướt át không đến từ bản năng.
Nó đến từ sự an toàn, kết nối, và ngôn ngữ của yêu thương.
Cô bé không phản bội bạn.
Cô bé chỉ đang lên tiếng: Hãy lắng nghe em bằng cả tâm hồn.

💬 Còn bạn thì sao?
Bạn từng sẵn sàng nhưng vẫn khô hạn chưa?
Bạn từng nghĩ mình “có vấn đề”?
Hãy kể cho Dr Phạm nghe. Bởi vì nơi đây, không ai đánh giá bạn. Chỉ có lắng nghe – thấu hiểu – và hồi sinh.

---

**ra

07/07/2025

𝕊ự 𝕥𝕙ậ𝕥 𝕧ề 𝕙𝕒𝕞 𝕞𝕦ố𝕟 𝕔ủ𝕒 𝕡𝕙ụ 𝕟ữ

“Em từng nghĩ mình có vấn đề. Vì em không nổi hứng như người ta nói. Em chờ đợi một cảm giác bùng nổ... nhưng nó không đến.”

Một khách hàng đã nói vỏn vẹn như vậy, khi ngồi lặng lẽ trước bác sĩ.
Chị ấy từng lo mình “lạnh”, từng ngại nói ra nhu cầu, và từng sống trong cảm giác nợ ân ái nhưng chẳng thấy lửa đâu.

🧠 Emily Nagoski đã chứng minh:
Ham muốn của phụ nữ đa phần là ham muốn phản ứng, không phải ham muốn tự phát.
Nghĩa là:

Phụ nữ không "nổi hứng" một cách vô cớ.

Mà họ cần một môi trường an toàn, cảm xúc được kết nối, cơ thể được chạm đúng và tâm trí được giải phóng.

Bạn không thể thắp lửa trên một thân củi ướt.

📜 Tố Nữ nhấn mạnh:

“Phàm nữ nhân, dẫu đẹp, nếu không dưỡng khí, không thuận thần, không đủ mồi xuân – thì có tiếp cũng chẳng hòa.”

Tình dục nữ giới không đến từ nhục dục thô bạo, mà đến từ việc khơi đúng kinh khí, thông đúng mạch, mạch ở đây đó là cảm xúc.

Nếu “đụng” mà không “chạm” – thì thân thể sẽ tự khép.

🌺 Ta**ra gọi đó là:

Sự mở của “âm tính linh thiêng”.

Người nữ là đóa sen.
Không phải sen nào cũng "nở" khi bạn chạm.
Mà chỉ _nở" khi có ánh sáng, có nước, có khoảng lặng – và nhất là… không bị giật đứt khỏi cội nguồn.

"Phụ nữ cần lời thì thầm – hơn cả hành động.
Cần được lắng nghe – hơn cả được kích thích.
Cần một không gian thiêng – hơn cả một tư thế đẹp."

Bạn muốn ham muốn đến?
Hãy mở cảm xúc trước khi mở cơ thể.
Bạn muốn nàng chủ động?
Hãy để nàng được là chính mình mà không bị dán nhãn.
🔥 Sự thật là:

Phụ nữ không “ít ham muốn” – họ chỉ không muốn bị ép phải muốn.

Phụ nữ không “lạnh” – họ chỉ chưa gặp đúng điều làm họ ấm.

Phụ nữ không “khó lên đỉnh” – họ chỉ lên đỉnh bằng tâm trí, không phải bằng áp lực.

Và một phần rất quan trọng mà nhiều người quên mất…

Ham muốn của phụ nữ có thể bị tắt nghẽn bởi tổn thương vùng kín – đau, khô, mất nhạy cảm.
Một số phụ nữ thậm chí tưởng rằng họ “mất cảm giác” – trong khi thật ra, đó là triệu chứng sinh lý cần được phục hồi.
---

💬 Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn: Bạn từng hoang mang vì không có ham muốn?
Hay bạn từng bị đánh giá, chỉ vì không muốn như họ kỳ vọng?

Đừng ngại. Hàng ngàn người đang đọc những dòng này – cũng từng như bạn.

Dr Phạm!
---

05/07/2025

Vì Sao Làm Tình Lại Là Nghi Lễ?

Có người đàn ông inbox tôi:
“Bác sĩ ơi, tôi không hiểu. Cô ấy vẫn nằm đó. Tôi vẫn vào ra. Nhưng xong rồi thì cô ấy quay lưng, không nói, không cười, không nhìn.” ???

Tôi bảo anh:
“Bởi vì… anh không làm tình. Anh chỉ đang làm việc.”
Anh ngớ ra.

Chúng ta đã giết chết nghi lễ tình dục từ ngày coi nó là giải pháp xả stress hay một “nhiệm vụ vợ chồng”.

Chúng ta bước vào cơ thể nhau như bước vào một cái phòng không ánh sáng, ngồi lên chiếc ghế cũ, mở đúng bài hát cũ, diễn lại một kịch bản quen tên, rồi... nghĩ mình đã làm xong bổn phận.

❗ Nhưng nghi lễ không phải như vậy.
Một nghi lễ đúng nghĩa, theo Tố Nữ , là:

“Chậm rãi như thần đi trong mây.
Hòa khí trước, mới hòa thể.
Dẫn thần rồi mới dẫn thân.”

Một nghi lễ, theo Ta**ra, là:

“Cơ thể không còn là công cụ, mà là ngôi đền thiêng.
Cái chạm không còn là kỹ năng, mà là thiền định.”
Và mỗi hơi thở là một câu thần chú.

Làm tình – khi đúng nghĩa là nghi lễ – sẽ khác biệt:

Không ai vội vã.

Không ai “cần phải lên đỉnh”.

Không ai “phải làm gì đó”.

Chỉ có hiện diện – từng giây.

Chỉ có hai linh hồn – lặng lẽ trút bỏ vỏ bọc.

Và cơ thể – là chiếc chuông – rung lên nhịp kết nối thẳm sâu.

📿 Bạn có từng được yêu như vậy chưa?

Một lần nào đó trong đời...khi không còn biết mình là ai, chỉ thấy lòng nhẹ tênh,khí huyết tràn về, ánh mắt mờ sương...và cơ thể không còn là da thịt – mà là ánh sáng.

Đó là khi cuộc làm tình trở thành một nghi lễ.
Chạm đúng, thức tỉnh khí.
Yêu đúng, thức tỉnh người.

---

💬 Bạn nghĩ sao?

Có cần nghi lễ trong tình dục không?
Hay chỉ cần vài phút giải tỏa là đủ?

Bạn từng bước vào nghi lễ – hay vẫn đang ở vùng ngoại vi của va chạm?

Cùng Dr Phạm trò chuyện. Có thể... bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những lần yêu mà không thấy mình được yêu.

---

**ra

30/06/2025

ℝượ𝕦 𝕧à 𝕥ì𝕟𝕙 𝕕ụ𝕔 – 𝕙𝕒𝕚 𝕜ẻ 𝕝ạ 𝕞à 𝕢𝕦𝕖𝕟.

Có những đêm, chén rượu làm môi em đỏ hơn – và ánh mắt mờ đi, long lanh như có lửa cháy trong đó. Người đàn ông đối diện cũng bốc hơi như men – chín nồng.
Cứ thế, họ tìm đến nhau. Như hai tia lửa xẹt qua. Rồi tắt.

Nhưng sáng hôm sau…
Có người tỉnh dậy và thấy thân xác rã rời.
Cũng có người tỉnh dậy, và thấy… trống rỗng.

Tại sao vậy?

Vì rượu là chất khai mở, nhưng cũng là con dao hai lưỡi. Nó làm tan chảy ranh giới, giúp người ta dám sống thật với ham muốn. Nhưng nếu không có thức tỉnh trong đó, thì tình dục sau rượu chỉ là một cuộc va chạm xác thịt – không hồn.

Rượu làm ta hưng phấn, nhưng cũng khiến khí huyết tán loạn.
Rượu giúp ta mạnh bạo hơn, nhưng cũng khiến tinh huy bị hao tổn, thần bị hư.
Tình dục sau rượu có thể rực cháy như pháo hoa, nhưng cũng chóng tàn như tro.

📜 Tố Nữ Kinh dạy: “Dâm dục nếu thuận theo Đạo, sẽ dưỡng sinh. Trái với Đạo, thì hao tổn tinh – khí – thần.”
🥂 Rượu nếu dùng để “mở cửa Đạo”, để cảm xúc thăng hoa, hòa quyện, kết nối… thì đáng quý.
Nhưng nếu dùng rượu để che giấu sự trống rỗng, để làm tình như một trò tiêu khiển – thì chẳng khác gì đang đốt cháy sinh lực trong tiếng cười hư ảo.

Tình dục đẹp nhất là khi bạn tỉnh.
Tỉnh trong men say.
Tỉnh trong ánh mắt người kia.
Tỉnh trong từng nhịp thở, từng chuyển động, từng lời rên khẽ lướt qua cổ họng.

Rượu chỉ nên là khúc dạo đầu. Còn phần còn lại… hãy để trái tim dẫn lối.

📌 Dr Phạm viết những dòng này không để cấm rượu, không để dập tắt dục.
Chỉ mong bạn – nếu có yêu, hãy yêu như đang cầu nguyện.
Nếu có uống, hãy uống như đang chạm vào một chiều sâu khác – của bản thể mình.

Vì dục, nếu biết thưởng, chính là Đạo.
Và rượu, nếu biết dùng, chính là Thần.

🖋 Dr Phạm – nơi bạn có thể ngồi xuống và đọc lại chính mình.

20/06/2025

Có nên hỏi “Em đã ra chưa?” sau mỗi cuộc yêu?

---

> “Mỗi lần làm xong, anh ấy quay sang hỏi: ‘Em ra chưa?’
Em gật.
Nhưng trong lòng thì nghĩ:

> Em ra khỏi cảm xúc mất rồi… lâu lắm rồi anh ạ.”

Một câu hỏi tưởng chừng quan tâm.
Nhưng với rất nhiều phụ nữ – đó là dấu chấm hết của cảm xúc.

---

Vì sao?

Vì khi người đàn ông hỏi “Em đã ra chưa?” – nó thường đến: 🔻 Khi chính anh ấy vừa kết thúc
🔻 Khi mọi thứ đã xong
🔻 Khi cảm xúc của anh đã được giải phóng

> Nó giống như một bài kiểm tra.
Và người phụ nữ – nếu chưa “ra” – sẽ thấy mình… thất bại.

---

🎯 Quan điểm của Dr Phạm (và cổ thư không ghi bằng chữ nhưng ghi bằng tinh thần):

> Đừng hỏi “Em ra chưa?”
Hãy hỏi “Em cảm thấy thế nào?” – ngay cả khi mọi thứ mới chỉ bắt đầu.

Vì tình dục không chỉ là kết quả,
Mà là một hành trình cảm xúc – có thể rất khác nhau với mỗi người.

---

Một người phụ nữ có thể “ra” khi...

– Được chạm đúng cách
– Được nghe những lời đủ nhẹ
– Được thở cùng một nhịp
– Và được tin rằng, mình không cần phải gồng lên để làm anh vui

---

Ngược lại, nếu cứ bị hỏi “Em đã ra chưa?”, cô ấy sẽ:

🔻 Giả vờ “ra” cho xong
🔻 Trả lời “rồi” vì không muốn làm anh tụt mood
🔻 Hoặc im lặng, mặc cảm – như một người kém cỏi về tình dục

Và từ đó, mỗi cuộc yêu không còn là nơi để thăng hoa, mà là một buổi kiểm tra kín đáo và căng thẳng.

---

Hôm nay, thay vì hỏi:

> “Em đã ra chưa?”
Bạn thử thay bằng: “Em có thoải mái không?”
“Em muốn làm lại không?”
“Em muốn nằm yên chút không?”

Có thể bạn sẽ thấy một phiên bản rất khác của người phụ nữ bên cạnh mình.

---

💬 Còn bạn – đã từng bị hỏi “ra chưa?” chưa?
Hoặc từng hỏi câu đó với một ai đó?

👉 Cứ kể. Không ai đánh giá bạn cả.
Chúng ta đang ở một nơi ai cũng từng gồng – và cũng đang học cách thả lỏng lại chính mình.

---

10/06/2025

𝕭ạ𝖓 𝖈ó 𝖇𝖎ế𝖙 𝖐𝖍ô𝖓𝖌: 𝖙ư 𝖙𝖍ế "𝖞ê𝖚" 𝖈ũ𝖓𝖌 𝖈ó 𝖙𝖍ể ả𝖓𝖍 𝖍ưở𝖓𝖌 đế𝖓 𝖐𝖍ả 𝖓ă𝖓𝖌 𝖙𝖍ụ 𝖙𝖍𝖆𝖎?

Hay bạn vẫn nghĩ rằng: chỉ cần yêu đủ "nhiệt", mọi chuyện còn lại trời tính? ☁️

Sự thật là, một số tư thế giúp tinh binh "bơi" thuận lợi hơn, dễ "cập bến" hơn.
Còn có những tư thế khiến hành trình ấy gian truân như chạy maraton lên dốc. 😅

🎯 Quan điểm của Dr Phạm:

👉 Nếu bạn đang mong con, đừng ngại điều chỉnh tư thế và thời điểm.
👉 Đừng quá cứng nhắc theo các công thức "truyền miệng", mà hãy học cách lắng nghe cơ thể và cảm xúc của cả hai.

Vậy tư thế nào dễ hỗ trợ việc thụ thai?

📌 Những tư thế truyền thống, trong đó:

Người nữ nằm ngửa thoải mái, hông hơi nâng nhẹ

Sau khi kết thúc, có thể giữ tư thế thư giãn một lúc, để các chiến binh "bơi" thuận chiều
👉 Đơn giản vậy thôi, không cần xiếc trên không! 🤹‍♂️

Nhưng đừng quên yếu tố quan trọng nhất:
👉 Sự thăng hoa, thư giãn và tâm lý tích cực của cả hai.
Nếu bạn "yêu" mà căng thẳng như đi thi, tử cung cũng... căng luôn, cơ hội thụ thai giảm hẳn.

💬 Vậy còn bạn, bạn có từng áp dụng "chiến thuật" nào riêng khi mong có em bé không?
Chia sẻ nhé — để cộng đồng fanpage cùng học hỏi và biết đâu có thêm những câu chuyện đáng yêu. ❤️

---

🌿 Tại Dr Phạm, chúng tôi luôn đồng hành cùng khách hàng không chỉ trong những ca phẫu thuật — mà còn trong hành trình yêu thương bản thân, chăm sóc sức khỏe giới tính và trải nghiệm hạnh phúc trọn vẹn.

Dịch vụ như nâng ngực, hút mỡ, thẩm mỹ vùng kín... tại Dr Phạm cũng chính là để bạn tự tin hơn, thăng hoa hơn trên chính con đường ấy.

05/06/2025

> Tình dục – là bản năng, hay là một môn dưỡng sinh?

Nhiều người vẫn xem tình dục là một cuộc “giải tỏa cảm xúc”, là khoảnh khắc thăng hoa. Nhưng bạn có biết rằng – trong y học cổ đại, tình dục còn là một liệu pháp?

📜 Tố Nữ Kinh, cuốn sách cổ hơn 2000 năm, đã nói rằng:

> “Giao hợp đúng lúc, đúng cách – tinh khí sung mãn, tâm thần yên vui, tuổi thọ kéo dài.”

Nghĩa là – nếu bạn biết điều chỉnh tiết tấu, hơi thở, cảm xúc và không lạm dụng… thì tình dục không làm bạn mệt mỏi, mà giúp cơ thể trẻ lại, đẹp hơn, khỏe hơn mỗi ngày.

💡 Vậy tại sao có người sau mỗi lần "yêu" thì mệt rã rời, xuống sắc, đau lưng, mỏi gối… trong khi có người như được “sạc pin” tinh thần, tràn đầy năng lượng?

Có thể bạn chưa từng học qua nghệ thuật phòng trung.

📌 Dr Phạm sẽ cùng bạn bắt đầu hành trình khám phá 365 bí thuật từ Tố Nữ Kinh – từ hôm nay.

🎯 Hãy để lại một bình luận:
Bạn nghĩ tình dục là bản năng hay kỹ thuật có thể luyện tập?


🔥 Theo dõi mỗi ngày để cùng Dr Phạm bước vào thế giới thâm sâu đầy huyền diệu của âm dương và cảm xúc.

---

04/06/2025

Chuyện chăn gối của một cặp vợ chồng làm thơ

Đêm.
Căn phòng ướt nước sau một trận tắm muộn.
Nàng bước vào giường trong chiếc váy ngủ hồng nhạt, mong manh như sương đêm cuối tháng.
"Em xong rồi đây..." – nàng nói khẽ, ánh mắt đượm ẩn dụ của một người đàn bà đang chờ được yêu.

Chàng – dáng người gày gò, kính cận trễ xuống sống mũi, tay còn dính mực – đang gò lưng bên bàn, lẩm nhẩm:

> “Em đứng đó mong manh tà áo ngủ
Gió thiên đường sàm sỡ cả màu da…”

Hắn vung bút, như vừa moi được một tứ thơ giữa ngực trần của vợ.
Và gạt nàng đi bằng một cái liếc nửa mê say nửa… bận bịu:
“Đang hứng.”

“Em cũng đang hứng đây này… vào đi không lại nguội…”
Nàng rủ rê, nhẹ nhàng, thật lòng.

Nhưng hắn lắc đầu.
“Anh đang thi hứng. Em thì giỏi nhất cái trò phá đám.”

Nàng cười buồn. Không phải lần đầu.
Hắn lại cắm mặt post thơ lên Facebook, tranh thủ giờ vàng. Ảnh minh họa: cô thiếu nữ ngủ ngày, mái tóc tung ra như dòng suối, hững hờ đến ngơ ngẩn.

Xong.
Hắn cởi áo. Vào giường. Tưởng như đang chuẩn bị cho một bản giao hưởng.

Nhưng nàng – lúc này đã quay lưng, dán mắt vào điện thoại, cười khúc khích như đang đọc một mẩu chat vu vơ nào đó.

Hắn luống cuống vuốt ve, khua khoắng như người mò kim dưới gối.
Không có phản hồi.
Trơ gan cùng tuế nguyệt.
Giận.

“Hứng để đâu hết rồi?”

Nàng buông gọn:
“Nguội rồi.”

Và lẩm nhẩm mấy câu thơ:

> Em làm thơ cho gió
Gửi vào đám cỏ may…

Hắn cứng họng.
Tự dưng thấy mình như thằng hề.
Tưởng mình là thi sĩ bậc thầy dẫn dắt cảm xúc.
Hóa ra… lại đang đóng một vai trong trò lừa của chính vợ.

---

Hai nhà thơ nằm quay lưng lại nhau.
Một người ôm mộng văn chương.
Một người ôm nỗi trống rỗng.

Tầng trên bỗng rộ lên tiếng la hét khỏe khoắn, mộc mạc – vợ chồng nhà ai đó đang "đóng gạch" giữa đêm, chẳng cần thi hứng, chẳng cần tứ thơ, chẳng cần váy hồng hay ánh trăng ngà.

“Rõ cái đồ nhà quê. Vai u thịt bắp.” – hắn lẩm bẩm.

“Ít chữ…” – nàng phụ hoạ.

---

Nửa đêm.
Không ngủ được.
Hắn bật dậy. Lục tìm cây bút khô mực, hí hoáy ghi chép mấy dòng thơ "bỗng đến từ giấc mơ tội lỗi".

Ngay bên cạnh, một tấm thân mềm mại, nõn nà, thơ hơn mọi bài thơ hắn từng viết, đang nằm im lìm không một động tĩnh.

Hắn tặc lưỡi:

> “Thôi ngủ. Làm tình lúc nào chẳng được.
Thơ thì… có thì mới làm.
Không thì, đào mãi cũng chẳng ra được con chữ.”

Và cứ thế, hắn lại bỏ qua một người đàn bà – một lần nữa.

---

Ps: Nhà nào vợ chồng suốt ngày làm thơ mà chẳng ai “làm tình thật sự".

> Không ai cần diễn để được yêu.
Không ai sinh ra để sống trong những “cực khoái… chỉ trên giấy.”

02/06/2025

Tình dục chữa lành – khi cực khoái sâu không chỉ là khoái cảm…

> Có bao giờ bạn bật khóc sau một cuộc yêu?

Không phải vì đau.
Không phải vì thất vọng.
Mà vì... cảm thấy mình vừa được ôm trọn lại – một cách thật sự.

Nhiều người từng hỏi:

> “Làm gì có thứ gọi là tình dục chữa lành?
S*x là s*x thôi, cảm xúc là chuyện khác.”

Nhưng nếu vậy, tại sao có những lần bạn thấy tan chảy hoàn toàn – không chỉ về cơ thể, mà cả trái tim?
Tại sao sau một lần cực khoái sâu, bạn thấy như được rũ bỏ những ám ảnh, mặc cảm, tổn thương cũ kỹ mà chưa ai từng chạm vào?

Có thể vì khi cực khoái đủ sâu – bạn không còn phải phòng thủ.
Cơ thể buông lỏng.
Tâm trí trần trụi.
Tình dục lúc đó… không còn là hành vi, mà là một hình thức của sự chữa lành.

> Có người tìm đến thiền.
Có người tìm đến liệu pháp tâm lý.
Và cũng có những người… tìm lại chính mình qua cảm giác được kết nối thật – trong một cái ôm, một nhịp thở, một lần chạm sâu không vội vàng.

---

Tình dục có thể chữa lành không?

Có thể bạn từng nghi ngờ.
Có thể bạn đã quên mất rằng “cô bé” cũng biết buồn, biết tổn thương, biết im lặng.
Và cũng cần được chữa lành như bất kỳ vết thương nào khác.

💌 Chúng tôi không chỉ làm trẻ hóa. Chúng tôi giúp bạn kết nối lại với chính mình – từ nơi sâu nhất.

---

Bạn nghĩ sao về “tình dục chữa lành”?
👉 Là mơ mộng? Là ngộ nhận? Hay là thứ mà phụ nữ hiện đại xứng đáng được có?

Hãy chia sẻ điều bạn từng cảm nhận.
Chúng ta ở đây để thấu hiểu – không phán xét.

11/03/2025
26/02/2025

📢 ĐẦU NĂM ĐI XEM THẦY - THẦY PHÁN XANH RỜN: "NÂNG NGAY VÀ LUÔN" 💃💃

🌟 Chuyện là thế này...
Có chị em nào đầu năm đi xem bói chưa? Có nàng tới hỏi thầy:

Thầy ơi, năm nay con có nên nâng cấp vòng 1 không ạ?
Thầy trầm ngâm, tính toán âm dương ngũ hành rồi phán một câu chắc nịch:
👉 "Nâng ngay và luôn! Đi Dr Phạm mà nâng, cuối năm vượng sắc, vượng tài lộc, hạnh phúc viên mãn!" 😆

💖 Vậy còn chần chừ gì nữa? Đẹp không phải để ai ngắm, đẹp là để bản thân tự tin, để cuộc sống thăng hoa hơn mỗi ngày!

✨ Dr Phạm – Chạm là Đẹp ✨
✅ Nâng ngực – Treo sa trễ
✅ Hút mỡ – Tạo hình bụng
✅ Thu hẹp – Trẻ hóa vùng kín
✅ Tái tạo tầng sinh môn – Thẩm mỹ môi bé
✅ Làm hồng vùng bikini – Tăng khoái cảm G-**ot

💬 Tư vấn ngay để có diện mạo hoàn hảo đón lộc xuân!
📲 0918.064.333
🌐 www.drpham.vn
📩 fb.com/vtmdrpham

Address

871 Trần Xuân Soạn
Ho Chi Minh City
72912

Telephone

+84918064333

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bs Phạm Quang Hoạch posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bs Phạm Quang Hoạch:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram