https://www.facebook.com/177064352780482/

Tạp hóa Hàng Nhập - MiMi, Đường 71, Tân Quy, Quận 7, TPHCM, Ho Chi Minh City (2026)

29/01/2026

Tinh dầu Đinh Hương: bệnh nấm phổi (Clove EO: Pulmonary Aspergillosis)

Bệnh nấm phổi (PA) là một bệnh nhiễm trùng ở phổi do nấm Aspergillus gây ra, có thể dẫn đến nhiều vấn đề về hô hấp, đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc có bệnh lý phổi tiềm ẩn. Sau khi xác nhận rằng tinh dầu nụ đinh hương ức chế Aspergillus trong phòng thí nghiệm, một mô hình tiền lâm sàng về PA đã nghiên cứu tác dụng của việc uống tinh dầu này ở những người có hệ miễn dịch suy yếu và so sánh với itraconazole. Tinh dầu được dùng một lần mỗi ngày trong 13 ngày. Ở liều cao nhất được thử nghiệm, lượng nấm trong phổi đã giảm. Hình ảnh phổi và phân tích mô cũng cho thấy ít nhiễm trùng và viêm hơn. Kết quả tương đương với itraconazole và không quan sát thấy độc tính đáng kể ở các cơ quan chính. Nghiên cứu này cho thấy tinh dầu đinh hương cần được nghiên cứu thêm như một giải pháp cho bệnh PA. (tác giả: Scott A. Johnson)

23/01/2026

Tinh dầu Đinh Hương: bệnh Parkinson (Clove EO: Parkinson disease)

Một mô hình dựa trên tế bào đã khám phá tiềm năng của tinh dầu đinh hương trong việc giúp bảo vệ tế bào não khỏi tổn thương liên quan đến bệnh Parkinson. Vì bệnh Parkinson có liên quan mật thiết đến stress oxy hóa - sự mất cân bằng giữa các gốc tự do có hại và chất chống oxy hóa, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm tinh dầu đinh hương trên các tế bào thần kinh được nuôi cấy trong phòng thí nghiệm, thường được sử dụng để nghiên cứu bệnh này. Tinh dầu đinh hương đã làm giảm đáng kể tổn thương DNA do oxy hóa và giúp phục hồi hệ thống chống oxy hóa bảo vệ tự nhiên của tế bào. Những phát hiện này cho thấy tinh dầu đinh hương có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ bằng cách tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên chống lại stress oxy hóa, một yếu tố chính gây thoái hóa thần kinh trong bệnh Parkinson. (tác giả: Scott A. Johnson)

13/01/2026

Tinh dầu Kinh Giới: chứng nghiến răng-xiết chặt hàm (Marjoram EO: Teeth Grinding-jaw clenching "bruxism")
Ước tính gần 25% dân số toàn cầu bị ảnh hưởng bởi chứng nghiến răng hoặc siết chặt hàm quá mức (bruxism). Bruxism có thể gây mòn men răng, đau răng hoặc răng nhạy cảm, đau hàm, cổ hoặc mặt, rối loạn giấc ngủ và đau đầu âm ỉ ở vùng thái dương. Một thử nghiệm lâm sàng cho thấy việc hít tinh dầu kinh giới trong quá trình huấn luyện phản hồi thần kinh (neurofeedback) giúp tăng cường tác dụng chống lo âu hơn so với chỉ sử dụng phản hồi thần kinh đơn thuần. Tinh dầu này cũng làm giảm nồng độ cortisol trong nước bọt, cho thấy phản ứng căng thẳng giảm đi. Dựa trên điều này, kinh giới có thể là một công cụ quan trọng để kiểm soát chứng nghiến răng. (tác giả: Scott A. Johnson)

06/01/2026

Tinh dầu Hương Thảo: Chàm da (Rosemary EO: Eczema)

Chàm da là một tình trạng khó điều trị và sức khỏe đường ruột cần được chú trọng như một phần trọng tâm trong việc quản lý bệnh. Tôi thường khuyên dùng kem bôi vi lượng đồng căn để giảm triệu chứng tại chỗ trong khi chờ giải quyết các nguyên nhân gốc rễ (gánh nặng độc tố và sức khỏe đường ruột).
Một mô hình tiền lâm sàng về bệnh chàm cho thấy tinh dầu hương thảo pha loãng ở nồng độ 1%–4% giúp cải thiện bệnh chàm bằng cách giảm viêm da, phục hồi chức năng hàng rào bảo vệ da và điều chỉnh các con đường tín hiệu (con đường tín hiệu JAK/STAT/NF-κB) góp phần vào sự phát triển tổn thương.
Lưu ý: Những người bị chàm dễ bị kích ứng da hơn khi dùng tinh dầu, vì vậy phạm vi pha loãng trong nghiên cứu cần được điều chỉnh tương ứng để giảm thiểu điều này. (tác giả: Scott A. Johnson)

03/01/2026

Mỗi ngày 1 viên để khoẻ từ bên trong🎁

29/12/2025

☘️doTERRA Hawaiian Sandalwood Oil - tinh dầu gỗ Đàn Hương
Dung tích: 5ml
Phương pháp chiết xuất: chưng cất hơi nước (steam distillation) từ heartwood (lõi gỗ), phần chứa nhiều santalol nhất, giúp giữ nguyên hương thơm và các thành phần sinh học đặc trưng của Sandalwood.

Hawaiian Sandalwood Oil là tinh dầu gỗ đàn hương quý hiếm được chiết xuất từ Santalum paniculatum, một loài cây Sandalwood bản địa của Hawaii (Hoa Kỳ). Tinh dầu được thu hoạch từ rừng Sandalwood tại Kealakekua Mountain Reserve ở đảo Big Island, Hawaii, nơi có chương trình bảo tồn lâu dài và khai thác bền vững. Cây gỗ Sandalwood ở đây phát triển tự nhiên trong môi trường núi rừng nhiệt đới đặc trưng, mang lại tinh dầu chất lượng cao. Tinh dầu có hương gỗ ngọt, sâu và giàu cảm giác dịu nhẹ, được ưa chuộng trong aromatherapy, chăm sóc da và thư giãn tinh thần. Đây là một trong những loại tinh dầu gỗ đàn hương được dùng lâu đời trong thực hành truyền thống và thực dưỡng tinh dầu hiện đại.

* Công dụng:
- Làm dịu và chăm sóc da: Giúp da mịn màng, mềm mại và giảm sự xuất hiện của khuyết điểm nhỏ trên da, được sử dụng trong nhiều sản phẩm dưỡng da vì khả năng làm dịu và nuôi dưỡng làn da.
- Hỗ trợ cân bằng cảm xúc & tinh thần: Hương thơm ngọt, gỗ, sâu lắng mang lại cảm giác bình an, thư thái và cân bằng tinh thần, phù hợp dùng trước khi thiền, yoga hoặc trước khi ngủ, có thể giúp giảm căng thẳng.
- Tạo không gian thư giãn: Khi khuếch tán, tinh dầu giúp tạo ra bầu không khí ấm, dễ chịu và ôn hòa, lý tưởng cho phòng ngủ hoặc phòng thư giãn.

* Cách sử dụng:
- Xông hương (Aromatic): Nhỏ 3–4 giọt vào máy khuếch tán để lan tỏa hương thơm trong phòng, cung cấp cảm giác thư giãn và cân bằng cảm xúc.
- Thoa ngoài da (Topical): Nhỏ 1–2 giọt lên vùng da mong muốn (cổ, ngực, vai), pha loãng với dầu nền (carrier oil) như dầu dừa phân đoạn để giảm khả năng kích ứng, đặc biệt nếu da nhạy cảm.
- Tắm thư giãn: Thêm 1–2 giọt vào bồn tắm ấm để tăng trải nghiệm thư giãn toàn thân.
- Tăng cường dưỡng da: Kết hợp 1–2 giọt với kem dưỡng hoặc dầu dưỡng để hỗ trợ da mịn màng và cân bằng hơn.

* Lưu ý: sản phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh

23/12/2025

☘️Cortisol – hệ limbic & vì sao stress dễ làm béo bụng!

Khi căng thẳng kéo dài, cortisol (hormone stress) tăng cao. Não bộ – đặc biệt là hệ limbic (trung tâm cảm xúc và phản ứng sinh tồn) – luôn ở trạng thái “báo động”.
Hệ quả thường thấy: lo âu, ngủ kém, mệt mỏi, khó tập trung.

Khi hệ limbic bị kích hoạt liên tục, cơ thể ưu tiên tích trữ năng lượng dưới dạng mỡ, đặc biệt là mỡ nội tạng vùng bụng – lý do nhiều người béo bụng dù ăn không nhiều.

Mùi hương có tác động nhanh vì đi thẳng vào trung tâm cảm xúc của não.

Khứu giác kết nối trực tiếp với hệ limbic, nên mùi hương có thể giúp cơ thể “hạ nhịp”, từ đó gián tiếp hỗ trợ giảm phản ứng stress và hạ cortisol.

Một số tinh dầu thường được sử dụng:
Lavender: hỗ trợ thư giãn, ngủ sâu
Bergamot / Citrus: cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng
Frankincense: tạo cảm giác vững vàng, tập trung
Ylang Ylang: làm dịu cảm xúc, giảm bồn chồn

📌Chỉ cần 10–20 phút khuếch tán mỗi ngày, hoặc nhỏ tinh dầu vào lòng bàn tay xoa nhẹ và áp vào mũi miệng để hít thở sâu khi căng thẳng, nhiều người nhận thấy cơ thể dễ thư giãn hơn, ngủ tốt hơn – và không còn “ôm stress” suốt cả ngày.

20/12/2025

Tinh Dầu Shinrin-Yoku doTERRA – Forest Bathing Blend
Dung tích: 15ml

Tinh dầu Shinrin-Yoku của doTERRA là hỗn hợp tinh dầu thiên nhiên, được truyền cảm hứng từ nghệ thuật “tắm rừng” – Shinrin-Yoku, một phương pháp thư giãn sâu, giúp kết nối với thiên nhiên và giảm căng thẳng. Sản phẩm mang hơi thở của rừng xanh vào không gian sống, tạo cảm giác thanh lọc, tĩnh tâm và tràn đầy năng lượng.
* Công dụng:
- Thư giãn tinh thần: Giúp tạo không gian thư thái, giảm cảm giác căng thẳng, hỗ trợ quá trình thiền, journaling hoặc Yoga.
- Tạo môi trường trong lành, tinh khiết: Mùi hương mang cảm giác “không khí rừng,” tăng sự sảng khoái và cảm xúc tích cực.
- Hỗ trợ trung hòa cảm xúc: Rất phù hợp dùng trong các buổi sáng bắt đầu ngày mới hay buổi tối để lấy lại cân bằng sau một ngày dài.
- Cá nhân hóa mùi hương: Khi pha với dầu nền, có thể tạo mùi thơm riêng, dễ chịu cho cơ thể.
* Thành phần:
- Lemon (Chanh): hương tươi mát, kích thích tinh thần
- Patchouli (Hoắc hương): ấm, sâu lắng và cân bằng
- Magnolia Leaf (Lá mộc lan): nhẹ nhàng, dịu êm
- Siberian Fir (Thông Siberia): hương gỗ mạnh mẽ
- Cypress (cây Bách): thanh sạch, dịu mát
- Cardamom (Thảo quả-Bạch đậu khấu): ấm và nhẹ nhàng
- Hinoki (Cây bách Nhật): hương rừng Nhật truyền thống
- Lavandin (Oải hương lai): mùi hoa nhẹ nhàng
- Grapefruit (Bưởi): tươi sáng, kích thích cảm giác sảng khoái
- Geranium (Phong lữ): cân bằng tinh thần
- Lemon Petitgrain(lá-thân cây chanh): tươi mát, thư giãn tinh thần
Những thành phần này chứa nhiều terpene & phytoncide được nghiên cứu liên quan đến cảm giác thư thái, bình tâm và tái tạo năng lượng, tương tự như khi đi dạo trong rừng.
* Cách sử dụng:
- Aromatic (Xông hương): Cho 3-4 giọt vào máy khuếch tán để tạo mùi hương thiên nhiên trong phòng, phòng làm việc hay phòng thiền.
- Topical (Thoa ngoài da): Pha 1 giọt tinh dầu Shinrin-Yoku với 10 giọt dầu nền (carrier oil) như dầu dừa phân đoạn, dầu hạnh nhân… rồi thoa lên cổ tay, sau gáy hay lòng bàn tay.
* Lưu ý: sản phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh.

17/12/2025

Tinh dầu quả Bách Xù: Chứng khó tiêu chức năng (Juniper Berry EO: Functional Dyspepsia)

Chứng khó tiêu chức năng là một rối loạn tiêu hóa mãn tính phổ biến, đặc trưng bởi các triệu chứng dai dẳng hoặc tái phát tập trung ở vùng bụng trên, đáng chú ý nhất là đau hoặc nóng rát vùng thượng vị, và/hoặc cảm giác khó chịu sau bữa ăn hoặc no sớm. Không giống như các bệnh lý tiêu hóa khác, chứng khó tiêu chức năng không có nguyên nhân cấu trúc có thể xác định được (như loét) sau khi xét nghiệm. Trên toàn cầu, nó ảnh hưởng đến khoảng 10% đến 30% dân số, khiến nó trở thành một trong những rối loạn chức năng đường ruột phổ biến nhất và là lý do chính dẫn đến các lượt khám chuyên khoa tiêu hóa trên toàn thế giới.
Một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược với 76 người tham gia (39 người nhóm điều trị, 37 người nhóm giả dược) đã đánh giá tác dụng của viên nang mềm tinh dầu quả bách xù (Roleca) đối với chứng khó tiêu chức năng. Người tham gia uống 100 mg tinh dầu quả bách xù trong viên nang mềm hoặc giả dược mỗi ngày một lần trong 28 ngày. Các triệu chứng—khó chịu vùng thượng vị, cảm giác tức bụng và đầy bụng—được ghi nhận trước khi bắt đầu thử nghiệm và vào ngày thứ 28, và cả bác sĩ lẫn người tham gia đều đánh giá chất lượng cuộc sống, cường độ và tần suất xuất hiện của các triệu chứng và tác dụng phụ. Nhóm dùng tinh dầu quả bách xù có ít triệu chứng hơn đáng kể vào ngày thứ 28 so với nhóm dùng giả dược. Điểm chất lượng cuộc sống tăng lên, và cường độ cũng như tần suất của nhiều triệu chứng khó tiêu giảm đi. Viên nang mềm tinh dầu quả bách xù cho thấy sự cải thiện có ý nghĩa thống kê và lâm sàng đối với chứng khó tiêu chức năng với hồ sơ an toàn thuận lợi. (tác giả: Scott A. Johnson)

13/12/2025

Tinh dầu Oregano: nhiễm trùng da (Oregano EO: Skin infections)

Tinh dầu oregano có đặc tính kháng khuẩn mạnh, nhưng tính dễ bay hơi và khả năng gây kích ứng da đã hạn chế việc sử dụng nó trong điều trị nhiễm trùng da. Để khắc phục những hạn chế này, các nhà nghiên cứu đã tạo ra một loại gel nhũ tương (một hệ thống phân phối kết hợp các đặc tính của nhũ tương và gel để tăng cường khả năng hấp thụ) chứa tinh dầu oregano. Loại gel nhũ tương này ổn định với độ pH thích hợp để sử dụng tại chỗ. Nó đã chứng minh hiệu quả kháng khuẩn chống lại S. aureus và P. aeruginosa và không gây kích ứng da. Loại gel nhũ tương mới này là một giải pháp đầy hứa hẹn cho điều trị nhiễm trùng da. (tác giả: Scott A. Johnson)

05/12/2025

Chai này em đang dùng, vệ sinh da sạch và cấp ẩm tốt👍

27/11/2025

Tinh dầu Tràm trà: các vết thương mãn tính (Tea Tree EO: Chronic wounds)

Vết thương do tiểu đường rất khó lành vì chúng bị ảnh hưởng bởi tuần hoàn máu kém, viêm mãn tính và nhiễm trùng dai dẳng. Hiểu được điều này, các nhà nghiên cứu đã kết hợp tinh dầu tràm trà và axit lauric với công nghệ nano tiên tiến, bao bọc chúng trong các hạt nano lipid rắn. Hệ thống phân phối này đảm bảo các thành phần đến đúng nơi cần đến. Sau đó, họ bổ sung phương pháp điều biến quang sinh học bằng ánh sáng cận hồng ngoại mục tiêu (830 nm) để tăng cường hoạt động chữa lành. Kết quả trong mô hình tiền lâm sàng thật phi thường: phương pháp tiếp cận kép này cho thấy tác dụng hiệp đồng mạnh mẽ, cải thiện đáng kể quá trình đóng vết thương, tăng cường năng lượng tế bào (sản xuất ATP) và thúc đẩy sự di chuyển nhanh chóng của nguyên bào sợi trong tế bào tiểu đường, tất cả đều không gây độc tính. Đây là một giải pháp điều trị mới đầy hứa hẹn cho các vết thương mãn tính. (tác giả: Scott A. Johnson)

Tạp hóa Hàng Nhập - MiMi

29/01/2026

23/01/2026

13/01/2026

06/01/2026

03/01/2026

29/12/2025

23/12/2025

20/12/2025

17/12/2025

13/12/2025

05/12/2025

27/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category