02/08/2025
🥵"ĐỘT QUỴ" không chừa một ai.
Nó không phải chuyện của người lớn tuổi.
Nó càng không phải điều ‘bất ngờ’ bởi có những dấu hiệu đã xuất hiện từ lâu nhưng bạn không để ý
➡️ Đừng bình thường hoá đột quỵ trong cuộc sống của chính mình nhé!
Nhiều người trẻ ngày nay đau đầu, mất ngủ, tê mỏi tay chân, lạnh gáy, tim đập nhanh, nhưng vẫn mặc định đó là… do stress, do thức khuya, do công việc.
Không ít người đột quỵ nhẹ nhiều lần nhưng không biết — chỉ cảm thấy choáng, mất thăng bằng, đơ mặt nhẹ, nói không tròn tiếng trong vài phút rồi trở lại bình thường.
Đó không phải "chuyện nhỏ", đó là cảnh báo. Và nếu ta bình thường hoá những triệu chứng bất thường, thì chính mình đang mở cửa cho đột quỵ bước vào.
Hãy cùng Calista nhận biết 5 Dấu hiệu sớm của đột quỵ cũng như cách phòng tránh và xử lý khi gặp phải nhé!
1. Tê yếu hoặc mất cảm giác một bên cơ thể
Biểu hiện: Tê râm ran mặt, tay, chân một bên; khó cầm nắm, cử động chậm.
✅ Xử lý: Dừng mọi hoạt động, theo dõi. Nếu kéo dài > 1 phút, gọi cấp cứu ngay.
🛡 Phòng tránh: Massage trị liệu, lưu thông khí huyết vùng cổ vai gáy, không để lạnh cổ gáy.
2. Nói lắp, nói hụt hơi hoặc khó nói rõ từ
Biểu hiện: Miệng méo nhẹ, khó phát âm đúng, ngôn ngữ lộn xộn tạm thời.
✅ Xử lý: Kiểm tra FAST (Face, Arms, Speech, Time), gọi cấp cứu nếu bất thường.
🛡 Phòng tránh: Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, xoa bóp vùng đầu mặt cổ định kỳ.
3. Choáng váng, mất thăng bằng, khó đi lại
Biểu hiện: Đi loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, mất phương hướng đột ngột.
✅ Xử lý: Đỡ người bệnh nằm nghiêng, mở cửa thoáng khí, gọi cấp cứu.
🛡 Phòng tránh: Điều chỉnh huyết áp – mỡ máu – đường huyết, tăng cường vận động nhẹ nhàng.
4. Đau đầu dữ dội – khác thường
Biểu hiện: Cơn đau đầu bất chợt, không giống bình thường, kèm theo buồn nôn hoặc mờ mắt.
✅ Xử lý: Không uống thuốc giảm đau bừa bãi, đưa đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
🛡 Phòng tránh: Massage đầu cổ vai gáy, tránh làm việc căng não, thức khuya kéo dài.
5. Mờ mắt hoặc mất thị lực thoáng qua
Biểu hiện: Nhìn mờ 1 bên mắt, tối sầm trong vài giây hoặc vài phút.
✅ Xử lý: Dừng lái xe, không cố gắng nhìn tiếp, nhờ người xung quanh hỗ trợ đưa đi khám.
🛡 Phòng tránh: Giữ huyết áp ổn định, thư giãn mắt thường xuyên, tránh stress đột ngột.
💡 GỢI Ý TỔNG QUÁT:
- Trị liệu massage đầu – cổ – vai gáy định kỳ giúp tăng tuần hoàn máu não, giảm nguy cơ đột quỵ.
- Tránh để cơ thể – đặc biệt vùng cổ gáy nhiễm lạnh.
- Lắng nghe cơ thể: đừng xem thường những dấu hiệu bất thường "thoáng qua".
❗Lưu ý:
Massage, hơ ngải, trị liệu dưỡng sinh KHÔNG thay thế việc điều trị y tế cấp cứu.
Nhưng các biện pháp này có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa nếu thực hiện đúng – đều đặn – kết hợp chế độ sống lành mạnh.
📌 Nguồn tham khảo: Mayo Clinic, American Stroke Association, CDC, Cleveland Clinic, và Tài liệu y học cổ truyền.
Những nội dung trên mang tính chất chia sẻ, không thay thế chẩn đoán & điều trị y tế chuyên môn.
Chọn Calista để không phải chọn lại!
-----------------------------------
ĐÀO TẠO HỌC VIÊN CHUYÊN NGHIỆP
- Đội ngũ giáo viên chuyên môn cao, nhiệt tình, tận tâm
- Học sát 1 kèm 1 - Đảm bảo cứng tay nghề
- Lớp mở liên tục - Thời gian học linh hoạt
Facebook: Calista Beauty & Relax - Tiktok: Calista Dưỡng Sinh Trị Liệu
📍 Địa chỉ: 107 Tân Hương, Phường Tân Quý, Quận Tân Phú
⏰ Thời gian hoạt động: 9:30 A.M – 21:30 P.M
☎ Hotline: 0932 696 232
