Hệ Thống Phòng Khám Mắt 315, 228-230 Hoàng Văn Thụ, Phường Tân Sơn Nhất, Ho Chi Minh City (2026)

13/02/2026

KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ – MÓN QUÀ YÊU THƯƠNG BỀN LÂU 👀

Valentine này, bên cạnh những món quà ngọt ngào, đừng quên dành sự quan tâm cho đôi mắt của người bạn yêu thương 💑
Bởi một đôi mắt khỏe không chỉ giúp nhìn rõ hơn mỗi ngày, mà còn là nền tảng cho chất lượng cuộc sống lâu dài.

✨ Khám mắt định kỳ giúp:
✔️ Phát hiện sớm các tật khúc xạ & bệnh lý mắt
✔️ Bảo vệ thị lực trước tác động của màn hình, môi trường
✔️ An tâm đồng hành cùng nhau trên hành trình dài phía trước

💝 Yêu là quan tâm từ những điều nhỏ nhất – bắt đầu từ đôi mắt.

------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

12/02/2026

TẾT ĐẾN ĐỪNG QUÊN CHĂM SÓC ĐÔI MẮT

Vào dịp Tết, các bệnh lý về mắt như viêm kết mạc, khô mắt, viêm bờ mi, lẹo mắt hoặc chấn thương mắt thường có xu hướng gia tăng do:
– Sinh hoạt, nghỉ ngơi đảo lộn
– Di chuyển nhiều, tiếp xúc khói bụi, khói nhang
– Trang điểm thường xuyên, dùng thiết bị điện tử nhiều giờ
– Dọn dẹp nhà cửa, trang trí Tết nhưng thiếu bảo hộ cho mắt

⚠️ Nếu bạn gặp các dấu hiệu như mắt đỏ, cộm, ngứa, đau nhức, nhìn mờ, chảy nước mắt nhiều… đừng chủ quan vì đây có thể là cảnh báo sớm của bệnh lý mắt cần được thăm khám kịp thời.

👉 Bí quyết bảo vệ mắt dịp Tết:
✔️ Hạn chế dụi tay vào mắt
✔️ Nghỉ ngơi hợp lý, giảm thời gian nhìn màn hình
✔️ Vệ sinh mắt – kính áp tròng đúng cách
✔️ Đeo kính bảo hộ khi dọn dẹp, làm việc nhà

📌 Chi tiết tại: https://phunu.nld.com.vn/nhung-benh-ly-mat-thuong-gap-vao-mua-tet-196260204150142484.htm
✨ Chăm sóc mắt đúng cách để Tết trọn niềm vui – cả năm nhìn rõ yêu thương!
------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

11/02/2026

Du xuân – đừng quên bảo vệ đôi mắt! 🌸

Chọn kính đi nắng tưởng đơn giản, nhưng nếu chọn sai có thể khiến mắt mỏi, chói, thậm chí tổn thương lâu dài.

3 yếu tố quan trọng khi chọn kính đi nắng bạn cần nhớ:
👓 1. Tròng kính đạt chuẩn chống UV
Ưu tiên kính có khả năng chống UV400 để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím khi ra nắng nhiều.
👓 2. Độ kính phù hợp với thị lực
Kính quá tối hoặc không đúng độ có thể khiến mắt điều tiết liên tục → mỏi mắt, nhức đầu.
👓 3. Phù hợp với sinh hoạt ngoài trời
Lái xe, đi bộ, du lịch… mỗi hoạt động cần loại kính khác nhau để đảm bảo tầm nhìn và sự thoải mái.

✨ Đừng chọn kính chỉ vì “đẹp” – hãy chọn kính phù hợp với đôi mắt của bạn.
------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

11/02/2026

DỌN NHÀ ĐÓN TẾT – ĐỪNG ĐỂ MẮT BỊ KÍCH ỨNG

Những ngày cận Tết, việc dọn dẹp nhà cửa, tiếp xúc với bụi bẩn và hóa chất tẩy rửa có thể khiến mắt dễ bị cộm, đỏ, rát, khô hoặc kích ứng nếu không được bảo vệ đúng cách.

⚠️ Bên cạnh đó, một số thói quen tưởng chừng vô hại như:
– Tiếp xúc nhiều với môi trường bụi bẩn
– Lạm dụng thuốc nhỏ mắt khi chưa có chỉ định
cũng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe đôi mắt.

👉 Bảo vệ mắt đúng cách để an tâm đón Tết:
✔️ Đeo kính khi dọn dẹp nhà cửa
✔️ Cho mắt nghỉ ngơi hợp lý
✔️ Chăm sóc mắt sớm khi có dấu hiệu bất thường

✨ An tâm đón Tết – Chăm sóc mắt sớm để cả năm nhìn rõ!
------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

10/02/2026

Di chuyển đường dài dịp Tết: Vì sao mắt dễ mệt và khó tập trung?

Những ngày cận Tết, việc lái xe hoặc di chuyển nhiều giờ liên tục khiến đôi mắt phải làm việc nhiều hơn bình thường. Đây là lý do nhiều người cảm thấy mỏi mắt, chói sáng hoặc khó tập trung khi nhìn đường.

🔹 Mắt phải điều tiết liên tục:
Nhìn xa – gần, quan sát biển báo, dòng xe, ánh đèn… khiến cơ điều tiết của mắt làm việc quá tải → nhức, mỏi, cay mắt.

🔹 Không khí khô & gió:
Điều hòa trên xe, gió bụi khi đi xe máy làm nước mắt bốc hơi nhanh, mắt khô → dễ rát, chớp mắt nhiều hơn.

🔹 Thiếu ngủ, lệch nhịp sinh hoạt
Thức khuya chuẩn bị Tết hoặc dậy sớm đi đường dài làm não và mắt chưa hồi phục, dễ buồn ngủ, phản xạ chậm.

🔹 Dùng điện thoại khi di chuyển
Lướt điện thoại trên xe khiến mắt vừa chịu rung lắc vừa nhìn gần liên tục → say xe + mỏi mắt nặng hơn.

🔹 Căng thẳng & stress đi lại:
Kẹt xe, đông đúc, lo trễ giờ… khiến hệ thần kinh căng thẳng, làm mắt nhanh mệt và khó giữ sự tỉnh táo.

👉 Nếu tình trạng mỏi mắt, chói sáng kéo dài sau những chuyến đi xa, đừng chủ quan.
Hãy dành thời gian kiểm tra mắt tại Hệ Thống Y Tế Mắt 315 để bảo vệ thị lực và giữ đôi mắt luôn khỏe trong những ngày Tết bận rộn.

------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

09/02/2026

Đo khúc xạ – thay kính trước Tết: Vì sao nên làm sớm?

Những ngày cận Tết, việc di chuyển nhiều, đi chơi xa và sinh hoạt ngoài trời khiến đôi mắt phải làm việc liên tục.
Một cặp kính đúng độ, phù hợp thị lực sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn, giảm mỏi mắt và an tâm tận hưởng những ngày du xuân.

✨ Đo khúc xạ – thay kính sớm trước Tết giúp:
• Thị lực ổn định khi di chuyển nhiều
• Tránh cảm giác mỏi, nhức mắt khi nhìn lâu
• Chủ động thời gian, không cập rập sát Tết

💙 Nếu bạn đang cân nhắc đo mắt hoặc thay kính, Hệ thống Y tế Mắt 315 sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ để bạn yên tâm đón Tết với đôi mắt khỏe mạnh.
------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

06/02/2026

🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH NGỌ 2026

Xuân Bính Ngọ 2026 đang gõ cửa, mang theo không khí sum vầy cùng sự khởi sắc cho một năm mới thành công, bứt phá.

Để Quý khách hàng chủ động sắp xếp kế hoạch trong dịp lễ, Hệ Thống Y Tế Mắt 315 trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 như sau:

⭐ Thời gian nghỉ: từ Thứ Bảy, ngày 14/02/2026 (27 âm lịch) đến hết Thứ Bảy, ngày 21/02/2026 (Mùng 5 âm lịch).
⭐ Thời gian hoạt động trở lại: Chủ nhật, ngày 22/02/2026 (Mùng 6 âm lịch).

Mắt 315 kính chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán bình an, vui vẻ và hạnh phúc trọn vẹn bên gia đình.

Trân trọng!
Mắt 315.
---------------------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

04/02/2026

MẮT 315 ĐỒNG HÀNH CÙNG NƯỚC CỐT GÀ BRAND'S LAN TỎA GIÁ TRỊ SỨC KHỎE

Ngoài những lần thăm khám định kỳ để giữ gìn thị lực, 315 mong muốn mỗi khách hàng còn được nuôi dưỡng đôi mắt từ sâu bên trong bằng nguồn dinh dưỡng phù hợp, để hành trình sống khỏe và chủ động luôn trọn vẹn mỗi ngày.

🩺 Với mong muốn mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, Hệ thống Phòng Khám Mắt 315 hợp tác cùng Nước cốt gà Brand's – thương hiệu dinh dưỡng, đồng hành trong chương trình “Khám mắt đầu năm – Giữ trọn thị lực bền lâu”, trao tặng những phần quà ý nghĩa đến khách hàng.

Ưu điểm nổi bật của Nước cốt gà Brand's:
✔️ Giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cường thể lực
✔️ Bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi
✔️ Dành cho nhiều đối tượng, đặc biệt người cần hồi phục sức khỏe
✔️ Sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được nhiều gia đình tin dùng

🎁 Sự đồng hành của Brand's không chỉ mang đến giá trị dinh dưỡng thiết thực, mà còn góp phần lan tỏa thông điệp chăm sóc sức khỏe chủ động – bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.

👉 Khách hàng tham gia thăm khám tại Mắt 315 trong thời gian diễn ra chương trình sẽ có cơ hội nhận quà từ Nước cốt gà Brand's.

📍 Mắt 315 – Đồng hành cùng sức khỏe đôi mắt và thể trạng bền vững
------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

02/02/2026

🌸 GIỮ ĐÔI MẮT LUÔN DỄ CHỊU, SÁNG KHỎE TRONG NHỮNG NGÀY ĐI CHƠI TẾT 🌸

Những ngày Tết là lúc lịch sinh hoạt và thói quen sử dụng thiết bị thay đổi nhiều hơn. Chăm sóc mắt đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc sum vầy.

👀 Dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi:
Cho mắt thư giãn sau mỗi khoảng thời gian nhìn màn hình để duy trì cảm giác dễ chịu.

🕶 Bảo vệ mắt khi di chuyển ngoài trời:
Đeo kính phù hợp giúp hạn chế chói nắng, gió bụi và mang lại sự thoải mái cho mắt.

🌿 Nuôi dưỡng đôi mắt từ bên trong:
Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và uống đủ nước mỗi ngày giúp mắt được phục hồi tự nhiên.

💙 Nếu bạn cần tư vấn chăm sóc mắt phù hợp cho bản thân và gia đình trong dịp Tết, đội ngũ bác sĩ tại Hệ thống Y tế 315 luôn sẵn sàng đồng hành.

------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

30/01/2026

MẮT 315 – TOP 1 THƯƠNG HIỆU MẠNH QUỐC GIA 2026

Chúng tôi vô cùng tự hào khi Hệ thống Phòng khám Mắt 315 đã được vinh danh “Top 1 Thương hiệu Mạnh Quốc gia – Vietnam Top Brand Awards 2026” tại Lễ công bố tổ chức trang trọng tại Dinh Độc Lập (TP. HCM) ngày 25/01/2026 – một cột mốc quan trọng cho hành trình phát triển và phục vụ cộng đồng trong lĩnh vực chăm sóc thị lực.

✨ Đây là sự ghi nhận cho những nỗ lực không ngừng trong việc:
• Mang đến dịch vụ chuyên sâu về khám, tầm soát và điều trị các bệnh lý về mắt.
• Đầu tư vào chuyên môn bác sĩ và trang thiết bị chẩn đoán hiện đại.
• Đặt chất lượng thị lực & cuộc sống khách hàng làm trọng tâm trong mọi thăm khám.

Hệ Thống Y Tế Mắt 315 sẽ tiếp tục phát triển để đồng hành lâu dài cùng cộng đồng trong hành trình bảo vệ và nâng cao sức khỏe thị lực. 🌟👨‍⚕️👩‍⚕️

👉 Xem chi tiết tại: https://diendannhalanhdao.com/bai-viet/doanh-nghiep/mat-315-duoc-vinh-danh-top-1-thuong-hieu-manh-quoc-gia-lan-thu-xi-nam-2026

------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

28/01/2026

HỌC NHIỀU NGỦ ÍT: VÌ SAO THỊ LỰC DỄ GIẢM?

Học tập căng thẳng, thức khuya liên tục khiến đôi mắt phải làm việc quá sức trong thời gian dài. Khi mắt không được nghỉ ngơi đầy đủ, khả năng hồi phục sẽ giảm rõ rệt.

❗ Nhìn gần liên tục nhiều giờ
❗ Ánh sáng học tập không phù hợp
❗ Thức khuya, ngủ không đủ giấc

👉 Tất cả đều có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, nhìn mờ, tăng độ nhanh – đặc biệt ở học sinh, sinh viên và người làm việc trí óc.

BS. CKI. Trần Lâm Huy CN Huỳnh Tấn Phát, Quận 7 chia sẻ:
✔️ Vì sao ngủ ít ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực
✔️ Dấu hiệu mắt đang “quá tải” do học tập
✔️ Cách bảo vệ mắt khi phải học và làm việc nhiều

📞 Chủ động kiểm tra mắt định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề về thị lực
------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

25/01/2026

TRẺ CHỚP MẮT NHIỀU CÓ PHẢI CẬN THỊ

Nhiều phụ huynh nghĩ rằng trẻ chớp mắt liên tục chỉ là thói quen. Nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu sớm cho thấy mắt trẻ đang gặp vấn đề.

🔹 Chớp mắt nhiều có thể liên quan đến:
• Cận thị – tật khúc xạ chưa được phát hiện
• Khô mắt, mỏi mắt do học tập – dùng thiết bị điện tử
• Kích ứng hoặc viêm nhẹ ở mắt

👉 Đừng bỏ qua những thay đổi nhỏ ở đôi mắt của con, vì ph ện sớm sẽ giúp điều chỉnh kịp thời và bảo vệ thị lực lâu dài.

------
MẮT 315: CHUYÊN CUNG CẤP DỊCH VỤ Y TẾ VÀ CHĂM SÓC CÁC VẤN ĐỀ VỀ THỊ LỰC
☎️ Hotline: 0901.315.315
🌐 Website: www.mat315.com

Hệ Thống Phòng Khám Mắt 315

13/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

06/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

30/01/2026

28/01/2026

25/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category