PHÒNG KHÁM THIÊN HƯƠNG ĐƯỜNG

17/08/2025

17/08/2025

Mặc kệ đời xiêu vẹo
Và lòng người móp méo
Ta cứ tròn từ tâm
Hạnh phúc ắt nảy mầm💖💖💖

17/08/2025

Giận chi
em ngồi lặng im
Một lời không nói
lim dim mắt nhìn ...

Để cho
nước mắt vào tim
Khắc sâu nỗi nhớ
đậm in trong lòng!

Giận chi
hai má ửng hồng
Làn môi đỏ thắm
tóc bồng bay bay...

Mắt nhìn
xa tít mê say
Lườm anh rồi lại
giấu ngay nụ cười.
Giận chi anh,
chẳng nói lời
Màn đêm buông xuống
tiết trời vào thu...

Bàn tay
nắm lấy êm ru
Em cười khúc khích
cho dù ...giận nhau...

Giận hờn
một thoáng qua mau
Để tình yêu mãi
xanh màu thời gian💖💖💖

17/08/2025

VẬT LÝ TRỊ LIỆU KHAI THÔNG ĐỂ CHỬA LÀNH LÀ AN TOÀN NHẤT CHO CƠ THỂ CHÚNG TA💖💖💖 THUỐC TIÊM HAY UỐNG MÀ CÀNG GIẢM ĐAU NHANH CÀNG GÂY HẠI CHO CƠ THỂ DẪN ĐẾN SUY THẬN PHÙ NỀ, VIÊM LOÉT DẠ DÀY, SƠ GAN....MỤC XƯƠNG(!!!)

🌟 PHỤC HỒI SAU THỂ THAO – GIẢI PHÁP DÀNH CHO GIỚI TRẺ TẠI PHYSIO 🌟

Bạn trẻ năng động, tập gym – đá bóng – chạy bộ – chơi thể thao hăng say 💪
Nhưng sau trận đấu hoặc buổi tập, cơ thể nhức mỏi, căng cơ, ê ẩm, thậm chí có người còn không muốn… bước xuống giường hôm sau.

👉 Đừng để “cái giá của sự nhiệt huyết” làm bạn mất phong độ!

Tại PHYSIO – Trị Liệu & Phục Hồi Chức Năng, chúng tôi có những giải pháp chuyên biệt dành cho bạn:

🔹 Xoa bóp – bấm huyệt: Giúp thư giãn cơ bắp, giải phóng sự co cứng, lưu thông khí huyết.
🔹 Điện xung – siêu âm trị liệu: Kích thích sâu vào vùng cơ bị tổn thương, giảm đau nhanh chóng.
🔹 Nhiệt trị liệu – chườm nóng thảo dược: Tăng tuần hoàn máu, giảm viêm và hồi phục cơ khớp.
🔹 Hướng dẫn bài tập phục hồi: Tăng sức bền, cải thiện độ dẻo dai, hạn chế tái chấn thương.

✨ Kết hợp tinh hoa Y học cổ truyền và vật lý trị liệu hiện đại, Physio giúp bạn:
✅ Giảm nhanh nhức mỏi cơ thể
✅ Phục hồi thể lực sau vận động quá sức
✅ Lấy lại phong độ – bùng nổ sức trẻ trên sân tập và trong cuộc sống

📍 Địa chỉ: 87 Phạm Ngũ Lão, Gò Vấp, TP.HCM
📍 PHYSIO – Trị liệu & Phục hồi chức năng
📞 Hotline/Zalo: 0908 131 237

💙 Physio – Đồng hành cùng sức khỏe, phong độ và đam mê thể thao của bạn!

17/08/2025

VẬT LÝ TRỊ LIỆU KHAI THÔNG ĐỂ CHỬA LÀNH LÀ AN TOÀN NHẤT CHO CƠ THỂ CHÚNG TA💖💖💖 THUỐC TIÊM HAY UỐNG MÀ CÀNG GIẢM ĐAU NHANH CÀNG GÂY HẠI CHO CƠ THỂ DẪN ĐẾN SUY THẬN PHÙ NỀ, VIÊM LOÉT DẠ DÀY, SƠ GAN....MỤC XƯƠNG(!!!)

🔴 VIÊM KHỚP – ĐAU KHỚP: KẺ THÙ ÂM THẦM HỦY HOẠI XƯƠNG KHỚP!

Viêm khớp và đau khớp không chỉ là cơn đau thoáng qua – mà là dấu hiệu cảnh báo sự thoái hóa, viêm nhiễm và tổn thương sụn – xương – bao khớp. Nếu chủ quan, bệnh có thể tiến triển thành biến dạng khớp, mất chức năng vận động.

❌ NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN

Tuổi tác, thoái hóa tự nhiên.

Lạm dụng khớp do lao động nặng, vận động sai tư thế.

Bệnh lý nền: gout, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp.

Chấn thương cũ không điều trị đúng cách.

⚠️ TRIỆU CHỨNG KHÔNG NÊN BỎ QUA

Đau nhức kéo dài, đặc biệt về đêm hoặc sáng sớm.

Cứng khớp, khó vận động sau khi nghỉ ngơi.

Sưng nóng, đỏ khớp.

Âm thanh lạo xạo khi cử động.

🔑 GIẢI PHÁP PHYSIO – TRỊ LIỆU KHÔNG THUỐC

🌿 Xoa bóp – Bấm huyệt:
Giúp thông kinh hoạt lạc, giảm co cứng cơ, tăng tuần hoàn máu quanh khớp.

🌿 Châm cứu – Giác hơi y học cổ truyền: Giảm viêm, giảm đau, khai thông khí huyết.

🌿 Vật lý trị liệu chuyên sâu: Điện trị liệu, nhiệt trị liệu giúp hồi phục khớp và giảm viêm an toàn.

🌿 Bài tập phục hồi chức năng:
👉 Hướng dẫn cá nhân hóa, phục hồi dần khả năng vận động, tránh tái phát.

🎯 THÔNG ĐIỆP TỪ PHYSIO

Đau khớp không chỉ là chuyện tuổi già – đó là lời cảnh báo cơ thể cần được chăm sóc đúng cách. Điều trị sớm, đúng phương pháp chính là chìa khóa để bảo vệ và phục hồi sức khỏe xương khớp.
===
📞 Hotline/Zalo: 0908 131 237
📍 87 Phạm Ngũ Lão, Gò Vấp, TP.HCM
📍 PHYSIO – Trị liệu & Phục hồi chức năng

17/08/2025

Anh đã có vợ con còn buông những lời ong bướm...💖💖💖

17/08/2025

💢 Đau cổ vai gáy – Đừng để “chuyện nhỏ” thành mãn tính!

Trong Y học cổ truyền (Đông y), đau cổ vai gáy thường thuộc chứng “Kiên thống” hoặc “Lạc chẩm”, nguyên nhân chủ yếu do:

✨ Phong – Hàn – Thấp tà xâm nhập kinh lạc: Gặp lạnh, gió lùa đột ngột khiến khí huyết tắc nghẽn, gây co cứng cơ, đau nhức.
✨ Khí huyết hư tổn, huyết ứ: Do lao động nặng, ngồi sai tư thế, hoặc tuổi cao khí huyết kém lưu thông, làm kinh lạc bế tắc, sinh đau.
✨ Can thận hư suy: Gây thoái hóa xương khớp, yếu gân xương, khiến vùng cổ vai gáy dễ tổn thương.

Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể chuyển thành mãn tính, gây nhiều hệ lụy:

🌪 Rối loạn thần kinh thực vật: hồi hộp, tim đập nhanh, huyết áp dao động, rối loạn tiêu hóa.
🌪 Thiếu máu não: chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn, thậm chí ngất.
🌪 Tê bì tay chân: giảm cảm giác, yếu cơ.
🌪 Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm nếu kéo dài.

---

✅ Nguyên tắc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị theo Đông y

🍵 Điều hòa ăn uống: tăng cường canxi, vitamin D, omega-3; hạn chế đồ lạnh, cay, nhiều dầu mỡ.
🏃 Dưỡng sinh vận động: xoay cổ, xoa bóp nhẹ vùng cổ gáy hằng ngày để thông kinh hoạt lạc.
🔥 Giữ ấm kinh lạc: tránh nằm quạt, gió lạnh thốc vào gáy.
🪑 Chỉnh tư thế: đặc biệt khi làm việc máy tính, dùng điện thoại.
🛌 Ngủ đủ giấc, tâm an thần định để khí huyết lưu thông.
💆 Chườm nóng, xông hơi, massage thư giãn giúp hành khí hoạt huyết, giảm đau nhanh.

---

💆‍♂ Giải pháp chuyên sâu tại Đông y Thiên Hương Đường

🌿 Massage Ấn huyệt cổ vai gáy kết hợp tinh dầu dược liệu – do kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm thực hiện:
✔ Thông kinh hoạt lạc, khai thông khí huyết
✔ Giảm đau nhức, giảm co cứng cơ
✔ Ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm
✔ Cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng
✔ Hỗ trợ phòng ngừa tai biến, đột quỵ

👉 Nếu bạn bị đau cổ vai gáy kéo dài, hãy chăm sóc sớm để tránh ảnh hưởng sức khỏe và công việc💖💖💖

---

💖 ĐÔNG Y THIÊN HƯƠNG ĐƯỜNG
🏠 87 Phạm Ngũ Lão, Gò Vấp, TP.HCM
📞 Hotline: 0908 131 237

17/08/2025

Đi lấy chồng theo tiếng gọi con tim
Bước chân về làm dâu nhà mẹ
Cuộc sống mới muôn sắc màu mới mẻ
Tất cả như đều xa lạ với con
Hai mươi mấy tuổi đầu vẫn như chú chim non
Đang tập nhảy, chuyền cành thôi mẹ ạ
Chưa hiểu thế nào là lo toan, vất vả
Việc làm dâu, sao bỡ ngỡ vô cùng
Mẹ đã chỉ dạy con nếp sinh hoạt nhà chồng
Sao con vẫn cứ phập phồng lo sợ
Con vốn đoảng mẹ ơi, đụng đâu là đổ vỡ
Nhà lại chẳng có mèo… để đổ nó tiếng oan
Mẹ thì vẫn cười hiền, chẳng oán thán kêu than
Nụ cười ấy theo con vào giấc ngủ
Độ lượng, bao dung… chưa bao giờ là đủ
Lòng mẹ bao la, tha thứ mọi lỗi lầm
Ai cũng bảo làm dâu sẽ cay đắng muôn phần
Bởi “khác máu tanh lòng”, đâu phải là ruột thịt
Nên xét nét này kia, rồi ra lườm vào nguýt
Mỗi khi thấy con dâu quấn quýt với… con mình
Hay can thiệp quá sâu, rồi kết tội linh tinh
Bất cứ động việc gì cũng bực mình, ngứa mắt
Mở miệng hỏi một câu là lạnh lùng, cáu gắt
Chưa kể thói điêu ngoa, “gắp lửa bỏ tay người"
Nghe thiên hạ thổi đồn, thấy sợ quá mẹ ơi
Ai mà chẳng rùng mình trước miệng đời như thế?
Con dâu mẹ thì đang còn quá trẻ
Sẽ chẳng biết làm gì ngoài rơi lệ mà thôi
Vậy tại sao năm tháng đã qua rồi
Những chuyện đó vẫn còn xa lạ quá
Kẻ vụng dại là con cũng chưa từng vất vả
Chưa thấy cảnh mẹ chồng nghiệt ngã với nàng dâu
Chỉ thấy mẹ và con luôn ý hợp tâm đầu
Mẹ chỉ dạy con dâu đâu khác gì con gái
Trong mắt con, mẹ thật là vĩ đại
Mà gần gũi đời thường, nhân ái, bao dung…
Mẹ yêu ơi, con hạnh phúc vô cùng
Khi một lúc, có được hai người mẹ
Thầm ước mong, ai làm dâu cũng thế
Để chốn gia đình tràn ngập tiếng cười vui
Con dừng bút đây, vì đêm cũng khuya rồi
Mong mẹ hiểu tấm lòng con, mẹ nhé
Con sẽ ráng làm mọi điều có thể
Để mẹ yên lòng, luôn vui vẻ… Mẹ ơi!

16/08/2025

CÔ GIÁO EM QUÁ ĐỈNH❤❤❤

16/08/2025

🌿 Giảm cân & Giảm mỡ – Nhìn từ góc độ Đông y và khoa học

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe, nhiều người hay nhầm lẫn giữa giảm cân và giảm mỡ. Theo kinh nghiệm lâm sàng tại Đông Y Thiên Hương Đường, đây là hai khái niệm khác nhau và cần được phân biệt rõ ràng để lựa chọn phương pháp đúng đắn.

⸻

🔹 Giảm cân là gì?

👉 Giảm cân nghĩa là trọng lượng cơ thể giảm đi, nhưng không chỉ là mỡ, mà có thể mất nước, cơ bắp, thậm chí hao tổn chính khí.
📌 Đông y cho rằng: giảm cân quá nhanh, cơ nhục teo, tỳ khí hư yếu → cơ thể suy nhược, dễ tái béo trở lại.

⸻

🔹 Giảm mỡ là gì?

👉 Giảm mỡ là loại bỏ lượng mỡ dư thừa, giữ lại cơ và năng lượng. Đây mới là cách giúp thân thể săn chắc, khỏe mạnh.
📌 Đông y gọi mỡ thừa là “đàm thấp” – sản phẩm của tỳ hư, can khí uất, thận khí suy. Khi đàm thấp tích tụ → béo phì, mệt mỏi, dễ sinh bệnh tim mạch, tiểu đường.

⸻

🔹 Vì sao cần giảm mỡ chứ không chỉ giảm cân?

✅ Giảm mỡ giúp cân bằng âm dương, kiện tỳ, lợi thủy
✅ Nâng cao thể chất – tinh thần, phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn tính
✅ Vóc dáng thon gọn, bền vững, không lo tăng cân trở lại

⸻

🔹 Làm sao giảm mỡ an toàn theo Đông y?
• Điều chỉnh ăn uống: Ăn thanh đạm, hạn chế đồ lạnh – dầu mỡ; dùng thêm trà gừng, táo đỏ, trần bì.
• Tập luyện: Vận động nhẹ nhàng, khí công, đi bộ, kết hợp xoa bóp bấm huyệt.
• Điều hòa khí huyết: Châm cứu, bấm huyệt vị như Túc Tam Lý, Trung Quản, Thái Xung giúp kiện tỳ, hóa đàm, tiêu trệ.
• Dược thiện hỗ trợ: Đậu đen, ý dĩ, hạt sen, kỷ tử giúp lợi thủy, kiện tỳ, dưỡng thận.

⸻

📌 Kết luận

👉 Giảm cân nhanh chỉ là con số trên cân nặng, nhưng giảm mỡ mới thật sự đem lại thân – tâm khỏe mạnh, vóc dáng bền lâu.
👉 Đến với ĐÔNG Y THIÊN HƯƠNG ĐƯỜNG, bạn sẽ được hướng dẫn phương pháp giảm mỡ toàn diện, kết hợp giữa dinh dưỡng – vận động – bấm huyệt – dược thiện, an toàn và bền vững.

⸻

🌿 ĐÔNG Y THIÊN HƯƠNG ĐƯỜNG
🏠 Địa chỉ: 87 Phạm Ngũ Lão, Gò Vấp, TP.HCM
📞 Hotline: 0908 131 237

16/08/2025

Những trường hợp BIỂU hiện hành vi mất kiểm soát à nói lảm nhảm SAU khi đi đến những mới ĐÔNG người và nhất là chùa đền.....HÃY CAN THIÊOJ THEO ĐÔNG Y TRỰC TA KHÍ RA....TUYỆT ĐỐI KHÔNG TIN VÀO THẦY BÀ MÊ TÍN LÀM NGƯỜI BỆNH TRẦM TRỌNG THÊM CÁC BÁC NHÉ

🌬️ RỐI LOẠN THẦN KINH & TUẦN HOÀN – NGUY CƠ TIỀM ẨN TỪ MÁY LẠNH

Nhiều người thường xem việc ngồi lâu trong phòng lạnh chỉ là… “thoải mái”, nhưng thực tế, cơ thể đang phải gánh chịu nhiều tác động tiêu cực:

🔹 Đau đầu, mệt mỏi
👉 Do mất nước, thiếu oxy trong không gian kín, hoặc khi nhiệt độ thay đổi đột ngột.

🔹 Hạ thân nhiệt (hiếm gặp)
👉 Nếu để nhiệt độ quá thấp trong thời gian dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng lạnh run, rối loạn nhịp tim.

🔹 Sốc nhiệt
👉 Khi bước ra ngoài trời nóng sau nhiều giờ ngồi phòng lạnh, cơ thể không kịp thích nghi → dễ tụt huyết áp, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.
💡 Giải pháp từ Vật Lý Trị Liệu – Physio
Không chỉ đơn thuần là “xoa bóp cho thoải mái”, vật lý trị liệu tại PHYSIO được ứng dụng theo y học hiện đại kết hợp nguyên lý Đông – Tây y, tác động trực tiếp lên:

🌀 Mạch máu & hệ tuần hoàn → Giúp lưu thông khí huyết, cải thiện dòng chảy dinh dưỡng đến từng tế bào.

🛡️ Hệ miễn dịch & sức đề kháng → Khi tuần hoàn tốt, cơ thể được “tiếp nhiên liệu” đầy đủ, từ đó chống chọi bệnh tật hiệu quả hơn.

⚡ Khả năng thích nghi & phục hồi → Cơ thể nhanh chóng cân bằng lại, giảm đau – giảm viêm, phục hồi vận động tự nhiên mà không cần phụ thuộc thuốc.

👉 Chính nhờ thủ thuật kết hợp thao tác tay nghề chuyên sâu + công nghệ trị liệu hiện đại, Physio tạo ra một hệ miễn dịch vững chắc từ gốc, thay vì chỉ xử lý triệu chứng bề mặt.
===
📞 Hotline/Zalo: 0908 131 237
📍 87 Phạm Ngũ Lão, Gò Vấp, TP.HCM
📍 PHYSIO – Trị Liệu & Phục Hồi Chức Năng