19/08/2018
Hiện nay, nhiều người có chỉ số BMI nằm trong giới hạn cho phép nhưng lại có số đo vòng 2 “quá khổ”. Tình trạng này được gọi là béo phì thể ẩn khi không thừa cân nhưng mỡ lại chỉ tập trung ở vùng bụng và nội tạng khiến vòng eo rất lớn.
Hãy quan tâm hơn đến vòng 2
Nhiều người đang có kế hoạch giảm cân để đưa chỉ số BMI về mức cho phép. Nhưng điều này chưa đủ. Vì đo chu vi vòng eo và đưa nó về mức hợp lý mới là cách giảm cân thực sự đem lại hiệu quả.
Một số thuốc giảm cân hoặc một số chế độ ăn kiêng có thể giảm cân nhưng lượng mỡ thừa ở bụng vẫn còn thì không thể nói là có hiệu quả. Chỉ có những sản phẩm có cơ chế ngăn hình thành và tăng ly giải mỡ trắng mới có tác dụng làm thon gọn các vùng mỡ tích tụ trong đó chủ yếu là vùng bụng.
