YATA YOGA - Yoga And Trainer Academy Đào tạo Huấn luyện viên Yoga

YATA YOGA - Yoga And Trainer Academy Đào tạo Huấn luyện viên Yoga YATA là trung tâm đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp gồm nhiều khóa học như 200h - 50h dây - 95h Kid và hỗ trợ việc làm đầu ra cho các học viên!

YATA YOGA tự hào là thành viên của Hệ sinh thái YATA với chức năng Đào tạo và cung cấp nhân sự Yoga chuyên nghiệp từ 200H-300H-500H và các chuyên ngành Yoga đặc biệt khác

📌Nếu thấy bài viết này, đó là tín hiệu vũ trụ để bạn học HLV Yoga 300H!Sau cột mốc 200 giờ, khi đã vững vàng với các lớp...
08/05/2026

📌Nếu thấy bài viết này, đó là tín hiệu vũ trụ để bạn học HLV Yoga 300H!

Sau cột mốc 200 giờ, khi đã vững vàng với các lớp cộng đồng cơ bản, có lẽ bạn bắt đầu khao khát một sự bứt phá sâu sắc hơn trong nghề. Nếu 200 giờ là nền tảng thiết yếu để bắt đầu, thì hành trình 300 giờ tại YATA chính là lời khẳng định cho vị thế của một chuyên gia thực thụ.

✨Đây là giai đoạn để bạn bước ra khỏi những bài dạy rập khuôn, đi sâu vào thế giới của Yoga trị liệu và các kỹ thuật nâng cao để giải quyết triệt để các vấn đề sức khỏe cụ thể cho học viên.

Sự khác biệt của một HLV 300 giờ nằm ở năng lực thiết kế lộ trình cá nhân hóa chuyên nghiệp. Thay vì chỉ hướng dẫn vận động, bạn sẽ trở thành một "chuyên gia chữa lành" với khả năng thấu thị giải phẫu học và ứng dụng các bài tập trị liệu chuyên sâu cho những căn bệnh thường gặp. Việc làm chủ các chuỗi bài tập từ thấp đến cao không chỉ giúp bạn khẳng định uy tín, mà còn mở ra cơ hội trở thành huấn luyện viên cá nhân (Private Coach) với sức ảnh hưởng và giá trị kinh tế xứng tầm.

Tại YATA, chương trình 300 giờ là không gian để bạn gọt giũa bản sắc độc bản, biến kiến thức thành một "sự nghiệp xách tay" đầy quyền năng trên thị trường quốc tế. Khi chuyên môn đủ sâu, sự tự tin và tĩnh lặng của bạn sẽ chính là thỏi nam châm thu hút những học viên chất lượng nhất. Đừng chỉ dừng lại ở mức "đủ", hãy để chúng mình cùng bạn chinh phục nấc thang tinh hoa này.

👉 Nhắn tin cho YATA để nhận lộ trình đào tạo chi tiết và tư vấn 1-1 về khóa 300H ngay hôm nay.

🤯Bạn đã bao giờ cảm thấy bất lực khi nhìn người bên cạnh hạ hông sát sàn trong tư thế xoạc, còn mình thì cái hông vẫn cứ...
07/05/2026

🤯Bạn đã bao giờ cảm thấy bất lực khi nhìn người bên cạnh hạ hông sát sàn trong tư thế xoạc, còn mình thì cái hông vẫn cứ "vênh" lên một khoảng xa tắp dù đã kiên trì tập luyện ròng rã?

Đừng vội trách mình lười biếng hay cơ địa quá cứng, vì sự thật là: Chúng mình có thể thay đổi độ dẻo của cơ bắp, nhưng không thể thay đổi được cấu trúc xương. Trong chuyên môn, tụi mình gọi đây là sự khác biệt giữa "căng" (tension) và "cấn" (compression). Nếu bạn thấy đau căng ở vùng cơ, đó là lúc chúng mình cần thêm thời gian để tập luyện. Nhưng nếu bạn cảm thấy một điểm dừng cứng nhắc, như thể có một bức tường chặn ngay trong khớp háng, đó chính là lúc xương đã chạm xương.

Ổ chảo xương chậu hay cổ xương đùi của mỗi người là một bản thể độc bản. Có những người sinh ra với cấu trúc xương cho phép xoay hông rất rộng, nhưng cũng có những người có cấu trúc xương "đóng" hơn. Điều này hoàn toàn bình thường và là một phần của sự tự nhiên. Việc cố gắng ép mình phải đạt được một biên độ giống hệt hình mẫu trên mạng đôi khi không mang lại sự tiến bộ, mà chỉ mang lại những tổn thương không đáng có cho hệ xương khớp.

Tại YATA, chúng mình luôn khuyến khích bạn học cách lắng nghe "tiếng nói" của khung xương. Sử dụng một cục block hay một chiếc chăn kê dưới hông không phải là dấu hiệu của sự yếu kém, mà là sự thông thái trong việc tôn trọng giới hạn vật lý của chính mình. Khi cái hông được nâng đỡ và hệ thần kinh cảm thấy an toàn, đó mới là lúc sự thư giãn thực sự bắt đầu.

✨Yoga suy cho cùng là hành trình thấu hiểu "ngôi nhà" mình đang trú ngụ. Sự tự do thực sự không đến từ việc hông bạn cách mặt đất bao nhiêu centimet, mà đến từ việc bạn cảm thấy bình yên và hòa hợp với chính cấu trúc độc bản mà mình đang sở hữu.

🧐Bạn là người yêu thích yoga và có mong muốn trở thành HLV Yoga nhưng bạn sợ: "Mình không đủ gầy, không đủ cao". Hay đôi...
06/05/2026

🧐Bạn là người yêu thích yoga và có mong muốn trở thành HLV Yoga nhưng bạn sợ: "Mình không đủ gầy, không đủ cao". Hay đôi khi lướt mạng xã hội, thấy những hình ảnh HLV "thoát tục" với vóc dáng chuẩn người mẫu, bạn lại khẽ thở dài và cất đi ý định học nghề HLV của mình?

Từ năm 2016 đến nay, YATA đã có dịp đồng hành cùng rất nhiều thế hệ học viên. Chúng mình nhận ra rằng, điều thực sự giữ chân học viên lại trong một lớp học không phải là một đôi chân dài hay vòng eo thon gọn, mà là sự vững chãi trong kiến thức và cái tâm mà bạn đặt vào từng nhịp thở..

Học viên tìm đến chúng mình vì họ đang gặp những vấn đề của riêng họ: những bó cơ căng cứng, những lo âu bộn bề hay những lần mất phương hướng. Lúc đó, một HLV thấu hiểu về giải phẫu học, biết cách lắng nghe và điều chỉnh tư thế sao cho an toàn, phù hợp với từng cấu trúc xương độc bản mới là điều họ thực sự cần. Chính những "không hoàn hảo" của bản thân đôi khi lại là chất liệu tuyệt vời nhất để bạn thấu cảm với học viên, giúp họ tin rằng: "Nếu bạn làm được, mình cũng làm được.".

Tại YATA, chúng mình tin rằng vẻ đẹp của một người thầy được bồi đắp từ kỷ luật thầm lặng và sự tĩnh lặng bên trong. Khi bạn làm chủ được kỹ năng và xây dựng được bản sắc riêng, ngoại hình chỉ còn là một phần của câu chuyện. Hãy cứ tự tin hiện diện với phiên bản thật nhất của mình, vì chính sự chân thành đó mới là tấm hộ chiếu giá trị nhất để bạn mang nghề Yoga đi khắp thế giới.

📩Inbox tâm sự ngay với YATA nếu bạn có niềm đam mê với nghề Huấn luyện viên yoga nhưng chưa đủ tự tin nhen, chúng mình sẽ đồng hành cùng bạn!

Nhiều người trong chúng ta thường lầm tưởng yêu bản thân là sự nuông chiều, là việc cho phép mình nghỉ ngơi bất cứ khi n...
05/05/2026

Nhiều người trong chúng ta thường lầm tưởng yêu bản thân là sự nuông chiều, là việc cho phép mình nghỉ ngơi bất cứ khi nào cảm thấy mệt mỏi. Tuy nhiên, tình yêu thương đích thực đối với bản thân lại nằm ở sự kỷ luật – một sự cam kết âm thầm nhưng mạnh mẽ để bảo vệ những giá trị lâu dài thay vì thỏa hiệp với những cảm xúc nhất thời. Kỷ luật giúp bạn vượt qua cái bẫy của "cảm hứng", bởi cảm hứng có thể đưa bạn đến với thảm tập trong những ngày đầu hào hứng, nhưng chỉ có kỷ luật mới giữ bạn ở lại khi sự hào hứng tan biến và thay thế bằng cảm giác tự ti về năng lực hiện tại.

Đừng bao giờ đợi đến khi cảm thấy mình đủ dẻo hay đủ giỏi mới bắt đầu thực hành nghiêm túc, bởi giá trị của Yoga không nằm ở việc chinh phục một tư thế khó mà nằm ở việc bạn hiện diện trọn vẹn mỗi ngày. Trong triết lý của YATA Yoga, kỷ luật còn là biểu hiện của một hệ thần kinh tỉnh táo và biết tôn trọng giới hạn cơ thể. Việc lựa chọn nương tựa vào một công cụ hỗ trợ không phải là dấu hiệu của sự yếu kém, mà là sự thông thái trong tập luyện, đảm bảo sự an toàn và hiệu quả thực hành cao nhất. Khi bạn học cách tôn trọng chính mình thông qua những kỹ thuật chỉnh sửa chính xác, bạn đang xây dựng một nền móng vững chãi cho thân - tâm - trí, điều mà một huấn luyện viên chuyên nghiệp luôn hướng tới.

Sự kiên trì thầm lặng trong các lớp tập hằng ngày chính là cách bạn tích lũy nguồn năng lượng bền bỉ cho chính mình. Khả năng làm chủ hơi thở và giữ được sự tĩnh lặng trước những căng thẳng trên thảm tập sẽ dần trở thành một phần của bản sắc cá nhân mạnh mẽ mà bạn có thể mang theo trong mọi hành trình.

Kỷ luật không phải là sự trừng phạt, mà là chiếc cầu nối dẫn lối tới sự tự do thực sự, nơi bạn không còn bị điều khiển bởi nỗi sợ hay sự trì trệ, mà tự tin làm chủ mọi vận hội mới trong cuộc đời mình🥰

📌Tại sao chúng ta thường chật vật trong các tư thế “thăng bằng tay”?Trong thăng bằng tay, sai lầm phổ biến nhất là nỗ lự...
04/05/2026

📌Tại sao chúng ta thường chật vật trong các tư thế “thăng bằng tay”?

Trong thăng bằng tay, sai lầm phổ biến nhất là nỗ lực đẩy cơ thể lên cao. Nhưng sự thật là, để "bay" được, bạn cần học cách bám rễ sâu hơn vào mặt đất.

1. "Bộ phanh" ở mười đầu ngón tay
Nhiều người chỉ dùng lòng bàn tay để đỡ cơ thể, đó là lý do họ dễ bị đổ nhào về phía trước. Bí mật nằm ở việc kích hoạt các đầu ngón tay – hãy tưởng tượng chúng là bộ phanh của một chiếc xe. Khi trọng tâm đổ quá xa, chính lực nhấn từ các đầu ngón tay sẽ đẩy bạn ngược trở lại điểm cân bằng. Khi bạn làm chủ được đôi bàn tay, mặt đất không còn là vật cản, mà là điểm tựa linh hoạt.

2. Sự "trống rỗng" của xương bả vai
Thăng bằng tay không chỉ là sức mạnh cơ bắp tay sau. Nó nằm ở khả năng Protraction (đẩy rộng xương bả vai). Khi bạn đẩy sàn đủ mạnh để làm đầy khoảng không giữa hai xương bả vai, bạn đang tạo ra một cấu trúc chịu lực vững chãi như một chiếc kiềng ba chân. Lúc này, cân nặng của bạn được phân bổ vào khung xương thay vì vắt kiệt sức lực của các bó cơ nhỏ.

3. Nghệ thuật của sự nén (Compression)
Giá trị của thăng bằng tay nằm ở việc thu nhỏ khoảng cách. Bạn càng thu gối sát về ngực, càng nén được vùng bụng sâu, trọng tâm cơ thể càng gần với trục thẳng đứng của đôi tay. Đôi khi, việc bạn không nhấc chân lên được không phải do chân nặng, mà do bạn chưa biết cách "thu nhỏ" chính mình để trở nên nhẹ nhàng hơn.

Tại YATA, tụi mình không dạy bạn cách gồng mình để chinh phục tư thế. Tụi mình hướng dẫn bạn cách hiểu về các điểm đòn bẩy trên cơ thể, để mỗi lần lên thảm là một lần bạn tìm thấy sự thống nhất giữa ý chí và vật lý. Bởi vì khi bạn hiểu được cơ chế vận hành của trọng lực, bạn sẽ không còn phải đấu tranh với nó nữa.

Yoga là hành trình tìm thấy sự vững chãi trong những khoảnh khắc chông chênh nhất. Đừng vội vàng thoát thế, hãy thử tìm lại "bộ phanh" nơi đầu ngón tay và cảm nhận sự thay đổi.

Đứng trước ngưỡng cửa định cư tại một quốc gia mới, sự lo lắng lớn nhất không chỉ nằm ở việc thay đổi môi trường sống, m...
02/05/2026

Đứng trước ngưỡng cửa định cư tại một quốc gia mới, sự lo lắng lớn nhất không chỉ nằm ở việc thay đổi môi trường sống, mà là sự đứt gãy trong sự nghiệp. Khi những bằng cấp cũ và kinh nghiệm tại bản địa gặp rào cản về ngôn ngữ hay quy định pháp lý, việc sở hữu một nghề nghiệp linh hoạt (Portable Career) có giá trị quốc tế sẽ giúp bạn làm chủ tương lai ngay từ ngày đầu đặt chân đến xứ người.

Khóa đào tạo HLV Yoga 200H tại YATA Yoga được xây dựng để trở thành giải pháp chuyển dịch nghề nghiệp bền vững cho cộng đồng người Việt định cư.

1. Yoga – Ngôn ngữ kết nối không biên giới
Chứng chỉ chuẩn quốc tế.
- Hoàn thành lộ trình 200H cung cấp cho bạn nền tảng chuyên môn được công nhận rộng rãi, cho phép bạn đăng ký giảng dạy tại các studio hoặc phát triển mô hình dạy kèm cá nhân (Private) tại Mỹ, Úc, Canada và Châu Âu.

- Vượt qua rào cản ngôn ngữ: Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào diễn đạt bằng lời nói, HLV Yoga kết nối với học viên thông qua kỹ thuật quan sát, điều chỉnh thân tâm và nhịp điệu hơi thở – những giá trị phổ quát mà mọi học viên đều thấu cảm được.

- Mô hình thu nhập cao – Ít tương tác (Low Touch - High Value): Đây là ngành nghề cho phép bạn duy trì sự độc lập, linh hoạt về thời gian nhưng vẫn mang lại giá trị kinh tế cao, phù hợp với định hướng làm việc chuyên sâu, giảm thiểu áp lực xã giao trong môi trường mới.

2. Tại sao nên chọn lộ trình đào tạo tại YATA Yoga? YATA không chỉ đào tạo kỹ thuật thực hành, mà còn trang bị cho bạn tư duy của một chuyên gia vận hành trong ngành Wellness:

- Kỹ thuật chỉnh sửa tư thế (Alignment) chuyên sâu: Tập trung vào giải phẫu học ứng dụng, đảm bảo tính an toàn và chuyên nghiệp tuyệt đối khi đứng lớp tại các thị trường khắt khe.

- Chiến lược xây dựng thương hiệu cá nhân: Với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực Branding và Marketing Wellness, tụi mình hướng dẫn bạn cách định vị bản thân để thu hút học viên ngay cả khi bắt đầu từ con số không tại nước ngoài.

- Hướng dẫn bởi HLV giàu kinh nghiệm: đảm bảo học viên nắm vững cả triết lý lẫn kỹ năng thực chiến.

3. Giá trị nhận được sau khóa học
- Thành thạo kỹ năng thiết kế bài giảng đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng học viên quốc tế.

- Sở hữu tư duy xây dựng sự nghiệp tự do, không bị gò bó bởi không gian hay các thủ tục hành chính phức tạp.

- Tự tin hiện diện với một bản sắc chuyên nghiệp mới, vững vàng trước những biến động của hành trình xa xứ.

Sự chuẩn bị kỹ lưỡng là nền tảng của sự tự do. Hãy để nghề HLV Yoga trở thành bước đệm vững chắc cho cuộc sống mới của bạn.

👉 Liên hệ với YATA Yoga để nhận lộ trình tư vấn chuyên sâu dành riêng cho mục tiêu định cư.

Mấy ngày nghỉ lễ này, không biết có ai đang nằm dài rồi tự nhiên thấy người mình nó hơi "đơ đơ" ra hông á? Kiểu như mấy ...
01/05/2026

Mấy ngày nghỉ lễ này, không biết có ai đang nằm dài rồi tự nhiên thấy người mình nó hơi "đơ đơ" ra hông á? Kiểu như mấy cái khớp nó bắt đầu "đình công" vì mình mải vui mà quên mất cái thói quen hít thở hằng ngày. Nhìn mấy gương mặt chăm chỉ lớp Daily tại YATA tập miệt mài tới tận buổi cuối trước lễ, tụi mình thấy nể thiệt sự. Chính cái sự bền bỉ đó mới là thứ giúp các bạn không bị "té" khỏi nhịp độ của chính mình dù cuộc sống có bận rộn hay ham vui cỡ nào.

Nhưng mà nếu lỡ có những ngày mình thấy lười quá, không muốn bước lên thảm thì cũng không sao hết. Đừng để cái sự "nghỉ ngơi" làm mình thấy khó chịu với bản thân. Thay vì vậy, tụi mình gợi ý cho bạn 3 bài tập để nhắc nhở cơ chế vận động của cơ thể, tránh để cơ bị quên bài nha:

🍃Con mèo con bò (Cat-Cow): Chỉ cần 5-10 vòng để cột sống được "đánh thức", không bị bó cứng sau những giờ ngồi xe hay nằm xem phim lâu quá.

🍃Tư thế Em bé (Child’s Pose): Dựa vào tư thế này để hông được mở nhẹ nhàng, cảm nhận hơi thở tràn đầy sau lưng. Nghỉ lễ là để thư giãn mà, cứ để mình được tĩnh lặng một chút.

🍃Đứng gập người (Forward Fold): Cho máu lưu thông lên não, để tinh thần tỉnh táo hơn, không còn cảm giác lờ đờ vì ngủ quá giấc.

Đúng là sẽ có những ngày mình muốn buông hết để tận hưởng, nhưng mà cuộc sống vẫn trôi, mình cũng không nên để cơ thể dừng lại quá lâu rồi lại thấy "kỳ kỳ" khi bắt đầu lại. Chỉ cần 5 phút mỗi ngày thôi, để bạn vẫn hiện diện trọn vẹn với chính mình dù đang ở bất cứ đâu.

Chúc cả nhà mình nghỉ lễ vui nhưng đừng quên "nương" vào hơi thở để giữ mình luôn cân bằng nhé! 🧡

🇻🇳CHÚC MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM & THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC 30/04🇻🇳Nhân ngày đại lễ của dân tộc, YATA Yoga thân chúc bạn ...
30/04/2026

🇻🇳CHÚC MỪNG NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM & THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC 30/04🇻🇳

Nhân ngày đại lễ của dân tộc, YATA Yoga thân chúc bạn và gia đình một kỳ nghỉ thật trọn vẹn và ý nghĩa.

Mong bạn dành thời gian này để nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng và tận hưởng những giây phút bình an bên những người thân yêu. Chúc cho hành trình sắp tới của chúng ta luôn tràn đầy cảm hứng và sự vững vàng.

Hẹn gặp lại bạn trên thảm tập sau kỳ nghỉ!

✨ 𝐆𝐨́𝐜 𝐧𝐡𝐨̉ 𝟐𝟎𝟎𝐇 ✨🔸 Khóa: K77🔸 HLV đứng lớp: Cô Giang Nguyễn🔸 Nội dung: Kỹ thuật chỉnh sửa tư thế Tam giác xoạc rộng & C...
29/04/2026

✨ 𝐆𝐨́𝐜 𝐧𝐡𝐨̉ 𝟐𝟎𝟎𝐇 ✨
🔸 Khóa: K77
🔸 HLV đứng lớp: Cô Giang Nguyễn
🔸 Nội dung: Kỹ thuật chỉnh sửa tư thế Tam giác xoạc rộng & Con mèo con bò
_______________________________
Bạn có bao giờ thấy mình tập Con mèo con bò mà cái lưng cứ đơ đơ, hay lúc gập người xoạc rộng thì đôi chân cứ run bần bật quài không? Nhiều khi tụi mình tưởng mấy bài này "cơ bản" quá nên làm cho xong, để rồi vô tình để cái sự vội vàng đó làm mình thấy mệt mỏi với việc tập luyện thêm á.

Nhưng mà, nếu những tư thế "cơ bản" này thực ra lại là tấm gương soi rõ nhất cách mình đang đối xử với bản thân hàng ngày thì sao? Dưới sự dẫn dắt của Cô Giang Nguyễn, buổi thực hành hôm nay tại YATA không chỉ là chuyện chỉnh cái lưng cho thẳng hay cái chân cho vững. Tụi mình học cách nương vào từng chuyển động nhỏ nhất của cột sống để nhận ra: hóa ra mình đã gồng cứng, đã tạo ra những "bức tường" ngăn cách với chính hơi thở của mình bấy lâu nay mà không hay biết.

Kỹ thuật chỉnh sửa (alignment) ở YATA không phải để ép bạn vào một cái khuôn hoàn hảo để đi thi đấu. Tụi mình chỉ đang giúp bạn tìm thấy cái "ngưỡng" mà ở đó cơ thể bạn thấy an toàn và được lắng nghe nhất. Để rồi khi hơi thở len lỏi vào được những chỗ vốn dĩ đang bó cứng, bạn sẽ thấy không còn áp lực nào nữa, chỉ còn sự hiện diện nhẹ tênh với chính mình thôi.

Đúng là hành trình trở thành HLV sẽ có những ngày mình thấy nản vì cứ phải chỉnh đi chỉnh lại một động tác quài. Nhưng mà cứ kiên trì một chút, dựa vào chính sự chưa hoàn hảo của hôm nay để làm mình vững vàng hơn, kiên cường hơn trên con đường phía trước nhé. 🧡

🤨Mấy cái khớp hông của mình nhiều khi nó kỳ cục lắm!Bạn để ý đi, có những ngày lên thảm, mình chỉ mới chớm hạ gối xuống ...
28/04/2026

🤨Mấy cái khớp hông của mình nhiều khi nó kỳ cục lắm!

Bạn để ý đi, có những ngày lên thảm, mình chỉ mới chớm hạ gối xuống thôi mà nó đã cứng ngắc, đau tới mức mình chỉ muốn thoát thế cho lẹ á. Cảm giác đó làm mình thấy bực mình với chính cơ thể mình quài, kiểu như sao tập hoài mà vẫn cứ "đơ" ra như khúc gỗ vậy.

Nhưng mà, bạn có bao giờ tự hỏi vì sao nó lại khóa chặt như vậy không? Nếu cái sự bó cứng đó không phải là để làm khó bạn, mà là cách duy nhất mà cơ thể biết để "gói" lại những mệt mỏi, những lần bạn phải gồng mình lên để tỏ ra ổn suốt cả ngày dài thì sao? Bạn có còn muốn ép nó phải giãn ra ngay lập tức nữa không?

Sự thật là, hông mình không chỉ chứa cơ bắp, nó chứa cả những nỗi lo thầm kín mà mình chưa kịp gọi tên. Mình đã từng đứng giữa lựa chọn là tiếp tục gồng để "chinh phục" tư thế, hay là dừng lại để lắng nghe cái sự đau đó. Cho đến khi mình nhận ra, chỉ cần mình ngừng phán xét cái sự cứng nhắc đó, hít một hơi thiệt sâu, rồi để hơi thở len lỏi vào từng kẽ xương hông... tự nhiên cái "khóa" nó mở ra hồi nào không hay.

Đúng là sẽ có những buổi tập thấy mình thật dẻo, cũng có những ngày thấy mình thật tệ. Nhưng mà cuộc sống vốn dĩ là những nhịp điệu không đều như vậy đó. Thay vì khó chịu, mình học cách nương vào cái sự "cứng" của hôm nay để hiểu mình hơn. Không cần tư thế phải hoàn hảo, chỉ cần mình thấy nhẹ lòng hơn sau mỗi nhịp thở ra là đủ rồi.

Ghé YATA, tụi mình không ép bạn phải dẻo ngay, tụi mình chỉ cùng bạn học cách nương tựa vào chính mình🧡

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/04 & 01/05 🌿YATA Yoga xin thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ lễ Giải phóng miền Nam (30/04) ...
27/04/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/04 & 01/05 🌿

YATA Yoga xin thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ lễ Giải phóng miền Nam (30/04) và Quốc tế Lao động (01/05) như sau:

📍 Thời gian nghỉ: Từ Thứ Năm (30/04) đến hết Chủ Nhật (03/05/2026).
📍 Hoạt động trở lại: Thứ Hai (04/05/2026).

Kỳ nghỉ này, hãy cùng YATA tạm gác lại những bộn bề, dành thời gian để lắng nghe cơ thể và tìm thấy sự an nhiên trong từng hơi thở. Chúc bạn và gia đình một kỳ nghỉ thật trọn vẹn, nạp đầy năng lượng tươi mới cho hành trình sắp tới.

Hẹn gặp lại bạn trên thảm tập! 🧡

Address

590/13 Cách Mạng Tháng Tám, Phường 11, Quận 3
Ho Chi Minh City
700000

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+84901378895

Website

https://baobinhthuan.com.vn/binh-thuan-co-them-16-huan-luyen-vien-yoga-tot-nghiep-200h-quoc-

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when YATA YOGA - Yoga And Trainer Academy Đào tạo Huấn luyện viên Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to YATA YOGA - Yoga And Trainer Academy Đào tạo Huấn luyện viên Yoga:

Shortcuts

Share

Category