12/01/2026
Năm mới chúng ta đều nói về kế hoạch lớn, mục tiêu lớn, phiên bản tốt hơn của chính mình nhưng lại quên hỏi:
"Làm thế nào để mình đủ năng lượng hoàn thành những mục tiêu ấy?"
Bởi năng lượng không đến từ việc cố gắng làm nhiều hơn mà đến từ việc ta chăm sóc bản thân đúng cách để cơ thể luôn được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo năng lượng mỗi ngày.
Làm quen với Chuông xoay là một trong những cách đơn giản, tự nhiên để ta dừng lại nghỉ ngơi, lắng nghe cơ thể, giải phóng những căng thẳng tích tụ trong từng cơ bắp hay trong tâm trí, đưa hệ thần kinh về trạng thái cân bằng, từ đó hỗ trợ phục hồi thể chất và tinh thần.
Khóa học Chuông xoay Tiêu chuẩn mang đến:
- Kiến thức nền tảng và nguyên lý quan trọng về Chuông xoay
- Các bài gõ hỗ trợ cho các vấn đề khó ngủ, lo âu, căng thẳng, đau mỏi cổ vai gáy,...
- Thực hành với bộ chuông chất lượng của OH
- Chứng chỉ Quốc tế sau khóa học
Khởi đầu năm mới, hãy học cách chăm sóc cơ thể mình tốt hơn, vì đó mới là nền tảng để bạn đi xa và đi lâu với bất kỳ mục tiêu nào.
Lịch các khóa học Tiêu chuẩn:
📍 HCM: 23-25.1 | 6-8.3 | 10-12.4
📍 Hà Nội: 30.1-1.2 | 13 -15.3 | 17-19.4
OM Himalayas - Trị liệu Chuông xoay
☎️ 0931 61 39 79 | 0933 44 39 79
📍Hồ Chí Minh: 256 Pasteur, phường Xuân Hòa
📍Hà Nội: 47 Thợ Nhuộm, phường Cửa Nam