14/10/2025
"Xông Hơi Đúng Điệu"
Này bạn ơi, cơ thể cần yêu thương!
Thải độc, khỏe khoắn, da đẹp, nhẹ nhàng.
Xông hơi đúng điệu, bí quyết hồi sinh,
Cùng nhau Relax, ta bắt đầu hành trình!
Tần suất và Thời gian: Hai đến ba lần mỗi tuần, nhớ ghi vô!
Mười lăm đến ba mươi phút, tùy sức khỏe đó.
Da mở, lỗ chân lông thoáng, độc tố thoát ra,
Cho cơ thể mình một ngày tươi mới, A ha!
(Chuẩn bị và Sau khi xông)
Trước xông, sau xông, một ly nước ấm,
Giúp thải độc dễ dàng, không mệt, không stress nhé!Tắm trước đi thôi, khi ở nhà mình xông,
Quan trọng nhất là không tắm lại ngay sau khi xong!
(Lưu ý quan trọng)
Tránh gió ôi bạn, một hai tiếng sau xông,
Đi dép vào chân, giữ ấm, đừng để lạnh lùng.Đừng xông buổi tối muộn nha, nếu cần thì phải kĩ,
Giữ ấm thật kỹ, không gió, đó là quy tắc Vàng-ghi!
(Những điều tuyệt đối cấm)
Ba tiếng sau xông mới tắm, nhớ lưu ý kỹ!
Khi say, đang sốt trên 38.5∘C,
hay tim không ổn định...Tuyệt đối không xông, cơ thể đang yếu rồi.Vừa ăn no hay đói, cũng xin dừng lại thôi!
Trước xông, sau xông, một ly nước ấm,
Giúp thải độc dễ dàng, không mệt, không stress nhé!Tắm trước đi thôi, khi ở nhà mình xông,
Quan trọng nhất là không tắm lại ngay sau khi xong!
Phụ nữ mang thai, người tim mạch, cần lời khuyên chuyên gia.Xông hơi đúng cách là nghệ thuật chăm sóc, tuyệt vời mà!
Mỗi buổi xông là một lần yêu thương chính mình,
Khỏe mạnh, thải độc, đẹp da, hồi phục, Linh đình!
