22/04/2017
5 CÁCH LÀM THỨC UỐNG TỪ BỘT TRÀ XANH
Thời tiết nắng nóng đã trở lại. Với thời tiết này, có 1 ly trà xanh đúng điệu để giải nhiệt thì còn gì bằng.
Sử dụng bột trà xanh pha nước uống mỗi ngày có rất nhiều lợi ích cho cơ thể như thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả, tăng cường độ đàn hồi của tim, chống lão hóa.
Để giúp bạn sử dụng bột trà xanh một cách hiệu quả, hôm nay mình chia sẽ với các bạn 5 cách làm thức uống từ bột trà xanh, các bạn có thể tham khảo nhé.
1. Trà xanh nguyên vị
Nguyên liệu:
1/3 thìa cà-phê bột trà xanh, 1 tách nước sôi để ấm.
Cách làm:
Cho bột trà xanh vào bát sứ, thêm chút nước sôi, dùng thìa gỗ khuấy đều cho tan hết không còn vón cục. Cho phần nước còn lại vào để pha loãng, và thưởng thức.
2. Sô-đa trà xanh
Nguyên liệu:
2/3 muỗng cafe Bột trà xanh, 150 ml nước sô-đa, 30ml nước đường, 1/3 quả chanh, đá viên.
Cách làm:
Cho đá viên, nước đường, sô-đa vào bình lắc, vắt nước cốt chanh vào, lắc nhẹ cho lạnh, rót ra ly. Hòa tan bột trà xanh với 1 ít nước ấm. Nhẹ nhàng cho nước trà xanh vào ly, khuấy đều.
3. Trà xanh sữa nóng
Nguyên liệu:
30 ml nước cốt trà xanh, 200 ml sữa tươi, 2 thìa cà-phê đường, bột trà xanh.
Cách làm:
Đun nóng sữa, cho đường vào khuấy tan, thêm Bột trà xanh vào khuấy đều. Rót sữa ra ly thủy tinh. Rắc ít bột trà xanh lên mặt cho đẹp.
(Có thể làm nóng sữa bằng lò vi ba.)
4. Trà xanh, kem va-ni
Nguyên liệu:
1 viên kem va-ni, 100 ml sữa tươi, 20 ml nước đường, đá viên, bột trà xanh.
Cách làm:
Cho sữa tươi, đá viên, nước đường và bột trà xanh (đã hòa với 1 ít nước) vào bình lắc, lắc cho thật lạnh. Rót ra ly, cho viên kem lên, rắc thêm ít bột trà xanh.
5. Rau câu trà xanh
Nguyên liệu:
1 gói bột rau câu, 500 ml sữa tươi, bột trà xanh, 150 ml nước sô-đa, 30 ml nước đường, đá viên.
Cách làm:
Nấu rau câu với sữa tươi, nhắc xuống để hơi nguội, rắc dần dần Bột trà xanh vào, đồng thời khuấy đều cho đến khi thấy màu đẹp. Để đông, cắt khối vuông hoặc tạo khối theo khuôn. Cho nước sô-đa, đường, đá viên vào bình lắc, lắc nhẹ, cho vào ly, thêm rau câu.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng.!