Phòng Khám YHCT Mỹ Đức

Phòng Khám YHCT Mỹ Đức PK Mỹ Đức chuyên y học cổ truyền, VLTL-PHCN, đặc biệt là các bệnh về thần kinh cơ xương khớp.

Pk Mỹ Đức Đường là pk đông y gia truyền với đội ngũ Y Bác Sĩ, KTV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, kết hợp tinh hoa y học cổ truyền với y học hiện đại nên Pk đã đạt được những thành công nhất định. Với phương châm “Mang sức khỏe đến mọi người.”, phòng khám được nhiều người biết đến và tin tưởng bởi hiệu quả, phong cách phục vụ.
�Chuyên: Khám và điều trị theo phương pháp y học cổ truyền.
�Dịch vụ k

èm theo: Châm cứu , Cấy chỉ, Vật lý trị liệu
�Lịch làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 – Từ 7h30 đến 18h00.
�Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục, P10, Q.5, TPHCM.
�Hotline: 0927 153 504

⭐ HÃY NHÌN VÀO TƯỚNG ĐI, DÁNG NGỒI, CỘT SỐNG CỦA CON TRẺ - VẸO CỐT SỐNG HỌC ĐƯỜNG ĐANG TRỞ NÊN PHỔ BIẾ...
22/07/2025

⭐ HÃY NHÌN VÀO TƯỚNG ĐI, DÁNG NGỒI, CỘT SỐNG CỦA CON TRẺ - VẸO CỐT SỐNG HỌC ĐƯỜNG ĐANG TRỞ NÊN PHỔ BIẾN

Bệnh nhân nữ, 20 tuổi, Phát hiện Vẹo cột sống năm 18 tuổi

⭐ Đánh giá tổng quan trên hình ảnh Xquang EOS:
• Vẹo cột sống Ngực sang (P): Cobb 22 độ
• Vẹo cột sống Lưng sang (T): Cobb 15 độ
• Có sự xoay và di lệch các Đốt sống: Nash Moe Grade 2+
• Khung chậu lệch nhẹ (T) cao hơn (P), Vai (T) cao hơn (P)
• Các đường cong sinh lý: CS cổ mất độ ưỡn trước, Độ gù CS ngực bình thường, Độ ưỡn CSTL bình thường
• Độ ngả khung chậu: Bình thường
• Đường dọi tâm Ống tai ngoài, Đốt sống cổ 7 thay đổi nhẹ: Negative (-33mm)
• Độ cốt hóa Xương chậu: Risser 5

⭐ Chẩn đoán: Vẹo Cột Sống Cấu trúc Vô căn
⭐ Bàn luận:
Độ vẹo CS Ngực < 25 độ, Độ cốt hóa xương chậu đã hoàn toàn (Risser 5), BN nữ đã qua độ tuổi dậy thì ➡️ Độ vẹo ít tiến triển, không có chỉ định PT

⭐Phương pháp: Vật lý trị liệu + Chỉnh vẹo + Kéo cột sống + Hướng dẫn các bài tập tại nhà
• Chỉnh vẹo bằng phương pháp Schroth: Thở góc xoay
• Giãn cơ bên co (phía lõm của đường cong): Các nhóm cơ thang, cơ vuông thắt lưng (T), cơ thắt lưng chậu (T),…
• Tăng cường sức mạnh cơ bên yếu (phía lồi của đường cong): Cơ dựng sống (P), cơ nâng vai (P), cơ mông giữa (P),…
• Các bài tập tăng cường nhóm cơ lõi (Muscle Core), cải thiện độ ổn định cột sống tại nhà: Bird – Dog with Right – Side Emphasis, Side Stretch to the Right

⭐Lưu ý: Tránh tập các bài tập chịu nhiều kháng lực bên phía lõm của đường cong, tránh co cơ và vẹo nặng hơn

🛎️ Liên hệ ngay đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được tầm soát, thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ về sức khỏe xương khớp ngay hôm nay!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

⭐ SỰ XOAY VÀ DI LỆCH CÁC ĐỐT SỐNGLà tình trạng đốt sống bị lệch khỏi vị trí bình thường, có thể do nhiều nguyên nhân. Đố...
26/06/2025

⭐ SỰ XOAY VÀ DI LỆCH CÁC ĐỐT SỐNG
Là tình trạng đốt sống bị lệch khỏi vị trí bình thường, có thể do nhiều nguyên nhân. Đối với nhóm nhân viên văn phòng, các yếu tố liên quan đến lối sống và đặc thù công việc đóng vai trò quan trọng.

⭐ NGUYÊN NHÂN GÂY XOAY VÀ DI LỆCH CÁC ĐỐT SỐNG

𝟏. 𝐓ư 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐬𝐚𝐢 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢
o Ngồi tĩnh kéo dài : NVVP thường ngồi lâu (6-8 giờ/ngày), đặc biệt trên ghế không phù hợp hoặc không điều chỉnh độ cao đúng.
o Tư thế không đối xứng: Ngồi gù lưng, vẹo cột sống, hoặc nghiêng người về một phía (ví dụ: khi nhìn màn hình lệch) gây áp lực không đều lên đĩa đệm và mặt khớp, dẫn đến mất cân bằng cơ học.
o Tư thế xoay người liên tục: (như quay ghế để lấy đồ) mà không di chuyển toàn thân làm tăng nguy cơ xoay đốt sống.

𝟐. 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐜𝐨̛ 𝐥ư𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐚̂𝐦 (𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬)
o Lối sống ít vận động của nhân viên văn phòng làm yếu cơ lưng, cơ bụng, và cơ hông, vốn đóng vai trò ổn định cột sống.
o Khi cơ yếu, cột sống dễ bị lệch hoặc xoay do không được hỗ trợ đủ lực để duy trì tư thế đúng.

𝟑. 𝐂𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐨 𝐜𝐨̛ 𝐦𝐚̣𝐧 𝐭𝐢́𝐧𝐡
o Stress trong công việc văn phòng gây co cơ cổ, vai, và lưng kéo dài. Co cơ không đối xứng (một bên chặt hơn bên kia) có thể kéo đốt sống lệch hoặc xoay.
o Ví dụ: gõ bàn phím hoặc sử dụng chuột liên tục ở một bên cơ thể gây mất cân bằng cơ.

𝟒. 𝐓𝐡𝐨𝐚́𝐢 𝐡𝐨́𝐚 𝐜𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐬𝐨̛́𝐦
o Mặc dù thoái hóa thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng nhân viên văn phòng trẻ cũng có thể gặp do:
• Ngồi lâu làm giảm lưu lượng máu đến đĩa đệm, gây mất nước và thoái hóa sớm.
• Áp lực lặp lại từ tư thế sai làm mòn khớp liên mấu (facet joints), dẫn đến mất ổn định đốt sống.
o Thoái hóa làm đĩa đệm mất chiều cao, dây chằng lỏng lẻo, tạo điều kiện cho đốt sống xoay hoặc trượt.

⭐ KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM BÁC SĨ?
Nếu gặp các triệu chứng sau, có thể cho thấy xoay/di lệch đốt sống hoặc các vấn đề cột sống nghiêm trọng hơn. Cần đi khám bác sĩ chuyên khoa (cơ xương khớp hoặc thần kinh) để chẩn đoán và điều trị kịp thời:
o Đau lưng mạn tính, không giảm khi nghỉ ngơi
o Đau lan xuống tay, chân
o Tê bì hoặc yếu cơ
o Cứng lưng, hạn chế vận động xoay người, cúi ngửa
o Cảm giác đi không vững, lệch vai, hông

🛎️ Liên hệ ngay đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được tầm soát, thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ về sức khỏe xương khớp ngay hôm nay!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

⭐ TÁC ĐỘNG CỦA THỜI TIẾT LÊN XƯƠNG KHỚP?Thời tiết thay đổi, đặc biệt là sự chuyển đổi từ nắng sang mưa, độ ẩm tăng, hoặc...
02/06/2025

⭐ TÁC ĐỘNG CỦA THỜI TIẾT LÊN XƯƠNG KHỚP?

Thời tiết thay đổi, đặc biệt là sự chuyển đổi từ nắng sang mưa, độ ẩm tăng, hoặc nhiệt độ giảm đột ngột, có thể gây ra các triệu chứng:
• Đau khớp tăng lên
• Cứng khớp và căng cơ
• Khởi phát sưng hoặc viêm khớp

⭐ CƠ CHẾ GÂY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP KHI THAY ĐỔI THỜI TIẾT?
• 𝐓𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐚́𝐩 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝐤𝐡𝐢́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧:
o Khi áp suất khí quyển giảm (thường trước khi trời mưa), các mô trong cơ thể, bao gồm mô khớp, có thể giãn nở nhẹ. Điều này gây áp lực lên các dây thần kinh quanh khớp, làm tăng cảm giác đau, đặc biệt ở những người có khớp bị tổn thương hoặc viêm.

• 𝐍𝐡𝐢ệ𝐭 đ𝐨̣̂ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐩:
o Lạnh làm giảm lưu thông máu đến các mô khớp, khiến cơ bắp và dây chằng co lại, gây cứng khớp.
o Nhiệt độ giảm cũng làm dịch khớp (synovial fluid) trở nên đặc hơn, giảm khả năng bôi trơn khớp, dẫn đến đau khi vận động.

• Đ𝐨̣̂ 𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐚𝐨:
o Độ ẩm cao, thường đi kèm mưa, có thể làm tăng viêm ở các khớp đã bị tổn thương, đặc biệt trong các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp.

• 𝐓𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐠𝐢𝐚́𝐜 đ𝐚𝐮:
o Thời tiết thất thường có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm tăng nhạy cảm với đau (nociception) ở những người có tổn thương khớp hoặc dây thần kinh.

NHỮNG AI DỄ BỊ ẢNH HƯỞNG BỞI THỜI TIẾT?
• Người mắc bệnh khớp mạn tính: Thoái hóa khớp (osteoarthritis), Viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis), Viêm khớp do gout.
• Người từng bị chấn thương khớp: Các khớp bị tổn thương trước đó (như gãy xương, trật khớp) dễ nhạy cảm với thời tiết.
• Người cao tuổi: Sụn và mô liên kết mất đi độ đàn hồi theo tuổi tác, khiến khớp dễ bị ảnh hưởng hơn.

🛎️ Liên hệ ngay đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được tầm soát, thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ về sức khỏe xương khớp ngay hôm nay!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

⭐ NGUY CƠ GÃY XƯƠNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI?Người lớn tuổi có nguy cơ gãy xương cao do sự 𝐬𝐮𝐲 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐚̣̂𝐭 đ𝐨̣̂ 𝐱ư𝐨̛𝐧𝐠, 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂...
19/05/2025

⭐ NGUY CƠ GÃY XƯƠNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI?
Người lớn tuổi có nguy cơ gãy xương cao do sự 𝐬𝐮𝐲 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐦𝐚̣̂𝐭 đ𝐨̣̂ 𝐱ư𝐨̛𝐧𝐠, 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐚̂́𝐮 𝐭𝐫𝐮́𝐜 𝐱ư𝐨̛𝐧𝐠 và các yếu tố liên quan đến 𝐥𝐚̃𝐨 𝐡𝐨́𝐚.
Theo nghiên cứu, khoảng 1/3 phụ nữ và 1/5 nam giới trên 50 tuổi sẽ bị gãy xương do 𝐥𝐨𝐚̃𝐧𝐠 𝐱ư𝐨̛𝐧𝐠 trong suốt cuộc đời.

⭐ CÁC VỊ TRÍ GÃY XƯƠNG PHỔ BIẾN?
1. Gãy xương hông: Chiếm 18% các ca gãy xương ở người lớn tuổi, với tỷ lệ tử vong 20-25% trong năm đầu sau gãy
2. Gãy xương cột sống: Thường gây gù lưng, giảm chiều cao, đau mạn tính, chiếm 20-25% các ca gãy.
3. Gãy xương cổ tay: Thường do té ngã, chiếm 15-20% các ca.
Tại Việt Nam, Bệnh viện Bạch Mai (2020) báo cáo khoảng 30% người trên 65 tuổi nhập viện do gãy xương có liên quan đến loãng xương.

⭐ HẬU QUẢ CỦA GÃY XƯƠNG:
• Mất khả năng vận động: 50% bệnh nhân gãy xương hông không thể đi lại độc lập sau 6 tháng.
• Đau mạn tính và biến dạng: Gãy xương cột sống gây gù lưng, giảm chiều cao cột sống
• Tăng nguy cơ gãy xương thứ phát: Một lần gãy xương làm tăng nguy cơ gãy xương khác gấp 2-4 lần.
• Tăng tỷ lệ tử vong: Gãy xương hông ở người trên 75 tuổi làm tăng nguy cơ tử vong 5-8 lần trong 3 tháng đầu.

⭐CÁC YẾU TỐ NGUY CƠ GÃY XƯƠNG:

1️⃣ 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚̣̂𝐭 đ𝐨̣̂ 𝐱ư𝐨̛𝐧𝐠:
- Loãng xương: Giảm mật độ xương (T-score ≤ -2.5 trên DEXA scan) làm xương giòn và dễ gãy. Phụ nữ sau mãn kinh và nam giới trên 70 tuổi có nguy cơ cao hơn do suy giảm hormone (estrogen/testosterone).
- Cấu trúc xương suy yếu: Lão hóa làm giảm chất lượng sụn và collagen, khiến xương mất độ đàn hồi.
- Bệnh lý nền: Các bệnh như viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, hoặc cường giáp làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.

2️⃣ 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐞́ 𝐧𝐠𝐚̃:
- Suy giảm cân bằng và cơ bắp: Lão hóa làm giảm sức mạnh cơ (sarcopenia), khiến người lớn tuổi dễ mất thăng bằng.
- Rối loạn thị giác và thính giác: Giảm thị lực hoặc thính lực làm tăng nguy cơ vấp ngã.
- Môi trường sống: Sàn trơn, ánh sáng kém, thiếu tay vịn cầu thang là nguyên nhân phổ biến gây té ngã.

3️⃣ 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐥𝐨̂́𝐢 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠
- Thiếu hụt canxi và vitamin D: Thiếu hụt làm giảm khả năng tái tạo xương. Theo NOF (2023), 70% người lớn tuổi không bổ sung đủ 1.200 mg canxi và 800 IU vitamin D mỗi ngày.
- Ít vận động: Thiếu các bài tập chịu trọng lực (như đi bộ, Thái Cực Quyền) làm giảm mật độ xương.
- Hút thuốc và rượu bia: Làm tăng hủy xương và giảm hấp thu canxi.

4️⃣ 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐦𝐞𝐧:
- Một số thuốc như corticosteroid (prednisone), thuốc chống co giật, hoặc thuốc an thần làm giảm mật độ xương hoặc tăng nguy cơ té ngã.

5️⃣ 𝐘𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐤𝐡𝐚́𝐜
- Béo phì hoặc thiếu cân: Béo phì làm tăng áp lực lên khớp, trong khi thiếu cân (BMI < 18.5) liên quan đến giảm mật độ xương.
- Di truyền: Tiền sử gia đình có gãy xương hoặc loãng xương làm tăng nguy cơ 1,5-2 lần.

⭐ BIỆN PHÁP GIẢM NGUY CƠ GÃY XƯƠNG?

1️⃣ 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜ư𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐱ư𝐨̛𝐧𝐠:
• Bổ sung Canxi (1.200 mg/ngày) và vitamin D (800-1.000 IU/ngày) qua thực phẩm (sữa, cá, rau xanh) hoặc thuốc.
• Tiếp tục Bisphosphonates theo chỉ định, vì thuốc giảm nguy cơ gãy xương 40-50% sau 1-2 năm.
• Tập các bài tập chịu trọng lực (đi bộ) và tăng cường cơ bắp (tạ nhẹ 1-2kg) cải thiện mật độ xương 1-2% sau 12 tháng

2️⃣ 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐭𝐞́ 𝐧𝐠𝐚̃:
• Tập các bài tập cải thiện cân bằng như Bát đoạn cẩm, Thái Cực Quyền (30 phút/ngày, 5 ngày/tuần)
• Sử dụng gậy, cải thiện ánh sáng trong nhà, lắp tay vịn cầu thang, và loại bỏ thảm trơn.

3️⃣ 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐤ỳ:
• Đo mật độ xương (DEXA scan) mỗi 1-2 năm để đánh giá hiệu quả điều trị.
• Kiểm tra thị lực, thính lực, và các bệnh lý nền (tiểu đường, huyết áp).

4️⃣ 𝐇𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ Đ𝐨̂𝐧𝐠 𝐲:
• Kết hợp các bài thuốc bổ thận (Lục vị địa hoàng hoàn, Hữu quy ẩm) giúp tăng mật độ xương 1,5-2% sau 6 tháng.
• Châm cứu, bấm huyệt (các huyệt Thận du, Mệnh môn, Túc tam lý) để cải thiện tuần hoàn.

🛎️ Liên hệ ngay đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được tầm soát, thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ về sức khỏe xương khớp ngay hôm nay!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

⭐ Distinguished guests from nations including the United States, Germany, Russia, Turkey, and more visit My Duc Traditio...
13/05/2025

⭐ Distinguished guests from nations including the United States, Germany, Russia, Turkey, and more visit My Duc Traditional Medicine Clinic to explore the Healing Practices of Eastern Medicine:

✔️ Pulse diagnosis,
✔️ Herbal medicine and herbal tea,
✔️ Acupuncture and acupressure.

⭐ For the first time, they discover the balance of Yin and Yang, the circulation of Qi and Blood through the Meridians, and the profound sensation of “De Qi”.

----------
"Các quý khách hàng từ khắp các nước Mỹ, Đức, Nga, Thổ Nhĩ Kỳ,… ghé thăm Phòng khám YHCT Mỹ Đức được trải nghiệm các phương pháp điều trị Phương Đông:
- Bắt mạch – chẩn bệnh,
- Uống thuốc Bắc - trà thảo dược,
- Châm cứu - Bấm huyệt.
Lần đầu biết đến sự cân bằng âm dương, sự vận hạnh của khí huyết trong kinh lạc, Lần đầu tiên trải nghiệm cảm giác Đắc khí “De Qi”.
------------------------------------------------
MY DUC TRADITIONAL MEDICAL CLINIC
📞Hotline: 0927 153 504
📍 Address: 92B Trieu Quang P**c Street, Ward 10, District 5, Ho Chi Minh City.
🌐 Website: www.yhctmyduc.com

03/05/2025

⭐ Review cực có tâm của về trải nghiệm chữa lành tại Phòng khám YHCT Mỹ Đức, lan tỏa các phương pháp điều trị bằng Y học cổ truyền và phố Đông Y Hải Thượng Lãn Ông của Việt Nam đến cộng đồng người nước ngoài."

⭐ Phòng khám YHCT Mỹ Đức luôn là điểm đến đáng tin cậy của các đoàn khách nước ngoài khi ghé thăm Việt Nam!

🛎️ Liên hệ đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được trải nghiệm các phương pháp Y học cổ truyền tốt nhất ngay hôm nay bạn nhé!
💌 Cám ơn sự tin yêu của mọi người!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

⭐ HỘI CHỨNG CHÉO TRÊN (UPPER CROSSED SYNDROME)Hội chứng chéo trên (UCS) là tình trạng được đặc trưng bởi sự căng cứng và...
24/04/2025

⭐ HỘI CHỨNG CHÉO TRÊN (UPPER CROSSED SYNDROME)
Hội chứng chéo trên (UCS) là tình trạng được đặc trưng bởi sự căng cứng và yếu của cổ, vai và lưng trên bắt chéo giữa mặt lưng và mặt bụng của cơ thể.
Hội chứng này thường là kết quả của các hoạt động sai tư thế trong thời gian dài như: ngồi làm việc trước máy tính, coi ti-vi, cúi người dùng điện thoại. Khi đó, các cơ phía sau như cơ thang trên, cơ nâng vai và cơ trước như cơ ngực bị làm việc quá sức, trong khi các cơ thang dưới, cơ gập cổ sâu lại chẳng làm gì.

✔️ Các nhóm cơ ở cổ và ngực bị căng và rút ngắn lại:
• Cơ dưới chẩm
• Cơ ức đòn chũm
• Cơ nâng xương bả vai
• Cơ ngực lớn và cơ ngực bé
• Cơ thang trên
✔️ Trong khi các cơ ở cổ và lưng trên phía sau bị suy yếu và hạn chế:
• Cơ gấp cổ sâu
• Cơ răng cưa trước
• Cơ thoi
• Cơ thang giữa và cơ thang dưới

Sự mất cân bằng cơ nhóm đối diện ở UCS gây ra rối loạn tư thế, mất cân bằng ở các chi trên và rối loạn chức năng khớp chẩm-atlanto, cổ ngực và ổ chảo vai.
Sự mất cân bằng cơ cũng có thể dẫn đến nhiều triệu chứng như: đau đầu, đau cổ, đau ngực, đau lưng trên, ngứa ran ở cánh tay trên hoặc hạn chế phạm vi vận động ở cổ hoặc vai .

⭐ CÁC BIỂU HIỆN BẤT THƯỜNG VỀ TƯ THẾ LIÊN QUAN ĐẾN UCS:
• Đầu hướng về phía trước
• Gù lưng ngực
• Vai kéo dài và nâng cao (vai tròn)
• Xương bả vai vung ra với sự xoay vào trong và dạng ra tăng lên
Các tư thế khó chịu gây áp lực liên tục lên các khớp và những thay đổi thoái hóa ở khớp tiến triển nhanh chóng khi chịu áp lực kéo dài, gây mất cân bằng cơ và đau.
Nếu mất cân bằng cơ tiếp tục và tiến triển, điều này có thể dẫn đến tổn thương khớp, gây ra rối loạn chức năng hơn nữa.

⭐ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TÌNH TRẠNG MẤT CÂN BẰNG CƠ:
1. Các bài tập để tăng cường sức mạnh cho các cơ yếu
2. Các phương pháp kéo giãn, giải phóng nhóm cơ căng để điều chỉnh tình trạng sai lệch

🛎️ Liên hệ ngay đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được tầm soát, thăm khám và tư vấn MIỄN PHÍ về sức khỏe xương khớp ngay hôm nay!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

PHÒNG KHÁM YHCT MỸ ĐỨC TRÂN TRỌNG THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5 🇻🇳🇻🇳🇻🇳- Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/4/2025 (Thứ 4) đế...
22/04/2025

PHÒNG KHÁM YHCT MỸ ĐỨC TRÂN TRỌNG
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4 - 1/5 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

- Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/4/2025 (Thứ 4) đến hết ngày 01/5/2025 (Thứ 5)
- Thời gian làm việc trở lại: Ngày 02/5/2024 (Thứ 6)

Phòng khám YHCT Mỹ Đức kính chúc Quý Khách hàng, Quý Đối tác và gia đình kỳ nghỉ lễ vui vẻ!

⭐ CHÀO QUÝ 2 - 2025 ⭐ ♻️ Sức khỏe tốt không chỉ là lá chắn giúp mỗi cá nhân vượt qua khủng hoảng, mà còn là nền tảng để ...
04/04/2025

⭐ CHÀO QUÝ 2 - 2025 ⭐
♻️ Sức khỏe tốt không chỉ là lá chắn giúp mỗi cá nhân vượt qua khủng hoảng, mà còn là nền tảng để duy trì sự ổn định trong cuộc sống. Đặc biệt là trong bối cảnh nhiều bất ổn kinh tế, từ biến động thị trường đến áp lực lạm phát toàn cầu hiện nay.

DINH DƯỠNG LÀNH MẠCH - TẬP LUYỆN ĐIỀU ĐỘ - GIỮ TINH THẦN LẠC QUAN sẽ là chìa khóa để đối mặt với những thách thức phía trước.

✨ Phòng khám Y học cổ truyền Mỹ Đức, với các phương pháp như CHÂM CỨU - BẤM HUYỆT - VẬT LÝ TRỊ LIỆU hay sử dụng NGUỒN THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN cũng là một lựa chọn hiệu quả để tăng cường sức đề kháng, sức khỏe tổng thể và cân bằng cơ thể một cách hiệu quả!

🛎️ Liên hệ đến Phòng khám YHCT Mỹ Đức để được TƯ VẤN VÀ THĂM KHÁM MIỄN PHÍ ngay hôm nay!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

30/03/2025

💖Thoát khỏi nỗi ám ảnh THOÁ.T VỊ ĐĨA ĐỆM LƯNG sau 2 liệu trình điều trị tại Phòng Khám YHCT Mỹ Đức.
👍Cảm nhận của bệnh nhân bị đa.u lưng lan ra 2 chân do thoá.t vị đĩa đệm lưng đã được phòng khám chẩn đoán và điều trị khỏi sau 2 liệu trình.
====================================
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
🏠Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục, P10, Q.5, TPHCM.
☎ Hotline/Zalo: 0927 153 504 / BS Tư vấn: 0903 934 184.
🌐Website: www.yhctmyduc.com
⏰Lịch làm việc: Thứ 2 – Thứ 7 – Từ 7h30 đến 19h00.
Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm!
Rất Hân Hạnh Được Đón Tiếp!

🍀 CHỮA YẾU SINH LÝ BẰNG ĐÔNG Y HIỆU QUẢ BẤT NGỜ - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ - PHỤC HỒI TỪ GỐC – TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG ♻️𝑻𝒉...
28/03/2025

🍀 CHỮA YẾU SINH LÝ BẰNG ĐÔNG Y HIỆU QUẢ BẤT NGỜ - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ - PHỤC HỒI TỪ GỐC – TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG ♻️
𝑻𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐 𝒍𝒂̀ 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒚́ 𝒐̛̉ 𝒏𝒂𝒎 𝒈𝒊𝒐̛́𝒊??
Yếu sinh lý là bệnh nhạy cảm, khó nói của nam giới. Bệnh xảy ra khi chức năng sinh lý của nam giới bị suy giảm, ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục, tâm lý cũng như chất lượng cuộc sống. Nếu không được chữa trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh.
𝑩𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒚́:
• Rối loạn cương dương.
• Xuất tinh sớm.
• Giảm ham muốn tình dục.
• Đau khi quan hệ.
• Sau khi xuất tinh không cảm thấy thỏa mãn.
• Khó có con.

⭕ ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ BẰNG TÂN DƯỢC HẠI NHIỀU HƠN LỢI?
𝑪𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒐́𝒎 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒕𝒂̂𝒏 𝒅𝒖̛𝒐̛̣𝒄 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒚́: Nhóm thuốc chống trầm cảm, nhóm thuốc ức chế men PDE5, nhóm thuốc bổ sung hormon sinh dục (Testosterone), thuốc giảm đau Tramadol.
Ưu điểm: Tác dụng nhanh
Nhược điểm: TÁC DỤNG PHỤ ĐÁNG LO NGẠI KHI DÙNG KÉO DÀI CÁC LOẠI THUỐC NÀY
• Liệt dương
• Rối loạn cương dương
• Mất ham muốn tình dục
• Không còn khả năng sinh con

🌟 ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ BẰNG ĐÔNG DƯỢC TỐT NHẤT HIỆN NAY
Theo BS. Nguyễn Thu Hằng, với kinh nghiệm 30 năm điều trị yếu sinh lý ở nam giới cho biết: “Điều trị yếu sinh lý cần quan tâm đến gốc rễ, cần tìm ra nguyên nhân gây yếu sinh lý để giải quyết vấn đề triệt để.”
Bs. Thu Hằng cũng nhấn mạnh: “Điều trị yếu sinh lý ở nam giới đặc biệt phải chú trọng giải pháp tăng cường sinh lý tự nhiên, kết hợp với thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt để đạt kết quả bền vững, không tái phát và không gây tác dụng phụ.”

Theo đó, Phòng khám YHCT Mỹ Đức chuyên sử dụng các loại thảo dược tự nhiên nhằm đảm bảo cả 2 yếu tố trên: vừa phục hồi từ gốc, vừa không gây tác dụng phụ.
𝟏. 𝐂𝐚́𝐜 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐲́ đ𝐚̣̆𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮
Nhục thung dung, Dâm dương hoắc, Ba kích, Nhân sâm, Tỏa dương (Nấm ngọc cẩu), Bạch tật lê, Đông trùng hạ thảo,…
𝟐. 𝐂𝐚́𝐜 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧
• Thận hư: Lộc giác giao, quy bản giao, hoài sơn, thỏ ti tử, kỷ tử, sơn thù, ngưu tất, thục địa.
• Tâm tỳ hư: Đương quy, hoàng kỳ, hoài sơn, ý dĩ, bạch thược, hà thủ ô, viễn chí, táo nhân, phục thần, long nhãn, cao ban long.
• Thấp nhiệt: Tri mẫu, hoàng bá, hoắc hương, bạch linh, đan bì, trạch tả, xà sàng tử.
𝟑. 𝐓𝐡𝐚𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̂𝐦 𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐮 đ𝐚̣̆𝐜 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐘𝐇𝐂𝐓 𝐌𝐲̃ Đ𝐮̛́𝐜
• Hồi xuân phục dương thang
• Mãnh lực phục dương khang
• Bổ thận tráng dương thang
🌟🌟🌟 ĐẶC BIỆT CÓ CÁC LOẠI THUỐC QUÝ NHƯ: CÁ NGỰA, TẮC KÈ, LỘC NHUNG, NHÂN SÂM...

Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý cũng giúp nam giới cải thiện chức năng sinh lý:
• Nên ăn uống đủ chất, tăng cường các loại dưỡng chất tốt cho sinh lý của nam giới: vitamin E, kẽm, sắt, đạm, Omega-3…
• Không nên dùng chất kích thích, rượu bia, từ bỏ thói quen hút thuốc lá.
• Thường xuyên vận động thể dục thể thao tăng cường sức khỏe toàn thân.
• Sắp xếp công việc, có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, kiểm soát stress, hạn chế thức khuya.

♻️ Hiệu quả lên đến 90% khi theo liệu trình tại Mỹ Đức
🛎️ Liên hệ ngay tới Phòng khám YHCT Mỹ Đức để đặt lịch hẹn tư vấn và thăm khám MIỄN PHÍ sức khỏe sinh lý và sức khỏe toàn diện!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - Phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

💗 ĐÔNG - TÂY Y KẾT HỢP, “VŨ KHÍ” CHỮA ĐAU TOÀN DIỆN. CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG ĐỜI SỐNG CHO NGƯỜI BỆNH 💗Đau là một trong nhữn...
22/03/2025

💗 ĐÔNG - TÂY Y KẾT HỢP, “VŨ KHÍ” CHỮA ĐAU TOÀN DIỆN. CẢI THIỆN CHẤT LƯỢNG ĐỜI SỐNG CHO NGƯỜI BỆNH 💗
Đau là một trong những nguyên nhân người bệnh tìm đến thầy thuốc nhiều nhất. Dù chỉ là thoáng qua hay mạn tính kéo dài, đau đều gây nên những cảm xúc âm tính, những cảm giác sợ hãi, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh.

ĐAU CÓ THỂ DO RẤT NHIỀU NGUYÊN NHÂN:
⭐ Theo Tây Y:
Đau được xác định theo cơ chế gây đau (đau do viêm, đau do hoại tử mô, do co thắt, đau cơ học) hoặc theo phân loại (đau cấp, đau mạn tính). Dù đau theo cơ chế nào, tình trạng đau không chỉ có tác động lên thần kinh tại chỗ gây đau tại chỗ mà lan theo đường đi của dây thần kinh, gây đau quy chiếu ở các vị trí liên quan.
Dựa trên thăm khám lâm sàng và các xét nghiệm hóa sinh, chẩn đoán hình ảnh (Siêu âm, Xquang, MRI, CT,…) các bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác nhất về nguyên nhân gây đau của bệnh nhân.

⭐ Trong Đông y: đau được lý giải theo 2 quan điểm xuyên suốt
Thứ nhất, “BẤT THÔNG TẮC THỐNG” tức là tắc nghẽn ở đâu đó gây đau.
Thứ hai, “THẤT VINH TẮC THỐNG” tức là thiếu dinh dưỡng sẽ gây đau.
Bác sĩ Đông Y sẽ thực hiện Tứ chẩn (Vọng, Văn, Vấn, Thiết) để đánh giá tình trạng tổng thể: thể tạng hàn nhiệt, bệnh còn ở biểu hay nhập vào lý, bệnh đã đi vào tạng phủ hay chưa.

✨ Ở Đông y hay Tây y đều có những thế mạnh, nhiều nghiên cứu đã kết luận việc kết hợp Đông y – Tây y mang lại hiệu quả điều trị cao cho người bệnh. Theo đó, Phòng khám YHCT Mỹ Đức kết hợp hài hòa giữa Đông Y và Tây Y trong cả chẩn đoán và điều trị để đem lại hiệu quả tối ưu nhất cho người bệnh.

⭐ Đối với chẩn đoán:
Bệnh nhân được chẩn đoán lâm sàng bằng các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh của Tây y để xác định nguyên nhân, cơ chế sinh bệnh, diễn tiến bệnh. Song song đó, Đông y ứng dụng kinh nghiệm, lý pháp để chẩn đoán ảnh hưởng của đau đến tạng phủ hay chưa, đưa ra các phương pháp điều trị toàn diện và tận gốc.

⭐ Sau chẩn đoán:
Bệnh nhân được xây dựng phác đồ điều trị chuyên sâu, có thể được điều trị thuần tuý bằng Đông y (châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, dinh dưỡng, tập luyện và dùng thuốc đông dược,…), hoặc điều trị kết hợp Đông - Tây y (Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng, dùng thuốc Tân dược,…)

🛎️ Liên hệ ngay tới Phòng khám YHCT Mỹ Đức để đặt lịch hẹn tư vấn và thăm khám toàn diện về sức khoẻ!
------------------------------------------------
PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN MỸ ĐỨC
📞 Điện thoại: 0927.153.504
📍 Địa chỉ: 92B Triệu Quang Phục - phường 10 - Quận 5 - TP.HCM
🌐 Website: www.yhctmyduc.com
✨ Hỗ trợ thanh toán gói bảo hiểm

Address

Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 07:30 - 18:00
Tuesday 07:30 - 18:00
Wednesday 07:30 - 18:00
Thursday 07:30 - 18:00
Friday 07:30 - 18:00
Saturday 07:30 - 18:00

Telephone

+84927153504

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám YHCT Mỹ Đức posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám YHCT Mỹ Đức:

Shortcuts

Share

Category