Bệnh Viện Tim Tâm Đức

23/04/2026

🍹8 loại thức uống tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả

23/04/2026

THỜI TIẾT THẤT THƯỜNG – ĐỪNG LƠ LÀ CHỈ SỐ HUYẾT ÁP! 🌡️⚠️

Nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến mạch máu co giãn thất thường, dễ dẫn đến tình trạng tăng huyết áp đột ngột, làm tăng nguy cơ đột quỵ. Việc theo dõi huyết áp hàng ngày chính là "chìa khóa" để bạn tự bảo vệ mình.

Bệnh viện Tim Tâm Đức hướng dẫn quý vị 3 bước tự kiểm tra tại nhà:
📍 Chuẩn bị: Ngồi yên tĩnh, quấn vòng bít vào bắp tay trần, mép dưới vòng bít cách nếp gấp khuỷu tay khoảng 2cm.
📍 Thực hiện: Giữ im lặng và không cử động trong suốt quá trình máy đo. Nên đo lại lần 2 sau khi nghỉ 1 phút và ghi lại kết quả vào sổ theo dõi.
📍 Lắng nghe cơ thể: Đến bệnh viện ngay nếu huyết áp cao kèm các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, khó thở hoặc tê yếu tay chân.

🎬 Mời quý vị cùng theo dõi video hướng dẫn chi tiết dưới đây!

29 likes, 2 comments. "HƯỚNG DẪN ĐO HUYẾT ÁP ĐÚNG CÁCH TẠI NHÀ – AI CŨNG CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC!"

22/04/2026

Báo VnExpress.net vừa đăng tải một tin tích cực về trường hợp nữ hành khách là y sĩ kịp thời sơ cứu hồi sức tim phổi (CPR) một nam thanh niên bất ngờ ngã gục, mất nhận thức trước cửa sân bay Cát Bi.

Tình huống nạn nhân có biểu hiện mặt tái nhợt, mắt nhắm nghiền, sủi bọt mép, chân tay co giật, cơ thể tím tái và mạch đập yếu ớt. Nhận định người bệnh đối mặt nguy cơ tổn thương não vĩnh viễn nếu chậm trễ, chị y sĩ Lê Thị Ngọc lập tức day ấn huyệt nhân trung để kích thích sự tỉnh táo. Sau đó, chị quỳ xuống nền nhà, kiên trì ép tim ngoài lồng ngực.

Nhờ thao tác hồi sức tim phổi (CPR), người thanh niên bắt đầu phục hồi tuần hoàn và dần lấy lại ý thức. Sau đó đội an ninh y tế sân bay có mặt, tiếp nhận người bệnh, kiểm soát nhịp tim, hơi thở rồi đưa anh lên xe cấp cứu tới bệnh viện. Hiện nam thanh niên đã dần hồi phục. (Theo VnExpress)
------
❤️‍🔥 "Mỗi phút ngưng tim trôi qua mà không được hồi sức tim phổi (CPR): tỷ lệ sống sót giảm 7–10%."

Đây cũng chính là lý do vì sao Bệnh viện Tim Tâm Đức tích cực triển khai chương trình đào tạo miễn phí kỹ năng Hồi sức tim phổi (CPR) đến các doanh nghiệp từ năm 2025 đến nay, nhằm lan toả rộng rãi kiến thức sinh tồn và cấp cứu trong cộng đồng.

Chương trình đã nhanh chóng thu hút và đăng ký từ các Công ty, Tập đoàn lớn như Phú Mỹ Hưng, Grab Vietnam, Lê Bảo Minh... quan tâm đến an toàn sức khoẻ của nhân viên và hiểu ý nghĩa thiết thực của 'thời gian vàng' để cứu nạn.

Chương trình được xây dựng theo hướng thực hành – phản xạ – ứng dụng, giúp người tham gia nhận diện sớm tình huống nguy kịch, thực hiện đúng thao tác cấp cứu ban đầu và giữ được sự bình tĩnh cho đến khi nhân viên y tế tiếp nhận.

🌟 Nội dung đào tạo trọng tâm:

1. Nhận diện nhanh tình huống nguy hiểm: ngưng tim, ngưng thở, đột quỵ, đuối nước…

2. Thực hành CPR chuẩn xác: ép tim 1:1 trên mannequin, đảm bảo đúng kỹ thuật – đúng lực – đúng vị trí và an toàn.

3. Xử trí hóc dị vật: kỹ năng thiết yếu, có thể cứu người trong tích tắc

BS.CKI. Nguyễn Văn Đáng – Phó Trưởng khoa Hồi sức Cấp cứu Bệnh viện Tim Tâm Đức chia sẻ: “CPR không khó – nhưng cần được luyện tập để trở thành phản xạ khi có tình huống xảy ra. Khi đó, bạn mới đủ tự tin thực hiện đúng, đem lại cơ hội sống cho người gặp nạn.”

22/04/2026

💚 Tâm Đức ứng dụng IVUS - NIRS: Công nghệ y khoa ‘mắt thần’ phát hiện sớm mảng xơ vữa nguy hiểm, phòng nhồi máu cơ tim 💚

🏥 Bệnh viện Tim Tâm Đức đang sử dụng công nghệ IVUS - NIRS: tích hợp đầu dò siêu âm trong lòng mạch (IVUS) và quang phổ cận hồng ngoại (NIRS) trong cùng một ống thông - một trong những tiến bộ y khoa hiện đại trong lĩnh vực tim mạch can thiệp.

Để triển khai kỹ thuật này, Bệnh viện Tim Tâm Đức sử dụng Hệ thống Siêu âm lòng mạch tích hợp Cận hồng ngoại MAKOTO™, mang lại nhiều kiến thức giá trị, giúp cá thể hóa chiến lược điều trị:

✔️ Xác định tổn thương "thủ phạm": NIRS giúp xác định chính xác mảng xơ vữa nào đã nứt vỡ gây ra biến cố.
✔️ Phân tầng nguy cơ cho bệnh nhân: Việc phát hiện các mảng xơ vữa giàu lipid có nguy cơ cao ở những nhánh mạch vành khác (không phải nhánh thủ phạm) giúp xác định những bệnh nhân có nguy cơ cao bị biến cố tim mạch trong tương lai, từ đó có chiến lược điều trị nội khoa tích cực hơn.
✔️ Tối ưu hóa kỹ thuật can thiệp: Lựa chọn vị trí đặt stent, đảm bảo stent che phủ toàn bộ mảng xơ vữa giàu lipid để ngăn ngừa các biến cố tại rìa stent sau này. Tránh đặt stent lên vùng lipid lớn. Đánh giá hiệu quả điều trị nội khoa (theo dõi sự thay đổi của mảng xơ vữa (giảm gánh nặng lipid) sau một thời gian điều trị bằng thuốc).

❤️ TS BS Đinh Đức Huy - Giám đốc Nội Tim mạch, Trưởng khoa Tim mạch Can thiệp cho biết:

“Việc đưa IVUS - NIRS vào ứng dụng là bước tiến quan trọng của Bệnh viện Tim Tâm Đức. Kỹ thuật này giúp chúng tôi nhìn thấy những tổn thương ẩn giấu, từ đó lựa chọn chiến lược điều trị tối ưu, nâng cao hiệu quả và độ an toàn lâu dài cho bệnh nhân.

Đây là minh chứng cho cam kết của Bệnh viện Tim Tâm Đức: luôn tiên phong cập nhật tiến bộ y khoa để bảo vệ trái tim người Việt”.

Đặt lịch tầm soát sức khỏe tim mạch ngay!
📞 Tổng đài: 1900 561 539
📞 Cấp cứu 24/7: (028) 22 015 015
🌐 Đặt lịch trực tuyến: tamduchearthospital.com/dat-lich-kham
📍 04 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Mỹ, Tp.HCM

21/04/2026

CẢNH BÁO: NẮNG NÓNG CỰC ĐOAN – “KẺ THÙ” GIẤU MẶT CỦA NGƯỜI BỆNH SUY TIM ☀️💔

Thời tiết nắng nóng gay gắt không chỉ gây mệt mỏi mà còn là "bài kiểm tra" khắc nghiệt đối với những trái tim đang bị suy yếu. Khi nhiệt độ tăng cao, trái tim phải làm việc gấp bội để giải nhiệt, dẫn đến những nguy cơ chuyển biến nặng khó lường.

Theo BS. CKII Phạm Trần Xuân Hồng (Trưởng khoa Nội tim mạch 5 - Phục hồi chức năng tim mạch - Bệnh viện Tim Tâm Đức), người bệnh suy tim cần đặc biệt lưu ý những điểm sau để bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng:

📍 Tại sao nắng nóng lại nguy hiểm?
Khi đổ mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước và các chất điện giải quan trọng (Natri, Kali...), khiến máu bị cô đặc, dễ hình thành cục máu đông gây đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

📍 Lời khuyên vàng từ bác sĩ:
1️⃣ Uống nước thông minh: Không uống quá nhiều một lúc gây gánh nặng cho tim, nhưng phải chia nhỏ lần uống để bù nước kịp thời.
2️⃣ Môi trường mát mẻ: Tránh ra ngoài khung giờ "cao điểm" 10h - 16h; mặc đồ cotton thoáng mát.
3️⃣ Ăn nhạt, giảm muối: Muối là "kẻ thù" khiến cơ thể giữ nước, làm tim suy nặng hơn.
4️⃣ Lắng nghe cơ thể: Nếu thấy đau ngực, khó thở hoặc chóng mặt, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất.

⚠️ Đặc biệt: Tuyệt đối không tự ý ngưng hoặc thay đổi liều lượng thuốc điều trị khi chưa có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

21/04/2026

📌 Bệnh viện Tim Tâm Đức trân trọng thông báo lịch hoạt động trong dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương & 30/04 - 01/05 năm 2026

Kính mời Quý bệnh nhân và gia đình vui lòng lưu lại thông tin để sắp xếp lịch khám, tái khám phù hợp, thuận tiện.

💚 Chúc mọi người có kỳ nghỉ lễ thoải mái, vui vẻ và an toàn.

📣 [THÔNG BÁO LỊCH KHÁM NGÀY LỄ]
GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG & LỄ 30/04 – 01/05/2026

🍀 Bệnh viện Tim Tâm Đức trân trọng thông báo lịch hoạt động trong dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương & 30/04 - 01/05 năm 2026 như sau:

✴️ Khoa Cấp cứu: (028) 22 015 015
- Hoạt động liên tục 24/7 suốt thời gian nghỉ lễ, sẵn sàng hỗ trợ trường hợp khẩn cấp.

✴️ Khoa Khám bệnh & Điều trị Nội trú
- Vẫn hoạt động theo lịch bình thường trong suốt thời gian nghỉ lễ, đảm bảo công tác khám chữa bệnh liên tục.

✴️ Khu Điều trị Đặc biệt & Các Khoa/Phòng khác nghỉ lễ theo lịch
- Giỗ Tổ Hùng Vương: Nghỉ Thứ Hai, ngày 27/04/2026 (Nghỉ bù ngày Chủ nhật 26/04/2026)
- Lễ 30/04 & 01/05: Nghỉ từ Thứ Năm ngày 30/04/2026 đến hết Chủ nhật 03/05/2026

✴️ Bệnh viện hoạt động trở lại bình thường từ Thứ Hai, ngày 04/05/2026
- Thứ 2 – Thứ 6: từ 07:00 – 16:00
- Thứ 7: từ 07:00 – 11:00

- Hotline Cấp cứu 24/7: (028) 22 015 015
- Tổng đài: 1900 561 539
- Đặt lịch khám online: https://tamduchearthospital.com/dat-lich-kham

🎉 Nhân dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, kỷ niệm Ngày Thống nhất đất nước 30/04 và Quốc tế Lao động 01/05, Bệnh viện Tim Tâm Đức kính chúc Quý bệnh nhân, Quý đối tác cùng gia đình một kỳ nghỉ an lành – vui khỏe – trọn vẹn bên người thân yêu.

💚 Dịp lễ là thời gian nghỉ ngơi, sum vầy, nhưng đừng quên chăm sóc sức khỏe:
- Duy trì thuốc theo toa
- Ăn uống – sinh hoạt điều độ
- Sắp xếp lịch khám & tái khám phù hợp

Bệnh viện Tim Tâm Đức trân trọng thông báo! 📣

20/04/2026

💚 KHÁM SÀNG LỌC TIM BẨM SINH MIỄN PHÍ – HÀNH TRÌNH ẤM ÁP TẠI VĨNH LONG (17 & 18/04/2026)

Trong hai ngày 17 & 18/04/2026, đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện Tim Tâm Đức đã có mặt tại tỉnh Vĩnh Long, thực hiện chương trình khám sàng lọc tim bẩm sinh miễn phí cho trẻ em và người dân địa phương.

👧👦 Không khí buổi khám tràn ngập tiếng cười khi rất đông các em nhỏ đến từ sớm, háo hức được các bác sĩ thăm khám, kiểm tra sức khỏe và nhận những phần quà nhỏ xinh. Chính sự hồn nhiên, vui tươi của các em đã tiếp thêm năng lượng tích cực cho cả ê-kíp.

Kết quả đợt khám:
🔹 Tổng lượt khám: 1.417 (Trẻ em: 1.366 | Người lớn: 51)
🔹 Chỉ định siêu âm tim: 60 ca
🔹 Chỉ định theo dõi: 05 ca
🔹 Có chỉ định hội chẩn phẫu thuật: 03 ca

💕 Tâm Đức trân trọng cảm ơn các đơn vị địa phương, các điểm trường, quý nhà tài trợ và những tấm lòng đã đồng hành cùng chương trình. Sự phối hợp và sẻ chia ấy đã giúp hành trình đến gần hơn với những trái tim cần được lắng nghe.

📲 Hãy theo dõi Bệnh viện Tim Tâm Đức để cập nhật nhanh chóng và chính xác nhất lịch khám sàng lọc sắp tới.

20/04/2026

🔄 Nắng nóng cực điểm: Dân văn phòng ra vào phòng máy lạnh liên tục cẩn thận sốc nhiệt

Trong cái nóng gay gắt của mùa hè, nhiều người nghĩ rằng ngồi điều hòa cả ngày là cách an toàn để tránh nắng nóng. Nhưng thực tế, chính dân văn phòng – những người ít khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng – lại là đối tượng dễ bị “sốc nhiệt” không kém gì người hay di chuyển ngoài trời.

👩‍⚕️ BS CKII Trần Thị Kim Thanh, Trưởng khoa Tim mạch IV – Khoa Nội tim mạch – Chuyển hóa, Bệnh viện Tim Tâm Đức sẽ giải thích:

Vì sao dân văn phòng bị ảnh hưởng bởi sốc nhiệt?

🔹 Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa trong và ngoài phòng: nếu nhiệt độ ngoài trời từ 35 – 40°C, nhưng trong phòng lại bật điều hoà 18 – 22°C, khi bạn ra vào liên tục, cơ thể sẽ không kịp thích nghi, gây tình trạng choáng hoặc sốc nhiệt.
🔹 Ngồi lâu trong môi trường lạnh: nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, tuần hoàn kém, gây lạnh run, đau đầu, cứng vai gáy và rối loạn thân nhiệt.
🔹 Thiếu nước: môi trường lạnh làm giảm cảm giác khát, dễ dẫn đến thiếu nước.

Xem ngay bí kíp tránh sốc nhiệt cho dân văn phòng trong phần bình luận!

18/04/2026

🥗 Chương trình Tư vấn Sức khoẻ Tim mạch Tháng 04/2026
“DINH DƯỠNG CHO BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP VÀ SUY TIM”

🎤 Diễn giả: BS CKII Lâm Mỹ Dung – Trưởng khoa Dinh dưỡng – Bệnh viện Tim Tâm Đức

Sáng ngày 18/04/2026, tại Hội trường Tâm Đức, chương trình Tư vấn Sức khỏe tháng 04 đã diễn ra với sự tham gia đông đảo của quý bệnh nhân và thân nhân. Tại buổi chia sẻ, BS CKII Lâm Mỹ Dung đã nhấn mạnh: "Dinh dưỡng không chỉ là ăn uống mà còn là một phần quan trọng của phác đồ điều trị."

Một chế độ ăn khoa học giúp kiểm soát huyết áp, giảm gánh nặng cho tim và cải thiện rõ rệt chất lượng cuộc sống cho người bệnh suy tim.

🌟 Không khí buổi tư vấn:
Hội trường tràn ngập không khí gần gũi và ấm áp với những ánh mắt chăm chú theo dõi từng lời chia sẻ từ bác sĩ.

Quý cô chú đặc biệt hào hứng khi bác sĩ đưa ra những ví dụ minh họa trực quan về cách quy đổi gia vị qua các vật dụng hàng ngày và cách đọc nhãn thực phẩm.

Những câu hỏi thực tế được đặt ra liên tục, biến buổi tư vấn thành một không gian trao đổi cởi mở, giúp các kiến thức dinh dưỡng chuyên sâu trở nên bình dị và dễ hiểu hơn bao giờ hết.

📝 Nội dung chính của chương trình:
- Mối liên quan giữa Dinh dưỡng & Huyết áp: Duy trì huyết áp mục tiêu < 130/80 mmHg là yếu tố sống còn để ngăn ngừa đột quỵ và suy tim tiến triển nặng.
- Nguyên tắc "Hạn chế muối": Đây là ưu tiên hàng đầu. Người bệnh cần kiểm soát lượng muối tuỳ theo phân độ suy tim.
- Bí quyết đọc nhãn thực phẩm: Bác sĩ hướng dẫn cách nhận diện hàm lượng natri trên bao bì và cảnh báo các thực phẩm "ẩn" nhiều muối như đồ hộp, dưa muối, mì gói.
- Lựa chọn chất béo thông minh: Ưu tiên chất béo chưa bão hòa (Omega-3) từ cá, dầu thực vật, các loại hạt và hạn chế tối đa chất béo động vật, thực phẩm chiên đi chiên lại…
- Kiểm soát lượng nước uống: Đối với bệnh nhân suy tim có triệu chứng phù, việc chia nhỏ và tiết chế lượng nước (bao gồm cả nước lọc, canh, sữa) là cực kỳ quan trọng để giảm áp lực cho hệ tuần hoàn.
- Bổ sung sữa & chế phẩm từ sữa: Khuyến nghị liều lượng phù hợp theo độ tuổi để đảm bảo dinh dưỡng mà không gây quá tải cho cơ thể.
- Lối sống lành mạnh: Bên cạnh ăn uống, việc duy trì vận động nhẹ nhàng, kiểm soát cân nặng và giữ tinh thần lạc quan giúp trái tim phục hồi tốt hơn.

✨ Dinh dưỡng đúng cách – Tiếp thêm sức mạnh cho trái tim khỏe mạnh! ✨

🤝 Hẹn gặp lại quý cô chú, anh chị tại các chương trình tư vấn sức khỏe tim mạch tiếp theo!

🔔 Theo dõi Fanpage Bệnh viện Tim Tâm Đức để cập nhật thêm nhiều thông tin y khoa hữu ích và các hoạt động sắp tới.

18/04/2026

💗 Một ngày ý nghĩa tại Xã Phước Hải – nơi những nhịp tim được lắng nghe bằng tất cả sự tận tâm 💗

Ngày 17/04/2026, Bệnh viện Tim Tâm Đức đã phối hợp cùng địa phương triển khai chương trình khám sàng lọc tim bẩm sinh cho trẻ em và tư vấn tim mạch cho người lớn tại Trạm Y tế Xã Phước Hải. Đây là hoạt động thuộc khuôn khổ chiến dịch khám sức khỏe toàn dân do Sở Y tế TP.HCM phát động.

Tại điểm khám, người dân đến từ rất sớm – có người đưa con nhỏ đi kiểm tra sức khỏe, có người lớn tuổi được người thân dìu đến… Tất cả cùng chung một mong muốn giản dị: được kiểm tra sức khỏe để yên tâm hơn về trái tim của mình.

👩‍⚕️ Đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng và nhân viên của Tâm Đức cùng lực lượng y tế địa phương đã làm việc liên tục. Từ đo sinh hiệu, khám lâm sàng đến siêu âm tim, tư vấn… mọi quy trình đều diễn ra nhanh nhẹn, nhịp nhàng và đảm bảo sự tận tình, chu đáo.

📊 Kết quả, đoàn thực hiện 181 lượt khám sàng lọc, trong đó:
✔️ 30% người dân có kết quả bình thường, được tư vấn theo dõi sức khỏe định kỳ.
✔️ 50% trường hợp cần tiếp tục theo dõi và điều trị tại địa phương.
✔️ 20% người dân được phát hiện có dấu hiệu cần khám chuyên sâu, đề xuất chuyển tuyến để kịp thời chẩn đoán và điều trị.

Kết quả khám cho thấy tăng huyết áp là bệnh lý chiếm tỷ trọng lớn nhất tại điểm khám, tiếp theo là các bệnh tim mạch khác và đái tháo đường.

Quan trọng hơn, thông qua buổi khám sàng lọc này, nhiều vấn đề sức khỏe đã được phát hiện từ sớm – giúp người dân chủ động điều trị kịp thời.

💙 Điều đọng lại không chỉ là con số…

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là thông điệp quen thuộc nhưng luôn mang giá trị cốt lõi, đặc biệt trong các chương trình khám sức khỏe định kỳ tại cộng đồng.

Không chỉ điều trị tại bệnh viện, Tâm Đức mong muốn mang dịch vụ y tế chuyên sâu đến gần hơn với cộng đồng – nơi mỗi người dân đều có cơ hội được quan tâm, được lắng nghe và được chăm sóc.

📸 Mời bạn xem lại hình ảnh được ghi nhận tại điểm khám. Hãy theo dõi Bệnh viện Tim Tâm Đức để cập nhật nhiều chương trình ý nghĩa trong thời gian tới.

17/04/2026

💌 Thư cảm ơn từ Giám đốc Sở Y tế TP.HCM - PGS TS BS Tăng Chí Thượng

“Việc hơn 100 bệnh viện cùng lúc cử đội ngũ y, bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên về tận cơ sở, trực tiếp phục vụ người dân ngay tại cộng đồng là hình ảnh rất đẹp của ngành y tế Thành phố. Đó không chỉ là sự hỗ trợ chuyên môn, mà còn là sự sẻ chia, trách nhiệm xã hội và tình cảm dành cho người dân Thành phố.”

Bệnh viện Tim Tâm Đức vinh hạnh cùng các bệnh viện, cơ sở y tế đón nhận thư cảm ơn từ Giám đốc Sở Y tế TP.HCM - PGS TS BS Tăng Chí Thượng dành cho các đơn vị đã đồng hành trong Lễ ra quân khám sức khỏe toàn dân năm 2026.

🤝 Trong ngày 17/04/2026, Tâm Đức đã tham gia khám sàng lọc tim bẩm sinh cho trẻ em và tư vấn tim mạch cho người lớn tại Trạm Y tế Xã Phước Hải, trực tiếp mang dịch vụ chăm sóc sức khỏe tim mạch chuyên sâu đến gần hơn với người dân địa phương.

💙 Đây không chỉ là một hoạt động chuyên môn, mà còn là cơ hội để đội ngũ y bác sĩ Tâm Đức được đóng góp, sẻ chia và lan tỏa giá trị nhân văn của ngành y tế đến cộng đồng.

Xin trân trọng cảm ơn Sở Y tế TP.HCM đã ghi nhận và tạo điều kiện để các bệnh viện cùng chung tay vì sức khỏe mọi người.

📸 Mời quý vị cùng xem lại nội dung thư cảm ơn trong ảnh bên dưới.

17/04/2026

🚨 Ngộ độc thực phẩm: Nguy cơ ngay trong bữa ăn gia đình

Bạn có biết? Mỗi năm trên thế giới có khoảng 420.000 người tử vong do ngộ độc thực phẩm. 😰 Đáng nói là phần lớn nguyên nhân lại đến từ những sai sót rất nhỏ trong chế biến và bảo quản hằng ngày.

📣 Hưởng ứng Tháng hành động vì An toàn thực phẩm 2026 (15/4 – 15/5), đây là lúc mỗi gia đình nên “soát lại” thói quen bếp núc của mình. Chỉ cần nắm rõ 10 nguyên tắc an toàn thực phẩm của WHO, bạn đã có thể giảm đáng kể nguy cơ ngộ độc cho cả nhà.

💡 Nghe thì đơn giản, nhưng chính những điều này lại quyết định an toàn của cả bữa ăn và sức khỏe gia đình bạn. Lưu lại ngay!
----------------------
Nguồn: Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC)