Xương Khớp Việt

22/03/2026

ĐỪNG ĐỂ SỰ CHỦ QUAN DẪN ĐẾN NGUY CƠ THAY KHỚP

❎ Đau hông, mỏi khớp hay những bước đi khập khiễng thường bị nhầm lẫn là dấu hiệu của tuổi tác.

❇️ Tuy nhiên, thực tế điều trị tại Phòng khám Xương Khớp Việt ghi nhận nhiều trường hợp đây chính là cảnh báo sớm của bệnh lý hoại tử chỏm xương đùi.

🟢 Đáng chú ý, bệnh lý này đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt ở những người lạm dụng rượu bia hoặc sử dụng thuốc chứa Corticoid không kiểm soát. Việc phát hiện ở "giai đoạn vàng" quyết định trực tiếp đến khả năng bảo tồn khớp tự nhiên. Một khi cấu trúc chỏm xương đùi đã biến dạng và sụp đổ, người bệnh buộc phải đối mặt với các can thiệp thay khớp phức tạp để duy trì khả năng vận động.

✅ Đừng bỏ lỡ cơ hội điều trị sớm khi các triệu chứng còn ở mức độ nhẹ. Tại Phòng khám Xương Khớp Việt, chúng tôi tập trung vào việc chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý để đưa ra phác đồ can thiệp tối ưu, giúp bệnh nhân phục hồi chức năng và cải thiện chất lượng sống bền vững.

Mời quý bệnh nhân xem chi tiết về bệnh lý và phương pháp điều trị qua chương trình bác sĩ vui vẻ: https://aotrang.vn/bac-si-vui-ve-hoai-tu-chom-can-benh-am-tham-khong-chua-mot-ai-1913.html
PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

Không ít người vẫn nghĩ đau hông, đau khớp chỉ là chuyện “vặt vãnh” của tuổi tác. Nhưng trong nhiều trường hợp, đó lại là tín hiệu sớm của một bệnh lý nguy

19/03/2026

VỮNG VÀNG SAU PHẪU THUẬT - VỮNG CHÃI GIỮA HIỂM NGUY

🟢 Phòng khám Xương Khớp Việt vừa nhận được một thông tin ngập tràn niềm vui và chúng tôi xin phép được chia sẻ đến quý bệnh nhân.

🟩 Mới đây, một nữ bệnh nhân U70 được chính TS.BS Tăng Hà Nam Anh và ekip thay khớp gối hồi tháng 8/2025 đã tự mình di chuyển từ tầng 29 xuống đất qua lối thoát hiểm và an toàn tuyệt đối trong một sự cố hỏa hoạn tại chung cư đang sinh sống.

💚 Với chúng tôi, đây không đơn thuần là một ca điều trị thành công, mà còn là niềm vui, niềm tự hào và là động lực để chúng tôi tiếp tục đồng hành cùng nhiều bệnh nhân hơn nữa trên hành trình lấy lại khả năng vận động – và cả sự an tâm trong cuộc sống.

✨ Qua đây, chúng tôi muốn nhắn nhủ đến quý bệnh nhân:

✅ Đừng quá lo lắng khi có chỉ định phẫu thuật, bởi đó có thể là giải pháp đúng đắn để bạn nhanh chóng trở lại cuộc sống bình thường.
✅ Hãy tin tưởng và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Mỗi chỉ định của chúng tôi đều được cân nhắc kỹ càng về chuyên môn và cá thể hóa cho từng người bệnh.
✅ Nghiêm túc tập luyện phục hồi chức năng. Đây chính là “chìa khóa” giúp bạn không chỉ đi lại thuận tiện, mà còn thật vững vàng trong những tình huống bất ngờ nhất.

⸻———

PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
📍 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. HCM
📞 Hotline: 0913 630 416

19/03/2026

❗️BẠN CÓ BỊ ĐÁNH LỪA BỞI CẢM GIÁC "VẪN CÒN ĐI LẠI ĐƯỢC"?

♻️ Rất nhiều người gặp phải “kịch bản quen thuộc”: Chấn thương gối ➡️ Tự xử lý ➡️ Đỡ đau tạm thời ➡️ Bỏ qua

✅ Và rồi tổn thương trầm trọng lúc nào không hay: đứt dây chằng, rách sụn chêm...

Đôi khi, khớp gối đã/đang bị tổn thương nghiêm trọng mà bạn không nhận ra.

📺 Trong chương trình “BÁC SĨ VUI VẺ”, TS.BS Tăng Hà Nam Anh sẽ mang đến những kiến thức chính thống, nhưng không kém phần gần gũi, dễ hiểu về chủ đề được rất nhiều bệnh nhân quan tâm "Đứt dây chằng chéo – nỗi lo không của riêng ai”

❇️ Bạn sẽ hiểu rõ:
✔️ Khi nào cần cảnh giác với chấn thương dây chằng?
✔️ Vì sao nhiều người chủ quan và trả giá bằng tổn thương phức tạp hơn?
✔️ Phương pháp điều trị và phục hồi hiệu quả hiện nay?
✔️ Khi nào cần can thiệp bằng phẫu thuật?

✅ Chương trình không chỉ cung cấp kiến thức, mà còn giúp bạn bảo vệ khả năng vận động cũng tức là gìn giữ chất lượng cuộc sống.

🟢 Đừng để những chấn thương đơn giản mở đường cho những thiệt hại nghiêm trọng về sau!

———————————-
PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

12/03/2026

⚠️ ĐAU NHỨC VAI KÉO DÀI – ĐỀ PHÒNG RÁCH GÂN CHÓP XOAY

Nhiều người bị đau vai cho rằng đó là do mỏi cơ thông thường và sẽ tự khỏi.
Trên thực tế, rách gân chóp xoay có thể khiến cánh tay yếu dần, mất lực và gần như “bỏ quên” chức năng vận động.

Liệu bạn có đang gặp những vấn đề này?

• Đau vai âm ỉ hoặc đau nhói, cơn đau lan xuống cánh tay
• Đau tăng nhiều về đêm, khó ngủ, không thể nằm nghiêng phía vai bị đau
• Tay yếu dần, khó chải tóc, cài áo, với lên cao
• Nhấc vật nhẹ cũng thấy đau hoặc mất lực

❗ Rách gân chóp xoay không thể tự lành, nhất là người từ tuổi trung niên trở lên.

Nếu để lâu, vết rách có thể lan rộng hơn, co rút gân, teo cơ... khiến việc điều trị trở nên phức tạp và khả năng phục hồi giảm đi đáng kể.

⸻

🟢 MỘT SỐ CÁCH ĐIỀU TRỊ RÁCH GÂN CHÓP XOAY

Tùy mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp:

✅ Tổn thương đơn giản
Điều trị bảo tồn bằng vật lý trị liệu chuyên sâu kết hợp các công nghệ hỗ trợ như sóng xung kích, laser cường độ cao, giúp giảm đau, kích thích mô gân phục hồi và cải thiện vận động.

✅ Tổn thương phức tạp
Với các trường hợp rách lớn hoặc rách hoàn toàn, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nội soi khâu gân chóp xoay, giúp khôi phục chức năng của vai.

⸻

🌟 Phòng khám Xương Khớp Việt điều trị hiệu quả rách gân chóp xoay với:

📍 Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm được dẫn dắt bởi TS. BS Tăng Hà Nam Anh
📍 Hệ thống máy móc, trang thiết bị hiện đại
📍 Phác đồ vật lý trị liệu cá thể hóa cho từng người bệnh

❎ Đừng để những cơn đau vai kéo dài khiến cánh tay mất dần khả năng vận động.

✅ Khám bệnh sớm – điều trị đúng – phục hồi nhanh.

⸻

PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP.HCM

07/03/2026

🌹CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 🌹

💐Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Phòng khám Xương Khớp Việt xin gửi đến một nửa thế giới lời chúc xinh đẹp, khỏe mạnh và ngập tràn niềm vui.

💙 Trân trọng những hy sinh, những vun đắp mà phụ nữ đã mang đến cho cuộc sống đong đầy yêu thương này.

💥Đặc biệt, sức khỏe là món quà vô giá. Đừng quên lắng nghe và chăm sóc chính mình, phụ nữ nhé!

Phòng khám Xương khớp Việt – Đồng hành cùng sức khỏe của bạn!

_________________________
PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2- 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

05/03/2026

NỖ LỰC HOÀN THIỆN MÔ HÌNH “THAY KHỚP XUẤT VIỆN 24 GIỜ" CỦA ĐỘI NGŨ BÁC SĨ PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT

👨🏻‍⚕️Đội ngũ bác sĩ Phòng khám Xương Khớp Việt đang có mặt tại Hoa Kỳ để tham dự Hội nghị thường niên của Hiệp hội Chỉnh hình Hoa Kỳ (AAOS) – sự kiện khoa học uy tín hàng đầu thế giới trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình.

✅Với chúng tôi, đây không chỉ là cơ hội cập nhật kiến thức - kỹ năng mới, mà còn là một phần trong nỗ lực không ngừng nâng cao chuyên môn và chuẩn hóa điều trị theo tiêu chuẩn quốc tế.

🟢Tại AAOS 2026, các bác sĩ đặc biệt tập trung nghiên cứu những tiến bộ trong:
• Phẫu thuật thay khớp ít xâm lấn
• Ứng dụng robot hỗ trợ phẫu thuật
• Các phác đồ phục hồi nhanh sau mổ

🍀Những cập nhật này đang góp phần hoàn thiện hướng điều trị mà Phòng khám Xương Khớp Việt đã và đang triển khai thường quy:

🌱Thay khớp xuất viện sau 24 giờ

❇️Không chỉ dừng lại ở sự thành công của một ca mổ, đội ngũ bác sĩ Phòng khám hướng tới mục tiêu giúp người bệnh trở lại cuộc sống hàng ngày trong thời gian ngắn nhất. Nhờ kết hợp kỹ thuật phẫu thuật không cắt cơ và giảm các sang chấn phần mềm, kiểm soát đau hiệu quả, xây dựng chương trình phục hồi sớm, các bệnh nhân của chúng tôi có thể:

✔ Tái vận động chỉ sau vài giờ phẫu thuật
✔ Giảm tối đa đau và biến chứng
✔ Rút ngắn thời gian nằm viện
✔ Tiết kiệm chi phí hiệu quả

Phòng khám Xương Khớp Việt liên tục cập nhật các tiến bộ của y học hiện đại, không ngừng nỗ lực vì những bước chân khỏe mạnh, vững vàng hơn của người bệnh.

PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

27/02/2026

CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02

🟢 Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Phòng Khám Xương Khớp Việt trân trọng gửi tới quý bác sĩ, toàn thể cán bộ, nhân viên y tế lời chúc sức khỏe, hạnh phúc và thành công.

❇️ Trân trọng cảm ơn đội ngũ y bác sĩ vì những trăn trở với nỗi đau của người bệnh, những buổi trực đêm, những ngày chăm chỉ trao dồi kiến thức để mang lại ánh sáng hy vọng cho mọi người, mọi nhà.
_________________________________
PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

26/02/2026

KHỞI ĐẦU MỘT NĂM MỚI - KHỞI ĐỘNG NHỮNG BƯỚC CHÂN

🍀Những ngày đầu xuân mới Bính Ngọ, Phòng khám Xương Khớp Việt hân hoan gửi đến Quý bệnh nhân câu chuyện đầy ý nghĩa và truyền cảm hứng: Một bệnh nhân nữ 75 tuổi đã hồi phục ngoạn mục sau khi thay hai khớp gối liên tiếp, được thực hiện bởi TS.BS Tăng Hà Nam Anh, đội ngũ bác sĩ Phòng khám Xương Khớp Việt và Bệnh viện ngoại khoa Sante.

🌱Hơn 10 năm chịu đựng các cơn đau nhức, chỉ 24 giờ sau ca phẫu thuật thay khớp gối đầu tiên, bệnh nhân đã có thể tập đi lại nhẹ nhàng. Thành quả ấy là động lực to lớn giúp bà và gia đình tin tưởng tiếp tục bước vào ca phẫu thuật thay khớp cho chân còn lại.

♻️Hai ca mổ cách nhau vỏn vẹn 1 ngày. Bệnh nhân hồi phục nhanh chóng và trở về sum họp cùng gia đình trước thềm Xuân Bính Ngọ.

✅Câu chuyện là minh chứng rõ rệt cho nhận định: Với tiến bộ của y học hiện đại, thay khớp gối giờ đây không còn là "nỗi ám ảnh", mà là cánh cửa mở ra cuộc sống mới năng động hơn.

🟢Hơn thế nữa, đây còn là liều "dopping tinh thần" để người bệnh vượt qua trở ngại của bệnh tật, giữ tinh thần lạc quan và vững tin vào đội ngũ y bác sĩ để tìm lại niềm vui được bước đi trên chính đôi chân của mình.

❇️Nhân dịp này, Phòng khám Xương Khớp Việt trân trọng gửi đến Quý bệnh nhân lời chúc sức khỏe và nguồn năng lượng tích cực để luôn yêu đời, lạc quan vượt qua mọi trở ngại của bệnh tật.

PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh



Phòng Khám Xương Khớp Việt – Đồng hành cùng sức khỏe xương khớp của bạn.

18/02/2026

🌸 CHÀO XUÂN MỚI – TRAO TRỌN YÊU THƯƠNG 🌸

🍀Một mùa xuân mới lại về, mang theo những khởi đầu tươi sáng và nhiều hy vọng. Trong không khí rộn ràng của năm mới, Phòng Khám xin gửi đến Quý bệnh nhân, Quý đối tác và gia đình lời chúc An khang – Sức khỏe – Hạnh phúc – Thành công.

✅Chúng tôi vô cùng trân trọng sự tin tưởng và đồng hành của Quý vị trong suốt chặng đường vừa qua. Mỗi nụ cười khi sức khỏe được cải thiện, mỗi lời động viên chân thành chính là động lực để đội ngũ chúng tôi tiếp tục nỗ lực, tận tâm và hoàn thiện hơn mỗi ngày.

🌱Bước sang năm mới, Phòng Khám cam kết tiếp tục nâng cao chất lượng chuyên môn, giữ vững tinh thần trách nhiệm và sự ân cần trong từng dịch vụ – để luôn xứng đáng là nơi Quý vị an tâm gửi gắm sức khỏe.

✨ Kính chúc một năm mới Bình an – May mắn – Vẹn tròn niềm vui.

17/02/2026

🍀Một năm không chỉ được đo bằng thời gian, mà còn bằng những bước chân vững vàng được lấy lại.

🟢Năm 2025, Phòng Khám Xương Khớp Việt đã đồng hành cùng hơn 20.000 bệnh nhân, thực hiện gần 1.000 ca thay khớp, tiên phong áp dụng kỹ thuật thay khớp xuất viện sau 24 giờ – giúp người bệnh sớm khôi phục chức năng vận động, tiết kiệm thời gian và chi phí hiệu quả.

🌹Trân trọng cảm ơn Quý bệnh nhân và gia đình đã tin tưởng Phòng khám Xương Khớp Việt trong suốt một năm qua.

🧧Kính chúc Quý bệnh nhân năm mới Bính Ngọ mạnh khỏe, an vui và trọn vẹn từng nhịp vận động.

16/02/2026

🧧Tết là thời điểm chúng ta thường mải mê với các buổi tiệc tùng và dọn dẹp mà quên mất "bộ khung" của cơ thể. Để kỳ nghỉ lễ trọn vẹn mà không bị những cơn đau nhức làm phiền, dưới đây là 5 lưu ý vàng bạn nên ghi nhớ:

🦴 5 LƯU Ý CHĂM SÓC XƯƠNG KHỚP NGÀY TẾT

1. Tư thế "chuẩn" khi dọn dẹp
Việc bê chậu hoa, dọn dẹp nhà cửa đón Tết khiến chúng ta phải hoạt động không nghỉ ngơi. Không chú ý đến tư thế cúi người, khom lưng hoặc mang vác vật nặng cơ thể chịu sức nặng không đều dễ gây đau lưng, căng cơ.
👉 Khi bê vật nặng, hãy gập đầu gối thay vì cúi lưng. Giữ vật sát cơ thể và dùng lực từ chân để đứng dậy.

2. Kiểm soát cân nặng và chế độ ăn
Các bữa tiệc với nhiều món ăn chứa nhiều chất béo,muối, đường và chế độ ăn uống không điều độ, có thể ảnh hưởng tình trạng viêm hoặc tăng acid uric gây sưng đau
👉Hạn chế: thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, mặn, ngọt. Tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu canxi,…

3. "Say No" với rượu bia quá đà
Rượu bia làm giảm khả năng hấp thụ Canxi và có thể kích khởi các cơn Gút (Gout) cấp tính cực kỳ đau đớn trong ngày Tết.
👉Hạn chế rượu bia nên thay bằng nước lọc hoặc nước trái cây.

4. Duy trì vận động nhẹ nhàng
Việc ngồi quá lâu khi tiếp khách hoặc đi tàu xe đường dài khiến khớp bị cứng và giảm linh hoạt.
👉Duy trì tập thể dục nhẹ nhàng (đi bộ, yoga,..) 30 phút mỗi ngày. Tránh ngồi một chỗ quá lâu nên đứng dậy đi lại, xoay khớp.

5. Giữ ấm cơ thể
Thay đổi thời tiết Tết thường kèm lạnh và ẩm, khiến người có tiền sử bệnh khớp có thể bị đau nhức dai dẳng.
👉Giữ ấm các khớp như đầu gối, cổ và bàn chân,…bằng cách mặc ấm, đi tất, ngâm chân bằng nước ấm hoặc dùng túi chườm sau khi vận động nhiều.

‼️Lưu ý: Nếu xuất hiện tình trạng sưng, đỏ, đau bất thường tại các khớp, hãy nghỉ ngơi ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ, tránh tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau cấp tốc không rõ nguồn gốc.

PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 Địa chỉ: 24/2- 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh

02/02/2026

HAI ĐẠI DIỆN CỦA PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT THAM GIA HỘI THẢO KHOA HỌC TẠI THANH HÓA

🟢 Cuối tháng 1/2026, hai đại diện của Phòng khám Xương Khớp Việt - TS.BS Tăng Hà Nam Anh và ThS.BS Đỗ Văn Lợi đã tham gia Hội thảo khoa học với chuyên đề “Phương pháp mới trong điều trị viêm gân và thoái hóa khớp”, thu hút sự quan tâm của đông đảo chuyên gia và bác sĩ trong lĩnh vực cơ xương khớp tại Thanh Hóa và khu vực Bắc Trung Bộ.

🍀 Tại hội thảo, các nội dung về điều trị bảo tồn và xu hướng can thiệp hiện đại đã được chia sẻ và thảo luận sôi nổi. Đặc biệt, TS.BS Tăng Hà Nam Anh – người tiên phong triển khai kỹ thuật thay khớp gối xuất viện trong vòng 24 giờ tại Việt Nam – đã mang đến những kinh nghiệm lâm sàng thực tiễn có giá trị cao trong điều trị các bệnh lý thoái hóa khớp.

🧠 Với hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý thoái hóa khớp gối, Bác sĩ Nam Anh được biết đến với vai trò người mở đường cho xu hướng điều trị bảo tồn khớp gối tại Việt Nam thông qua việc triển khai nhiều kỹ thuật chuyên sâu như: khoan kích thích tủy xương, ghép sụn xương tự thân, cắt xương chỉnh trục, khâu bảo tồn sụn chêm và thay khớp gối một ngăn.

🌱 Trong chương trình, Bác sĩ Nam Anh cũng đã tiến hành mổ thị phạm thay khớp gối với đường mổ không cắt cơ, giúp bệnh nhân 70 tuổi có thể đi lại chỉ vài giờ sau phẫu thuật. Đây là một kỹ thuật được thực hiện thường quy bởi đội ngũ bác sĩ của Phòng khám Xương Khớp Việt.

🧩 Các chuyên gia, bác sĩ Phòng khám Xương Khớp Việt không chỉ tận tâm trong công tác khám và điều trị, mà còn chủ động cập nhật, trao dồi và chia sẻ kiến thức chuyên môn, hướng đến mục tiêu nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe xương khớp cho cộng đồng.

⸻

PHÒNG KHÁM XƯƠNG KHỚP VIỆT
🌐 Website: xuongkhopviet.com
🛜 Fanpage: fb.com/share/1BEMzGa684
🔱 TikTok:
📞 Hotline: 0913 630 416
📍 24/2A Đoàn Thị Điểm, P. Cầu Kiệu, TP. Hồ Chí Minh




Phòng Khám Xương Khớp Việt – Đồng hành cùng sức khỏe xương khớp của bạn.