QH H'rai

18/06/2023

6 điều khách hàng cần lưu ý sau khi BẤM HUYỆT TRỊ LIỆU.

07/09/2020

CÁC HUYỆT VỊ GIÚP GIẢM NGAY CƠN ĐAU VAI GÁY TẠI NHÀ 🎯

Theo Y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp giúp điều trị đau vai gáy hiệu quả. Phương pháp này có thể giúp người bệnh giảm nhanh cơn đau một cách hiệu quả.

Khi thực hiện xoa bóp cho bệnh nhân đau vai gáy chúng ta nên chú ý tới 3 huyệt chính: Huyệt Kiên Tĩnh, Huyệt Phong Trì và Huyệt Đại Trùy.

⚠ Tư thế và động tác chuẩn khi xoa bóp:
Người xoa bóp điều chỉnh tư thế của người bệnh cho phù hợp, nếu để ngồi thì người thực hiện phải đứng ở phía sau của người bệnh. Nếu nằm, thì ngồi phía trước đầu của người bệnh.

💥 Các bước thực hiện xoa bóp chữa đau vai gáy:

👉 Bước 1: Thoa dầu trơn lên vùng da ở cổ vai gáy
👉 Bước 2: Người xoa bóp dùng tay xoa, day đều theo đường hình tròn từ cổ vòng qua hai bên vai bị đau nhức.
👉 Bước 3: Tập trung xoa và day 3 huyệt chính như đã kể ở trên.
👉 Bước 4: Người xoa bóp lấy ngón tay ôm lấy vùng cổ người bệnh đồng thời vừa bóp vai kết hợp vói kéo thịt.

Chữa đau vai gáy bấm huyệt nào❓❓

Có 5 huyệt sẽ được bấm trong suốt quá trình là: huyệt phong trì, huyệt phong môn, huyệt đại trùy và huyệt kiên tĩnh, huyệt đốc du.

⚡️ Bước 1: Người bấm huyệt dùng đầu ngón tay cái day và ấn vào các huyệt phong trì, huyệt phong môn, huyệt đại trùy và huyệt kiên tĩnh, huyệt đốc du. Giữ chúng trong khoảng 15 giây đến 20 giây.

⚡️ Bước 2: Khi bấm huyệt thì kết hợp với vận động cổ quay sang trái rồi sang phải.

⚡️ Bước 3: Người xoa bóp tiến hành kiểm tra vùng cơ ở huyệt đốc du của người bệnh có bị co cứng không, nếu đau thì bấm kết hợp với day nhẹ để giảm đau mỏi vai gáy giúp người bệnh vận động dễ dàng hơn.

❗️❗️ Lưu ý: Khi tiến hành vận động cổ cho người bệnh, người bấm huyệt sẽ dùng một tay kê ở cổ bệnh nhân để làm điểm tựa, tay còn lại điều khiển cổ nghiêng các tư thế: phải – trái – cúi – ngửa.

22/07/2020

21/10/2019

Các bước bấm huyệt, nắn chỉnh cho bệnh nhân đau mỏi vai gáy

23/09/2019

“Chẳng có người Bạn nào quan trọng hơn SỨC KHOẺ, chẳng có kẻ thù nào đáng sợ hơn là BỆNH TẬT. Hạnh phúc của một con người không nằm ở DANH LỢI mà xuất phát từ SỨC KHOẺ”. Hãy lắng nghe cơ thể để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày đừng để quá muộn nhé!!!

23/09/2019

[ ANH/ CHỊ CÓ BIẾT?]

THUỐC NAM OAI HỈ HOÀN- BÍ QUYẾT ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM HIỆU QUẢ, AN TOÀN

với thành phần chính: ba kích , tam thất, phụ tử, nhục thung dung ,... 100% thảo dược.

Điều trị:

- Viêm đa khớp dạng thấp.

- Đau nhức xương, đau dây thần kinh liên sườn.

- Thoái hóa cốt sống, thoát vị đĩa đệm.

- Chân tay tê lạnh, tê bại nửa người.

P/S: Ngoài ra, có thể tham gia các hoạt động thể thao khác như bơi, đu xà đơn, yoga, đi xe đạp giúp cho sự duy trì chức năng ở các xương - khớp được tốt.

21/09/2019

Chia sẽ của Cô Thảo- Chung cư Đức Khải_ Quận 7 điều trị bệnh lý đau lưng sau khi điều trị tại QH H'RAI