Chat Dr Phukhoa - Bv Từ Dũ HCM

28/07/2018

CÁCH CẢI THIỆN TINH TRÙNG

Các bác sĩ chuyên khoa tại Hồng Phong cho biết: Để cải thiện tinh trùng nam giới nên:

😇Ăn uống hợp lý: chế độ ăn lành mạnh, giàu đạm, trái cây, rau, chất xơ.... Một số loại thực phẩm đơn giản dễ kiếm sau có thể làm tăng chất lượng tinh binh của nam giới như rau, hoa quả giàu vitamin C, các loại cá, tỏi....

😇Tập thể dục: Bình thường chất lượng tinh trùng của mỗi người bị suy giảm theo tuổi tác. Nhưng nếu nhận biết sớm được điều này và có chế độ sinh hoạt, vận động hợp lý, nam giới có thể kéo dài thời kỳ hoạt động tình dục của mình.

😇 Giảm uống rượu: Theo nghiên cứu, nếu một người uống nhiều hơn một ly mỗi ngày có thể làm giảm tiết testosterone, loại hormone sinh dục nam cần thiết để sản xuất tinh trùng và làm tăng ham muốn tình dục ở nam giới.

😇 Ngừng hút thuốc lá: Nếu bạn là người nghiện thuốc lá, hãy từ bỏ ngay vì chất lượng thế hệ sau của bạn..

😇 Nói không với thuốc kích thích: Nó có thể gây giảm sản xuất tinh dịch, giảm cung cấp máu đến dương vật, chất lượng tinh trùng suy giảm và giảm số lượng tinh trùng.Vì vậy, tốt hơn hết là bạn hãy tránh xa chúng.

😇 Quan hệ tình dục an toàn: quan hệ tình dục không an toàn làm tăng nguy cơ các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) và chính các bệnh lây qua đường tình dục lại ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sản xuất tinh trùng của con người.
😇 Giảm thiểu tiếp xúc với nhiệt độ: Một số nghiên cứu khoa học cho biết có mối liên quan giữa việc tiếp xúc với nhiệt độ và giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.

💌 Nếu có thắc mắc gì về bệnh lý, các bạn vui lòng comment, inbox hoặc để lại SĐT để được B.S chuyên khoa tư vấn bạn nhé.
----------------------------------------------------
🏥160-162 Lê Hồng Phong P.3, Q.5, TP.Hồ Chí Minh
📩Website: phongkhamdakhoahongphong.vn
Khám bệnh từ 8h-20h tất cả các ngày không nghỉ
☎️Hotline: 02839245555

27/07/2018

24/07/2018

24/07/2018

18/07/2018

3 DẤU HIỆU CƠ BẢN NHẬN BIẾT BẠN ĐÃ BỊ YẾU SINH LÝ

🤢 Suy giảm ham muốn tình dục
Đây là 1 trong những dấu hiệu mà nam giới có thể cảm nhận rõ. Và chính anh cũng đã nhận thấy dấu hiệu này. Nguyên nhân dẫn đến sự suy giảm ham muốn này xuất phát từ sự sản sinh testosterone (hormone sinh dục nam) trong đó các yếu tố như ăn uống, sinh hoạt, tuổi tác…đều có thể gây ảnh hưởng đến sự sản sinh của loại hormone này.
🤢 Rối loạn cương dương
Đây cũng là 1 trong những biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Rối loạn cương dương tức là nam giới gặp vấn đề về việc điều khiển sự cương cứng của dương vật. Khi bị yếu sinh lý nam giới thường phải đối mặt với tình trạng “trên bảo dưới không nghe” vì lúc này dương vật rất khó cương cứng, không thể giữ được trạng thái cương cứng lâu, thậm chí là không thể cương cứng nếu bệnh ở giai đoan nặng.
🤢 Rối loạn xuất tinh
Các vấn đề về xuất tinh như xuất tinh sớm, không thể xuất tinh, xuất tinh ngược cũng là triệu chứng bị yếu sinh lý ở nam giới.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý có rất nhiều như nhiều tuổi, ăn uống không cân đối chất dinh dưỡng, sử dụng rượu bia, thuốc lá, làm việc quá sức, tâm lý không tốt, bệnh tật…

😁😁😁 [Là Đàn Ông Phải Có Chỗ Đứng Và Cứng Chỗ Đó]
Các cụ vẫn bảo "Có bệnh thì vái tứ phương" và Đàn ông chúng ta cũng không ngoại lệ.
>> Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý được sử dụng tuy nhiên sử dụng bài thuốc nào mang lại hiệu quả cao và nhanh chóng thì không phải ai cũng làm được.
>> Điều suy nghĩ lớn nhất của một người đàn ông là mắc phải căn bệnh yếu sinh lý. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần mà còn tác động xấu đến đời sống vợ chồng của bạn.
➡ Vậy nên dù cần đến mấy, khẩn cấp đến mấy thì các anh cũng hãy luôn "tỉnh" và bình tĩnh để lựa chọn nhé. Tìm ra gốc rễ vấn đề thì mới biết mình nên giải quyết như thế nào.
➡ Thế nên hôm nay PHÒNG KHÁM HỒNG PHONG quyết định sẽ TƯ VẤN để các anh "hiểu" về vấn đề mình đang gặp phải, từ đó có thể đưa ra giải pháp chữa trị nhanh chóng nhất nhé

" Sức khỏe của bạn là niềm vui của chúng tôi "

💌 Nếu có thắc mắc gì về bệnh lý, các bạn vui lòng comment, inbox hoặc để lại SĐT để được B.S chuyên khoa tư vấn bạn nhé.
----------------------------------------------------
🏥160-162 Lê Hồng Phong P.3, Q.5, TP.Hồ Chí Minh
📩Website: phongkhamdakhoahongphong.vn
Khám bệnh từ 8h-20h tất cả các ngày không nghỉ
☎️Hotline: 02839245555

18/07/2018

🤗 10 THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CHO PHÁI MẠNH 🤗
🔥🔥 TPO - Cá, thịt đỏ, rau quả màu vàng cam… là những thực phẩm nên bổ sung thường xuyên trong chế độ ăn để tăng cường sức khỏe cho nam giới.
1. Thịt đỏ.
2. Sôcôla đen.
3. Hải sản.
4. Quả bơ.
5. Cá.
6. Gừng.
7. Rau quả màu vàng cam.
8. Sữa và sữa chua.
9. Sốt cà chua.
10. Thực phẩm từ đậu nành.
👉👉 Nếu bạn không thích ăn hải sản? Thịt bò, thịt gà và các loại hạt sẽ là một nguồn cung cấp dồi dào kẽm để thay thế

18/07/2018

⛔ PHÒNG TRÁNH XUẤT TINH RA MÁU THẾ NÀO? ⛔

- Xuất tinh ra máu khiến nhiều nam giới đứng trước nguy cơ bệnh tật nguy hiểm, hạnh phúc gia đình tan vỡ. Vì vậy, việc tìm cách chủ động trước nguy cơ bệnh tật luôn là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho mình và sức khỏe sinh sản cho bạn đời.

- Theo các chuyên gia Đa Khoa Hồng Phong, để phòng tránh xuất tinh ra máu, nam giới cần lưu ý những vấn đề sau:

✨ Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh: Trong các nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh ra máu đó là việc người bệnh nhiễm các vi khuẩn, virus lây nhiễm qua đường tình dục như mụn rộp sinh dục, lao, HIV…vì vậy hãy có đời sống tình dục an toàn, 1 vợ 1 chồng, và sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.

✨ Tránh lo lắng, căng thẳng: Những vấn đề cuộc sống như cơm áo gạo tiền, áp lực công việc cũng khiến nam giới dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, vì vậy hãy chia sẽ áp lực này cho bạn đời của mình để giảm bớt căng thẳng, stress

✨ Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ: Các nguyên nhân như tắc túi tinh, ung thư tinh hoàn…cũng khiến nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh ra máu, vì vậy hãy vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục của mình để phòng tránh viêm nhiễm, đặc biệt là trước và sau khi quan hệ tình dục.

✨ Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể: Vi khuẩn lao, viêm gan...hay bất kì một bệnh tật nào cũng dễ dàng xuất phát từ sức đề kháng cơ thể yếu, vậy hãy thực hiện đều đặn luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, có chế độ ăn ngủ nghỉ hợp lý, vừa nâng cao sức đề kháng vừa giúp ích cho việc điều trị xuất tinh sớm.

✨ Bổ sung thực phẩm tráng dương bổ thận: Một số loại thực phẩm như thịt dê, thịt chó, nội tạng động vật…có tác dụng tráng dương bổ thận.

✨ Kiểm soát bệnh tật trước: Việc đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần giúp không chỉ nam giới mà tất cả mọi người chủ động trước nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là các bệnh như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dương vật…

- Phát hiện những biểu hiện của bệnh lý, việc đi điều trị sớm cũng là một trong số những phương pháp phòng tránh và giảm mức độ thương tổn tốt nhất. a tư vấn để được hỗ trợ nhanh nhất.

💌 Nếu có thắc mắc gì về bệnh lý, các bạn vui lòng comment, inbox hoặc để lại SĐT để được B.S chuyên khoa tư vấn bạn nhé.
----------------------------------------------------
🏥160-162 Lê Hồng Phong P.3, Q.5, TP.Hồ Chí Minh
📩Website: phongkhamdakhoahongphong.vn
Khám bệnh từ 8h-20h tất cả các ngày không nghỉ
☎️Hotline: 02839245555