Tâm Lý Lumos

Tâm Lý Lumos Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tâm Lý Lumos, Mental Health Service, 2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đa Kao, Quận 1, Ho Chi Minh City.

Tâm lý Lumos là nơi cung cấp thông tin, dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần dành cho mọi lứa tuổi bao gồm: tham vấn - trị liệu tâm lý người lớn, lượng giá và can thiệp trẻ em, tư vấn và đào tạo tâm lý cho doanh nghiệp.

🌿 SƠ CỨU TÂM LÝ –  HÀNH TRÌNH ĐỒNG HÀNH & CHĂM SÓC TÂM LÝ KỊP THỜI🧠 Không cần là một nhà trị liệu chuyên nghiệp, bạn vẫn...
26/09/2025

🌿 SƠ CỨU TÂM LÝ – HÀNH TRÌNH ĐỒNG HÀNH & CHĂM SÓC TÂM LÝ KỊP THỜI

🧠 Không cần là một nhà trị liệu chuyên nghiệp, bạn vẫn có thể là người cứu cánh – khi bạn biết cách tiếp cận an toàn, lắng nghe và nâng đỡ đúng lúc.

Khi ai đó đối mặt với khủng hoảng tâm lý, sự có mặt của một người biết sơ cứu tinh thần có thể làm nên khác biệt giữa vực sâu và hy vọng.

✨ Lumos ra mắt khóa học SƠ CỨU TÂM LÝ – hành trình dành cho những ai muốn học cách ở lại – an toàn, tỉnh thức và đầy yêu thương – với một tâm hồn đang tổn thương.

🎯 KHÓA HỌC DÀNH CHO:
✔️ Sinh viên & người học ngành Tâm lý
✔️ Người làm công tác tham vấn, xã hội, giáo dục, y tế
✔️ Người đồng hành cùng cộng đồng, học sinh, thân nhân
✔️ Bất cứ ai muốn hỗ trợ người khác một cách an toàn và nhân văn

GIẢNG VIÊN ĐỒNG HÀNH:
👩‍🏫NCS. ThS. Vương Nguyễn Toàn Thiện
🔸 Giám đốc Chuyên môn Tâm lý Lumos
🔸 Nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tâm lý lâm sàng tại: bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố, Vinmec… và hiện là giảng viên tại các trường đại học tại TP.HCM.
🔸 Chứng chỉ Trị liệu Tâm lý Hệ thống - Gia đình của Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM & ĐH Công giáo Vương Quốc Bỉ UCL.

👩‍🏫ThS. Nguyễn Hải Uyên
🔸Trưởng Bộ phận Phát triển Chuyên môn Tâm lý Lumos
🔸Chuyên gia tham vấn tâm lý và điều phối nhóm hỗ trợ tinh thần
🔸Nhiều năm kinh nghiệm đồng hành cùng bệnh viện, các tổ chức giáo dục và cộng đồng, chương trình của báo chí và truyền hình như: BV Nhi đồng 2, ĐH Tôn Đức Thắng, đài truyền hình HTV, THVL, báo Sức khỏe & Đời sống, Pháp Luật, Lao Động, Vietcetera…

📌 THÔNG TIN KHÓA HỌC:
🗓 Thời gian: 18h30 – 20h30, 5 buổi, tối Thứ 3 hàng tuần, khai giảng ngày 21/10/2025
🏠 Địa điểm: Văn phòng Lumos – 2A/6 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
🎁 ƯU ĐÃI HỌC PHÍ:

✅ Giảm 15% cho Cộng đồng Tâm lý Lumos. Link tham gia Cộng đồng ở phần bình luận
✅ Giảm 20% cho nhóm đăng ký từ 2 người

⚠️ Ưu đãi không áp dụng đồng thời
🌟 BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC:
🔸 Kiến thức nền tảng vững chắc để hỗ trợ tâm lý ban đầu
🔸 Kỹ năng thực hành – lắng nghe, ổn định, kết nối nguồn lực
🔸 Ý thức tự chăm sóc để không đánh mất mình trong quá trình giúp người
🔸 Một không gian học đầy an toàn, kết nối và chữa lành
🔸 Nhận giấy chứng nhận hoàn thành khóa học từ Trung tâm Tham vấn Tâm lý Lumos
🛑 Chỉ nhận số lượng học viên giới hạn để đảm bảo chất lượng trải nghiệm
💡 Khủng hoảng không chờ đợi ai. Nhưng bạn có thể chuẩn bị mình – để sẵn sàng nâng đỡ một ai đó, đúng lúc và đúng cách.

📎 Link đăng ký & group cộng đồng ở phần bình luận!
---

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN TÂM LÝ LUMOS
📍 2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🔥 CÒN 3 NGÀY NỮA – Bạn đã sẵn sàng khai sáng con đường nghề nghiệp của mình chưa?🎓 OPEN TALK ĐẶC BIỆT: NHÀ TÂM LÝ HỌC ĐƯ...
25/09/2025

🔥 CÒN 3 NGÀY NỮA – Bạn đã sẵn sàng khai sáng con đường nghề nghiệp của mình chưa?

🎓 OPEN TALK ĐẶC BIỆT: NHÀ TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG CÓ THỂ LÀM GÌ TRONG TRƯỜNG HỌC?

Bạn từng tự hỏi:
❓ Học Tâm lý rồi… mình sẽ làm nghề gì?
❓ "Tâm lý học đường" nghe nhiều nhưng… thực tế là làm gì?
❓ Có cơ hội thực tập, làm việc từ khi còn đi học không?
👉 Nếu câu trả lời là CÓ – thì đây là sự kiện bạn không thể bỏ lỡ!
Vì:
💡 Bạn sẽ:
✔️ Hiểu công việc thật sự của nhà tâm lý học đường
✔️ Nắm rõ 4 “chân kiềng” của nghề: Phòng ngừa – Hỗ trợ – Can thiệp – Tham vấn
✔️ Lắng nghe chia sẻ thực tế từ người thật – việc thật
✔️ Biết chính xác mình cần trang bị gì để theo đuổi con đường này
✔️ Định hướng rõ ràng hơn ngay từ bây giờ!
🎤Diễn giả đầy kinh nghiệm:
🔸 ThS. Dương Thị Hoài – Đại học Sư phạm Hà Nội
🔸 ThS. Bùi Thị Hoài Ân – Chuyên gia tâm lý lâm sàng trẻ em & vị thành niên
🎙 Host: Lê Thị Thanh Diệu – Chuyên viên hướng nghiệp, người sẽ giúp bạn kết nối các mảnh ghép nghề nghiệp

🗓 Thời gian: 19:30 – 21:00 | Chủ nhật, 28.09.2025
💻 Hình thức: Online qua Zoom
🎟 Phí tham dự:
Miễn phí cho thành viên Cộng đồng Tâm lý Lumos. Link tham gia Cộng đồng ở phần bình luận
200K/người cho khách ngoài

🚀 CƠ HỘI KHÔNG ĐẾN LẦN HAI
👉 ĐĂNG KÝ NGAY – Link ở phần bình luận!
🎯 Học Tâm lý đừng học "mò"!
Tham gia để biết rõ: Mình đang học vì điều gì – và đang đi đến đâu.
---
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🌿 RECAP | HOẠT ĐỘNG TÂM KỊCH: TÔI VÀ CÁC VAI TRÒ 🎭Mỗi người trong chúng ta đều đang đồng thời sống cùng nhiều vai trò kh...
24/09/2025

🌿 RECAP | HOẠT ĐỘNG TÂM KỊCH: TÔI VÀ CÁC VAI TRÒ 🎭

Mỗi người trong chúng ta đều đang đồng thời sống cùng nhiều vai trò khác nhau. Có vai trò mang lại niềm vui, sức mạnh; nhưng cũng có vai trò chất chứa áp lực, mâu thuẫn hay bị lãng quên. Khi ta dừng lại để lắng nghe, nhìn thấy và gọi tên những vai trò ấy, ta có cơ hội hiểu rõ hơn về nhu cầu, giới hạn và giá trị thật sự của bản thân. 🌿

Trong buổi trải nghiệm tâm kịch “Tôi và các vai trò”, cả nhóm đã cùng nhau bước vào một hành trình khám phá nội tâm đầy sắc màu:
🔹 Khởi động bằng vòng tròn lắng nghe – nơi mỗi tiếng nói được tôn trọng và nâng niu;
🔹 Nhận diện những vai trò hiện tại: người con, cha mẹ, bạn bè, nhân viên… và cả những vai trò đang dấn thân: người kiếm tiền, người chăm sóc, người cống hiến…;
🔹 Vẽ sơ đồ vai trò để cảm nhận sự kết nối, đan xen giữa các phần trong chính mình;
🔹 Sắm vai – đối thoại với một vai trò quan trọng, để lắng nghe những thông điệp, xung đột và nhu cầu ẩn sâu;
🔹 Tìm ra điểm tựa, ranh giới và thông điệp động viên bản thân từ chính những vai trò ấy.

💬 Mỗi vai trò khi được gọi tên, mỗi câu chuyện khi được cất lên – không chỉ giúp chính người sở hữu nhìn rõ mình hơn, mà còn mang lại sự soi chiếu, đồng cảm cho tất cả thành viên trong nhóm.

Một buổi chiều đầy trải nghiệm – nơi mỗi người đi tìm lại sự cân bằng và kết nối với bản thân, qua chính những vai trò đã và đang sống trong mình. 🌸

💌 Tâm lý Lumos xin cảm ơn những người đã cùng nhau chia sẻ, đồng hành và kết nối trong hoạt động này. Mong rằng mỗi chúng ta, sau hoạt động này, sẽ tiếp tục bước đi trên hành trình của mình – với sự cảm thông cho chính bản thân và cho những vai trò vẫn ngày ngày hiện diện trong cuộc đời.

✨ “Khi ta lắng nghe được tiếng nói bên trong, ta cũng học cách lắng nghe thế giới xung quanh.”

💜 Xin hẹn gặp lại các bạn trong các hoạt động ý nghĩa khác!


Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🎓 REMIND | OPEN TALK: “NHÀ TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG CÓ THỂ LÀM GÌ TRONG TRƯỜNG HỌC?”Bạn là sinh viên Tâm lý và đang loay hoay vớ...
23/09/2025

🎓 REMIND | OPEN TALK: “NHÀ TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG CÓ THỂ LÀM GÌ TRONG TRƯỜNG HỌC?”

Bạn là sinh viên Tâm lý và đang loay hoay với câu hỏi:
👉 “Mình học ngành này rồi… sau này sẽ làm gì?”
👉 “Công việc của nhà tâm lý học đường thực sự là gì?”
👉 “Liệu mình có phù hợp với môi trường giáo dục?”
💡 Nếu bạn từng tự hỏi như vậy, đây chính là buổi trò chuyện bạn không thể bỏ lỡ.

Tại OPEN TALK, bạn sẽ:
✨ Nhìn rõ bức tranh nghề nghiệp thực tế của nhà tâm lý học đường: phòng ngừa – hỗ trợ – can thiệp – tham vấn.
✨ Nghe trực tiếp từ chuyên gia đã nhiều năm gắn bó tại trường học, chia sẻ câu chuyện “người thật – việc thật”.
✨ Hiểu rõ xu hướng phát triển nghề tại Việt Nam và những cơ hội đang mở ra.
✨ Biết chính xác bạn cần chuẩn bị gì: kỹ năng, trải nghiệm, lộ trình để theo đuổi con đường này.
✨ Kết nối với những người cùng đam mê, mở rộng cơ hội học tập và thực tập.

🎤 Diễn giả
🔸 ThS. Dương Thị Hoài – nhiều năm làm việc trong môi trường trường học, chia sẻ trải nghiệm thực tế.
🔸 ThS. Bùi Thị Hoài Ân – chuyên gia giáo dục trẻ em & vị thành niên, giàu kinh nghiệm triển khai tham vấn học đường.
🎙 Host: Lê Thị Thanh Diệu – chuyên viên hướng nghiệp, kết nối và chia sẻ thêm về hướng nghiệp cho học sinh, một hướng đi mới mẻ và đầy triển vọng

🗓 Thời gian: 19:30 – 21:00 | Chủ nhật, 28.09.2025
💻 Hình thức: Trực tuyến qua Zoom
🎟 Phí tham dự:
Miễn phí cho thành viên Cộng đồng Tâm lý Lumos
200.000 VNĐ/người cho khách tham dự bên ngoài

🚩👉 ĐĂNG KÝ NGAY – Bởi con đường nghề nghiệp của bạn xứng đáng được soi sáng từ những người đi trước!
📎 Link đăng ký & group cộng đồng ở phần bình luận.
---
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🌿 CHUYÊN ĐỀ TÂM LÝ LỨA TUỔI & PHÁT TRIỂN NHÂN CÁCH THANH NIÊN 🌿Tại Trường Đoàn Lý Tự Trọng, Tâm lý Lumos cùng với sự đồn...
23/09/2025

🌿 CHUYÊN ĐỀ TÂM LÝ LỨA TUỔI & PHÁT TRIỂN NHÂN CÁCH THANH NIÊN 🌿

Tại Trường Đoàn Lý Tự Trọng, Tâm lý Lumos cùng với sự đồng hành cùng Tâm lý gia Phạm Minh Duy và các anh/chị tham gia đã có một buổi chuyên đề thật nhiều cảm xúc với chủ đề “Tâm lý lứa tuổi và phát triển nhân cách thanh niên” dành cho các đoàn viên – giáo viên.

💡 Buổi chuyên đề với sự dẫn dắt của Tâm lý gia Phạm Minh Duy không chỉ mang đến những kiến thức khoa học về tâm lý lứa tuổi, mà còn giúp mỗi người tham gia:
✨ Thấu hiểu hơn những chuyển biến trong tâm sinh lý của học sinh – sinh viên.
✨ Nhìn nhận rõ vai trò của người thầy, người anh chị đoàn viên trong việc đồng hành, nâng đỡ và định hướng cho thế hệ trẻ.
✨ Truyền cảm hứng để mỗi giáo viên và đoàn viên trở thành người bạn đồng hành, người dẫn đường nhân ái, kiên nhẫn và đầy nhiệt huyết.
🌟 Không khí của buổi chia sẻ vừa gần gũi, vừa sâu lắng, để lại trong mỗi người những suy nghĩ và động lực mới: làm sao để mỗi bài giảng, mỗi hoạt động Đoàn – Hội không chỉ truyền đạt kiến thức, mà còn góp phần vun đắp nhân cách và giá trị sống cho thanh niên hôm nay.
Xin cảm ơn Trường Đoàn Lý Tự Trọng đã tạo nên một không gian kết nối ý nghĩa – nơi mà thầy cô, đoàn viên có thể cùng học hỏi, cùng lan tỏa tinh thần giáo dục toàn diện và nhân văn. 💚

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

✨ RECAP WORKSHOP: GIÁO DỤC CẢM XÚC – XÃ HỘI (SEL) TRONG LỚP HỌC ✨Ngày 20/09 vừa qua, tại Inschool Long Khánh, Tâm lý Lum...
23/09/2025

✨ RECAP WORKSHOP: GIÁO DỤC CẢM XÚC – XÃ HỘI (SEL) TRONG LỚP HỌC ✨
Ngày 20/09 vừa qua, tại Inschool Long Khánh, Tâm lý Lumos đã có một buổi workshop đầy cảm hứng với chủ đề “Giáo dục cảm xúc xã hội (SEL) trong lớp học” cùng sự dẫn dắt duyên dáng của Thạc sĩ Hải Uyên. 🌿
💡 Trong buổi chia sẻ, các thầy cô, phụ huynh và các bạn trẻ đã cùng nhau khám phá:
🌿 Cách lồng ghép SEL vào bài giảng hằng ngày.
🌿Vai trò của SEL trong việc xây dựng môi trường lớp học an toàn, tích cực.
🌿Những hoạt động thực tiễn giúp học sinh rèn luyện kỹ năng thấu hiểu bản thân, thấu cảm và hợp tác.

Không khí buổi workshop vừa gần gũi, vừa chuyên sâu, để lại nhiều suy ngẫm và năng lượng tích cực cho tất cả người tham dự.
🌱 SEL không chỉ là một phương pháp, mà còn là nền tảng giúp học sinh trưởng thành toàn diện, tự tin và nhân ái hơn.
✨ Tâm lý Lumos xin cảm ơn Inschool Long Khánh đã tạo điều kiện, và đặc biệt là ThS Hải Uyên đã đồng hành, kết nối và lan tỏa tinh thần SEL đến mọi người.
💙 Hẹn gặp lại mọi người tại các sự kiện khác ý nghĩa hơn, cùng lan tỏa kiến thức đến với cộng đồng!

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🌟 CỘNG ĐỒNG TÂM LÝ LUMOS CHẠM MỐC 1000 THÀNH VIÊN 🌟 Hôm nay, Lumos cùng các anh/chị đã chạm đến một cột mốc thật đặc biệ...
22/09/2025

🌟 CỘNG ĐỒNG TÂM LÝ LUMOS CHẠM MỐC 1000 THÀNH VIÊN 🌟

Hôm nay, Lumos cùng các anh/chị đã chạm đến một cột mốc thật đặc biệt: 1000 tâm hồn rực rỡ đã hội tụ tại Cộng đồng Tâm lý Lumos trên Zalo. 💫 Mỗi thành viên là một mảnh ghép quý giá, góp phần tạo nên một không gian học thuật, nơi những kiến thức tâm lý được lan toả một cách chân thành.

Cộng đồng Zalo Tâm lý Lumos là cầu nối tuyệt vời giúp Lumos kết nối với những anh/chị hoạt động trong lĩnh vực tâm lý học, cũng như những anh/chị có niềm đam mê cháy bỏng với Tâm lý học. Tại “nơi này” Lumos không ngừng chia sẻ kiến thức, thông tin về ngành, cơ hội nghề nghiệp và các khóa học nâng cao chuyên môn, cùng với những ưu đãi độc quyền chỉ dành riêng cho thành viên Cộng đồng.

📌 Lumos hi vọng, chúng ta tiếp tục đồng hành và lan toả thêm nhiều giá trị đẹp! Lumos mong được chào đón các anh/chị thành viên mới tham gia cộng đồng Tâm lý Lumos trên Zalo 2 để cùng nhau viết tiếp hành trình này: https://zalo.me/g/ermqxt730



---
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🎉 CHÍNH THỨC KHAI GIẢNG – KHÓA HỌC CÁCH TIẾP CẬN TRỊ LIỆU ĐỊNH HƯỚNG PHÂN TÂM 🎉 📅 Hôm qua, ngày 20/09/2025 – Lumos rất v...
21/09/2025

🎉 CHÍNH THỨC KHAI GIẢNG – KHÓA HỌC CÁCH TIẾP CẬN TRỊ LIỆU ĐỊNH HƯỚNG PHÂN TÂM 🎉

📅 Hôm qua, ngày 20/09/2025 – Lumos rất vui mừng được chào đón các học viên đến với khóa học Cách tiếp cận trị liệu định hướng Phân tâm – nơi cùng nhau chinh phục kiến thức và mở ra một hành trình khám phá chiều sâu tâm lý con người

🔥Trong không khí ấm áp và đầy cảm hứng, buổi học đầu tiên đã bắt đầu bằng sự kết nối, những câu chuyện, những chia sẻ chân thành từ học viên – những người đang không ngừng tìm kiếm sự thấu hiểu, công cụ và động lực để đồng hành cùng thân chủ một cách sâu sắc hơn.

👨‍🏫 Dưới sự dẫn dắt của ThS. Phạm Ngọc Long – chuyên gia trị liệu theo trường phái Phân tâm với nhiều năm kinh nghiệm – học viên sẽ từng bước tiếp cận các khái niệm nền tảng, thực hành lâm sàng và đào sâu vào thế giới vô thức – nơi chứa đựng những xung đột, tổn thương và cũng là khởi nguồn của sự chữa lành.
Khóa học đã khai giảng, nhưng hành trình khám phá mới chỉ bắt đầu.

🎓 Buổi học đầu tiên đã diễn ra với không khí hào hứng, đầy năng lượng và sự cam kết từ cả giảng viên lẫn học viên. Chắc chắn đây sẽ là hành trình tuyệt vời để học hỏi và khám phá!

💬 "Có những cảm xúc bị kìm nén nhưng vẫn âm thầm tạo nên xung đột. Và người trị liệu không chỉ là người lắng nghe, mà là người dám đi cùng thân chủ vào bên trong những vùng tối của tâm hồn."

👉 Nếu bạn muốn đồng hành cùng Lumos trong các khóa tiếp theo, hãy đăng ký ở link bên dưới Lumos sẽ ưu tiên liên hệ bạn khi khoá học diễn ra nha.
---
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🌿 THAM VẤN TÂM LÝ & TRỊ LIỆU TÂM LÝ – KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?❓Bạn từng nghe nhiều về “tham vấn tâm lý” và “trị liệu tâm l...
18/09/2025

🌿 THAM VẤN TÂM LÝ & TRỊ LIỆU TÂM LÝ – KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO?

❓Bạn từng nghe nhiều về “tham vấn tâm lý” và “trị liệu tâm lý” nhưng không biết khác nhau chỗ nào?
❓Bạn thắc mắc: “Mình chỉ stress thì có cần đi trị liệu không?”
❓Bạn muốn hiểu rõ khi nào nên chọn tham vấn, khi nào cần trị liệu?
Lumos xin giải đáp thắc mắc cùng bạn qua bài viết này:

✨ Tham vấn tâm lý (Counseling/ Counseling Psychology)
Là một cuộc trò chuyện có mục đích giữa nhà tham vấn và thân chủ, nhằm giúp người tham gia nhìn lại và giải quyết một vấn đề đang gặp phải trong hiện tại. Nhà tham vấn sẽ lắng nghe, gợi mở để thân chủ hiểu rõ cảm xúc, suy nghĩ và mối quan hệ của mình — từ đó tìm ra cách đối diện và vượt qua khó khăn một cách chủ động hơn.
Tham vấn thường phù hợp khi bạn đang trải qua vấn đề ngắn hạn hoặc khủng hoảng, cần một người lắng nghe và hỗ trợ định hướng.

Ví dụ:
Áp lực học tập, khó khăn trong công việc

Mâu thuẫn với gia đình, bạn bè

Băn khoăn định hướng nghề nghiệp

🔹 Mục tiêu chính của tham vấn là giúp bạn hiểu rõ tình huống, nhìn từ góc độ khác và tìm ra giải pháp khả thi.

✨ Trị liệu tâm lý (Psychotherapy)
Là một cuộc trò chuyện được áp dụng những kỹ thuật của phương pháp lâm sàng có chủ đích. Mục tiêu của quá trình này là hỗ trợ các cá nhân điều chỉnh hành vi, nhận thức và cảm xúc hoặc có thể thay đổi một số đặc điểm của cá nhân đó.
Trị liệu cần thiết khi bạn đối mặt với rối loạn cảm xúc hoặc hành vi kéo dài, gây ảnh hưởng sâu đến đời sống hàng ngày.

Ví dụ:
Trầm cảm, lo âu

Sang chấn tâm lý

Tự hủy hoại bản thân

Rối loạn stress sau sang chấn (PTSD)

🔹 Trị liệu không chỉ giải quyết biểu hiện bên ngoài, mà còn đi sâu vào căn nguyên cảm xúc, trải nghiệm trong quá khứ và cách bạn phản ứng với hiện tại.

💡 Điểm chung
Cả tham vấn và trị liệu đều được thực hiện bởi chuyên gia có đào tạo chuyên sâu, trong không gian an toàn – bảo mật – tôn trọng

👉 Quan trọng nhất, không cần bạn chọn đúng tham vấn hay trị liệu, mà bản thân bạn muốn được lắng nghe và hỗ trợ, đã là đủ lý do để bắt đầu hành trình tìm kiếm sự đồng hành chuyên môn cho sức khỏe tinh thần cho chính mình

📩 Tư vấn ngay cùng Lumos để hiểu rõ nhu cầu của bạn và chọn hình thức phù hợp!

---
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

🌿 REMIND | ĐĂNG KÝ NGAY CHƯƠNG TRÌNH THỰC TẬP “TÂM LÝ GIA TIỀM NĂNG” – MÙA THU ĐÔNG 2025✨ Người thật – Việc thật – Trải ...
18/09/2025

🌿 REMIND | ĐĂNG KÝ NGAY CHƯƠNG TRÌNH THỰC TẬP “TÂM LÝ GIA TIỀM NĂNG” – MÙA THU ĐÔNG 2025
✨ Người thật – Việc thật – Trải nghiệm thật
💭 Bạn từng tự hỏi: Một nhà tâm lý thật sự làm gì mỗi ngày?
💭 Làm sao để không bỡ ngỡ khi bước ra khỏi giảng đường?
💭 Làm sao để bắt đầu hành nghề một cách vững vàng, chuyên nghiệp – không chỉ dựa vào sách vở?
🎯 Nếu bạn đang học ngành Tâm lý và khao khát được “sống” trong môi trường hành nghề thật sự
👉 Thì đây chính là chương trình dành cho bạn.
💼 TẠI SAO BẠN KHÔNG NÊN BỎ LỠ?
🔹 150+ giờ chạm vào nghề thật
→ Theo chân các chuyên gia, quan sát ca tham vấn – trị liệu thực tế
→ Học cách áp dụng lý thuyết vào thực tế
🔹 Mentor 1:1 – Người thật, nghề thật
→ Được dẫn dắt bởi những nhà thực hành giàu kinh nghiệm
→ Nghe họ kể về nghề: từ kỹ năng cần có đến những điều không ai dạy trên lớp
🔹 Thực hành – Phản tư – Trưởng thành
→ Làm việc tại trung tâm, bệnh viện, cơ sở chuyên biệt
→ Làm việc tại trung tâm, bệnh viện, cơ sở chuyên biệt
→ Phản tư liên tục để hiểu bản thân – hiểu nghề
🎁 HỌC VIÊN NHẬN ĐƯỢC:
✔ Trải nghiệm vai trò Tâm lý gia thực hành
✔ Chứng nhận hoàn thành chương trình
✔ Cơ hội trở thành Cộng tác viên chuyên môn tại Lumos
✔ Mở rộng mạng lưới nghề với cộng đồng tâm lý chuyên sâu
⚠️ Chỉ tuyển chọn số lượng giới hạn – để đảm bảo chất lượng mentor theo sát từng người
✨ Không phải ai học Tâm lý cũng trở thành người hành nghề – nhưng nếu bạn thực sự nghiêm túc với con đường này, hãy bắt đầu ngay hôm nay.
📌 Link đăng ký nằm dưới phần bình luận
---
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

✨ RECAP HOẠT ĐỘNG CỦA LUMOS TẠI ĐẠI HỌC NGÂN HÀNG ✨Ngày 14/09 vừa qua, Lumos đã có mặt tại Đại học Ngân hàng TP.HCM để g...
16/09/2025

✨ RECAP HOẠT ĐỘNG CỦA LUMOS TẠI ĐẠI HỌC NGÂN HÀNG ✨

Ngày 14/09 vừa qua, Lumos đã có mặt tại Đại học Ngân hàng TP.HCM để gửi tặng tận tay các bạn sinh viên những cuốn sổ tay xinh xắn và hữu ích. Đây không chỉ là món quà nhỏ, mà còn là lời nhắn gửi đồng hành cùng các bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần.

🌿 Hoạt động đã nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình từ đông đảo các bạn sinh viên. Nhiều bạn đã dừng chân ghé lại, nhận sổ tay, trò chuyện và tìm hiểu thêm về những giá trị mà cộng đồng Lumos đang xây dựng.

💡 Với mong muốn tạo ra một không gian kết nối – học hỏi – phát triển kỹ năng, Lumos mở rộng cánh cửa chào đón tất cả các bạn sinh viên Đại học Ngân hàng cùng gia nhập cộng đồng. Đây sẽ là nơi bạn có thể:

Trao đổi kiến thức và kinh nghiệm thực tế.

Tham gia các buổi chia sẻ, workshop bổ ích.

Kết nối với những người bạn đồng hành cùng chí hướng.

📌 Nếu hôm nay bạn chưa kịp nhận sổ tay hoặc muốn tìm hiểu thêm, đừng lo! Hãy nhanh chóng tham gia cộng đồng Lumos để không bỏ lỡ các hoạt động sắp tới.

Cảm ơn các bạn Đại học Ngân hàng đã dành thời gian đồng hành cùng Lumos hôm nay. Hẹn gặp lại ở những sự kiện sắp tới nhé! 💙


Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

⏳ CÒN 7 NGÀY NỮA!🎭 Hoạt động  trải nghiệm TÂM KỊCH: “TÔI VÀ CÁC VAI TRÒ”🌿 Trong ta luôn có nhiều vai trò: người con, ngư...
14/09/2025

⏳ CÒN 7 NGÀY NỮA!
🎭 Hoạt động trải nghiệm TÂM KỊCH: “TÔI VÀ CÁC VAI TRÒ”

🌿 Trong ta luôn có nhiều vai trò: người con, người bạn, người đi làm, cha mẹ… Có vai trò khiến ta tự hào, có vai trò lại làm ta kiệt sức.
👉 Đâu là vai trò đang lấn át bạn?
👉 Đâu là vai trò bị bỏ quên?
👉 Và đâu mới là tiếng nói thật sự của “cái tôi”?

💫 Đây là không gian an toàn – không phán xét, để bạn:
🔹 Khám phá & thể hiện các vai trò qua tâm kịch
🔹 Nhận diện xung đột, vùng mờ giữa các vai trò
🔹 Tìm lại sự cân bằng và kết nối với chính mình

📌 Thông tin tham gia:
⏰ 17h30 | Thứ Bảy, 20.09.2025
📍 Văn phòng Lumos – 2A/6 Nguyễn Thị Minh Khai, Q.1, TP.HCM
👥 Giới hạn: 10 thành viên
🎓 Điều phối: ThS Tâm lý Nguyễn Hải Uyên

✨ Nếu bạn đang thấy mệt mỏi trong nhiều vai trò, hoặc chỉ muốn lắng nghe chính mình thì đây là cơ hội để bắt đầu.

- - -
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
TRUNG TÂM THAM VẤN VÀ TRỊ LIỆU TÂM LÝ LUMOS
📍2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Sài Gòn, TP.HCM
☎ 0839 00 0202
📧 info@tamlylumos.com
🌐 www.tamlylumos.com

Address

2A/4B Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đa Kao, Quận 1
Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tâm Lý Lumos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tâm Lý Lumos:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram