B.A.T - Best Aesthetic Treatment

25/02/2018

Lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày theo tuổi, giới và tình trạng sức khoẻ

Uống càng nhiều vitamin C càng tốt?!?!

Dạo gần đây Doctor4skin thấy việc uống viên sáng da cũng như tiêm trắng, truyền trắng quen thuộc như việc uống viên panadol khi bị cảm sốt nhức đầu vậy. Một số bạn muốn da sáng ra nhưng ngại tiêm truyền thuốc thì cũng hay rỉ tai nhau uống vitamin C liều cao và chống nắng kĩ thì sau khoảng 2-4 tuần cũng sẽ có làn da bật lên vài tone. Tuy nhiên việc dùng vitamin C cũng có vài lưu ý để có làn da trắng sáng mà không hại sức khoẻ :)

Vitamin C (ascorbic acid) là một vitamin tan trong nước, có tác dụng hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển các tế bào trong cơ thể và giúp cho sự hấp thu chất sắt.

Cơ thể người không tự sản xuất ra vitamin C được mà cũng không dự trữ được nên buộc lòng mỗi ngày bạn phải được cung cấp vitamin C từ thức ăn.

Đối với đa số người bình thường, một chế độ ăn lành mạnh với một trái cam, 200gr dâu tây, 200gr ớt chuông hoặc 200gr bông cải xanh là đã đủ nhu cầu vitamin C hàng ngày.

Bảng đính kèm cho bạn vài thông tin về liều lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày theo tuổi/giới cũng như nhu cầu tăng hay giảm đi khi bạn có các vấn đề sức khoẻ đặc biệt như đang mang thai, cho con bú, hút thuốc lá hay tuổi dậy thì phát triển cơ thể.

Quá liều vitamin C không gây chết người hay hậu quả gì nghiêm trọng nhưng bạn cần nhớ mức tối đa vitamin C một ngày là 2000mg, nếu ăn/uống/truyền/tiêm quá mức này thì có thể bạn sẽ bị các tác dụng phụ do quá liều vitamin C như tiêu chảy, buồn nôn, nôn ói, ợ nóng, đau bụng, đau đầu và mất ngủ. Tuy nhiên các tác dụng khó chịu này sẽ nhanh chóng mất đi sau khi bạn ngưng vitamin C 24 giờ.

Nguồn: Mayo clinic Healthy Lifestyle "Is it possible to take too much vitamin C?"

08/08/2017

Thực tế quá trình nâng mũi Hàn Quốc :)

14/07/2017

Cơ chế tác động tái tạo bề mặt da của laser CO2 fractional :)

08/07/2017

Cận cảnh thực tế quá trình hút mỡ bụng và mỡ đùi :)

05/07/2017

Mô phỏng quá trình hút mỡ bụng, mỡ đùi :)

28/06/2017

Phẫu thuật cắt mắt 2 mí và mở rộng góc mắt ;)

26/06/2017

Nguyên tắc cắt mắt 2 mí Hàn Quốc :)

17/06/2017

Quan điểm giữ vết thương lành ẩm (không tạo mày) càng ngày càng dần lan rộng và thay thế cho quan niệm để vết thương lành khô (đóng mày) vì nhiều lợi ích mà nó mang lại.
Rất nhiều tổ chức y tế, chuyên gia về da liễu cũng như ngoại khoa hiện nay đều đồng thuận việc giữ môi trường ẩm, tức là cung cấp đủ nước do da vùng vết thương, khiến cho vết thương lành nhanh và đẹp hơn việc để khô tạo mày rồi b**g mày như trước kia.

12/06/2017

Một vết thương muốn lành tốt ngoài việc trải qua đủ 4 giai đoạn tiến triển tự nhiên thì còn cần phải có sự cân bằng của các yếu tố ảnh hưởng đến sự lành thương.
Vậy các yếu tố đó là gì? Làm sao để giữ cho các yếu tố đó luôn ở trạng thái tối ưu?
Hôm nay các bạn hãy cùng tìm hiểu nhé.

05/06/2017

Bạn có bao giờ thắc mắc một vết thương hở sẽ lành như thế nào không? Mô và da sẽ biến đổi thế nào từ lúc vừa bị chảy máu cho đến khi lành lại như bình thường? Sao lại có sẹo?
Quá trình lành vết thương bình thường trải qua 4 giai đoạn như sau:
1.Giai đoạn đông máu:
Đây là quá trình hình thành cục máu đông để che phủ miệng vết thương. Các mạch máu bị đứt sẽ co lại để hạn chế lượng máu mất, rồi sau đó các tiểu cầu trong máu được kêu gọi đến vùng này để kết tụ lại thành nút chặn không cho máu chảy ra thêm chỉ trong vòng 1 phút. Sau đó là đến vai trò của các yếu tố đông máu. Các yếu tố này sẽ kích hoạt quá trình đông máu để tạo mạng lưới fibrin neo giữ các tế bào hồng cầu, tiểu cầu tạo ra cục máu đông bền vững che lấp vết thương. Đó chính là miếng mày đen mà chúng ta thường thấy trên vết thương hở.
2.Giai đoạn viêm
Trong giai đoạn này, vết thương sẽ rỉ dịch ra (dịch màu vàng gồm có nước, muối khoáng và protein) và phù nề lên. Dịch tiết từ vết thương có tác dụng tạo môi trường lỏng cho các tế bào có nhiệm vụ sửa chữa phục hồi di chuyển đến vùng vết thương dễ dàng hơn. Các tế bào bị hư hỏng cũng như vi khuẩn sẽ bị tiêu diệt và loại bỏ khỏi vùng vết thương. Bạch cầu, yếu tố tăng trưởng, chất dinh dưỡng và các men tiêu hủy vi khuẩn tập trung nhiều ở vết thương gây ra tình trạng vết thương sưng, nóng, đỏ và đau. Tuy nhiên, tình trạng này là một phần tự nhiên của quá trình lành thương và chỉ khi kéo dài hay viêm quá mức thì mới cần can thiệp điều trị mà thôi.
3.Giai đoạn tăng sinh (mô hạt)
Đây là giai đoạn mà vết thương được làm đầy lên bởi collagen và chất nền ngoại bào. Cấu trúc của mô lúc này có dạng lấm chấm không đều nhau, tạo nên do sự xen kẽ của mạch máu mới và mô mới, nên được gọi là mô hạt. Vết thương sẽ càng co nhỏ lại khi các mô mới được tạo ra trong lòng vết thương. Mạng lưới mạch máu đan xen dày đặc nhằm cung cấp dinh dưỡng và ô xy cho mô hạt. Các nguyên bào sợi giúp thu nhỏ vết thương bằng cách co kéo 2 mép vết thương. Đối với vết thương lành tốt, mô hạt có màu hồng hay đỏ và không dễ chảy máu. Còn khi vết thương lành không tốt, mô hạt sẽ thẫm màu do nhiễm trùng hay thiếu máu nuôi.
Ở cuối giai đoạn này, các tế bào biểu mô sẽ tăng sinh để tái tạo bề mặt vết thương. Quá trình làm lành bề mặt này sẽ diễn ra nhanh hơn và tốt hơn nếu vết thương được dưỡng ẩm và cấp nước tốt. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu trong vòng 48 giờ đầu vết thương được che phủ tốt để giữ ẩm thì bề mặt vết thương sẽ lành đẹp hơn.
4.Giai đoạn tái tạo
Đây là giai đoạn tái tạo collagen của mô và vết thương khép lại hoàn toàn. Các sợi collagen sẽ được sắp xếp lại, hấp thu nước và tạo nên các cầu nối giữa các sợi collagen đó để làm cấu trúc mô chắc khỏe hơn. Giai đoạn tái tạo có thể tiếp diễn đến tận 2 năm sau.
Tóm lại, quá trình lành thương ở cấp độ phân tử rất phức tạp và đòi hỏi sự tham gia cân bằng của nhiều yếu tố khác nhau. Bất kì tác động thay đổi nào của bất kì thành phần nào cũng có thể làm chậm lành vết thương, lành thương sẹo xấu hay thậm chí là không lành. Trong đó, việc chăm sóc vết thương bằng cách giữ sạch và dưỡng ẩm đóng vai trò vô cùng quan trọng và cần được chú ý tối đa nếu muốn vết thương lành đẹp.

11/04/2017

***Hội thảo về CÁCH GIẢM CÂN KHOA HỌC THINSULIN đã được hai bác sĩ người Mỹ gốc Việt nghiên cứu trên 12 ngàn bệnh nhân***

Đây là phương pháp dùng cách ăn và cách chọn thức ăn để kiểm soát mức Insulin trong cơ thể, giúp bạn giảm cân mà không cần kiêng khem, không cần đong đếm calo như các cách giảm cân cũ nữa.

Đến với hội thảo này các bạn sẽ được nghe và giao lưu với chính bác sĩ Nguyễn Song Anh Tú, cha đẻ của phương pháp giảm cân đã được cấp bằng sáng chế ở Mỹ.

Sách về phương pháp giảm cân Thinsulin đã được nhà xuất bản New York Times xuất bản trên 2 triệu bản ở hơn 30 nước trên thế giới và cũng đã có bản tiếng Việt. Khách tham dự sẽ có cơ hội được NHẬN SÁCH CÓ CHỮ KÝ CỦA TÁC GIẢ.

Ngoài ra các bạn còn có cơ hội bốc thăm trúng giải thưởng 1 liệu trình giảm mỡ vùng MDD Solution 8 lần trị giá 24 triệu tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Quốc Tế HAN SOO

Tham dự miễn phí và các bạn vui lòng xác nhận tham dự thông qua Hotline Han Soo để việc đón tiếp được chu đáo 0942 686 833.