Gạo Lứt Giảm Cân, 20A Bàu Cát 8, Ho Chi Minh City (2025)

17/07/2025

🌾KHÁM PHÁ CẤU TẠO THÚ VỊ CỦA HẠT GẠO LỨT
Cấu tạo của hạt gạo lứt gồm các phần chính sau:
🔸 Vỏ trấu (Husk): Đây là lớp vỏ cứng bên ngoài của hạt gạo, thường được loại bỏ trong quá trình xay xát để lấy phần gạo bên trong. Gạo lứt thường không còn lớp vỏ này.
🔸 Lớp cám (Bran layer): Đây là lớp vỏ ngoài của hạt gạo sau khi bỏ vỏ trấu. Lớp cám chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin B và khoáng chất. Đây là lý do vì sao gạo lứt được coi là tốt cho sức khỏe hơn so với gạo trắng, vốn đã bị loại bỏ lớp cám này.
🔸 Mầm gạo (Germ): Đây là phần nhỏ của hạt gạo chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin E, chất béo lành mạnh, và các chất chống oxy hóa. Mầm gạo cũng thường bị loại bỏ trong quá trình xay xát gạo trắng. Điểm đặc biệt gạo lứt của Gạo Quý vẫn giữ được mầm gạo này bằng phương pháp trồng, phơi lúa đủ độ nắng(có độ ẩm 14-14,5), không làm ch.ết mầm gạo nên khi ngâm vẫn có thể nảy mầm.
🔸 Tinh bột (Endosperm): Đây là phần lớn nhất của hạt gạo, chứa chủ yếu là tinh bột và protein. Đây là phần duy nhất còn lại trong gạo trắng sau khi lớp cám và mầm gạo đã bị loại bỏ.
Cấu trúc của hạt gạo lứt giữ lại nhiều chất dinh dưỡng quan trọng mà thường bị mất đi trong quá trình xay xát gạo trắng. Điều này làm cho gạo lứt trở thành một lựa chọn dinh dưỡng hơn, mặc dù nó cũng có thời gian nấu lâu hơn và có thể có kết cấu cứng hơn so với gạo trắng.
--------𝑮𝒂̣𝒐 𝑸𝒖𝒚́----------
.

22/10/2024

🌿HÌNH THÀNH THÓI QUEN ĂN THỰC DƯỠNG🌿

☀️ Chế độ ăn thực dưỡng ngày càng được nhiều người ưa chuộng và trở nên phổ biến tại Việt Nam bởi 3 yếu tố ngon - sạch - lành. Ăn thực dưỡng trong một thời gian dài sẽ giúp cân bằng sức khỏe, an nhiên về tâm hồn và bền bỉ về thể chất.

☀️ Nhưng để bắt đầu được chế độ ăn thực dưỡng, chúng ta cần luyện tập và hình thành thói quen thay đổi thực đơn dần mỗi ngày.

Dưới đây là một số cách để hình thành thói quen ăn thực dưỡng mà bạn có thể tham khảo:

✔️1 Đổi cơm gạo trắng sang cơm gạo lứt, gạo xát dối, ăn ít một, nhai kỹ, không ăn quá no chỉ ăn lưng lửng bụng.
✔️2. Tránh đường tinh luyện, sữa, đồ ăn, thức uống gia vị công nghiệp thay vào đó là dùng dầu ăn, nước mắm được làm theo phương pháp thủ công truyền thống, làm bột canh, bột nêm từ muối, nấm, rau củ.
✔️3. Hạn chế, giảm hết mức ăn thịt cá đặc biệt là thịt đỏ, ăn tôm cá nhỏ nguyên con.
✔️4. Ăn rau củ, trái cây (ko ăn quá nhiều) theo mùa để bổ sung Vitamin.
✔️5. Vận động thể thao, đi biển, tắm biển, hít thở sâu: sẽ giúp hệ bạch huyết lọc chất cặn bã nhằm tăng cường hệ miễn dịch.
✔️6. Đi ngủ sớm: cố gắng đi ngủ trước 10 - 10h30.

🍃 Ăn thực dưỡng giúp bạn hình thành thói quen nhai kỹ, sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa.

🍃 Giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật, chế độ ăn thực dưỡng chủ yếu là rau, cơm gạo lứt, hoa quả… những thực phẩm này nhiều chất xơ, các chất khoáng và vitamin giúp chống táo bón, giảm cholesterol, giảm cảm giác thèm ăn và tránh được béo phì.

🍃Ngoài ra, làm giảm triglyceride và mỡ xấu ngăn ngừa được các bệnh liên quan đến tim mạch và một số bệnh ung thư.

👉 Để duy trì phương pháp ăn thực dưỡng mới đầu sẽ gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì và cố gắng thay đổi chế độ ăn uống lâu dần sẽ thành thói quen. Khi bạn cảm nhận được những sự thay đổi tích cực từ sức khỏe và tinh thần sẽ khiến bạn duy trì chế độ ăn lâu dài.

💞 Hãy cùng Gạo Qúy ăn sạch sống khỏe nhé!

22/10/2024

𝐕𝐈̀ 𝐒𝐀𝐎 𝐆𝐀̣𝐎 𝐓𝐀̣𝐈 𝐆𝐀̣𝐎 𝐐𝐔𝐘́ 𝐋𝐀̣𝐈 𝐂𝐎́ 𝐇𝐀̣𝐍 𝐒𝐔̛̉ 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐀̆́𝐍?

Nhiều khách hàng thắc mắc, vì sao hạn sử dụng của các loại gạo tại Gạo Quý lại có hạn sử dụng ngắn? Thường chỉ đóng gói 1kg hoặc 5kg? Đây là điểm đặc biệt ở Gạo Quý và đằng sau đó là câu chuyện thú vị sắp được bật mí!

Vì gạo được gieo trồng theo phương pháp hữu cơ, trồng tự nhiên hoặc trồng sạch nên lớp cám gạo nhận được sẽ dày hơn, ngọt hơn, hương thơm tự nhiên hơn và khi đóng gói, chỉ hút chân không, không tẩm ướp hóa chất bảo quản hay ướp hương liệu nên hạn sử dụng khá ngắn, tốt nhất là dùng trong 3 tháng.

Vậy nên việc đóng gói 1kg (phù hợp cho gia đình) hoặc 5kg (phù hợp cho quán ăn, nhà hàng) sẽ rất tiện lợi, đảm bảo gạo luôn đạt chất lượng sử dụng tốt nhất. Khi túi gạo đã bị xé mà mình lâu chưa sử dụng hết sẽ dẫn đến tình trạng bị mọt gạo, cơm sẽ không còn ngon nữa.

Bao bì Gạo Quý cũng được hút chân không, tạo khối giúp dễ vận chuyển, tránh bị thấm nước, ẩm mốc, dễ bảo quản.

Nên nhà mình an tâm sử dụng gạo của nhà nhé!

07/10/2024

🌾 GẠO LỨT ĐỎ 4 THÁNG - TINH HOA TỪ VÙNG ĐỒNG BẰNG SÔNG CỬU LONG

🌾 Gạo lứt đỏ 4 tháng được trồng tại vùng đồng bằng Sông Cửu Long, nơi đất đai màu mỡ và điều kiện tự nhiên lý tưởng cho việc canh tác. Với thời gian mỗi vụ mùa kéo dài 4 tháng, gạo lứt đỏ được chăm sóc cẩn thận để đảm bảo chất lượng cao nhất. Điều đặc biệt là các ruộng gạo lứt đỏ được trồng cách biệt hoàn toàn với các vùng trồng công nghiệp, giúp tránh nhiễm các chất hóa học độc hại.

🌾 Gạo có màu đỏ cam đặc trưng, hạt thon dài và khi nấu chín, cơm có độ dẻo mềm tuyệt vời. Đặc biệt, nếu nhai kỹ, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của hạt gạo, tạo cảm giác ngon miệng và bổ dưỡng.
🍚Loại gạo này rất phù hợp cho những ai yêu thích chế độ ăn eatclean, ăn giảm cân mà vẫn muốn đảm bảo đầy đủ dưỡng chất. Gạo lứt đỏ 4 tháng là sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe và chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn.

Mời cả nhà lên đơn!

07/10/2024

TINH TÚY TỪ CÁNH ĐỒNG LÚA VÙNG ĐẮK LẮK
Gạo Bán Lứt Đài Thơm là một trong những loại gạo lứt đặc biệt, mang đậm hương vị của đồng quê. không chỉ giữ lại giá trị dinh dưỡng vượt trội mà còn có hương vị thơm ngon tự nhiên. Gạo Bán Lứt Đài Thơm thích hợp cho những ai muốn cân bằng chế độ dinh dưỡng, hỗ trợ giảm cân, đồng thời giúp duy trì sức khỏe lâu dài và vừa mới bắt đầu ăn gạo lứt.

🌾 Gạo Bán Lứt Đài Thơm của Gạo Quý được trồng sạch không can thiệp phân bón hóa học hay bất kì loại chất gây hại sức khỏe nào. Vì thế khi nấu chỉ cần vo nhẹ loại bỏ bụi bẩn. Tỉ lệ 1 chén gạo + 1,2 chén nước để cơm được độ mềm dẻo mong muốn.

Sau khi nấu, cơm mềm dẻo vừa miệng, tỏa ra mùi hương dứa đặc trưng không thể nhầm lẫn với bất kỳ loại gạo nào khác.

Mời cả nhà lên đơn!

07/10/2024

🍜 BÚN GẠO LỨT NGUYÊN CHẤT THƠM NGON
Bún gạo lứt được Khách hàng yêu thích đổi vị giúp đa dạng thực đơn món ăn hằng ngày như: ăn sáng với bún lứt rau củ, bữa xế với gỏi cuốn lứt, buổi chiều thanh đạm với món bún lứt xào,...

🍜 Gạo Quý hướng dẫn nấu bún lứt đúng cách:
- Cách 1: ngâm bún khoảng 5-7p cho mềm rồi hấp cách thuỷ trước khi cho nước lèo vào; nếu xào thì bún mềm thì xào chín rau củ, cho bún vào rồi trộn lên, nêm tương cùng xíu nước cho bún mềm.
- Cách 2: Luộc bún: nấu nước sôi, cho bún vào nước sôi cùng ít dầu, tắt bếp- đậy nắp rồi ủ lại trong 5p, bún mềm thì rửa qua nước lạnh cho bún dai hơn, giòn hơn. Sau đó, bún ăn kèm nước lèo hoặc trộn rau củ
🌾 GẠO QUÝ CÓ:
- Gạo lứt đỏ.
- Gạo chà dối, màu trắng ngà ngà.
- Bún gạo lứt đen.
- Phở gạo lứt đỏ.
- Phở chà dối, màu trắng ngà ngà.

Mời cả nhà lên đơn!
--------𝑮𝒂̣𝒐 𝑸𝒖𝒚́----------

05/10/2024

/Chào buổi sáng, chúc bình an/

Mong rằng trong chúng ta, ai cũng giữ được sự trong sạch của tâm hoofcn, sự ấm áp và vẻ đẹp của lương tâm. Dù cho có sang giàu hay hoàn cảnh ra sau hãy giữ vững mình.

Chúc mọi người một đời bình yên trong tâm hồn, an yên trong cuộc sống, khỏe mạnh và vô tư.

Riêng Gạo Quý, sẽ luôn ghi nhớ tâm chân chính hình thành Gạo Quý, nuôi dưỡng Gạo Quý với mục đích bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, mang đến thực phẩm sạch cho bữa cơm gia đình, không vì bất kỳ điều gì phá đi vẻ đẹp của Gạo Quý.

04/10/2024

🌾 KHÔNG CHỈ BỔ DƯỠNG CÒN THU HÚT BỞI VẺ NGOÀI ĐÁNG YÊU
Gạo lứt tròn Nhật – một loại gạo đặc sản với hình dáng ngắn tròn mũm mĩm và hương vị tinh tế. Đây không chỉ là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe mà còn mang đến trải nghiệm ẩm thực đầy thú vị với kết cấu và vị ngọt tự nhiên đặc trưng.

Gạo lứt Tròn Nhật của Gạo Quý được trồng theo phương pháp canh tác tự nhiên không can thiệp bất kỳ loại thuốc trừ sâu, thuốc kích thích sinh trưởng hay bất kỳ loại thuốc hóa học, phân bón hóa học gây hại sức khỏe người tiêu dùng. Vì thế hạt gạo lứt Tròn Nhật phát triển đầy đặn và giàu dưỡng chất.

🌾 Ai nên ăn lứt Tròn Nhật: Những người theo đuổi chế độ ăn sạch, thực dưỡng. Người muốn giảm cân hoặc kiểm soát lượng đường huyết. Người lớn tuổi và trẻ em nhờ vào độ mềm, dẻo và dễ tiêu hóa. Người yêu thích ẩm thực và muốn khám phá hương vị mới lạ.

Khi nấu chín hạt cơm b**g tròn đáng yêu, không bể nát, không quá dẻo, không quá khô, nhai kỹ có vị ngọt tự nhiên rất ngon miệng.

Mời cả nhà lên đơn!

.

28/09/2024

Chuẩn bị cơm sáng để bạn nhỏ họp hành cùng bạn bè 💕

27/09/2024

Chiếc bún gạo gạo chà dối được làm từ những hạt gạo sạch , bún trộn cùng khổ qua, rau cải, rong biển wakame , chỉ nêm muối và tamari, tận dụng vị ngọt từ rau củ…. Bún thơm ngon, đắng nhẹ nhẹ nhờ khổ qua….

Ăn ngon nhờ người nấu ❤️

25/09/2024

📣 Vũ khí bí mật cho các chị em nội trợ đã có mặt 👉👉GẠO LỨT ĐEN BRIẾT đã về đây là siêu phẩm gạo được chị em săn lùng hiện nay.

👪BỮA CƠM KHÔNG CHỈ NGON MÀ CÒN PHẢI "LÀNH" để đảm bảo sức khỏe gia đình là trên hết.

là gạo giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho người ăn thực dưỡng, ăn chay và những người muốn đổi khẩu vị.

▪ Gạo Briết khi nấu không cần phải ngâm nên giữ được hết lượng dinh dưỡng và lượng cám. Khi nấu chín cơm có độ dài vừa phải, hơi dẻo và thơm và có vị đắng dịu nhẹ.

▪ Hạt cơm khi chín lại mềm, không khô cứng về hương thơm đặc trưng.

▪ Tuy thuộc là nhóm gạo lứt nhưng khi nấu không cần phải ngâm nước theo thói quen từ 30-60 phút. Để ngâm đúng bạn nên ngâm 22 giờ lúc này hạt gạo vừa nảy mầm. Khi nấu ăn hạt cơm rất ngon và rất tốt cho sức khỏe.

▪ Gạo khi nấu thành cơm có mùi thơm nhẹ, dẻo, vị đậm đà rất dễ ăn.

➡Điều đặc biệt mà các gạo khác không có chính là cơm để ở nhiệt độ bình thường cơm không thiu để được trong vòng 12-24 giờ

➡Gạo Lứt Đen Briết rất thích hợp cho bữa ăn, giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.

👉Hiện nay Gạo Briết đang được mọi người ưa chuộng không chỉ trong nước mà người nước ngoài đang tìm đến gạo Briết rất nhiều. Gạo Quý đang có sẵn tại cửa hàng, mến mời nhà mình liên hệ đặt hàng qua SDT: 0896 44 9696 ( Mr Tấn )

💞💞💞

23/09/2024

🌾 ZOOM CẬN NHỮNG HẠT GẠO LỨT ĐỎ THƠM NGON CỦA GẠO QUÝ

Những chiếc ảnh phát ra hương thơm của những hạt gạo lúa mới. Chắc hẳn bạn cũng không còn xa lạ với sản phẩm gạo của Gạo Quý.
Hạt gạo lứt đỏ thon dài, nguyên vẹn không bể vỡ cho thấy sự nâng niu, trân trọng hạt ngọc trời của người nông dân trong quá trình sản xuất. Gạo có màu sắc đỏ cam, bóng đẹp tự nhiên không can thiệp hóa chất tạo màu. Mang trên mình hương vị của tự nhiên không lẫn thuốc trừ sâu, phân bón hóa học hay bất kỳ chất độc hại nào khác. Chứa đầy ắp dưỡng chất như canxi, sắt, chất xơ, chất đạm,... đặc biệt không chứa cholesterol.

✨ Khi nấu chín cơm có mùi thơm dễ chịu, nhai kỹ có vị ngọt thanh tự nhiên phù hợp người có chế độ ăn lành sạch, ăn theo phương pháp thực dưỡng, ăn giảm cân hoặc eatclean.
Mời cả nhà lên đơn ạ!

--------𝑮𝒂̣𝒐 𝑸𝒖𝒚́----------
.

Gạo Lứt Giảm Cân

17/07/2025

22/10/2024

22/10/2024

07/10/2024

07/10/2024

07/10/2024

05/10/2024

04/10/2024

28/09/2024

27/09/2024

25/09/2024

23/09/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category