Nhung Le Spa

27/12/2025

Tái Sinh Nguyên Bản - Cân Bằng Hệ Vi Sinh & Cấu Trúc Da

Mụn hay Nám không phải là kẻ thù cần tiêu diệt bằng mọi giá, đó là phản ứng bảo vệ của da khi cấu trúc nền (ECM) bị tổn thương. Thay vì bào mòn da để tìm kiếm vẻ đẹp tạm thời, Nhung Le chọn con đường 'phục hồi từ gốc'.

Chúng tôi sử dụng các hoạt chất sinh học đi sâu vào tầng trung bì, kết hợp phục hồi hàng rào bảo vệ da. Đây là hành trình 'chữa lành' những tổn thương, trả lại cho bạn làn da nguyên bản như khi chưa từng bị hư hại."

24/12/2025

Có bao giờ bạn tự hỏi: "Tại sao mình chăm da mãi không đẹp?" 🤔
Hôm nay Nhung muốn chia sẻ một góc nhìn sâu hơn về làn da, không phải về sản phẩm nào tốt, mà là về cơ chế sinh học của chính cơ thể chúng ta.
Video này giải thích lý do tại sao sự "bắt chước" trong skincare thường thất bại. Da cũng như cơ thể, nó cần sự lắng nghe và thấu hiểu. Một làn da đang "ốm" (viêm, yếu, mất cân bằng vi sinh) sẽ không thể hấp thụ những "món ăn bổ dưỡng" (treatment) giống như một làn da khỏe mạnh được.
Tại Nhung Le Spa, Nhung luôn chú trọng việc phục hồi sức khỏe làn da từ bên trong, xây dựng lại hàng rào bảo vệ vững chắc trước khi nghĩ đến chuyện làm trắng hay căng bóng.
Hãy kiên nhẫn và yêu thương làn da mình đúng cách nhé các nàng! 🌿

16/12/2025

BẠN CHỈ THẤY NẾP NHĂN - CHÚNG TÔI THẤY SỰ TẮC NGHẼN 🔍

Nhiều chị em thắc mắc: "Tại sao dưỡng kem mãi không hết nám?", "Tại sao da vẫn chảy xệ dù đã uống collagen?".

Câu trả lời nằm sâu dưới lớp da của bạn.
Tại NhungLeSpa, chúng tôi không chỉ nhìn vào bề mặt, chúng tôi giải quyết vấn đề từ HỆ BẠCH HUYẾT:

🛑 Tắc nghẽn hạch tai: Nguyên nhân chính khiến vùng mắt luôn sưng húp, bọng mắt to và mệt mỏi do dịch không thoát được.
🛑 Độc tố tích tụ: Khi "nhà máy thải độc" dưới da đình công, độc tố sẽ đẩy lên bề mặt, hình thành các chân nám sạm màu khó chữa.
🛑 Bạch huyết ứ trệ: Dòng chảy nuôi dưỡng bị chặn lại khiến cơ mặt mất đi độ đàn hồi, gây ra tình trạng chảy xệ và mụn viêm dai dẳng.
💡 Giải pháp: Đừng chỉ "trát" kem lên bề mặt. Hãy để chúng tôi giúp bạn "khơi thông dòng chảy" sinh học, đào thải độc tố từ bên trong để làn da tự hồi sinh sự tươi trẻ.

👉 Comment/Inbox ngay tình trạng da của bạn để được tư vấn liệu trình đả thông kinh lạc/thải độc hệ bạch huyết chuyên sâu!

16/12/2025

Đánh Thức "Cửa Sổ Tâm Hồn" – Massage Mắt Chuyên Sâu Tại Nhung Le Spa
Đôi mắt là nơi đầu tiên "tố cáo" sự mệt mỏi và tuổi tác của bạn. Vùng da quanh mắt vốn mỏng manh, lại chịu áp lực từ việc chớp mắt liên tục và ánh sáng màn hình, rất dễ bị tắc nghẽn tuần hoàn, dẫn đến quầng thâm, bọng mắt và nếp nhăn sớm.
Tại Nhung Le Spa, chúng tôi hiểu rằng bôi thoa bên ngoài là chưa đủ. Bài massage mắt chuyên sâu là sự kết hợp giữa Y học cổ truyền và kiến thức giải phẫu hiện đại. Kỹ thuật viên sẽ dùng lực tay chuẩn xác để:
1. Ấn huyệt: Kích hoạt các điểm Toản Trúc, Tình Minh, Thái Dương giúp thư giãn thần kinh thị giác, giảm mỏi mắt tức thì.
2. Dẫn lưu bạch huyết: Sử dụng kỹ thuật vuốt trượt nhẹ nhàng theo đường thoát dịch của hệ bạch huyết, giúp "xả" nước thừa, làm xẹp bọng mắt và giảm sưng phù.
Chỉ sau một liệu trình, khí huyết lưu thông, đôi mắt không chỉ sáng khỏe mà vùng da quanh mắt cũng trở nên săn chắc, rạng ngời thần thái. Hãy đến và cảm nhận sự khác biệt từ đôi bàn tay am hiểu!

15/12/2025

MA TRẬN NGOẠI BÀO (ECM) - "BỘ KHUNG" QUYẾT ĐỊNH TUỔI TRẺ CỦA LÀN DA
Nếu ví làn da như một ngôi nhà, thì tế bào da chỉ là những viên gạch, còn Ma trận ngoại bào (Extracellular Matrix - ECM) chính là hệ thống bê tông cốt thép kết nối tất cả lại với nhau.

Nhiều người chỉ chăm chút bề mặt (biểu bì) mà quên mất rằng: 70% cấu trúc da nằm ở ECM (lớp trung bì). Đây mới là nơi quyết định độ căng, săn chắc và khả năng hồi phục của làn da.

1. GIẢI MÃ CẤU TRÚC "VÀNG" CỦA ECM
ECM không phải là một khối thống nhất mà là một mạng lưới phức tạp gồm 3 thành phần chủ chốt hoạt động nhịp nhàng:
-Sợi Collagen (Cốt thép): Chiếm đa số, tạo nên độ bền và sự săn chắc. Collagen giúp da không bị sụp đổ, chảy xệ. (Chủ yếu là Collagen type I).
-Sợi Elastin (Lò xo đàn hồi): Giúp da co giãn và trở về trạng thái ban đầu sau khi bị kéo căng hay ấn vào. Mất Elastin, da sẽ hình thành nếp nhăn tĩnh.
-Chất nền (Gel giữ nước - HA/GAGs): Bao gồm Hyaluronic Acid và các Glycosaminoglycans. Chúng hút nước, lấp đầy khoảng trống giữa các sợi Collagen & Elastin, tạo môi trường ẩm mượt để tế bào giao tiếp và tái tạo.
-Chất keo gắn kết (Fibronectin/Laminin): "Xi măng" giúp dính kết các thành phần trên lại với nhau ổn định.

Tóm lại: Collagen cho độ CỨNG, Elastin cho độ DẺO, Chất nền cho độ ẨM MỊN.

2. KẺ THÙ HỦY DIỆT MA TRẬN NGOẠI BÀO
Tại sao chúng ta già đi? Vì ECM bị đứt gãy và sụp đổ do các nguyên nhân sau:

🔥 Tác nhân bên ngoài:
Tia UV: Kích hoạt men tiêu hủy cấu trúc (MMPs), cắt đứt sợi
- Collagen như kéo cắt vải.
- Skincare sai cách: Lạm dụng lột tẩy (Peel/Treatment quá đà) làm rối loạn môi trường sinh lý, khiến tế bào mất khả năng tự sửa chữa.

⚠️ Tác nhân bên trong (Góc nhìn Đẹp từ gốc):
- Đường (Glycation): Ăn quá nhiều ngọt tạo ra phản ứng đường hóa (AGEs), làm Collagen bị cứng, giòn và dễ gãy (gây già hóa, xỉn màu).
- Stress (Cortisol): Căng thẳng phá vỡ sợi protein và gây viêm âm ỉ dưới da.
-Tuổi tác & Nội tiết: Sau 25 tuổi, mỗi năm mất 1% Collagen. Hệ trục nội tiết suy giảm làm "nhà máy" nguyên bào sợi lười sản xuất hơn.
Để trẻ hóa thực sự, chúng ta không thể chỉ "bôi trét" bên trên, mà cần chiến lược Bảo vệ - Nuôi dưỡng - Kích thích:
-Bảo vệ: Chống nắng là bắt buộc để ngăn men MMPs phá hủy Collagen.

dưỡng từ gốc: Kiểm soát lượng đường nạp vào, bổ sung dinh dưỡng để nguyên bào sợi có "nguyên liệu" sản xuất Collagen.

Chăm sóc đúng cách:

-Ưu tiên các phương pháp kích thích tăng sinh tự thân (Mesotherapy, công nghệ cao không xâm lấn).

-Cấp ẩm sâu (HA) để duy trì môi trường nuôi cấy tế bào khỏe mạnh.

-Tuyệt đối không lạm dụng b**g tróc khiến cấu trúc nền bị "sốc" và suy yếuWellness
Lê.

08/12/2025

30/11/2025

Hệ bạch huyết cụm từ mà bấy lâu nay nhiều người nghe rất nhiều…
vậy Hệ Bạch Huyết là Gì ? Dịch Bạch Huyết là gì ?

30/11/2025

Trong YHCT, chân là điểm cuối của nhiều đường kinh, là nơi khí đi xuống và cũng là nơi cần được “nâng lên” để cơ thể giữ được sự cân bằng.
Vì vậy, cảm giác chân nặng – lạnh – mỏi không chỉ là mệt mỏi thông thường.
Đó là lúc khí huyết bị trệ ở phần thấp, tuần hoàn chậm lại, cơ thể báo hiệu bạn cần được chăm sóc đúng cách.

Tại Nhung Le Spa, chúng tôi luôn xem đôi chân là “trạm gốc” để quan sát sức khỏe.
Khi chạm vào bàn chân, cảm nhận độ ấm – độ căng – độ nặng, chúng tôi biết rõ cơ thể bạn đang thiếu gì:
Thiếu ấm, thiếu khí, hay thiếu sự thư giãn thật sự.

Một bài massage chân làm đúng theo cấu trúc cơ, fascia và nguyên tắc YHCT không chỉ làm chân nhẹ lại,mà còn đánh thức toàn bộ cơ thể.