Body Soul Yoga Studio

Body Soul Yoga Studio Body & Soul là trung tâm yoga hàng đầu tại Quận 10 với đội ngũ giáo viên Ấn Độ giàu kinh nghiệm

🌿 LỊCH HỌC TUẦN MỚI | BODY & SOUL YOGA QUẬN 10📅 09/03 – 15/03Một tuần mới lại bắt đầu – hãy dành thời gian cho cơ thể và...
08/03/2026

🌿 LỊCH HỌC TUẦN MỚI | BODY & SOUL YOGA QUẬN 10
📅 09/03 – 15/03

Một tuần mới lại bắt đầu – hãy dành thời gian cho cơ thể và tâm trí của mình 💛
Chỉ cần 60 phút trên thảm tập, bạn sẽ cảm nhận được:
✨ Cơ thể dẻo dai hơn
✨ Tinh thần nhẹ nhàng hơn
✨ Năng lượng tích cực cho cả ngày

Tuần này Body & Soul có nhiều lớp đa dạng từ Gentle, Hatha, Yoga Stretch nhẹ nhàng đến Vinyasa, Power, Core Flow giúp tăng sức mạnh và độ bền.

🔥 Đặc biệt:
Mời Quý hội viên tham gia LỚP NÂNG CAO cùng thầy Nirup vào cuối tuần – dành cho những ai muốn thử thách bản thân và nâng cao kỹ thuật tập luyện.

📌 Quý hội viên xem lịch chi tiết bên dưới và đặt chỗ sớm để giữ lớp yêu thích nhé.

📞 Hotline: 0896 629 068

Hẹn gặp Quý hội viên trên thảm tập ✨

🌸 HAPPY WOMEN’S DAY 8/3 🌸Body & Soul Yoga xin gửi đến Quý hội viên nữ những lời chúc ngọt ngào nhất 💗Chúc bạn luôn:✨ Xin...
08/03/2026

🌸 HAPPY WOMEN’S DAY 8/3 🌸

Body & Soul Yoga xin gửi đến Quý hội viên nữ những lời chúc ngọt ngào nhất 💗

Chúc bạn luôn:
✨ Xinh đẹp theo cách riêng của mình
✨ Mạnh mẽ nhưng vẫn thật dịu dàng
✨ Yêu bản thân nhiều hơn mỗi ngày

Cảm ơn bạn đã luôn dành thời gian chăm sóc cơ thể và tâm trí cùng Body & Soul.
Mong rằng mỗi giờ tập yoga sẽ là một khoảng thời gian thư giãn, chữa lành và nuôi dưỡng năng lượng tích cực cho bạn 🌿

Hôm nay hãy nhớ:
💐 Bạn xứng đáng được yêu thương, nâng niu và tỏa sáng.

Body & Soul luôn chờ bạn trên thảm tập nhé 💛

03/03/2026

“Yoga nhìn vậy thôi chứ không hề ‘nhẹ nhàng như lời đồn’. Mỗi lần thầy nói ‘giữ thêm chút xíu’ là mình thấy cuộc đời lướt qua trước mắt.” 🙂

02/03/2026

🌿Yoga vặn xoắn – bài tập “massage nội tạng”, hỗ trợ cơ thể thải độc tự nhiên.

Bạn có biết?
Cơ thể không chỉ cần vận động cơ bắp…
👉 Nội tạng cũng cần được “tập thể dục”.

Các tư thế vặn xoắn trong yoga giúp:

✨ Kích thích hệ tiêu hoá
✨ Tăng tuần hoàn máu đến gan – ruột
✨ Giảm đầy hơi, khó tiêu
✨ Hỗ trợ cơ thể đào thải tự nhiên
✨ Giải phóng căng thẳng vùng lưng & eo

📍 Địa Điểm:- Body Soul Yoga Studio,
Số 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10.
☎️ Hotline/Zalo: 0896.629.068.

🌿 LỊCH HỌC TUẦN MỚI | BODY & SOUL YOGA QUẬN 10 🌿 📅 02/03 – 08/03Tuần mới bắt đầu với thật nhiều năng lượng tích cực 💛Hãy...
01/03/2026

🌿 LỊCH HỌC TUẦN MỚI | BODY & SOUL YOGA QUẬN 10 🌿 📅 02/03 – 08/03

Tuần mới bắt đầu với thật nhiều năng lượng tích cực 💛
Hãy dành cho mình 60 phút mỗi ngày để:
✨ Tái tạo năng lượng
✨ Cải thiện sức mạnh & độ dẻo dai
✨ Cân bằng thân – tâm – trí

Dù bạn yêu thích lớp nhẹ nhàng hay những lớp tăng cường thể lực Body & Soul luôn có khung giờ phù hợp cho bạn 🌱

📌 Đặt chỗ sớm để giữ lớp yêu thích nhé.
📞 Hotline: 0896 629 068

Hẹn gặp bạn trên thảm tập ✨

26/02/2026

Đã đến lúc thử thách bản thân với Ashtanga Yoga – trường phái yoga đầy sức mạnh và kỷ luật, nơi cơ thể và tinh thần được rèn luyện đến giới hạn mới.

💪 Tăng sức mạnh cơ bắp
🔥 Nâng cao sức bền toàn thân
🧠 Rèn luyện sự tập trung & ý chí
⚡ Giải phóng năng lượng, đánh thức nội lực bên trong

📍 Địa Điểm:- Body Soul Yoga Studio,
Số 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10.
☎️ Hotline/Zalo: 0896.629.068.

24/02/2026

Hết Tết thật rồi đó 😭 nhưng thôi… đủ vui rồi, giờ quay lại “thảm tập” thôi!!! 💪🔥

Bánh chưng còn đó… mứt Tết còn đây… nhưng bụng thì cũng “còn đây” luôn 🥲
👉 Không sao! Team mình chính thức đánh bay bánh chưng – đốt sạch bánh Tết từ hôm nay!

🎯 Mục tiêu:

Trả lại vòng eo trước Tết

Lấy lại năng lượng làm việc

Detox cơ thể sau chuỗi ngày ăn xuyên lục địa

Và quan trọng nhất: lấy lại kỷ luật 😤

Ai đã:
✔ Ăn bánh chưng thay cơm
✔ Uống nước ngọt thay nước lọc
✔ Ngủ trưa dài hơn ngủ tối
✔ Tự hứa “ra Tết tập lại”

Thì hôm nay là NGÀY ĐÓ đó!!! 😎

📍 Địa Điểm:- Body Soul Yoga Studio,
Số 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10.
☎️ Hotline/Zalo: 0896.629.068.

🌿 LỊCH TẬP TUẦN MỚI 23/02-01/03 | BODY & SOUL YOGA QUẬN 10 🌿Quý hội viên thân mến,Studio sẽ chính thức hoạt động trở lại...
21/02/2026

🌿 LỊCH TẬP TUẦN MỚI 23/02-01/03 | BODY & SOUL YOGA QUẬN 10 🌿

Quý hội viên thân mến,
Studio sẽ chính thức hoạt động trở lại từ thứ 2 tuần sau với lịch tập tuần mới đầy năng lượng 💛

Năm mới là thời điểm tuyệt vời để:
✨ Khởi động lại cơ thể
✨ Làm mới tinh thần
✨ Thiết lập mục tiêu sức khỏe bền vững

Chỉ cần bạn quay lại thảm tập, mọi thay đổi tích cực sẽ bắt đầu từ đó 🌱

💛 Dù bạn chọn lớp nhẹ nhàng thư giãn hay những buổi tăng cường sức mạnh – Body & Soul luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc bản thân.

🌸 Chúc Quý hội viên năm mới
An yên trong tâm trí – Dẻo dai trong cơ thể – Bền bỉ trong mục tiêu – Hạnh phúc trong từng nhịp thở.

📅 Xem lịch và đặt chỗ sớm để giữ chỗ lớp yêu thích nhé.
📞 Hotline: 0896 629 068

18/02/2026

Gia đình Body & Soul Yoga thân mến,

Chúc mọi người một kỳ nghỉ Tết thật vui vẻ và an lành! 🌸 Chúc năm mới mang đến cho bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và năng lượng tích cực.

Trong những ngày sum họp và tận hưởng khoảnh khắc bên người thân, đừng quên duy trì việc tập yoga. Chỉ cần 10–15 phút giãn cơ và hít thở chánh niệm mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và tâm trí bình an.

Giữ cân bằng, giữ sức khỏe và hẹn gặp lại trên thảm tập sớm nhé.

Trân trọng,
Body Soul Yoga Studio 🙏

📍 Địa Điểm:- Body Soul Yoga Studio,
Số 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10.
☎️ Hotline/Zalo: 0896.629.068.

Address

Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Phường 12, Quận 10
Ho Chi Minh City
700900

Opening Hours

Monday 06:00 - 20:00
Tuesday 06:00 - 20:00
Wednesday 06:00 - 20:00
Thursday 06:00 - 20:00
Friday 06:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

0899160186

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Body Soul Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Body Soul Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Body & Soul Yoga Story

Câu chuyện của chúng tôi

Body & Soul Yoga Studio ra đời là kết tinh của tình yêu yoga chân thành sâu sắc và ước muốn mang món quà yoga giúp mọi người cải thiện sức khỏe và đời sống tình thần của vợ chồng chúng tôi. Với đội ngũ giáo viên chuyên môn cao, lớp học đa dạng, không gian yên bình thư giãn và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, Body & Soul hứa hẹn sẽ mang đến cho hội viên những trải nghiệm yoga tốt nhất tại Sài Gòn. Hãy cùng đồng hành với chúng tôi trên hành trình khám phá cơ thể, tâm trí và linh hồn của bạn nhé.

Our story