Tạp Chí Mẹ & Bé

26/10/2019

MẸ BẦU NÊN TRÁNH TƯ THẾ NGỦ NÀO?

❌❌ Tránh nằm ngửa

- Mẹ bầu không nên nằm ngửa ở 3 tháng giữa thai kỳ vì làm tăng áp lực xuống sau của tử cung, giảm lượng máu đến động mạnh chủ. Ảnh hưởng trực tiếp đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng và sự phát triển của thai nhi.
- Nằm ngửa khiến các chất độc hại khó đào thải ra ngoài cơ thể.
- Các triệu chứng đau thắt ngực, chóng mặt, tụt huyết áp, gây ngạt thai nhi và thậm chí tử vong.

❌❌ Nằm nghiêng về bên phải

- Trước khi chào đời, thai nhi thường có xu hướng quay sang bên phải, nếu thai phụ cũng nằm nghiêng sang phải dễ gây xoắn vặn mạch máu trong tử cung.

❌❌ Nằm sấp hoặc gục xuống bàn

- Nằm sấp khiến chức năng hô hấp của phổi bị giảm dẫn đến tình trạng trẻ bị thiếu oxy.

✅ Nằm về bên trái giúp các bà bầu cũng dễ ngồi dậy và lực ép xuống vùng xương chậu khi trở mình cũng không quá nhiều.

✅ Nằm về bên trái còn giúp tăng lưu lượng máu đến tử cung và nhau thai, đảm bảo cung cấp đủ oxy cho thai nhi. Giúp làm giãn tĩnh mạch chân để ngăn ngừa sự hình thành căn bệnh trĩ.

07/08/2019

Share cho mom nào muốn tham gia nha

🌻❤️ BÉ TÔ HAY - QUÀ LIỀN TAY ❤️🌻

💁‍♀️ Cùng con yêu tham gia ngay cuộc thi để có cơ hội nhận phần quà HỘP BÚT MÀU và các VOUCHER giá trị từ SOG 🎁

🎈Bước 1: Bố mẹ hãy in bức ảnh có hoa hướng dương bên dưới 👇

🎈Bước 2: Cho bé yêu tô màu hoa hướng dương

🎈Bước 3: Chụp ảnh bé đang tô màu và thành quả của bé (bức ảnh hoàn thiện nếu được chụp cùng cả nhà sẽ được ưu tiên cộng điểm nha nhà mình!)

🎈Bước 4: Gửi ngay 2 hình ảnh này cho SOG bằng cách inbox. Cú pháp là: "Tham gia minigame - tên bé (tên ở nhà cũng được ;) ) - tuổi bé"

🎈Bước 5: Post 2 bức ảnh lên trang cá nhân của bố mẹ, hashtag và check-in SOG ở chế độ public

🌱 Việc còn lại là chờ BTC chấm điểm và công bố kết quả vào sáng ngày 10/08 thôi nè. Tiêu chí chấm giải như sau:

🎋 Làm đủ 5 bước thể lệ
🎋 Bé tô hoa hướng dương (bước 2) đẹp và sáng tạo
🎋 Hình ảnh (bước 3)chụp rõ nét, đảm bảo tiêu chí thẩm mỹ

👉 Thời gian nhận sản phẩm dự thi từ nay cho đến hết 09/08, kết quả sẽ được công bố vào ngày 10/08 và 3 bài dự thi đạt giải sẽ được công bố trên Fanpage của SOG 🥰

✅ Một quy ước mới của SOG là tất cả các member tham gia minigame kể từ đây về sau đều được 01 điểm cộng thành tích/ 01 lần chơi. Và dĩ nhiên sẽ có những ưu đãi riêng dành cho các thành viên này về sau.

14/05/2019

TÁO BÓN SAU SINH

👉 Táo bón là triệu chứng thường gặp nhất sau sinh.

Biện pháp hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng này là:

💧 Uống nhiều nước.

🌰 Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt.

🥦 Ăn trái cây tươi và rau.

Một số cách khác như đi dạo, tập bài tập Kegel, tránh căng thẳng và sử dụng các chất làm mềm phân cũng giúp cải thiện tình hình. Ngoài ra nhai kẹo cao su để kích thích phản xạ tiêu hóa cũng là một mẹo hay cho các mẹ.

Ảnh bên dưới là mô phỏng hướng dẫn bài tập Kegel, mẹ áp dụng theo từng bước nhé!

03/05/2019

Album này sẽ hướng dẫn các mẹ bầu những bài tập rất dễ thực hiện giúp lưu thông và thoải mái trong quá trình mang thai.

Mẹ lưu lại từng phần để tập mỗi ngày nhé!

04/02/2019

Chuẩn bị Tết đến đâu rồi các mẹ ơiii? 🌸🌸🌸

28/01/2019

❤️ HÃY CHIA SẺ THÔNG ĐIỆP NÀY VÀ HÀNH ĐỘNG NGAY BÂY GIỜ

Ung thư Cổ tử cung (UTCTC) là bệnh lý Ung thư có thể phòng ngừa bằng cách:

✅ Tiêm vaccine
✅ Kiểm tra định kỳ

Chỉ cần tìm hiểu về virus HPV, UTCTC và chủ động phòng ngừa là bạn đã có thể bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân mình và những người thân yêu.

25/01/2019

👏 Dạy con đọc thơ để bé bi bô cho cả nhà nghe nha Mẹ ơi!

24/01/2019

MẸ NGHĨ:

❌ Sữa mình ít quá, làm sao đủ cho con?

❌ Sữa mình vắt ra, liệu có kém chất lượng so với cho con bú trực tiếp không?

❌ 6 tháng rồi, cai sữa thôi vì sữa có còn chất gì đâu...

NHƯNG THẬT RA:

✅ Bé bú càng nhiều, sữa mẹ tiết ra càng nhiều!

✅ Sữa mẹ vắt ra vẫn đảm bảo như khi cho con bú trực tiếp!

✅ Sai lầm, mẹ có thể cho con bú đến 2 tuổi hoặc nhiều hơn thế!

Mẹ ơi, đừng vội vàng cai sữa mà tội con, mẹ nhé!

05/12/2018

Gia đình nhỏ, hạnh phúc to

28/11/2018

Một câu chuyện rất cảm động về tình bạn của một bé gái và chú cún.

👉 Bố Mẹ lưu lại ngay để tối về kể cho con yêu nghe nhé!

26/11/2018

Dù vất vả, bận rộn đến đâu, mẹ sẽ luôn dành cho con những điều tốt nhất. Mẹ chính là điều tuyệt vời trong cuộc đời con

21/11/2018

👶 của các Mẹ đang là quả gì nào? 😍