11/02/2026
Mâm cao cỗ đầy, bánh chưng xanh, lại thêm "vài ly nhấp môi"... khiến lá gan của chúng ta những ngày Tết phải "tăng ca" hết công suất. Đừng để gan "biểu tình" bằng mụn nhọt, nóng trong hay thần thái mệt mỏi nhé chị em ơi!
Lưu ngay 7 "vị cứu tinh" cực dễ tìm trong bếp để thanh lọc cơ thể ngay lập tức:
1️⃣ Trà xanh (Lá trà tươi): Chứa Catechin hỗ trợ đào thải độc tố cực mạnh. Một ly trà ấm sau bữa cỗ nhiều dầu mỡ giúp bạn nhẹ bụng, tỉnh táo tức thì.
2️⃣ Bưởi, Cam, Chanh: "Kho" Vitamin C dồi dào kích thích gan sản xuất enzyme giải độc, giúp da dẻ hồng hào bất chấp lịch trực Tết dày đặc.
3️⃣ Nghệ: Hoạt chất Curcumin giúp phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Một chút nghệ trong món ăn không chỉ ngon mà còn là "liều thuốc" bổ gan thượng hạng.
4️⃣ Tỏi: Chỉ cần 1 tép tỏi nhỏ cũng đủ kích hoạt enzyme gan nhờ chứa Allicin và Selenium - bộ đôi "quét sạch" độc tố.
5️⃣ Bông cải xanh (Súp lơ): Giúp tăng cường sản xuất enzyme tự nhiên, hỗ trợ gan "tống khứ" các chất có hại ra ngoài nhanh chóng.
6️⃣ Củ dền đỏ: Chứa Beta-carotene giúp kích thích chức năng gan tổng thể. Ép một ly nước củ dền để lấy lại thần thái rạng rỡ sau đêm giao thừa nhé!
7️⃣ Quả bơ: "Siêu thực phẩm" giúp cơ thể sản xuất Glutathione - chất chống oxy hóa cần thiết để gan lọc bỏ độc tố và bảo vệ làn da khỏi lão hóa.
✨ Góc nhỏ cho hội chị em tại Ngọc Phú: Với những nàng mới "tân trang" nhan sắc (nâng mũi, cắt mí,...), một lá gan khỏe mạnh chính là chìa khóa để vết thương nhanh lành, da nhanh sáng và không để lại thâm sẹo. Gan khỏe - Người trẻ - Đẹp rạng ngời!
--------------
𝐏𝐡𝐚̂̃𝐮 𝐭𝐡𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐓𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐲̃ 𝐍𝐠𝐨̣𝐜 𝐏𝐡𝐮́ - 𝟑𝟖 𝐧𝐚̆𝐦 "𝐓𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐌𝐲̃ 𝐂𝐨́ 𝐓𝐚̂𝐦"
🏢 231 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Bàn Cờ, TPHCM (Phường 5, Quận 3 cũ)
☎️ 0913 149 900
