12/01/2026
DỪNG ĐỔ LỖI CHO "T.HỦ D.ÂM" GÂY "X.UẤT S.ỚM" - SỰ THẬT ĐÁNG SỢ HƠN BẠN NGHĨ!
Tại phòng khám Khang Trí, câu hỏi được lặp lại nhiều nhất không phải là về các bệnh lý phức tạp, mà là nỗi lo sợ thầm kín: "Bác ơi, có phải do hồi trẻ em 'tự xử' nhiều quá nên giờ bị... chưa đi chợ đã hết tiền không?". Tôi muốn khẳng định ngay với các bạn một sự thật y khoa: Không. Việc "t.hủ d.âm" hoàn toàn không làm đứt dây thần kinh hay gây tổn thương thực thể nào khiến bạn bị "x.uất s.ớm" cả. Đổ lỗi cho nó là bạn đang tự tạo áp lực vô hình cho chính mình.
Thực tế, lý do khiến nhiều bạn cảm thấy mình "nhả đạn" quá nhanh thường xuất phát từ thói quen tâm lý hơn là bệnh lý. Ngày xưa, đa phần anh em đều lén lút "xử" nhanh cho xong vì sợ bị phát hiện. Chính sự vội vàng, lén lút đó đã vô tình lập trình cho não bộ một phản xạ có điều kiện: "K.ích t.hích là phải ra ngay". Đây đơn thuần là một thói quen hành vi sai lệch đã hằn sâu vào não bộ và hoàn toàn có thể tập luyện để sửa đổi, chứ không phải là một "án tử" vĩnh viễn cho bản lĩnh đàn ông của bạn.
Tuy nhiên, đừng vội mừng vì điều đó. Kẻ thù thực sự mà việc "quay tay" sai cách mang lại còn nguy hiểm hơn gấp nhiều lần cái mác "x.uất s.ớm", đó chính là R.ối L.oạn C.ương (R.L.C.D) và hội chứng "Bàn tay chết". Khi "tự sướng", nam giới thường có xu hướng siết tay rất chặt và cọ xát cực mạnh để đạt khoái cảm tối đa trong thời gian ngắn. Hậu quả là "cậu nhỏ" dần trở nên chai lì trước những kích thích thông thường, mất đi độ nhạy cảm tự nhiên.
Hãy tưởng tượng, khi bước vào cuộc yêu thực tế, "cô bé" của đối tác mềm mại, ướt át và không thể nào tạo ra áp lực bóp chặt, thô bạo như bàn tay của bạn. Vì "cậu nhỏ" đã quen với cường độ kích thích mạnh bạo kia, não bộ sẽ không nhận đủ tín hiệu để duy trì sự cương cứng. Kết quả là bạn rơi vào tình cảnh trớ trêu: ham muốn vẫn còn, nhưng "trên bảo dưới không nghe", đang vui vẻ thì bị xìu hoặc hì hục mãi không thể "x.uất" được. Cộng thêm việc xem quá nhiều "p.him 1.8+" làm não bộ bị nhờn Dopamine, cảm xúc thực tế dần trở nên nhạt nhẽo so với thế giới ảo.
Vì vậy, lời khuyên xương máu của tôi là hãy thay đổi tư duy ngay từ hôm nay. "T.hủ d.âm" không xấu, nhưng cách bạn thực hiện nó quyết định sức khỏe của bạn. Hãy cai nghiện phim ảnh, nới lỏng tay, sử dụng chất bôi trơn để mô phỏng cảm giác thật và học cách lắng nghe cơ thể. Nếu bạn thấy mình có dấu hiệu sáng dậy không "chào cờ" hoặc khó duy trì phong độ, đừng ngại nhắn tin để bác sĩ tư vấn phác đồ hồi phục khoa học nhất. Không có gì là quá muộn!