07/03/2026
🤔 Đang uống ARV thì nên “nạp” thêm gì cho cơ thể khỏe re? 💊✨
✨ Điều trị HIV bằng ARV giúp kiểm soát tải lượng virus hiệu quả. Tuy nhiên, để cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh và duy trì miễn dịch tốt, bạn cũng cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý mỗi ngày.
✅ 1. Đạm chất lượng cao
Giúp tái tạo tế bào miễn dịch, hạn chế sụt cân.
👉 Ưu tiên: thịt nạc, cá, trứng, sữa, đậu hũ.
✅ 2. Vitamin & khoáng chất
▪️ Vitamin nhóm B, C, D: giảm mệt mỏi, tăng đề kháng.
▪️ Canxi: hỗ trợ xương khớp.
▪️ Kẽm: tăng cường miễn dịch.
⚠️ Không tự ý dùng liều cao nếu chưa có tư vấn y tế.
✅ 3. Omega-3
Hỗ trợ tim mạch, kiểm soát mỡ máu (một số ARV có thể làm tăng lipid máu).
✅ 4. Bổ sung men vi sinh và uống đủ nước
Giúp cải thiện tiêu hóa nếu có tình trạng đầy bụng, tiêu chảy do thuốc. Giúp gan, thận hoạt động tốt hơn trong quá trình điều trị HIV khi bạn uống đủ nước mỗi ngày.
‼️Hãy bắt đầu câu chuyện cùng chúng tôi, M for M luôn ở đây, M for M Clinic luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
🔎 M for M Clinic – Phòng khám chuyên khoa, Khám và Điều trị HIV/AIDS
Chuyên: Khám – Xét nghiệm – Điều trị HIV & STIs , Dự phòng HIV với PrEP, PEP,...
📞 Hotline /Zalo tư vấn miễn phí: 0903 130777 – 0938 719236
🌐 www.mformcare.com
📍 Số 5, Đường số 8, P.13, Q.6, TP.HCM
💬 Zalo OA: https://zalo.me/phongkhammform