Yoga Bầu Quận 7

13/02/2025

Lớp Bầu mở thêm khung giờ 10h10-11h10 sáng . Giờ này
mẹ nào tham gia dc ko ạ ?

23/12/2024

18/12/2024

chúc mừng mẹ bầu vượt cạn thành công

02/07/2024

Tạo hoá thật kì diệu đã trao cho bạn quyền năng lớn lao này ! Bên trong bạn đang nuôi dưỡng sự sống mới ấm áp và đầy yêu thương . Bạn hãy thì thầm với con - Cảm ơn con yêu đã đến bên mẹ để mẹ biết thế nào là tình mẫu tử thiêng liêng , để mẹ biết yêu thương và trân trọng đấng sinh thành "
Hãy cảm nhận sự kì diệu này trong lớp tập Yoga mẹ bầu tại ATTA các mẹ nhé !

21/06/2024

Chúc mừng ngày Quốc tế Yoga 21/6!
Hôm nay, chúng ta cùng nhau tôn vinh một bộ môn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại sự cân bằng và bình an trong tâm hồn. Hy vọng rằng bạn sẽ dành chút thời gian để trải nghiệm những lợi ích tuyệt vời của yoga, từ việc làm dịu tâm trí đến việc tăng cường sức mạnh cơ thể.

Hãy để yoga trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn, giúp bạn luôn duy trì sự an lành và hạnh phúc. Chúc bạn một ngày Quốc tế Yoga tràn đầy năng lượng và niềm vui!

---

🌼 Namaste! 🌼

17/06/2024

𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐚́𝐨 𝐭𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐚̂̀𝐮
Yoga bầu tạo ra những khoảng không gian để các mẹ gắn kết hơn với em bé ! 🤰🏻🤰🏻😇💕 Đặc biệt đối với những mẹ lần đầu mang thai đó có thể là một hành trình mới lạ , đi đến những điều chưa biết , cũng có thể là sự lo lắng vì những câu chuyện tiêu cực mà mẹ từng nghe trước đó ...
Chính vì vậy tại ngôi nhà ATTA , các mẹ sẽ được hướng trải nghiệm vui vẻ , hạnh phúc khi mang thai hoàn toàn không sợ hãi ; khơi gợi sức mạnh , quyền năng của chính các mẹ . 💪🏻🥰
Hãy cùng ATTA xây dựng một cộng đồng mẹ bầu khỏe mạnh, an vui vào lúc 17h50 THỨ 3 và 5 hàng tuần !

14/06/2024

Vui quá các mẹ ạ !
Nhóm các mẹ Bầu tại ATTA cứ mỗi khi có em bé ra đời lại rôm rả lắm . Chúc các mẹ vượt cạn thành công ạ 🫶
Bên em tiếp tục chiêu sinh khóa YOGA BẦU . Các mẹ mới đăng ký ngay bây giờ nha !

12/06/2024

“ Đồng hành và cảm nhận
Tăng cường sức khỏe
Kết nối với bé yêu “

🍃Lớp học yoga dành cho mẹ bầu đem đến trải nghiệm thai kỳ trở nên thiêng liêng và đầy ý nghĩa!

🍃 Có rất nhiều sự lựa chọn về tập luyện nhưng yoga bầu vẫn là lựa chọn vô cùng phù hợp cũng như đem lại sự kết nối giữa mẹ và bé!

28/05/2024

🌸 Chuyện của Mẹ Bầu và Yoga 🌸
🔸 Bạn đã bao giờ cảm thấy như mình đang mang cả thế giới trên đôi vai trong suốt thai kỳ chưa? Những cơn đau lưng, lo lắng và mất ngủ cứ đến không ngừng nghỉ. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu mình nói rằng có một bí quyết nhỏ giúp mẹ bầu vượt qua tất cả những khó khăn này?

👩‍🦰 Đây là câu chuyện của chị Hoa, một mẹ bầu 32 tuần, đã tìm thấy sự bình yên và sức mạnh từ việc tập yoga. Ban đầu, chị Hoa cũng giống như nhiều mẹ bầu khác, cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, thậm chí còn lo lắng về việc liệu mình có đủ sức khỏe để chăm sóc bé yêu sau này không.
🌿 Nhưng rồi, chị quyết định thử tập yoga dành cho bà bầu. Chỉ sau vài buổi, chị Hoa đã nhận thấy sự thay đổi rõ rệt. Những cơn đau lưng dần biến mất, cảm giác lo lắng giảm đi, và giấc ngủ cũng trở nên sâu hơn. Mỗi buổi tập, chị Hoa không chỉ cảm nhận cơ thể mình trở nên linh hoạt và mạnh mẽ hơn, mà còn cảm thấy kết nối hơn với bé yêu trong bụng.
💬 Chị Hoa chia sẻ: “Những động tác nhẹ nhàng và hơi thở sâu giúp mình cảm nhận rõ rệt từng cử động của bé. Đó là khoảnh khắc tuyệt vời nhất, khi mình và bé như hòa làm một.”

🌟 Bạn cũng muốn trải nghiệm những điều tuyệt vời này chứ? Đừng ngần ngại, hãy thử bắt đầu bằng những bài tập yoga đơn giản ngay hôm nay. Bạn sẽ ngạc nhiên với những lợi ích mà yoga mang lại cho cả mẹ và bé đấy!

🔔 Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi và cùng nhau lan tỏa năng lượng tích cực nhé!
👉 Tag một người bạn đang mang bầu và cùng nhau khám phá hành trình yoga tuyệt vời này nào! 💕