Trạm y tế 11 - Phú Nhuận

29/09/2025

[Hưởng ứng Ngày Tim mạch Thế giới 29/9: Hành động vì một trái tim khỏe mạnh]

Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu với gần 20 triệu ca tử vong mỗi năm. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch, chiếm 1/3 tổng số ca tử vong. Tuy nhiên, 80% cơn đau tim và đột quỵ có thể phòng ngừa được nếu cộng đồng chung tay hành động vì một trái tim khỏe mạnh.

👉 Ngày 29/9 hàng năm được Liên đoàn Tim mạch Thế giới (World Heart Federation) phát động từ năm 2000 là Ngày Tim mạch Thế giới, nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng và kêu gọi hành động phòng ngừa bệnh tim mạch.

👉 Ngày Tim mạch Thế giới không chỉ là lời nhắc nhở về gánh nặng bệnh tật mà còn là cơ hội để mỗi người tự cam kết thay đổi lối sống, xây dựng trái tim khỏe mạnh cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

✅ Xem chi tiết tại link:

Bệnh tim mạch hiện là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu với gần 20 triệu ca tử vong mỗi năm. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người mất vì bệnh tim mạch, chiếm 1/3 tổng số ca tử vong. Tuy nhiên, 80% cơn đau tim và đột q...

29/09/2025

[Tăng huyết áp - “Kẻ giết người thầm lặng” cần được phát hiện sớm]

là một bệnh mạn tính phổ biến, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Bệnh chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.

👉 Khoảng 90% trường hợp là tăng huyết áp nguyên phát (vô căn), liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ: tuổi cao, di truyền, ít vận động, thừa cân, chế độ ăn nhiều muối, căng thẳng kéo dài, sử dụng chất kích thích… Khoảng 10% còn lại có nguyên nhân xác định, điều trị nguyên nhân có thể khỏi bệnh.

🔜🔜 Tăng huyết áp không phải là “án tử”. Với sự đồng hành của bác sĩ và sự kiên trì tuân thủ của người bệnh, huyết áp hoàn toàn có thể kiểm soát tốt, giúp duy trì cuộc sống khỏe mạnh và tuổi thọ bền lâu.

🍀 Xem đầy đủ bài viết tại link:

Tăng huyết áp là một bệnh mạn tính phổ biến, được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi phần lớn người bệnh không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Bệnh chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng ngu...

16/09/2025

Hoạt động thể chất thường xuyên có lợi ích đáng kể cho sức khỏe của tất cả mọi người.

Hoạt động thể chất có thể làm giảm nguy cơ mắc:
❤ Bệnh tim mạch
❗ Ung thư
🩸 Bệnh tiểu đường tuýp 2
🧠 Suy giảm trí nhớ

Mọi vận động đều đáng quý!

---

Regular physical activity has significant benefits for the health of all ages.

It can decrease people’s risk of:
❤ Cardiovascular diseases
❗ Cancers
🩸 Diabetes type 2
🧠 Dementia

Every move counts!

Nguồn: Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam

16/09/2025

Cách phân biệt bệnh sốt xuất huyết Dengue và Chikungunya

25/08/2025

Lịch khám sức khoẻ người cao tuổi

19/08/2025

[Điểm tin nhanh ngày 18/08/2025]

🧑‍⚕️Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số ca mắc và tỷ lệ tử vong hàng đầu. Vậy ung thư phổi gây đau ở đâu? Dấu hiệu nào cảnh báo căn bệnh này?

🧑‍⚕️Vitamin là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống. Làm thế nào để tăng lượng vitamin hằng ngày một cách đơn giản nhưng hiệu quả?

🍀Đây là những thông tin chính của bản tin nhanh sáng ngày 18/08/2025

🍀🍀🍀THẾ GIỚI

👉1. FDA cảnh báo nguy cơ nhiễm chì từ dụng cụ nhà bếp phổ biến
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phát đi cảnh báo về nguy cơ chì rò rỉ vào thực phẩm từ một số loại nồi chảo nấu ăn.
Nguồn: vtv.vn

👉2. Da trong ống tiêm": Phương pháp đột phá giúp chữa bỏng không để lại sẹo
Các nhà khoa học Thụy Điển tạo ra một loại gel chứa tế bào sống có thể bôi trực tiếp lên vết thương hoặc in 3D thành mô da cấy ghép. Công nghệ hứa hẹn giúp cơ thể tái tạo mô da thật, thay vì mô sẹo.
Nguồn: Phunuonline.vn

👉3. Hướng dẫn mới của Mỹ về kiểm soát huyết áp lưu ý điều quan trọng gì?
Vừa qua, Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Đại học Tim mạch Mỹ đã chính thức ban hành hướng dẫn mới nhất về dự phòng, phát hiện, đánh giá và điều trị tăng huyết áp ở người trưởng thành.
Nguồn: Thanhnien.vn

👉4. Xét nghiệm mới phát hiện bệnh nguy hiểm qua 1 giọt máu, giá chỉ 50.000 đồng
Các nhà khoa học Đại học bang Arizona (ASU, Mỹ) vừa giới thiệu NasRED - kỹ thuật xét nghiệm giá 2 USD và chỉ cần một giọt máu nhưng có thể phát hiện các bệnh nguy hiểm như COVID-19, Ebola, HIV hay Lyme trong vòng 15 phút với độ nhạy vượt trội.
Nguồn: Tuoitre.vn

🍀🍀🍀VIỆT NAM

👉1. Ung thư phổi đau ở đâu, dấu hiệu cảnh báo căn bệnh này
Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số ca mắc và tỷ lệ tử vong hàng đầu. Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc ung thư phổi và ung thư gan chiếm gần 15%. Nhiều người băn khoăn: Ung thư phổi gây đau ở đâu? Dấu hiệu nào cảnh báo căn bệnh này?
Nguồn: suckhoedoisong.vn

👉2. 3 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thụ vitamin hiệu quả hơn mỗi ngày
Vitamin là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống. Cơ thể không thể tự tạo ra hầu hết vitamin, vì vậy cách tốt nhất để bổ sung là thông qua chế độ ăn uống.
Nguồn: suckhoedoisong.vn

👉3. Hãy cùng con thoát áp lực học hành
Năm học 2025-2026 sắp bắt đầu. Thay cho niềm háo hức đến trường, một số học sinh ở TPHCM lại rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực với chuyện học hành. Sự kỳ vọng của phụ huynh về thành tích học tập của con là một trong những nguyên nhân khiến học sinh âu lo, căng thẳng
Nguồn: Phunuonline.com.vn

👉4. Tự ý dùng an cung ngưu hoàng hoàn: Người bệnh đột quỵ mất cơ hội được cứu sống
Hơn 80% ca đột quỵ là nhồi máu não, không thể dùng an cung ngưu hoàng hoàn. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân vẫn tin lời mách bảo, khiến tình trạng nguy kịch hơn và bỏ lỡ cơ hội được can thiệp y tế trong “giờ vàng” cấp cứu.
Nguồn: Vov. vn

✍️Đình Lễ, Thùy Uyên - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (tổng hợp)

30/07/2025

❤️[“Giờ vàng” sau sinh: Vì sao mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt?]

❓️❓️Bạn có biết? Một hành động tưởng chừng nhỏ – cho bé bú sữa mẹ trong vòng 1 giờ đầu sau sinh – lại mang đến lợi ích to lớn cho cả mẹ và bé. Khoảnh khắc đầu tiên sau khi bé chào đời chính là “giờ vàng” quý giá, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài của con cũng như sự gắn kết thiêng liêng giữa mẹ và con.

🍀Thông tin chi tiết xin xem dưới phần bình luận 👇

27/06/2025

[Lợi ích khi tham gia Bảo hiểm y tế]
Tham gia bảo hiểm y tế mang lại rất nhiều lợi ích thiết thực cho người dân, nhất là các gia đình có mức thu nhập thấp khi chẳng may đau ốm đau, bệnh tật. Bảo hiểm y tế còn mang ý nghĩa nhân đạo cộng đồng sâu sắc vì khi mọi người cùng nhau tham gia bảo hiểm y tế, người khỏe sẽ hỗ trợ cho những người chẳng may bị ốm đau bệnh tật.

27/06/2025

Lịch khám sức khoẻ người cao tuổi tháng 7 năm 2025

23/06/2025

Phòng chống dịch bệnh mùa mưa lũ

13/06/2025

[HƯỞNG ỨNG NGÀY ASEAN PHÒNG CHỐNG SỐT XUẤT HUYẾT (15/6): CHỦ ĐỘNG DIỆT MUỖI – CHỐNG DỊCH TỪ GỐC]

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue, lây qua muỗi vằn. Mỗi năm, hàng triệu ca mắc được ghi nhận tại Đông Nam Á, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng. Ngày 15/6 hằng năm được chọn là Ngày ASEAN phòng chống sốt xuất huyết nhằm nâng cao ý thức phòng bệnh từ sớm.
Sốt xuất huyết không chừa một ai – Phòng bệnh từ mỗi gia đình
Bệnh có thể gây sốt cao, chảy máu, nguy cơ sốc và tử vong nếu không điều trị kịp thời. Hiện chưa có thuốc đặc hiệu, nên phòng ngừa là biện pháp hiệu quả nhất.
Mỗi người dân hãy hành động ngay hôm nay:
1. Tìm và loại bỏ nơi muỗi vằn đẻ trứng để phòng bệnh sốt xuất huyết
2. Dành 10-15 phút dọn dẹp mỗi tuần để phòng bệnh sốt xuất huyết
3. Diệt muỗi và phòng tránh muỗi chích để phòng bệnh sốt xuất huyết
4. Tiêm vắc xin sốt xuất huyết - Thêm một giải pháp phòng bệnh
5. Cả trẻ em và người lớn đều có thể mắc bệnh sốt xuất huyết
6. Sốt xuất huyết: Phát hiện sớm, điều trị kịp thời, giảm nguy cơ biến chứng
7. Không tự ý truyền dịch khi mắc bệnh sốt xuất huyết
8. Đến bệnh viện ngay khi có dấu hiệu cảnh báo bệnh sốt xuất huyết chuyển nặng